Permarexia simptomai, priežastys, pasekmės ir gydymas

The permaxia Tai psichologinis sindromas, kuris daugiausia veikia moterų lytį. Tai yra sunkus apsireiškimas su maistu ir kalorijomis, kuri netampa valgymo sutrikimo, pvz., Anoreksijos ar bulimijos, dalimi, tačiau vis dar gali sukelti įvairias problemas žmonėms, kurie kenčia nuo jo..

Asmenims, paveiktiems permarexia, nuolat nerimaujama dėl to, kad jų svoris nesumažėja. Dėl šios priežasties jie žiūri į maistinę vertę, ką jie valgo, ir stengiasi išvengti didelio kaloringumo ar nesveiko maisto. Tai, kuri savaime neturi būti bloga, lydi didelį psichologinį susirūpinimą.

Tokiu būdu žmonės, turintys šį sindromą, galėtų keisti savo gyvenimo būdą, kad būtų išvengta nesveiko maisto; arba jie gali patirti kitus susijusius simptomus, tokius kaip fizinis krūvis, nedidelis savigarba arba nevalgymas, po to pasninkaujant, kad būtų galima kontroliuoti svorį.

Diagnozės vadovuose Permarexia nepripažįstama kaip liga, bet yra „nepatikslintų valgymo sutrikimų“ kategorijoje. Nepaisant to, jo poveikis yra labai realus ir gali sukelti didelį diskomfortą žmonėms, kurie kenčia nuo jos.

Indeksas

• 1 Simptomai
  • 1.1 Užsikrėtimas kalorijomis
  • 1.2 Nesilaikykite savo kūno
  • 1.3 Obsesija temai
  • 1.4 Mažas savigarba
  • 1.5 Simptomų pagrindimas
• 2 Priežastys
  • 2.1 Socialinis spaudimas
  • 2.2 Emocinės problemos
  • 2.3 Neracionalūs įsitikinimai apie maitinimą
• 3 Rizikos veiksniai
  • 3.1. Lytis
  • 3.2 Mažas savigarba
  • 3.3 Obsesinis ar neurotinis asmenybė
  • 3.4 Kūno nepasitenkinimo istorija
• 4 Pasekmės
  • 4.1 Sveikatos sutrikimas
  • 4.2 Psichologinių sutrikimų raida
  • 4.3 Socialinė izoliacija
• 5 Gydymas
• 6 Nuorodos

Simptomai

Obsession su kalorijomis

Aiškiausias permarexia požymis yra nuolatinis susirūpinimas kalorijomis, kurias suvartoja visi maisto produktai. Žmonės, sergantys šiuo sindromu, stengsis vengti nieko, kas gali padaryti juos riebalais, net jei jie turi nustoti valgyti kažką, ką jiems patinka, arba tai, kas jiems yra sveika..

Taigi, pavyzdžiui, yra įprasta, kad šie asmenys stengiasi išvengti riebalų, nors ši makroelementė yra būtina norint išlaikyti gerą sveikatos būklę..

Taip pat paplitusi tai, kad jie visiškai atsisako saldainių ir net baltymų, o labiausiai ekstremaliais atvejais apsiriboja vaisių ir daržovių valgymu.

Nesilaikykite savo kūno

Kalorijų manija yra kilusi iš diskomforto, kurį žmogus jaučia savo kūno įvaizdžiu. Dažnai šie asmenys turi antsvorį arba baiminasi patirti šią problemą. Be to, baimė, kad neturėsite gero skaičiaus, pasirodys nepriklausomai nuo to, ar esate tikrai tinkamas.

Dėl to daug kartų permarexia žmonės ne tik skaičiuoja visų valgomų kalorijų kiekį, bet ir praleidžia maistą bei tampa apsėstu fiziniais pratimais..

Obsessionas temai

Iš esmės nesijaudinimas dėl savo kūno įvaizdžio neturi būti blogas; bet permarexia atveju, nukentėjęs asmuo turi pasikartojančių minčių apie šią temą, net ir panardinant į kitas užduotis. Kaip tai atsitinka kitiems sutrikimams, jūsų protas nustoja siųsti jūsų mintis apie savo svorį ar maistą.

Šios mintys dažnai trukdo kasdieniam tų žmonių gyvenimui; ir paprastai jie sukelia didelį diskomfortą. Todėl žmonės, turintys permarexia, stengsis išvengti bet kokios situacijos, kuri jiems primena maisto ar savo kūno įvaizdį.

Mažas savigarba

Nepatenkinimas savo kūno įvaizdžiu, pasikartojančios nemalonios mintys ir tam tikrų situacijų vengimas sukelia daugumą permarexia kenčiančių žmonių, kurie jaučiasi labai blogai apie save.

Be kitų neracionalių įsitikinimų, šie asmenys gali manyti, kad jie negalioja, jei jie negamina geros kūno; arba kad jie nėra verti būti vertinami kitų žmonių, kol jie iš tikrųjų yra formos. Tai taip pat trukdo jų socialiniams santykiams ir kelia problemų su žmonėmis jų aplinkoje.

Simptomų pagrindimas

Tarp gražių nerimą keliančių dalykų ir nepagrįstai suabejota šia tema yra plati linija. Todėl žmonės, turintys permarexia, paprastai stengiasi pateisinti savo diskomfortą ir savo veiksmus, teigdami, kad jie tik rūpinasi savo gerove ir kad nėra nieko blogo..

Tiesą sakant, dažnai šie asmenys turi gana plačias žinias apie mitybą ir fizinį krūvį, kuriuos jie naudoja kaip pasiteisinimą, kad nesusidurtų su jų problema.

Svarbu prisiminti, kad signalas, kad yra tam tikra psichologinė problema, yra tai, kad diskomforto atsiradimas ir simptomų trukdymas normaliam gyvenimui.

Jei dieta ir mankšta kenkia asmens sveikatai arba neigiamai veikia kitas gyvenimo sritis, tikėtina, kad yra tam tikras sutrikimas.

Priežastys

Socialinis spaudimas

Tiek Vakarų visuomenėse, tiek mažiau išsivysčiusiose šalyse yra didelis socialinis spaudimas, dėl kurio žmonės nori turėti gerą kūną.

Nutukimas vertinamas kaip kažkas labai neigiamo; ir nors yra įtikinamų priežasčių, dėl to, kad šis pranešimas nuolat bombarduojamas, gali būti labai žalingas.

Taigi tiesa, kad antsvoris ar nutukimas yra labai žalingas sveikatai; bet taip pat yra pavojinga, kad apsimeta apie savo kūno įvaizdį ir yra chroniškai nepatenkinta fizine. Daugelis ekspertų mano, kad žiniasklaida yra daugelio valgymo sutrikimų pagrindas.

Jei prie to pridedame socialinių tinklų (kuriuose ypač vertinama fizinė vertė) kilimą ir sunku rasti partnerį, jei neįvykdytas konkretus grožio kanonas, nenuostabu, kad vis daugiau žmonių jaučiasi nepatenkinti. su savo kūnu ir tapkite apsėstu kalorijų ir svorio.

Emocinės problemos

Pasak daugelio psichologų, permarexia, kaip ir kiti valgymo sutrikimai, visada slepia tam tikrą gilesnę psichologinę problemą.

Žmonės, kurie kenčia nuo šio sindromo, mano, kad jie nebus priimtini kitiems, arba kad jie bus negalioja tol, kol jiems nebus suteiktas tam tikras aspektas.

Tai galėjo atsirasti dėl praeities traumos ar kitų žmonių atmetimo dėl fizinės išvaizdos.

Pavyzdžiui, asmuo, kuris buvo padarytas patyčių kaip vaikas, nes yra antsvoris, jums labiau tikėtina, kad išvystysite permarexia nei kas nors, kuris to nepadarė.

Neracionalūs įsitikinimai apie maitinimą

Šiandien yra įvairių dietų ir teorijų apie maisto produktus, kurie prieštarauja vienas kitam. Kai kurie iš jų yra pakankamai pagrįsti moksliniais įrodymais, o kiti turi mažai akademinės paramos; tačiau vis dėlto yra labai sudėtinga žinoti, kurie iš jų yra teisingi ir kurie yra neteisingi.

Problema yra ta, kad daugelis dietų, nepaisant daugiau ar mažiau sparčių rezultatų, yra pagrįstos klaidingais įsitikinimais apie maistą ir kūną.

Pavyzdžiui, daugelis teorijų siūlo išvengti riebalų, kad netektų svorio. Tačiau šiuo metu žinome, kad tai labai kenkia organizmui.

Žmonės su permarexia dažnai yra apsėstas tam tikra dieta ir tiki, kad šis šėrimo stilius yra vienintelis, kuris leis jiems gauti norimą kūną..

Todėl tai, kas prasidėjo kaip paprastas mitybos interesas, gali tapti tikra manija, kuri būtų šio sindromo pagrindas..

Rizikos veiksniai

Ne visi žmonės turi vienodas galimybes plėtoti permarexia. Toliau matysime, kurie veiksniai turi didžiausią įtaką galimybei baigtis kenčia nuo šio sindromo.

Lytis

Kaip ir daugelis kitų valgymo sutrikimų, dauguma žmonių, sergančių permarexia, yra moterys.

Vienas iš labiausiai paplitusių paaiškinimų yra tai, kad ši grupė patiria didesnį socialinį spaudimą pasilikti grožio kanonuose; tačiau labai tikėtina, kad tai nėra vienintelė priežastis.

Mažas savigarba

Nors šis sindromas pats savaime gali sukelti pasitikėjimo savimi žmonių, kurie kenčia nuo to, mažas savigarba taip pat yra rizikos veiksnys kuriant jį..

Asmenys, kurie nepasitiki savimi, yra labiau linkę bandyti gauti tam tikrą kūno tipą ir paklusti šiam tikslui.

Obsesinis ar neurotinis asmenybė

Dėl įvairių priežasčių kai kurie žmonės turi didesnę tendenciją paklusti savo interesų temai nei kiti. Šis asmenybės bruožas yra labai dažnas žmonėms, sergantiems permarexia, taip pat tarp tų, kurie kenčia nuo panašių valgymo sutrikimų.

Taip pat neurotizmas (žmonių, kurių emocijos yra labai nepastovios ir galingos), taip pat koreliuoja su šio sindromo atsiradimu.

Asmenys, turintys neurotinę asmenybę, yra pernelyg nerimaujami, tai yra pagrindinis veiksnys, lemiantis permeaxia atsiradimą.

Kūno nepasitenkinimo istorija

Kai žmogus ilgą laiką nebuvo patenkintas kūnu ir nustoja dirbti, kad pakeistų šią situaciją, daug labiau tikėtina, kad baigsis klausimu apie temą.

Ne visada lengva numesti svorį ar gauti formą; ir, deja, šis labai sveikas tikslas gali būti pernelyg toli.

Taigi daugeliu atvejų permarexia patiria asmenys, kurie daug išmokė apie mitybą ar mitybą ir tapo tokiais apsėstais, kad jie baigia kurti visus pirmiau minėtus simptomus..

Pasekmės

Nors permarexia dar nėra laikoma oficialiu psichikos sutrikimu, jo poveikis yra realus žmonėms, kurie kenčia nuo jos. Šiame skyriuje matysime svarbiausius.

Sveikatos pablogėjimas

Priklausomai nuo specifinės dietos, kurią vartoja asmuo, turintis permarexia, arba jų mitybos įpročius, gali būti, kad šis sindromas labai pablogina jų sveikatą..

Pavyzdžiui, jei asmuo yra įsitikinęs, kad dėl kokių nors priežasčių jis negali valgyti riebalų, jis praras svarbiausias maistines medžiagas, kurių jo kūnas turi būti gerai. Todėl jūsų sveikata baigsis kančia, kartais labai rimtais kraštutinumais.

Psichologinių sutrikimų raida

Keletas permarexia simptomų (pvz., Mažas savigarba, obsesijos ar malonumo praradimas kasdienėje veikloje) yra glaudžiai susiję su sunkesniais psichologiniais sutrikimais.

Todėl visai paplitę žmonės, kuriems šis sindromas patiria sunkumų.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų tarp žmonių, sergančių permarexia, yra depresija, socialinis nerimas ir generalizuotas nerimas.

Tačiau gali atsirasti ir kitų mažiau paplitusių, pvz., Somatoformo tipo ar net kitų rimtesnių maitinimo problemų, pvz., Anoreksija ar bulimija..

Socialinė izoliacija

Paprastai asmenys, kenčiantys nuo šio sindromo, linkę vengti bet kokių situacijų, kai jie gali būti linkę valgyti bet kokį maistą, kuris, jų manymu, nėra tinkamas..

Dėl šios priežasties daug kartų jie atsisakys vykti į renginius ar susitikti su savo artimaisiais, tik rūpintis savo svoriu.

Šis elgesys, kai kartojamas daug kartų, gali labai pabloginti asmens santykius. Tai ypač pasakytina apie šalis, kuriose maistas yra svarbiausias visų rūšių socialiniams susirinkimams, kaip Ispanijoje ir daugelyje Lotynų Amerikos kultūrų..

Gydymas

Sunkiausia dalis gydant permaxia yra nustatyti, kad šis sutrikimas įvyksta. Asmenys, kurie kenčia nuo jos, paprastai nežino, kad jie turi problemų; ir jų artimieji dažnai susiduria su tariamai logiškais pasiteisinimais, kurie pateisina šį nesveiką elgesį.

Nustačius, kad egzistuoja problema, dažniausiai naudojamasi psichologine terapija, pvz., Pažinimo - elgesio.

Šis technikos rinkinys gali padėti asmeniui sumažinti jų simptomus, atgauti savo pasitikėjimą savimi ir atgauti normalų santykį su maistu..

Kai kuriais atvejais vaistus (pvz., Anksiolitinius ar antidepresantus) taip pat galima vartoti siekiant sumažinti kai kuriuos sunkiausius sindromo simptomus..

Paprastai tai bus atliekama kartu su aukščiau minėta psichologine terapija siekiant didesnio efektyvumo.

Galiausiai, tais atvejais, kai asmens sveikata yra labai pablogėjusi, gali prireikti laikinai hospitalizuoti, kol jų kūnas atsigaus nuo ligos sukeltų kalorijų ar maistinių medžiagų trūkumo..

Nuorodos

1. „Permarexia, amžinai ant dietos“: „Web Consultas“. Gauta: 2018 m. Gruodžio 24 d. Iš žiniatinklio užklausų: webconsultas.com.
2. „Permarexia: mitybos sutrikimas tiems, kurie„ gyvena dietoje “„ MSN Lifestyle “. Gauta: 2018 m. Gruodžio 24 d. Iš MSN Lifestyle: msn.com.
3. „Kas yra permarexia?“: Labai įdomu. Gauta: 2018 m. Gruodžio 24 d. Iš Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. „Permarexia, manija deginti kalorijas“: „Sveikata ir medicina“. Gauta: 2018 m. Gruodžio 24 d. Sveikata ir medicina: saludymedicinas.com.mx.
5. "Maitinimo elgesio sutrikimai": Vikipedijoje. Gauta: 2018 m. Gruodžio 24 d. Iš Wikipedia: en.wikipedia.org.