Trumpa terapija sutelkta į sprendimus ir sprendimus



The trumpas gydymas, orientuotas į sprendimus Tai yra terapijos rūšis, kuriai nereikia daug sesijų. Paprastai ji neviršija dešimties sesijų - skirtingai nuo senų gydymo būdų, kurie anksčiau buvo įvykę

Tai trumpas gydymo būdas, sukurtas Trumpas šeimos terapijos centras iš Milvokio, Steve de Shazer, Insoo Kim Berg ir jo komanda. Jo teorines patalpas ir techninius metodus stipriai lemia tokių autorių kaip Milton H. Erickson terapinis darbas, taip pat Palo Alto psichologinių tyrimų instituto (Fisch, Weakland ir Segal, 1982 m.) Sukurtas klinikinis metodas..

Todėl trumpas gydymas, orientuotas į sprendimus, gimsta iš daugelio terapeutų darbo, tarp kurių turime paminėti Harry Stack Sullivan ir jo hipnozės metodus bei jo viziją apie problemas be problemų..

Indeksas

  • 1 Trumpos terapijos, orientuotos į tirpalus, charakteristikos
  • 2 Pagrindiniai skirtumai nuo kitų gydymo būdų
  • 3 Šio gydymo privalumai
  • 4 Trumpos terapijos etapai, orientuoti į tirpalus (procedūra)
  • 5 Trumpos terapijos patalpos, orientuotos į sprendimus
    • 5.1 Socialinis konstruktyvizmas
    • 5.2 Numatoma „perskaityti eilutes“, o ne „tarp eilučių“
    • 5.3 Norminizmo atmetimas
    • 5.4 Problema ir sprendimas yra suvokiamos kaip nepertraukiamos kategorijos
    • 5.5 Klientai turi reikiamų išteklių
  • 6 Kritika, kad gauta trumpalaikė terapija, orientuota į sprendimus
  • 7 Nuorodos

Trumpos terapijos, orientuotos į sprendimus, charakteristikos

Šis naujas gydymo būdas ypač būdingas šiems aspektams:

Tai trumpas

Kaip rodo jo pavadinimas, tai yra gydymo tipas, kuriam nereikia daug sesijų. Paprastai jis neviršija dešimties.

Čia ir dabar

Kita esminė savybė yra ta, kad terapeutas orientuojasi į čia ir dabar, sprendžiant visas problemas, kurios neigiamai veikia paciento gyvenimą.

Tai nereiškia, kad praeities klausimai nėra traktuojami, paprasčiausiai tai, kad tos problemos, kurios anksčiau buvo svarbios, bet neturi įtakos asmens dabartiniam gyvenimui, nėra svarbios..

Sutelktas į sprendimų, o ne į diagnozę

Jis nėra suinteresuotas diagnozuoti („obsesinis neurozė“, „anorexia nervosa“, „dviprasmiškumas tėvų vaidmenyse“ ir tt). Svarbus dalykas šioje terapijoje yra atskleisti sritis, kuriose pacientas susiduria su sunkumais, rasti sprendimus ir juos taikyti.

Jis nekoreguoja ar nepažeidžia

Terapeutas neprisiima ekspertų pozicijos. Ši terapija neskiria pabrėžti viską, ką asmuo, pora ar šeima daro netinkamai. Tai nešviečia ir nepašalina pacientų defektų.

Dirbkite su keliais žmonėmis

Gali dirbti su izoliuotais asmenimis, poromis ar šeimomis, priklausomai nuo poreikio priežasties ir specifinių paciento poreikių.

Pavyzdžiui, kai manoma, kad aplinkinį asmenį akcentuoja ar išlaiko savo sunkumus, galite būti pakviestas dalyvauti konsultacijoje, kad galėtumėte padėti gydymo procese..

Profesionalų komanda

Norint atlikti šią terapiją, gydytojas padeda komandai ar konsultantams, su kuriais jis analizuoja konkrečius paciento sunkumus.

Tikslų vadovas 

Trumpas gydymas, orientuotas į sprendimus, operatyviai apibrėžia terapinius tikslus, kurie parodys, kaip terapija turi būti atliekama, ir yra gydymo sėkmės rodiklis..

Kitaip tariant, terapiniai tikslai yra tie, kurie padeda ir padeda įvertinti terapijos efektyvumą, baigiant jį, kai pasiekiami šie tikslai..

Pagrindiniai skirtumai nuo kitų gydymo būdų

Trumpa terapija, orientuota į sprendimus, yra labai dažna paklausti pacientui, koks jo gyvenimas būtų toks pat, jei jis neturėtų problemų, dėl kurių jis buvo gydomas.

Jie sutelkia dėmesį į tai, kad pacientas gali išsiaiškinti šį naują gyvenimą, be jo problemos ar dabartinių problemų, per išsamų ir išsamų aprašymą. Tokiu būdu žmogus sugeba įsivaizduoti, koks būtų jo gyvenimas, ir skirtumus, kurie būtų susiję su dabartine situacija.

Čia mes nustatėme esminį skirtumą tarp tradicinių gydymo būdų, kuriuose jie daugiausia dėmesio skyrė plačiai išsiaiškinti problemą, pabrėždami neigiamus jų padarinius taip, kad jie padidino sunkumo suvokimą ir sustiprino paciento priklausomybę nuo gydytojo..

Šios terapijos privalumai

Šis procedūros metodas turi 3 esminius pranašumus ankstesnių gydymo būdų atžvilgiu:

  • Sutrumpinkite sesijų trukmę.
  • Jis suteikia pacientui pasitikėjimą, nes jo siekiamas pokytis labai priklauso nuo jo.
  • Tai leidžia gauti norimus rezultatus per kelias sesijas - kartais mažiau nei penkias-.

T žingsniaitrumpas laikotarpis, sutelktas į sprendimus (procedūra)

Trumpos terapijos procedūros, orientuotos į sprendimus, gali būti apibendrintos 5 pagrindiniuose taškuose.

1. Sesijų planavimas tai bus atlikta, ir, remdamasi surinkta informacija, išduos kitą hipotezę.

2. Sesijos pristatymas. Paprastai tai prasideda nustatant patogius santykius, kuriais pacientas paklausiamas apie jų mėgstamas veiklas, jų stipriąsias puses ir kitus teigiamus aspektus, kurie yra jų gyvenime šiandien..

3. Informacijos išgavimas klausimai. Grupė teigiamai vertina viską, kas vyksta sesijoje, paciento elgesį ir pan..

4. Yra pristabdyti kurioje analizuojama išgauta informacija ir iš naujo apibrėžta problema.

5. Po įvykusios pertraukos, pradėsite girti asmenį, šeimos ar poros, ir siūloma, kad artimiausioje ateityje būtų atlikti pakeitimai.

Vėlesnėje sesijoje galėsime patikrinti, ar jie atliko siūlomus pakeitimus, kurie parodys, ar pacientas dalyvauja terapijoje, kaip turėtų.

Šis darbo būdas panašus į Milano mokyklos formavimą, nors gydymo stilius yra šiltesnis ir artimesnis sprendžiant trumpą terapiją..

Trumpa terapija, orientuota į sprendimus

Socialinis konstruktyvizmas

Ši prielaida reiškia klientų gebėjimą kurti realybę, pasakyti jiems pačius ir, svarbiausia, kad jie galėtų modifikuoti šias konstrukcijas naudingesniems, derindamiesi dėl socialinės sąveikos..

Po Wittgenšteino šios konstrukcijos gali būti suprantamos kaip „kalbos žaidimai“, todėl terapija būtų laikoma procesu, kuriame
klientai modifikuoja savo netinkamą kalbą kitam labiau sutelktam į sprendimus.

Numatoma „perskaityti eilutes“, o ne „tarp eilučių“

Šioje terapijoje nėra atrasti tiesos ar absoliučios realybės, todėl nenaudokite tokių būdų kaip „skaityti tarp eilučių“. Todėl nepritariame idėjai, kad yra skirtingi gylio lygiai (be sąmonės, represuotos vaikystės traumos ir tt)..

O'Hanlonas (1994) taip pat nurodo šią prielaidą, kai teigia, kad „problema yra ne asmuo (ar šeima); problema yra problema “.

Trumpo gydymo, skirto sprendimams, užduotis yra ne ieškoti paslėptų raktų žemiau to, ką sako klientai, bet paprasčiausiai padėti jiems kalbėti ar pasakoti problemą taip, kad jie galėtų rasti būdų, kaip išspręsti, teigiamesnes ir produktyvesnes alternatyvas nei skundas.

Norminizmo atmetimas

Nuo trumpos terapijos, orientuotos į sprendimus, nėra sukurtas vienas „sveiko“ asmens arba „funkcinės“ šeimos / poros modelis. Priešingai, suprantama, kad yra keletas būdų elgtis ir elgtis, o ne bet kuris iš jų, a priori, viršesnis už kitus.

Todėl neketinama, kad klientai laikytųsi iš anksto nustatytų veiksmų (kaip padaryti, kad šeima padidintų bendravimo lygį arba kad asmuo sugebėtų brandinti).

Tikslų, kuriuos ketinama pasiekti su šia terapija, pavyzdžiai gali būti:

  • Prieš patirdami eismo įvykį, klientas vėl galės mėgautis savo vaikais.
  • Gauti pora atgauti aistrą seksualiniuose santykiuose.
  • Paauglys, norintis nustoti vartoti medžiagas.

Problema ir sprendimas yra suvokiamos kaip nepertraukiamos kategorijos

Ši prielaida reiškia įsitikinimą, kad du žmonės, susidūrę su panašiu skundu, gali sukurti labai skirtingus sprendimus..

Pavyzdžiui, dviejų pacientų, kurie gavo tokią pačią diagnozę psichiatru, pvz., Depresija, atveju, viena iš jų gali išspręsti savo problemas pasikliaudama savo artimaisiais, o kitas nusprendžia labiau įsitraukti į darbą.

Taip pat gali atsirasti priešingas atvejis, kai du panašūs sprendimai gali būti atliekami dviejuose su labai skirtinga diagnoze. Kaip matyti, trumpalaikėje terapijoje, orientuotoje į sprendimus, nebūtina kruopščiai žinoti problemą, kad būtų galima ją išspręsti, nei jo dažnumą, nei formą, kuria ji buvo sukurta.

Pakanka ieškoti sprendimų, aptikti klientų (asmeninių, socialinių ir profesinių) išteklius, rasti būdų, kaip jį pasiekti, ir išlaikyti pasiekimus.

Klientai turi reikiamų išteklių

Pagal šią paskutinę prielaidą klientai gali pasiekti savo tikslus - nors šiuo metu jiems reikalinga išorinė pagalba, kuri jiems vadovauja arba primena jiems savo galimybes.-.

Tai, kaip rasti tuos išteklius, kurie buvo užmiršti, yra per pokalbį, kuris, kaip mes komentavome, nėra sutelktas į problemų, susijusių su problemomis, atskleidimą, bet į juos aptikti ir veikti pagal juos.

Kritika, gavusi trumpą gydymą, orientuotą į sprendimus

Trumpa terapija sutelkė dėmesį į sprendimus, nepaisant to, kad šiuo metu ji turi didelį augimą ir mokslinį susidomėjimą bei paramą, nustoja gauti neigiamą kritiką.

Pavyzdžiui, Watzlawick (1992) patvirtino, kad tai yra kompleksinės realybės redukcinė terapija, nes ji nėra orientuota į asmens ir aplinkos, kurioje ji veikia, žinojimą. Todėl tai būtų būdai, kurie būtų atliekami be tikrumo, kad jie yra labiausiai tinkami atitinkamam asmeniui.

Hoffmanas (1990), kita vertus, patvirtino, kad tai yra „spalvoti lęšiai“, per kuriuos matome, kas mus supa. Pasak šio autoriaus, tiek trumpalaikė terapija, kuri orientuota į sprendimus, apima objektyvumo drabužius, šis teorinis modelis diktuoja tai, ką galime matyti ir nematyti, kas, be to, nustato, kur ieškoti ir kur ne, ką kalbėti ir ką daryti. kas ne, ir tt.

Tuo tarpu kiti autoriai atmetė šią terapijos formą kaip „radikalų“ arba „pjovimą“, nes paprastai jie nėra papildomi kitais darbo metodais.

Tikimės, kad šis straipsnis buvo įdomus ir padėjo jums giliau ir objektyviau peržiūrėti trumpalaikės terapijos, orientuotos į sprendimus, savybes.

Nuorodos

  1. Beyebach, M. (2010). Įvadas į trumpą terapiją, orientuotą į sprendimus. Galima: Bolivijos Respublikos baudžiamojo kodekso įstatymas,
    (1768).
  2. Espina Barrio, J.A. ir Cáceres Pereira, J. L. (1999). Trumpa psichoterapija, orientuota į sprendimus. Ispanijos Neuropsichiatrijos asociacijos leidinys., 19(69), 023-038.
  3. Sáez, M. T. (2006). Postmodernūs gydymo būdai: trumpas įvadas į bendradarbiavimo terapiją, pasakojimo terapiją ir į gydymą, orientuotą į tirpalą.Elgesio psichologija, 14(3), 511-532.
  4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, P. A. U. L., ir Bodin, A. (1974). Trumpas gydymas: sutelktas į problemų sprendimą. Šeimos procesas, 13, 141-68.