Dalintis:
Kraujo aukojimo pasekmės 13 Didžiosios naudos
Kraujo donorystės nauda yra tiek pat donoro fizinei ir psichinei sveikatai, tiek kitai visuomenei. Žinoma, žinote šeimos narį ar draugą, kuris yra kraujo donoras, arba jūs pats galvojate, kad esate vienas ir norite sužinoti, kokią naudą turėtumėte..
Kraujo dovanojimas, taip pat gavimas, priklauso nuo kiekvieno vertybių ir visuomenės, kurioje gyvename, įtakos. Mano patirtimi kaip donorų dukra ir anūkė, aš manau, kad kraujas yra vertingiausia dovana, kurią žmogus gali pasiūlyti, ty suteikti gyvybę.
Kalbant apie kraujo donorystės pasekmės, Pavyzdžiui, kalbame apie naudą ar komplikacijas, susijusias su donoryste. Tuo remiantis mes dažnai galime priimti neteisingus sprendimus.
Žinokime ir išmoksime šiek tiek daugiau apie tai, ką iš tikrųjų reiškia dovanoti. Tokiu būdu galime atskirti tikrąjį poveikį mūsų sveikatai ir tai, kas buvo išrastas ir maitinamas skirtingose visuomenėse, kultūrose ir religijose.
PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) neseniai paskelbė statistiką ir duomenis, kuriuos verta žinoti. Šie skaičiai paaiškina didžiąją pasaulio situaciją šiuo svarbiu klausimu.
Pasak PSO, laimei kasmet surenkama 108 mln. Kraujo vienetų. Ir pagal duomenis apie 50% yra iš didelių pajamų gaunančių šalių, kurios atitiktų 15% planetos gyventojų.
Akivaizdu, kad priklausomai nuo šalies, apie kurią kalbame, turėsime skirtingą realybę ir skaičių. Šiuo metu labiau išsivysčiusiose šalyse gaminama daugiau donorų. Visa tai priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant turimus finansinius ir sveikatos išteklius, leidžiančius visiškai saugiai perkrauti.
PSO duomenys
Atsižvelgdami į naujausius duomenis, gautus iš PSO, turime:
-Remiantis 162 šalių pateikta informacija, nuo 2004 m. Iki 2012 m. Neapmokėtų savanorių donorų paaukoti vienetai padidėjo 8,6 mln..
-2012 m. 73 šalys pranešė apie 90% savanoriškų ir nemokamų kraujo donorų pasiūlą. Iš jų 60 surinko 100% savanorių ir nemokamų kraujo. Tačiau vis dar yra 72 šalių, kuriose dovanojamos savanoriškos ir nemokamos lėšos nesiekia 50%.
-Šiose 72 šalyse daugiau nei 50% kraujo tiekimo tebėra priklausoma nuo šeimos narių ar artimųjų ir mokamų donorų (8 didelių pajamų, 48 vidutinių pajamų ir 16 mažas pajamas gaunančių šalių) dovanų..
-2012 m. 25 šalyse buvo surenkamos atlyginamos donorystės, iš kurių beveik 1,5 mln.
13 Kraujo donoro pranašumai
Kraujo donoro pranašumai gali būti suskirstyti į tris grupes: biologinė, psichologinė ir socialinė nauda.
Sveikatos nauda
Atliekant kraujo perpylimą, dalyvauja ir donoro, ir recipiento sveikata. Turėtumėte žinoti, kad, norėdami tai padaryti, turite atitikti tam tikrus kriterijus ir gavėją, priklausomai nuo jūsų kraujo grupės. Jį galite pamatyti šioje lentelėje
- Nemokamas sveikatos patikrinimas
Galite paaukoti kraują tik tuo atveju, jei esate visiškai sveikas ir be jokių ligų. , Prieš dovanojant kraują, turite atlikti visiškai paprastus testus. Pavyzdžiui, galite sužinoti, ar Jūsų kraujospūdis yra per didelis ar per mažas, aptikti anemiją, hepatitą ar kitą.
Tai padės diagnozuoti kai kurias galimas ligas ankstyvoje stadijoje, prieš ją vystant. Be to, galite pasirinkti, ar norite sužinoti, ar jie aptinka bet kokių nenormalumų.
2 - sumažinti širdies ligų riziką
Reguliarios kraujo donorystės padeda kontroliuoti geležies kiekį organizme, ypač vyrams. Nustatyta, kad tai mažina širdies ligas.
Nors geležis yra esminis tinkamo kūno funkcionavimo elementas, geležis, susikaupusi pertekliumi, gali sukelti pernelyg didelę oksidacinę žalą, kuri yra pagrindinis ankstyvo senėjimo, širdies priepuolių, insultų ir pan..
Remiantis duomenimis, jei per 6 mėnesius kas 6 mėnesius paaukojate kraują, galite sumažinti iki 90% tikimybės, kad širdies ir kraujagyslių ligos bus įveiktos..
3. Kalorijų deginimas
Kraujo donorystė padeda deginti 650 kilokalorijų, o tai padeda numesti svorio. Tačiau kraują galima paaukoti tik kartą per du ar tris mėnesius. Tai priklausys nuo jūsų sveikatos būklės ir geležies bei hemoglobino kiekio.
4- Tai skatina kenksmingų medžiagų šalinimą
Nors, pavyzdžiui, cholesterolio kenčiantis asmuo visiškai neišnyks trigliceridų, tačiau jis turi galimybę greičiau atkurti mažesnes vertes. Koncentracija kraujyje bus tokia pati, tačiau, jei po donorystės bus atliekama tinkama mityba, bus lengviau pasiekti patobulinimus nei tuo atveju, jei nebūtų donorų..
5- Sumažinti vėžio riziką
Geležis padidina laisvųjų radikalų pažeidimus organizme ir yra susijęs su padidėjusia vėžio rizika ir ankstyvu senėjimu, remiantis Nacionalinio vėžio instituto žurnale paskelbtu tyrimu. Žmonės, kurie donoruoja, turi mažesnį geležies kiekį ir todėl mažina vėžio susirgimo riziką.
7 - Aukštesnė kokybė ir gyvenimo trukmė
Remiantis psichologijos tyrimu, tie savanoriai, kurie altruistiškai donoravo kraują, turėjo gerokai mažesnę mirtingumo riziką. Jie gali pasiekti dar 4 gyvenimo metus, palyginti su tais, kurie tai padarė dėl kitų priežasčių, pvz., Ekonominių.
Kalbant apie šalutinį poveikį, kuris gali pasireikšti, yra gana retas, pvz .: galvos svaigimas ar hematoma dėl blogo punkcijos, bet nieko rimto. Vis dėlto, jei asmuo atitinka tam tikrus parametrus ir užtikrins šias sąlygas, jų sveikatai nebus neigiamo poveikio.
Psichologiniai / emociniai privalumai
8-Padidinkite savo empatiją
Keletas mokslinių tyrimų rodo, kad donitocinas skatina oksitociną aktyvinti malonumo hormoną, todėl aktyvuojame mūsų atlygio mechanizmą.
Kalifornijoje, Claremont universiteto Neurologijos katedros vedėjas Paulas Zakas, atlikdamas studijas, parodė, kad oksitocino kiekis mūsų kūnuose pasiekė iki 80% kiekvieną kartą, kai atlikome dosnumo aktą. Todėl solidarumas yra visiems prieinamas.
Kaip ir skatinamas solidarumas, mes didiname tiek savo, tiek kitų empatiją.
Kaip jūs žinosite, empatija yra žinoti, kaip įdėti save į kito asmens vietą, todėl, jei nusprendėme būti donorais, būtent tai, kad mes esame visiškai įsipareigoję šiam tikslui, ty gelbėti gyvybes.
Be mūsų pasitenkinimo ir galėjimo pasidalinti jais su artimiausiais draugais, mes galime padidinti jų dosnumą, ir kodėl gi ne, būti skatinami būti donorais.
Visa tai nebūtų įmanoma ne tik dėl kiekvieno asmens vertybių, bet ir dėl to, ką pačios daro politinės sistemos, tai yra, jos yra atsakingos už kolektyvinio elgesio skatinimą, kur skatinamas solidarumas, tolerancija ir solidarumas. atžvilgiu.
9 - Pagerinkite savo savigarbą
Žmogus yra altruistinis pagal savo pobūdį, bet ne visi ją vysto ar vykdo kasdien. Mano altruistinė būtybė - tai gyvenimo būdas, kur būtinas dalykas yra dalintis, padėti, būti dėmesingam, gerbti ir pan..
Kaip psichologų ir pačių donorų teigimu, dalijasi gerinant kažkieno sveikatą ar netgi išgelbėdami savo gyvenimą, sukuriamas didelio džiaugsmo ir ilgalaikio pasitenkinimo jausmas.
10 - Stiprinti žinomų žmonių ryšius
Dažnai pasitaiko, kad nenumatytu atveju tos pačios šeimos žmonės tampa kraujo donorais ir gavėjais. Jei įveikiamas sveikatos sutrikimas, įrodyta, kad dalyvaujantys žmonės atkuria geresnį emocinį ryšį arba stiprina tą, kurį jau turėjo.
11 - Išspręskite vidinius konfliktus
Pagal kai kuriuos tyrimus, kai mylimam žmogui ar tiesiog pažįstamam reikia kraujo būtent iš mūsų turimos kraujo grupės, jis gali mus įveikti konflikto viduryje.
Mes manome, kad norime jam padėti, bet mes taip pat jaučiame daug baimės, ką daro kraujas. Sveikatos rizika, baimė blogai jausti, kad procedūra skauda, kelia mums abejonių, ar turime tai padaryti.
Skirtingos terapinės srovės sutampa tuo, kad tarp asmeninio, beveik etinio konflikto kyla tarp to, ką turiu daryti ir ką noriu daryti. Jie taip pat sutinka, kad mūsų protams yra sveika susidurti ir išspręsti šio tipo konfliktus.
Socialinės pasekmės
14-Skatina toleranciją ir pagarbą
Būdamas kraujo donoriumi, jūs netiesiogiai skatinate toleranciją ir pagarbą savo bendraamžiams, nedarydami skirtumo tarp rasių, tautybių ar lyties. Pagrindinis tikslas yra padėti ir išgelbėti gyvybes nepriklausomai nuo skirtumų.
Ši patirtis, kuri turi būti dalijamasi su draugais ar šeima, leidžia juos pritaikyti mažiems, galimybę, kad jie yra tolerantiškesni ir pagarbesni su kitais žmonėmis, nes bet kuriuo metu mums ar šeimos nariui gali prireikti iš kitų pagalbos.
Frazė, kuri man labai patinka, yra: „Padėti žmogui, kuriam reikia, yra ne tik pareigos, bet ir laimės dalis“..
12- Stiprina gyvenimo vertę
Kai esate ekstremalioje gyvenimo situacijoje, pvz., Reikia tęsti kraują gyventi, gyvenimas perkainojamas. Supratimas apie tai, kiek pažeidžiamas mes galime, priartina mus prie tikrojo, kas mes esame. Bet kuriuo metu jums gali prireikti jūsų šeimos, draugų ar netgi jūsų.
13 - Taupykite gyvybę
Svarbiausia ir vertingiausia yra gyvybių gelbėjimas. Remiantis Raudonojo Kryžiaus duomenimis su viena donora, trys žmonės gauna naudos. Tai yra didžiausia nauda, kurią galime gauti iš kraujo donoro.
Ir jūs esate kraujo donoras? Papasakokite apie savo patirtį ir naudą
Nuorodos
- http://psycnet.apa.org/psycinfo/
- http://onlinelibrary.wiley.com/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://europepmc.org/
- http://hsm.sagepub.com/
- http://www.who.int/
- http://www.rasmussen.edu
- http://www.donasang.org
- http://www.cgu.edu/pages/1.asp
- Šaltinio vaizdas http://www.flickr.com/