12 psichologijos patarimų vaikams

Ar tavo sūnus jums neklauso? Ar jūs naudojatės tantrums, kai negaunate to, ko norite? Ar jūs kasdien bandote?

Galbūt tai yra labiausiai paplitusios problemos, kurios gali būti tėvas ar motina, ir tuos, kuriuos labiausiai klausote, kai susitinkate su kitais dėl pagalbos ir patarimų. Tačiau yra keletas psichologijos patarimų, kuriuos galite sekti, kad augintumėte vaikus, turėtumėte geresnę gyvenimo kokybę ir pasiruoštumėte ateičiai.

Vaikų ugdymas yra labai sudėtinga užduotis, kuriai reikia visapusiško visų globėjų, laiko ir kantrybės. Atminkite, kad „Zamora nebuvo užkariauta per valandą“.

Todėl, jei laikotės gairių, kurias paaiškinu šiame straipsnyje ir palaikau kasdienybę, tokia sunki užduotis bus daug lengviau ir tiek jūsų sūnus, tiek jūs gausite atlygį.

1 - Neduokite visko, ko prašote

Tai gana paplitusi, nes vaikai, augę, įgyja daugiau žinių, kad gautų tai, ko nori iš jūsų. Ne tik žaislai, saldainiai ar kiti materialūs dalykai, bet ir dėmesys bei problemos.

Kaip tėvai, jūs manote, kad esate už tai, kad jūsų vaikas būtų lengvas gyvenimas, be skausmo ar kančių. Tačiau jūs turite suvokti, kad šie sunkumai yra tokie pat svarbūs gyvenimui kaip pati laimė.

Labai dažna situacija yra būti su savo vaiku prekybos centre ir paprašyti pirkti maišelį saldainių. Jūs, kurie jau girdėjote, kad nesuteikėte jiems visų kaprizų, jūs sakote „ne“.

Bet vaikas primygtinai reikalauja ir primygtinai reikalauja, kad, prieš pakartotinį atsisakymą, jis turėtų švelnumą. Tuo metu, kai jis jus sugavęs, tu davei tol, kol jis nustoja gėdinti jus ir jūs jį nusipirkate ilgai lauktas maišelių maišelis.

Ir taip, jūsų sūnus ką tik sužinojo, kad net jei jūs sakote „ne“, jei jis reikalauja, verkia ir pradeda, jis gaus tai, ko nori..

Ne tik tai atsitinka, kai jie nori gauti materialinių dalykų, bet ir išmokti tą patį mechanizmą, kai jie negali išspręsti kažko, pvz..

Esant tokioms situacijoms, svarbu, kad būtų aišku, jog jūsų vaikas iš jūsų yra jūsų vadovas, jūsų pagalba, padedanti jums išspręsti dalykus, žinoti taisykles ir apribojimus, trumpai tariant, augti ir išmokti judėti visame pasaulyje. Jei darote viską už jį, atimate jam šią galimybę.

2. Leiskite jam eksperimentuoti

Natūralu, kad jūs norite, kad jūsų vaikas būtų apsaugotas nuo bet kokio pavojaus ir rizikos. Nesuvokdami, kad pašalinus visus jūsų gyvenimo pavojus, jūs neteksite mokymosi susidurti su problemomis, kurios kils jūsų gyvenime.

Svarbiausia yra leisti jiems rizikuoti pagal savo amžių ir išmokyti juos elgtis su jais.

Nereikia pasakyti, kad vaikas nevyksta, nes jis kris. Pirma, nes jis yra vaikas ir jis turi paleisti, antra, nes jis turi išmokti, kad jei jis eina ir krenta, tai nėra pasaulio pabaiga, jis gali pakilti ir sekti jo kelią. 

Suteikdami vaikui tinkamą laisvę, jūs padedate jam pažinti save ir žinoti, kas yra jo paties ribos.

3. Išmokykite jį išspręsti savo problemas

Įsivaizduokite, kad tavo sūnus vasarą nori palikti savaitės stovyklą, bet jis bijo, kad jis būtų toli nuo namų ir jis labai nervintis. Ką tu darai?

Labiausiai sunerimę tėvai norės, kad jų vaikas būtų saugus ir, be abejo, patars, kad jie nevyktų („iš viso, kad būtų blogas laikas“)..

Tačiau ši situacija yra puiki proga jūsų vaikui išmokti valdyti savo emocijas ir susidurti su tuo, kas jiems labiausiai bijo.

Jei pakviesite jį išvykti į stovyklą, jūs mokote jį leisti savarankiškai nešiotis emocijomis ir kad jis gali išvengti bet kokios situacijos, kuri jam nepatinka..

Tinkamiausias dalykas būtų paskatinti jį pamatyti, kad tie nervai, kuriuos jis jaučia, yra normalūs nepažįstamose situacijose, bet kad jie atsitiks, kai tik bus geras laikas su draugais..

Taip pat galite ieškoti kartu strategijų, kurias galite atlikti, jei vėl susijaudinsite, kai esate, ir paaiškinkite, kad vis tiek, jei nesate patogus, visada galite grįžti namo.

Šio tikslo tikslas - paskatinti vaiką surasti savo būdus, kaip įveikti savo keliamus iššūkius.

4- Kalbėti aiškiai ir parodyti jam, ką jis turi padaryti.

Daugelis tėvų skundų yra susiję su vaikų nepaklusnumu. Dažniausiai pasakyti tokius dalykus: „Aš tiesiog nežinau, kaip jam pasakyti elgtis gerai“.

Jie nustoja galvoti, kad galbūt problema yra ta, kad vaikas nežino, ką elgtis.

Kai paprašysite savo vaiko daryti kažką, svarbu, kad užsakymas būtų aiškus ir konkretus ir kad pirmą kartą mokydami, kaip tai padaryti. Kadangi elgesys gerai ar blogai gali būti pernelyg dviprasmiškas mažųjų supratimui.

Jūsų vaikas sužinos, kad elgesys yra teisingas ar neteisingas, priklausomai nuo pasekmių, tačiau jums reikia žinoti, ką padarėte. Jei paprašysite, kad jis pasiliktų sėdėdamas tol, kol baigia savo valgį ir matys, kad gauna jūsų sutikimą, jis ir toliau tai darys.

Kita vertus, jei prašote, kad „gerai elgtųsi prie stalo“, labai tikėtina, kad nesate aišku, ką turite daryti, ir kad, be to, tai yra jūsų pyktis.

5- Nepamirškite sustiprinti savo elgesio

Šis dalykas yra vienas iš tų dalykų, kurie atrodo labai paprasti, tačiau dauguma žmonių pamiršta daryti: atlygį.

Baudimas yra kažkas, kas paprastai atsiranda atskirai. Kai vaikas jus nervina ar daro kažką, kas jums nepatinka, arba tai yra neteisinga, pirmas dalykas, kuris išeina, yra pasinerti „taip, kad sužinotumėte, jog tai nėra padaryta“..

Atvirkščiai, kai jis kažką daro daug kartų, jam nieko nekalbama ir jis ignoruojamas, nes „būtent tai jis turi daryti“..

Taigi vaikas, ką jis sužino, yra tam tikras elgesys (neigiamas), su kuriuo jis gauna suaugusiųjų dėmesį, kuris jam yra jo didžiausias atlygis, ir yra ir kitų (teigiamų), su kuriais jis neatsižvelgia. Jei tai būtų jūsų, ką darytumėte?

Jei jūsų vaikas darė tai, ko prašėte arba atliko savo elgesį, labai svarbu, kad jis žinotų, jog jis tai padarė gerai, kad jis / ji pakartotų tą veiksmą.

Kad jie žinotų, kad nereikia turėti partijos, vaikai nėra tokie griežti, jie reikalauja.

Jūsų sūnui vertingiausias dalykas yra jūsų dėmesys ir sutikimas. Tai pasakydami jam, kaip gerai jis padarė, ir parodyti jam, kad jūsų meilė bus daugiau nei patenkinta.

6. Venkite „kodėl?“

Norėdami paklausti, kodėl elgesys, sukėlęs problemą, retai turi patenkinamą atsakymą, dažniausiai atsakoma: „Aš nežinau“.

Jei jūsų 8 metų vaikas palieka žaislus išsibarstę po visą namą ir prarado savo mėgstamą ir klausia, kodėl jis tai padarė, ką, jūsų manymu, jis jums atsakys? Kas tai yra, nes jis yra nepatogus?

Užuot klausę „kodėl“, galbūt turėtumėte paklausti, ką jis gali padaryti, kad išspręstų savo problemą, o ne pakartokite. Pavyzdžiui:

„Jūs palikote savo žaislus visame name ir jūs praradote tą, kuris jums labiausiai patinka. ".

Tai yra daugiau nei tikėtina, kad jūsų sūnus susietų ir padarys išvadą, kas atsitiko, kad jo žaislas būtų prarastas ir kitą kartą jis būtų kažkas labiau tvarkingas.

7- Negalima pateikti visų atsakymų

Labai viliojanti, kiekvieną kartą, kai jūsų vaikas turi klausimų, atsakyti automatiškai, nes manome, kad mes jam padedame ir kad jis išmoks.

Tačiau vaikai turi išmokti mokytis, tai yra, turi išteklių, kad gautų jiems reikalingą informaciją ir ką geriau tai padaryti per atradimą.

Kiekvieną kartą, kai jūsų vaikas užduoda klausimą, pradėkite naudodami frazę „aš nežinau“ ir siūlome, kad jūsų vaikas kartu išsiaiškintų arba išspręstų savo problemą.

Su šia paprasta fraze jūs mokysite savo vaiką toleruoti netikrumą, būti kantriai ir nusivylti. Be to, jūs padidinsite savo motyvaciją susidoroti su iššūkiais, su kuriais susiduriate.

8- Venkite dramatiškumo

Daug kartų užkirsti kelią vaikams daryti kažką, kas galėtų jiems pakenkti, kai kurie tėvai labai nerimauja ir linkę būti katastrofiški ir paniekina savo vaiką.

Jei matote, kad jūsų sūnus bėga arba laipioja per tam tikrą parko struktūrą, pakeiskite, kad „nedaryk to, ką ketinate kristi!“, „Būkite atsargūs“. Tai paskatins jus būti atsargiems, nesukeliant neracionalios baimės.

9 - Tegul jis daro klaidas

Klaidos padarymas nėra pasaulio pabaiga, iš tikrųjų, dėka klaidų, jūs išmoksite daryti teisingus dalykus.

Jūsų vaikas gali būti neteisingas ir neteisingas dalykas gali būti gana sunkus ir skausmingas. Bet tai padės jūsų vaikui išmokti išspręsti savo problemas ir priimti kitus sprendimus.

Svarbu, kad jūsų vaikas žinotų, kokios yra jo veiksmų pasekmės ir kad jis jo nesimokys, jei nuolat jį ginsite ir dėsite jam, kad jis negalėtų padaryti klaidų.

10 - Padėkite jam valdyti savo emocijas

Emocijų valdymas yra būtinas, kad būtų laimingas ir emociškai sveikas žmogus.

Išmokykite savo vaiką, kad visos emocijos yra gerai, niekas jų nesijaučia, nė vienas nėra nepriimtinas. Kad tai gerai, kad jaučiatės piktas, jei praradote žaidimą arba jei kas nors valgė jūsų ledus, kad galėtumėte verkti, kai kažkas blogo atsitinka.

Parodykite jam, kad būtent tai būtina, kad ši emocija nepasitrauktų iš rankų, kad tai ne pasaulio pabaiga ir kad jis turi galvoti, ką jis gali padaryti, kad jaustųsi geriau.

Tiesa, kad norėdami tai padaryti, tėvai turi žinoti, kaip valdyti savo emocijas.

Jūsų vaikui paprasta jus įpratęs, kai jūs labai pyksta dėl kažko, kas jums kvaila. Būtent šiuo metu turite surinkti visą pasaulio kantrybę ir parodyti savo paramą bei empatiją.

Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad tu žaidi Parcheesi ir jūsų vaikas yra labai piktas, nes jis prarado. Užuot pykdžiusi dėl to, kad jis buvo piktas, gali būti geriau pasakyti kažką panašaus: „Aš suprantu, kad jūs supykstate, tai taip pat atsitinka man, bet taip negalėsite laimėti. Dabar galite palaukti, kol tai atsitiks su jumis, ir, jei pamatysite, kad tai nėra, pagalvokite apie tai, ką galite padaryti, kad vėl vėl gautumėte “.

11 - Atminkite, kad esate jo pavyzdys

Pagrindinis vaikų mokymosi ir informavimo šaltinis yra suaugusiųjų, ypač tėvų, elgesio stebėjimas. Todėl nenaudinga pasakyti savo vaikui daryti tokį dalyką, jei esate pirmasis, kuris to nedaro.

Akivaizdu, kad kaip tėvai jūs padarysite daug klaidų, kaip jau buvo pasakyta, tai nėra lengva užduotis ir jūs esate žmogus. Todėl svarbu, kad, padarius klaidą, jūs ją pripažintumėte ir išreikštumėte savo sūnui.

Yra daug tėvų, kurie niekada nepasakoja savo vaikams, nes mano, kad tai yra silpnumo ženklas. Jie pamiršta, kad vaikas taip pat yra žmogus, turintis jausmus, ir, kaip ir suaugusiam, reikia atsiprašymo, kai kas nors skauda jį, net jei jis netyčia, pavyzdžiui, kai jį šaukia.

Kaip galite paprašyti savo vaiko būti išsilavinusiu ir sąžiningu, jei esate pirmasis, kuris negali su juo daryti??

Atminkite, kad jūsų sūnus, kol jis įgyja savo tapatybę, yra maža jūsų versija. Ką matote gerai, jis ras geriausią. Ką jūs kritikuojate, jis bus labiausiai pasmerktas.

Jei norite, kad jūsų vaikas būtų geras, parodyti jam, kaip tai padaryti pirmame asmenyje.

12 - Mylėk jį ir gerbk.

Paskutinis raktas ir svarbiausias iš visų. Mylėk savo vaiką, parodyti jam savo meilę ir supratimą kiekvieną dieną ir, svarbiausia, gerbk jį.

Jūs negausite jam pagarbos, jei to nepadarysite jam. Meilė demonstruojama daugeliu būdų, ne tik išreiškiant ją žodžiu. Yra gestai, išvaizda ... Vaikui verta tėvų šypsenos.

Negalima supainioti meilės pernelyg didelės apsaugos ar duoti jai viską. Tai gali būti beveik toks pat žalingas, kad jis yra aplaidus tėvas, kuris neatitinka nė vieno iš jo poreikių.

Leiskite savo vaikui pažinti pasaulį pagal jūsų nurodymus, bet ne per jus, tai ne idėja.

Gerbkite jų mokymosi laiką, jų emocijas, sprendimus ir padėkite jiems tobulėti.

Nuorodos

1. Cipani, E. (1999) Padėti tėvams padėti vaikams. Klinikinis šešių chilf prblems elgesio vadovas. Filadelfija: Brunner / Mazel.
2. Eyberg, S.M., (1988) Tėvų ir vaikų sąveikos terapija: tradicinių ir elgesio problemų integravimas. Vaiko ir šeimos elgesio terapija, 10, 33-46.
3. Urbano Díaz E. (2013). Tėvų ir vaikų konfliktinių santykių modelio analizė iš reliacinės perspektyvos: rekonstrukcinis procesas su nauju laiko struktūrizavimu. Ramon Llull universitetas.
4. Palmer, S. (2008). Detoxing Childhood: Ką tėvai turi žinoti, kad laimėtų laimingus, sėkmingus vaikus. Hachette UK.
5. Rimm, S. B. (2008). Kaip tėvai, kad vaikai mokytųsi: laimingos, vaikų pasiekimo strategijos. Puikus potencialas Spauda, ​​Inc.
6. Sanders, M.R., Dadds, M.R. (1993) Elgesio šeimos intervencija. Bostonas: Allyn & Bacon.
7. Webster-Stratton, C., Herbert, M. (1994) Nerimą keliančios šeimos, vaikų problema. Darbas su tėvais: bendradarbiavimo procesas. Chichester: Wiley.