13 Slaugos sindromo priežastys

The burnout sindromas yra sindromas, kurio simptomai yra žemas asmeninio išgyvenimo darbe lygis, aukštas emocinio išsekimo ir depersonalizacijos lygis.

Iš šio apibrėžimo galime daryti išvadą, kad šis sindromas reiškia tam tikrą fizinę ar psichinę būseną, taip pat emocinę. Ji taip pat atkreipia dėmesį į tam tikrą stresą, kuris gali būti suprantamas kaip pusiausvyra tarp reikalavimų ir gebėjimų įveikti tokius poreikius.

Taigi, kai veikla, kurią atliekate savo darbe, neužpildo tavęs, ty ji neatitinka jūsų tikslų, galite jaustis išsekę ne tik fiziškai, bet ir psichiškai. Tai gali lemti sumažėjusį motyvaciją ir simptomus, pvz., Apatiją..

Kodėl šis sindromas paprastai atsiranda slaugant?

Šis sindromas pasireiškia kaip atsakas į su darbu susijusį stresą tose profesijose, kurios yra būdingos teikiant paslaugas kitiems žmonėms.

Slaugos specialistai yra aiškus darbo su polinkiu nukentėti Burnout sindromas pavyzdys. Šių žmonių tikslas - rūpintis pacientų interesais arba patenkinti jų poreikius, jiems būdingas tiesioginis kontaktas.

Jei šie žmonės išlieka ilgai tarp tarpinio streso taško ir jo pasekmių, jie gali sukelti neigiamą jų sveikatos būklės pasikeitimą, pvz., Ligos ar psichosomatinių pokyčių, tokių kaip: miego sutrikimas, galvos svaigimas ir galvos svaigimas ... (Gil-Monte ir Peiró, 1997).

Toliau atskleisime pagrindines slaugos priežastis:

1. Nuolatinis ir ilgalaikis kontaktas su kančia, skausmu ir mirtimi

Sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, slaugytojai, rūpinasi visų tipų žmonėmis, nepriklausomai nuo jų ligos. Daugeliu atvejų šie žmonės neišgyvena, o tam tikrais atvejais yra dramatiški ir neteisingi nuostoliai.

2 - Profesijos socialinės vertės kritimas mūsų šalyje

Prieš kurį laiką slaugytojai labai gerai vertino visuomenę. Tačiau šis socialinis prestižas sumažėjo, o kitų kolegų, pvz., Gydytojų, darbas yra vertingesnis..

3 - Darbo perkrova

Dėl ligonių skaičiaus, patologijų skaičiaus be gydymo, išteklių trūkumo ir laiko spaudimo.

Šiuo metu visuomenėje, kurioje gyvename, slaugytoja gali būti perkrauta daugiau nei prieš laiką. Ši sudėtinga situacija sukelia didelį poveikį jūsų darbui, o jūs turite atlikti daugiau funkcijų su mažiau išteklių ir laiko.

4 - Jie negauna teigiamo sustiprinimo, ką jie daro

Nors jie taip pat sugeba išgelbėti gyvybes dėl darbo, kurį jie atlieka, žmonės, kuriems jie tarnauja, paprastai jiems ne dėkoja už gerai atliktą darbą. Priešingai, jie skundžiasi savo profesine veikla (slaugos, S / F).

5- Grėsmės patirti bandymus dėl blogo darbo

Kartais neįmanoma išgelbėti žmogaus gyvenimo dėl pažengusios ligos. Tai gali turėti neigiamų pasekmių sveikatos priežiūros specialistams, pavyzdžiui, slaugytojams, kurie turi susidoroti su savo giminaičiais, kurie savo profesionalumą išbando.

6. Išspręsti etines dilemas, atsirandančias dėl naujų technologijų

Atvykus naujoms technologijoms, beveik neįmanoma apsaugoti paciento privatumo ar net jų identifikavimo. Tai dar vienas dalykas, kurį turi spręsti šie specialistai.

7. Užduoties pobūdis

Kai kurios užduotys, kiek įmanoma, yra malonesnės, nei kiti, nes jausmas, kad jie sukuria pacientą. Taigi jis nebus tas pats, kad kraujas būtų išskiriamas iš to, kad reikia veikti ant naviko.  

8- Organizacinis ir institucinis kintamasis

Organizacijos ir institucijos tipas, kuriame dirbate, yra dar vienas papildymas, kuris gali neigiamai paveikti slaugytojo emocijas. Pavyzdžiui, darbas ligoninėje yra ne tas pats, kaip privačioje ar geriatrinėje klinikoje. 

9 - Tarpasmeninis kintamasis

Mes kalbame apie šeimą, kolegas, draugus ir pan. Kartais santykiai su žmonėmis, kurie yra arti jūsų aplinkos, gali palengvinti jūsų dieną ir netgi gerokai pagerinti. Tačiau slaugytojo tvarkaraštis gali trukdyti šiems geriems santykiams ir tapti streso ir diskomforto ženklu.

10 - Individualus kintamasis

Nurodytos tokios charakteristikos kaip amžius, lytis, asmenybės bruožai ir kt. Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra profesionalo lytis. Moterys linkusios būti jautresnės, todėl tam tikras atvejis gali būti labiau paveiktas.

Kita vertus, mes negalime pamiršti apie amžiaus faktorių, nes galime paveikti tam tikras situacijas, tuo mažesniu amžiumi. Galiausiai, mūsų turima asmenybė ir net mūsų gyvenimo filosofija gali paskatinti šį darbą matyti kaip neigiamą ar teigiamą. (Slaugos, S / F).

Galiausiai kitos priežastys gali būti:

11 - Mažas atlyginimas

Kita priežastis, dėl kurios gali pasirodyti, kad tai yra blogas darbo užmokestis, kuris nepadeda ar kompensuoja slaugytojų.

12 - Kontrolės praradimas dėl paties profesionalo

Dėl pasaulio, kuriame gyvena nuolatinė evoliucija ir greitis. Sveikatos sritis nuolat tobulėja ir keičiasi. Tai verčia slaugytojus reguliariai eiti įgyti naujų ligų ir gydymo kursų, kurie kartais gali sukelti nusivylimą..

13 - Institucijų paramos trūkumas

Institucijos ir organizacijos, kurios specializuojasi šiuose specialistuose, kartais jaučiasi nepakankamai remiamos nuolatinės kančios ir kovos. Taigi jis taip pat gali sukelti neigiamus jausmus, kurie skatina šį sindromą (Slaugos, S / F).

Kokie yra jo požymiai ir simptomai?

Dažniausiai šios sindromo ypatybės yra:

• Asmeninio darbo trūkumas darbe. Tai gali būti suprantama kaip veiksmai, kurių ėmėsi profesionalai, vertindami save neigiamai, todėl jis taip pat veikia darbą ir jo santykius.
• Vietoj emocinio išsekimo. Suprantama, tie žmonės, kurie emociniu lygmeniu nebegali suteikti daugiau savęs. Jie yra profesionalai, kurie jaučiasi pavargę ir emociškai išnaudojami dėl to, kad nuolat bendrauja su kitais žmonėmis.
• Depersonalizacija. „Tai suprantama kaip neigiamų požiūrių ir jausmų kūrimas darbo gavėjams“ (Gil-Monte, 2003).

Tarp simptomų, kurie jį nurodo, galime rasti:

• Somatinio pobūdžio simptomai. Kaip galvos skausmas, nemiga, aukštas kraujo spaudimas ir kt.
• Darbo grupės elgesys ir požiūris. Pasitikėjimas darbo grupe, bendradarbiavimo stoka, noras palikti darbą ir sunkumai dirbti komandoje.
• Asmeninio elgesio problemos. Seksualiniai sutrikimai, pyktis ir agresija, piktnaudžiavimas tabaku ...
• Emociniai pokyčiai. Energijos trūkumo pojūtis, tuštumo jausmas, kaltė, žemas savigarba, dirglumas ... (Slaugant, S / F).

Turime pabrėžti, kad šie simptomai neturi pasirodyti staiga, bet palaipsniui. Kita vertus, turime atkreipti dėmesį į tai, kad ji gali paveikti grupę ir gali būti užkrečiama, todėl sukuriama grupė „Burnout“, kuri reiškia veiksmingą kolektyvo darbą..

Todėl prevenciniai veiksmai yra svarbūs gydant šį sindromą. 

Kaip galite išspręsti ir užkirsti kelią nudegimo sindromui?

Autoriams, tokiems kaip Gil-Monte ir Peiró (1997), šios sindromo prevencijos ir gydymo strategijos gali būti suskirstytos į tris kategorijas: individualios, grupinės ir organizacinės strategijos.

• Individualios strategijos. Jie pabrėžia, kad šie specialistai turėtų būti mokomi sprendžiant problemas, taip pat veiksmingai ugdant savarankiškumą ir valdant tipą. Tokiu būdu jie turės reikiamų priemonių savo darbo dienai susidurti be kritinio streso ir naštos jausmo.

Kiti autoriai mano, kad siūlo mechanizmus ir įgūdžius, kad būtų galima susidoroti su darbo vietos reikalavimais, nenutraukiant savęs priežiūros. Kai kurie pavyzdžiai gali būti atsipalaidavimo, savikontrolės, emocinės higienos metodai ... (Slauga, S / F).

• Grupės strategijos. Socialinė parama iš kolegų darbe yra būtina norint sukurti gerą aplinką. Dėl to kiekvienas gali gauti informaciją ir įgyti įgūdžių, kurie gali padėti jiems tobulinti savo profesinį darbą.

Kita vertus, kolegoms taip pat gali būti naudinga pateikti grįžtamąją informaciją ir, jei reikia, padėti vieni kitiems.

• Institucinio lygio strategijos. Institucijų vadovybė turėtų dėti visas pastangas, kad skatintų gerą darbo aplinką ir atitinkamus priklausymo jausmus.

Todėl jie turėtų organizuoti prevencijos programas, skirtas šiam tikslui. Kai kurie programų pavyzdžiai gali būti: socializacijos programos, organizacinė plėtra, vertinimo sistemų įgyvendinimas ir kt..

Kai kurie duomenys

Informacija apie šio sindromo buvimą sveikatos srityje yra suskaidyta. Taigi mes negalime paminėti jokio išsamaus tyrimo, kuriame kalbama apie tikslų žmonių, kenčiančių nuo jo, procentus.

Tačiau jei buvo atlikti tyrimai, kurie bandė nustatyti jų buvimą įvairiose srityse.

Sveikatos srityje, atlikus tyrimą, kuris buvo atliktas iš 11 530 Ispanijoje ir Lotynų Amerikoje gyvenančių sveikatos priežiūros specialistų, buvo nustatyta, kad šio sindromo žmonių procentas buvo: 14,9% Ispanijoje, 14,4 proc. % Argentinoje, 7,9% Urugvajaus, 4,2% Meksikoje, 4% Ekvadoras, 4,3% Peru, 5,9% Kolumbijoje, 4,5% Gvatemaloje ir 2,5% Gvatemaloje ir 2,5% El. Salvadoras (Grau ir kt., 2009).

Remiantis šiais rezultatais galime daryti išvadą, kad šis sindromas yra kažkas realaus, kuris vyksta gausu mūsų sveikatos centruose ir ligoninėse, todėl tai nėra kažkas, ką reikėtų pamiršti.

Ispanijos atveju, remiantis atliktais tyrimais gautais procentais, jos buvimas yra vienas didžiausių, palyginti su kitomis analizuojamomis šalimis. Todėl turėtume veikti skubiai.

Išvados

Kaip matome mūsų kasdieniniame gyvenime, stresas ir nerimas gali nustebinti ir sukelti labai neigiamas pasekmes, turinčias įtakos mūsų asmeniniam ir profesiniam gyvenimui.

Sveikatos priežiūros specialistų, pavyzdžiui, slaugytojų, atveju priežastys gali būti spaudimas, kurį jie patiria savo darbe, taip pat dažnas ryšys su mirtimi.

Turime nepamiršti, kad jie taip pat yra žmonės ir turi geras ir blogas dienas. Turime žinoti, kad, kaip ir bet kurioje kitoje profesijoje, darbuotojas gali padaryti klaidą ir dėl to neturėtų būti kankinasi..

Jei laikas yra skirtas mokymui ir informacijai apie šį sindromą, o sveikatos priežiūros specialistams suteikiamos tinkamos priemonės, sutaupysime laiko ir pinigų. Kita vertus, taip pat tapsime kompetentingesni ir veiksmingesni mūsų sveikatos srities srityje.

Nuorodos

1. In Nursing, M. P. S. D. (S / F). Burnout sindromas.
2. Gil-Monte, P. R. (2003). Nudegimo darbe sindromas (burnout sindromas) slaugytojams. Elektroninis leidinys „InterAção Psy“, 1 (1), 19-33.
3. Gil-Monte, P. R. ir Peiró, J. M. (1997). Psichinis nusidėvėjimas darbe: degimo sindromas. Madridas: sintezė.
4. Grau, Armand; Flichtentrei, Daniel; Suñer, Rosa; Prats, María; Braga, Florencija (2009). Asmeninių, profesinių ir tarpvalstybinių veiksnių įtaka Burnout sindromui Ispanijos-Amerikos ir Ispanijos sveikatos priežiūros darbuotojams. Ispanijos visuomenės sveikatos leidinys 83 (2): 215-230.
5. Maslach, C. ir Jackson, S. E. (1981). Maslach Burnout Inventory (1986, 20 red.). Palo Alto, Kalifornija: konsultacijos psichologų spaudoje.
6. Quiceno, J., ir Vinaccia Alpi, S. (2007). Burnout: „Burn-in-work“ sindromas (SQT). Kolumbijos psichologijos įstatymas, 10 (2), 117-125.
7. Ruiz, C. O., & Ríos, F. L. (2004). Nudegimas ar sindromas, kurį sudegina sveikatos priežiūros specialistai: peržiūra ir perspektyvos. Int J Clin Health Psicol, 4 (1), 137-60.
8. Thomaé, M. N. V., Ayala, E.A., Sphan, M.S., & Stortti, M.A. (2006). Sveikatos priežiūros darbuotojų etiologija ir degimo sindromo prevencija. Klinika, 10 (14), 15.