Kūdikių streso simptomai, priežastys ir prevencija



The vaikų stresas Vis dar šiandien yra plėtros sritis, kuriai reikia daugiau tyrimų, todėl vis dar randame daugiau klausimų nei atsakymai, susiję su šiuo reiškiniu. Nors vaikai paprastai turi mažiau streso aplinkos veiksnių nei suaugusieji, tam tikrose situacijose jie gali patirti stresą.

Stresas gali kilti iš bet kokio stimulo (streso ar ne), tuo metu, kai asmuo suvokia aplinkos veiksnį kaip varginantį ar nemalonų, ir turi problemų prisitaikant prie jo.

Trumpai tariant, stresas kyla iš sąveikos tarp dirgiklių ir aplinkos veiksnių (kurie gali būti labiau varginantys ar mažiau) ir asmens atsaką į juos, kuris yra skirtas prisitaikyti per turimus išteklius..

Mes lengvai suprantame, kad asmuo, kuris dirba 10 valandų per dieną, turi rūpintis savo vaikais, vykdyti universitetines studijas ir atlikti visas namų užduotis, bus lengvai pabrėžtas.

Kita vertus, mums sunkiau suprasti, kad vaikas, turintis nedidelį aktyvumą, mažai poreikių ir turi daug laisvo laiko pailsėti, kenčia nuo streso. Tačiau stresas kyla iš atsakymų, kuriuos žmogus daro apie savo aplinkos veiksnius, todėl ne pastarieji lemia jų buvimą ar nebuvimą, o asmeninį prisitaikymą..

Tokiu būdu, asmuo, turintis nedaug veiklos, pareigų ir atsakomybės, gali būti daug labiau pabrėžtas nei asmuo, turintis nuolatinį darbą.

Indeksas

  • 1 Vaiko streso simptomai
    • 1.1 Streso simptomai vaikams iki 5 metų amžiaus
    • 1.2 Vyresnių nei 5 metų vaikų streso simptomai
  • 2 Priežastys
    • 2.1 Vidiniai veiksniai
    • 2.2 Išoriniai veiksniai
  • 3 Vaikų streso sritys
    • 3.1 Mokykla
    • 3.2 Šeima
    • 3.3 Sveikata
  • 4 Kaip išvengti streso vaikystėje?
  • 5 Nuorodos

Vaikų streso simptomai

Streso pasireiškimas vaikams skiriasi nuo suaugusių žmonių simptomų dėl tos pačios problemos dėl kognityvinių, emocinių ir elgesio skirtumų tarp suaugusiųjų ir vaikų..

Panašiai, vystymosi etapas yra dar vienas svarbus veiksnys, paaiškinantis, nes streso apraiškos, kurias kelis vaikus išgyvena, skiriasi nuo vyresnio amžiaus vaikų..

Taip vaiko streso simptomai šiuo metu skirstomi į dvi skirtingas grupes pagal vaiko, kenčiančio nuo jo, amžių..

Streso simptomai vaikams iki 5 metų amžiaus

Jaunesni vaikai gali išreikšti savo streso pojūtį per nuolatinį dirglumą, dažną verkimą ir norą būti visada tėvų rankose, siekdami sumažinti jų diskomfortą.

Jie taip pat gali nukentėti nuo košmarų, perdėtų baimių, dažniausiai tamsoje, gyvūnams arba atskirti nuo tėvų ir jų apetito pakeitimus..

Galiausiai, šio amžiaus vaikų vaiko stresas gali sukelti sunkumų kalboje ir motyvuoti elgesio regresiją, atlikti vaikiškesnį elgesį, nei būtų normalu jų amžiaus, kaip lovos drėkinimo ar čiulpti pirštą.

Šių amžių vaikai nesugeba atpažinti savo jausmų kaip streso būklės, todėl jie gali išreikšti savo diskomfortą per skirtingus raiškos būdus..

Streso simptomai vyresniems nei 5 metų vaikams

Vyresni vaikai taip pat gali išreikšti savo stresą dėl nuolatinio dirglumo arba didindami jų nesivystančio verkimo epizodus..

Taip pat, kai vaikas senėja, paprastai būna agresyvesnis nei įprasta, elgiasi taip, kad pritrauktų dėmesį, įgytų neigiamą požiūrį į savo brolius ir seserį ir skundžiasi fiziniais skausmais ir diskomfortu..

Nors vyresni vaikai ar vyresnieji gali geriau suprasti, kas yra nerimas ir stresas, jie paprastai nesugeba interpretuoti savo jausmų, o diskomfortas gali sukelti skirtingus elgesio ir emocinius pokyčius..

Priežastys

Stresą gali sukelti ir išoriniai veiksniai, ir vidiniai veiksniai, visų pirma abiejų veiksnių sąveika.

Tokiu būdu vaiko streso priežastys nėra toli nuo suaugusiųjų patirto streso, nes jis kyla dėl psichologinio ir asmeninio prisitaikymo prie aplinkos reikalavimų..

Vidiniai veiksniai

Kalbėdami apie vidinius veiksnius, kalbame apie tuos požymius, kurie yra psichologinio ir psichologinio vaiko, kenčiančio nuo streso, dalis..

Kaip vidiniai veiksniai, kurie gali būti susiję su streso būsenomis, randame vaiko asmenybę, mintis ir nuostatas..

Taigi, kai vaikui reikia susidurti su sunkiomis situacijomis, vaikas gali neturėti reikiamų išteklių tinkamai prisitaikyti ir reaguoti į juos streso jausmais.

Tokiu būdu vaiko stresą gali generuoti tas pats vaikas (kaip ir suaugusiems), atsižvelgiant į tai, kaip jie suvokia save ir pasaulį aplink juos..

Tam tikros vidinės charakteristikos, dėl kurių vaikas gali būti jautresnis stresui, yra nerimas, drovumas, noras pasimėgauti kitais, nesėkmės baimė, bausmės baimė, susirūpinimas dėl jų fizinės išvaizdos, abejonės dėl jų gebėjimo be kitų rezultatų.

Išoriniai veiksniai

Kaip ir suaugusiems, stresas vaikams pasireiškia, kai jų asmeniniai ištekliai negali tinkamai prisitaikyti prie aplinkos, ty kai išoriniai veiksniai viršija vaiko prisitaikymo gebėjimus..

Paprastai išoriniai reikalavimai, su kuriais vaikas susiduria, paprastai yra mažiau „streso“ nei tie, kurie gali atsirasti suaugusiojo gyvenime, tačiau tai neužtikrina, kad vaikas niekada nepatirs streso.

Priklausomai nuo vaiko vidinių veiksnių, gali pakakti reikšmingų ar svarbių pokyčių jų kasdieniame gyvenime, kad sukeltų pojūčius ir įtampos būsenas.

Be to, būdami senesni, turite daugiau atsakomybės už savo gebėjimus, liudininkų šeimos krizės, skyrybos ar jų tėvų atskyrimas taip pat gali būti rizikos veiksniai, lemiantys stresą.

Kiti aspektai, pvz., Mirtis ar sunkios ligos, kurią sukelia artimas giminaitis, gimdymo gimdymas, hospitalizavimo laikotarpiai, mokyklos aplinkos pokyčiai arba problemos su draugais, taip pat gali sukelti vaiko stresą..

Kūdikio streso sritys

Kalbant apie stresą vaikystėje, atsižvelgiant į stresorių tipą ir pobūdį, svarbu nepamiršti turinio, kuriame vyksta „stresiniai“ įvykiai..

Kai vaikai yra jaunesni, stresai dažnai susiję su šeimos ir mokyklos kontekstu. Kita vertus, paauglystės ir paauglystės metu yra didesnė pažeidžiamumas kūno transformacijai, santykių su tėvais ir draugais pokyčiai ir sentimentalių santykių pradžia.

Šia prasme mes komentuosime tris pagrindines streso sritis, kurias pasiūlė Maria Victoria Trianes 2002 m.

Mokykla

Vaikų streso literatūroje ji nustatyta pradinių klasių moksleiviuose, įvykių, susijusių su mokyklos aplinka, serija, kuri gali veikti kaip įtampos veiksniai. Tai yra:

  • Vienodo dydžio atmetimas.
  • Bothered vaikai ir suaugusieji.
  • Būkite paskutinis, kad pasiektumėte tikslą.
  • Būdamas naikinamas klasėje.
  • Pakeiskite mokyklą.
  • Mokyklų poreikių perteklius.
  • Atlikite egzaminus.
  • Paimkite namus blogai.
  • Turite prieštaravimų su mokytojais.
  • Susirūpinkite akademine ateitimi.
  • Nustatyti sėkmės tikslus ir turėti sporto poreikius.

Šeima

Labiausiai įtempti šeimos veiksniai, nustatyti vaikų populiacijoje, iš esmės yra:

  • Brolio gimimas.
  • Konfliktai santykiuose su tėvais.
  • Senelių ar artimų draugų mirtis.
  • sunki šeimos nario liga.
  • Adreso pakeitimas.
  • Įtampos ir sunkumai, turintys įtakos tėvams darbo vietoje, ekonominiu ar santuokiniu.

Sveikata

Galiausiai 2004 m. Atliktas McPhersono tyrimas pabrėžė, kad skausmas ir liga gali būti vienas iš pagrindinių vaikų streso šaltinių..

Taip pat „Jewett“ ir „Petterson“ pabrėžė hospitalizaciją kaip svarbiausią vaikų stresą ir lėtinę ligą kaip stresą, kuris gali paveikti tiek vaiką, tiek jo šeimą.

Kaip išvengti streso vaikystėje?

Vaikų streso prevencijai reikia kontroliuoti daugybę skirtingų aspektų, kurie formuoja vaiko gyvenimą, ypač tuos, kurie susiję su trimis sritimis, kurias ką tik komentavome.

Visų pirma, tėvams būtina pristatyti save kaip pavyzdį savo vaikams, kad jie galėtų tinkamai valdyti savo nerimo būsenas ir jų streso laikotarpius priešais vaiką..

Jei šis pirmasis reikalavimas nebus įvykdytas, vaikas gali išmokti reaguoti į išorinius veiksnius taip pat, kaip ir jų tėvai, todėl jie bus labiau pažeidžiami stresui..

Panašiai teigiami požiūriai, tokie kaip kantrybė, džiaugsmas, ramybė, ramus ir atspindintis tėvų gebėjimas vaiko atžvilgiu, padeda vaikui sukurti panašų požiūrį į išorinius veiksnius ir suteikia daugiau išteklių, kad būtų išvengta streso sąlygų.

Kitas svarbus aspektas, siekiant užkirsti kelią vaikystės stresui, yra įtraukti juos į kasdienių ir šeimos problemų sprendimą, skatinant paprastą, realistišką ir optimistišką būdą įveikti tokio pobūdžio iššūkius. Tokiu būdu vaikas ugdys elgesio modelį, kurį reguliuoja problemos.

Kai vaikas pradeda patirti stresą arba yra situacijoje, kuri gali pradėti savo būklę, svarbu jas išklausyti ir vertinti jų nuomonę.

Nors mažieji vaikai neturėtų nuspręsti, kokią veiklą jie atlieka ir ką jie neveikia visiškai, žinodami jų nuomones gali būti labai naudinga nustatyti galimas sritis ir įvykius, kurie gali juos pabrėžti.

Kita vertus, svarbu gerbti „vaiko ritmą“, venkite lyginti su savo broliais ar draugais, nepakankamai vertinti jo savybes ar apkaltinti jo sugebėjimus ir įgūdžius.

Galiausiai, šioje eilutėje tėvai turėtų vengti, kad jų vaikas įsitikintų, jog yra vertinamas, gerbiamas ir mylimas, kad jis puikiai veiktų tuo, ką jis daro.

Šis veiksnys gali sukelti daug streso vaikui, todėl jis turėtų būti motyvuotas siekti ir reikalauti, kad pasiektas rezultatas būtų pasiekiamas, bet niekada neprisotrintų ar nepagrindžia tėvų ir vaikų santykių šiomis sąlygomis..

Nuorodos

  1. Achenbach, T. M., McConaughy, S. M. ir Howell, C. T. (1987). Vaiko / paauglių elgesys ir emocinės problemos: kryžminės informacijos sąsajų įtaka situacijos specifiškumui. Psychological Bulletin, 101, 213-232.
  2. Adam, E. K., Klimes-Dougan, B. ir Gunnar, M. (2006). Streso fiziologijos socialinis reguliavimas kūdikystės, vaikystės ir suaugusiųjų amžiuje: poveikis psichikos sveikatai ir švietimui. D. Coch, G. Dawson ir K. Fischer, žmogaus elgesys ir besivystanti smegenys: netipinė raida. Niujorkas: „Guilford Press“.
  3. Barrett, S. ir Heubeck, B. G. (2000). Santykiai tarp mokyklų rūpesčių ir pakilimo bei nerimo ir 3 bei 4 klasių problemų. Developmental Psychology, 21, 537-554.
  4. Cohen, L. H. ir Park, C. (1992). Gyvenimo stresas vaikams ir paaugliams: konceptualių ir metodinių klausimų apžvalga. A. M. La Greca, L. J. Siegel, J. L. Wallander ir C. E. Walker (red.), Stresas ir susidūrimas su vaikų sveikata (p. 25-43). Niujorkas: Guilfordas.
  5. del Barrio, M. V. (1997). Kūdikių stresai ir susidūrimas. M. I. Hombrados (Koord.), Stresas ir sveikata (p. 351-378). Valensija: Promolibro.
  6. Martínez, A. M. (2005). Fizinė sveikata L. Ezpeleta (Red.), Rizikos veiksniai vystymosi psichopatologijoje (p. 177-202). Barselona: Masson.