Stresas
Burnout arba Burned sindromas 7 žingsniai kovoti su juo
The degimo sindromas o Degimo sindromas yra simptomų, kuriuos patyrė profesionalai, daugiausia paslaugų sektoriuje, rinkinys, kuriam būdingas emocinis išsekimas, depersonalizavimas ir jausmai,...
Progresyvūs raumenų atsipalaidavimo žingsniai praktikai
The progresuojantis raumenų atsipalaidavimas Tai atsipalaidavimo technika, kuri moko atsipalaiduoti visus raumenis dviem pagrindiniais žingsniais: įtempta ir atsipalaiduoti. Jį sukūrė psichologas...
Skundai turi žalingų pasekmių sveikatai
Naujausi tyrimai parodė, kad skundai turi žalingų pasekmių sveikatai, fiziškai ir protiškai.Nustatyta, kad tai taip pat užkrečiama, kuri gali sukelti...
Kas yra sąmoningumas ir kaip jį praktikuoti? (4 pratybos)
The Atsargumas arba visiškas dėmesys yra sąmoningos pastangos būti sąmoningos dabartinėje patirtį.Šis įgūdis tampa vis populiaresnis ir ne tik naujas...
Ar gali stresas?
The Stresas gali gauti riebalų kai kuriems žmonėms dėl neuroendokrininės sistemos pokyčių, dėl kurių padidėja apetitas. Be hormonų, pvz., Adrenalino,...
Atminties praradimas dėl streso simptomų, priežasčių ir gydymo
The Atminties praradimas atsiranda dėl streso Ji gali turėti keletą priežasčių, nors viena iš dažniausiai pasitaikančių yra kasdienė įtampa, kuri kartu...
Stresai dėl streso priežasčių ir gydymo
The streso dėmės oda yra įmanoma, kaip ir kiti dermatologiniai sąlygomis: spuogai, egzema, dilgėlinė, rožine, psoriazė, alopecija (plaukų slinkimas), vitiligo...
Streso ir rizikos veiksnių tipai
The streso tipai jie gali būti klasifikuojami pagal jų ženklą (teigiamą ar neigiamą) ir priklausomai nuo jų trukmės (ūminis, epizodinis...
