Hofofobijos simptomai, priežastys ir gydymas

The hafephobija taip pat žinomas kaip afenfosfobija, hafofobija, hapnofobija, haptofobija arba quiraptofobiapodría yra baimė, kuri kelia asmenį, kurį reikia paliesti. Etimologiškai žodis fobija reiškia „baimę, terorą ar paniką“.

Hefefobija yra vadinamųjų specifinių fobijų dalis, susitelkusi baimę ar fobiją tam tikram elementui, šiuo atveju tai, kad jį paliečia kitas asmuo.

Apskritai žmonės linkę apsaugoti tai, ką vadiname „savo erdve“ arba asmenine erdve. Šiuo atveju ši specifinė fobija būtų susijusi su šios polinkio į asmeninę apsaugą pasunkėjimą.

Žmonės, turintys hafefobiją, linkę per daug apsaugoti savo erdvę, pavyzdžiui, bijo užteršimo ar invazijos..

Šiuo atveju tai yra specifinė fobija, kur asmuo bijo liesti ar paliesti.

Turime pabrėžti, kad tai nėra išskirtinė fobija svetimųjų atžvilgiu. Tiesą sakant, asmuo, turintis hafefobiją, yra apsaugotas net ir iš jos žinomų žmonių.

Kai kalbame, kad ši fobija yra be priešingos lyties žmonių, hafephobija vadinama „contreltofobia“ arba „agraphobia“..

Visais atvejais privalome įspėti, kad tai yra specifinė fobija, laikoma reta. Šią fobiją vadiname „specifiniu“, nes nors kančia yra intensyvi, ji kristalizuojasi tam tikru elementu, šiuo atveju, prieš jį palietus kitas asmuo.

Šia prasme asmuo, siekdamas išvengti jo, parengia arba vykdo keletą strategijų. Pavyzdžiui, vengimo elgesys, su kuriuo jis sugeba išvengti susidūrimo su tuo, kas jam sukelia tiek daug baimės (tai, kad jis paliečiamas).

Konkrečios fobijos ir šiuo atveju hafefobija sukelia intensyvią ir nuolatinę baimę, kuri yra pernelyg didelė ar neracionali ir kuri atsiranda dėl to, kad asmuo liudija baimės situaciją arba numato ją (arba yra situacijoje, kai žmogus jį liečia). arba tikisi).

Specifinių fobijų etiologija ir epidemiologija

Apskritai, specifinės fobijos paprastai yra diskrečios ir yra sukurtos ir vystomos per vaikystės ir paauglystės metus, daugeliu atvejų jos išlieka nevaisingos..

Priežastys, dėl kurių asmuo pasiekia besivystančią hafephobiją, yra kilusios iš blogo mokymosi. Asmuo, turintis hafefobiją, apskritai patyrė neigiamą patirtį, dėl kurios jis susidūrė ir taip reaguoja į savo aplinką.

Taigi žmogus galėjo patirti, pavyzdžiui, tam tikrą invazijos situaciją, dėl kurios jis reaguoja taip.

Buvo sukurtos skirtingos teorijos apie specifinių fobijų etiologiją ir genezę. Kai kurie iš jų, pavyzdžiui, psichoanalitiniai ir kiti, turintys daugiau pažinimo-elgesio pobūdžio.

Klasikinio kondicionavimo būdu buvo paaiškinta fobijų kilmė, todėl baimė, kad asmuo kenčia, šiuo atveju jį paliečia kiti žmonės, yra kilęs iš nepakankamo mokymosi..

Jei nesikiša į konkrečias fobijas, jūsų kursas yra linkęs būti lėtinis. Svarbu pažymėti, kad yra gana paplitusi, kad žmonės turi daugiau nei vieną konkrečią fobiją.

Apskritai, asmuo, turintis specifinę fobiją, dažniausiai baiminasi 3 situacijų ar objektų vidurkį (DSM-5, 2013) ir apie 75% žmonių, turinčių specifinių fobijų, baiminasi daugiau nei vienos situacijos ar objekto.

Pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose metinis specifinių fobijų paplitimas bendroje populiacijoje yra 7-9 proc., O Europos šalyse jie yra panašūs, maždaug 6 proc., Mažesni Azijoje, Afrikoje ir Lotynų Amerikos šalyse. virš 2 ir 4%.

Vis dėlto turime pabrėžti, kad kalbame apie bendrą specifinių fobijų paplitimą, tai yra hafephobija, kuri yra specifinė fobija iš tų, kurie laikomi retais, nes jie yra reti.

Hefefobijos simptomai

Simptomai, kuriuos asmuo pateikia su hefefobija, pirmiausia yra intensyvus ir nuolatinis baimė prieš minėtą situaciją. Pernelyg didelė baimė, kuri yra neracionali ir atsiranda dėl to, kad žmogus baiminasi, kad jis yra paliestas.

Esant tokiai padėčiai, nerimo atsakas įsijungia asmeniui, kuris netgi gali baigtis panikos priepuoliu.

Vaikams gali pasireikšti tokie simptomai, kaip verkimas, tantrumo pradžia, prisirišimas prie mylimojo ar nelaikomas..

Be intensyvaus baimės, kiti simptomai, kurie yra diagnostikos kriterijai, skirti diagnozuoti šią specifinę fobiją pagal DSM-5 (Diagnostinis ir statistinis psichikos sutrikimų vadovas), yra tai, kad ši situacija sukelia tiesioginį nerimą ir vengia arba aktyviai priešinasi baimei ar intensyviam nerimui.

Be to, kad jis būtų laikomas hafephobija, jis turi trukti šešis mėnesius ar ilgiau ir sukelti kliniškai reikšmingą diskomfortą ar pablogėjimą darbo, socialinėse ar kitose svarbiose žmogaus veiklos srityse..

Kai kalbame apie hafephobiją, kaip ir visose specifinėse fobijose, yra autonominis aktyvavimas, kai asmuo baiminasi, kad bijo padėtyje; šiuo atveju, prieš idėją paliesti kitą asmenį.

Tokioje situacijoje asmuo kenčia ir aktyvuoja simpatinę nervų sistemą, turinčią tokius simptomus kaip tachikardija, širdies plakimas, prakaitavimas, greitesnis kvėpavimas, kraujospūdžio padidėjimas ir mažiau virškinimo trakto..

Be to, kadangi asmuo bijo, vengimo elgesys atsiranda (asmuo vengia susidurti su šia situacija), taip pat saugumo paieškos elgesys, kuriuo siekiama sumažinti grėsmes ir geriau atsikratyti nerimo.

Vertinimas

Konkrečios fobijos yra nerimo problema, kuri gali neigiamai paveikti jo kenčiančio asmens gyvenimo kokybę. Dėl šios priežasties ir norint į juos įsikišti, svarbu atlikti gerą vertinimą, kad gydymas būtų sėkmingas.

Yra keletas tipų specifinių fobijų, surinktų DSM-5, pavyzdžiui: gyvūnai, natūrali aplinka, kraujas, injekcijos ar sužalojimai ir situaciniai fobijos, be kito tipo fobijų pogrupio.

Be to, manoma, kad daugelis šių specifinių fobijų turi filogenetinį paaiškinimą, manydami, kad jie gali būti kilę iš baimių, kad rūšis turėjo ir padėjo jai išgyventi, pavyzdžiui, gyvūnų baimė..

Jei kalbame apie dažniausiai minėtą tipologiją, galėtume pasakyti, kad dažniausiai yra situacijos, po kurių seka natūralios aplinkos fobijos, kraujo fobijos, injekcijos ir žaizdos ir galiausiai gyvūnai..

Hafephobijos, kaip specifinės fobijos, vertinimą galima atlikti keturiais būdais: per kvalifikuoto profesionalo ir eksperto pokalbį, įvertinimo sesijų metu pacientams siūlomus savarankiškus įrašus, klausimynus ar pranešimus apie save, kad padės profesionalui gauti daugiau informacijos ir stebėjimo.

Interviu galima atlikti įvairiais būdais; tačiau DSM-IV turi diagnostinį interviu, vadovaudamasis savo diagnostikos vadovo, ADIS-IV, kriterijais (Brown, DiNardo ir Barlow, 1994).

ADIS-IV - tai nerimo sutrikimų apklausa ir šios problemos įvertinamos nuo vienos iki dviejų valandų trukmės. Tai leidžia įvertinti ir kitas klinikinio dėmesio problemas, pavyzdžiui, nuotaikos problemas, narkotikų vartojimo sutrikimus, hipochondrijas ar somatizacijos sutrikimus..

Jis taip pat įvertina paciento psichologinių sutrikimų ar medicininės istorijos šeimos istoriją, tokiu būdu leidžiant visapusiškai įvertinti paciento problemos istoriją..

Tačiau interviu gali būti atliktas geras hafephobijos vertinimas, jei mes turime ekspertų psichologą ir mokome nerimo problemų..

Šiuo įvertinimu psichologas turi gauti informaciją apie problemos istoriją, jos svyravimus, tai, ką darė, kad būtų išspręsta problema ir ką jis pasiekė, kokie yra jos apribojimai ir kokie yra motyvai gydymui, jūsų tikslus ir lūkesčius, kuriuos jūs pateikiate.

Taip pat reikia įvertinti, kokias situacijas ji baiminasi ir vengia (atsižvelgiant į tai, kad pagrindinis dėmesys skiriamas baimei, kad asmuo turi paliesti kitus), be kognityvinių, motorinių ir kt. simptomai ir jų intensyvumas, trukmė ir dažnis.

Taip pat turime įvertinti tiek asmeninius, tiek situacinius kintamuosius, kurie išlaiko problemą ir kaip ji trukdo įvairioms jūsų gyvenimo sritims.

Kaip sakėme pradžioje, vertinimas taip pat gali būti atliekamas naudojant klausimynus ir savarankiškas ataskaitas.

Problema, kuri egzistuoja vertinant hafefobiją, yra ta, kad mes susiduriame su fobija, kuri laikoma reta, todėl sunku rasti konkrečią priemonę šiai fobijai įvertinti, todėl geriau gauti informaciją kitais būdais, pvz. būti interviu, apie kurį kalbėjomės.

Kita naudinga priemonė vertinant gali būti saviregistravimas, įskaitant situaciją, dienos laiką, kas yra, kas atsitinka anksčiau ir ką asmuo daro, jaučia arba galvoja apie situaciją.

Galiausiai stebėjimas taip pat gali būti priemonė hafefobijai įvertinti. Įvertinti natūralią situaciją - tai būdas tai padaryti (galite stebėti psichologą, bet jei tai neįmanoma, galite atlikti bendrą terapeutą, kuris gali būti, pavyzdžiui, šeimos narys).

Psichologinis gydymas

Remiantis elgsenos mažinimo paaiškinimu, pagrįstu nepakankamu mokymuisi, per pažintinę-elgesio psichologinę metodiką, per kurią galima įsikišti, kad išspręstų minėtą problemą.

Taigi, kad žmogus vėl mokosi, yra gera strategija fobijų nutraukimui; šiuo atveju su hafephobija.

Geresni įrodymai ir didesnis mokslinis griežtumas konkrečioms fobijoms, tokioms kaip hafephobija, išspręsti yra in vivo ekspozicija (EV), dalyvių modeliavimas ir gydymas Öst (Bados, 2009).

Pavyzdžiui, ekspozicija in vivo pagerėja mažinant baimę ar vengimą elgtis. Kad būtų galima taikyti gydymą su pacientu, svarbu susitarti su juo, paaiškindamas jam kilusią problemą ir pateisindamas gydymą.

Ekspozicija in vivo leidžia pacientui pašalinti nerimo ir baimės situacijos ryšį, leidžiant jam išmokti valdyti nerimą ir patikrinti, ar neigiamos pasekmės, kurių jis baiminasi, iš tikrųjų nepasitaiko..

Siekiant geros ekspozicijos in vivo, svarbu, kad poveikis būtų laipsniškas ir kad greitis būtų tinkamas atsižvelgiant į paciento poreikius (ir su juo susitarta).

Turi būti užsakyta hierarchija, užsakant nuo mažiausio iki didžiausio nerimo ir visada pradedant nuo situacijos, dėl kurios pacientas turi mažiausiai nerimo..

Gali būti sukurta hierarchija arba kelios, ir pacientas turi atskleisti save, kol bus įveiktas nerimas, kurį sukelia baimė, šiuo atveju baimė būti paliesta.

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrijos akademija (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Pan American Medical Editorial.
2. Bados López, A. (2009). Specifinės fobijos Barselonos universiteto Psichologijos fakultetas.
3. Gómez Torres, V. (2012). Saugokitės: gali būti sekso fobijų auka. Žinokite.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Nerimo sutrikimai DSM-5. Iberoamerican Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, J.V. Lidos universitetas.