Nekoreguota meilė 5 patarimai

The nepatikima meilė arba vienašališkai, dėl savo niokojančios jėgos ir dramos, ji visada buvo viena iš didžiųjų literatūros, teatro ir muzikos temų. Tai visuotinis, gilus ir skausmingas žmogiškasis nuotaikas, sukrėtęs begalines širdis per visą istoriją ir toliau tai daro kiekvieną dieną. Gali būti, kad gyvenate vienas, ir jei jis sukelia diskomfortą, galite jį įveikti ir pamiršti.

Nuo trubadūrų iki kino žvaigždžių, ją reprezentavo daugybė populiariosios kultūros, kino filmų, o jo esmė buvo perduota mitologijos, poezijos, dainų ir net šiandien, televizijos serialų. ; bet taip pat ir svarbiausia, neatlygintina meilė atsispindi kūno ir kraujo žmonėms, kurie, kaip ir jūs ar aš, toliau kasdien patiria.

Neatlyginta meilė yra tų, kurie myli ir negauna tokio paties pobūdžio meilės, taip sukuriant jausmą, kuris nėra abipusis ir keliauja viena kryptimi, kuri auga netolygiai tarp dviejų žmonių ir kur vienas iš jų išeina skauda.

Tai neabejotinai yra vienas iš skausmingiausių romantiškos meilės tipų, bet kokie yra jo padariniai kūnui ir protui? Kokios psichologinės patologijos gali patirti priežastį? Raskite atsakymus į šiuos klausimus ir daugelį kitų mūsų analizėje.

Indeksas

• 1 Nepatenkintos meilės poveikis
• 2 Nuo jausmo iki ligos
• 3 Obsesinis meilužis
• 4 Tas, kuris atmeta, kančia
• 5 Kaip jį užmiršti ir peržengti?
• 6 Nuorodos

Nekenčiamos meilės poveikis

Kas jaučia, kad tai nereikalauja paaiškinimų, ir kiekvienas, kuris matė draugą, giminaitį ar kitą artimą žmogų, tai gerai žinos: poveikis labai panašus į tai, ką patiria meilė, o ne laimės ir Man patinka, kad, matydamas, kad kitas žmogus mums jaučiasi vienodai, kad meilės ekstazis paverčiamas kančia ir nusivylimu, skatinantis jaustis ir atskirti nuo to kenčiančius žmones..

Tie, kurie yra įsimylėję, dažnai nenuilstamai siekia susirašinėjimo, neradę to, todėl įprasta būti panardinta į melancholiją ir nuskurti į liūdesį, kuris veda į verkimą, o kartais net į pyktį.

Kai mylimas žmogus atitinka mūsų meilę, su juo sukelia ekstazio jausmą, naudingą mūsų organizmui, bet kai jis mus atmeta, tai kas yra agonijos ir nevilties jausmai.

Tokiu būdu tarpusavio meilė (atitinkanti, kuri reiškia sąjungą su kita) yra susijusi su realizavimu ir ekstaziu; kadangi neatlygintina meilė (atmetimas, atskyrimas) yra susijusi su tuštumu, nerimu ir beviltiškumu.

Kinijos filosofas Lao Tsé sakė, kad „Kažkas giliai mylintis suteikia mums jėgų. Jausmas, kurį kažkas mylėjo giliai, suteikia mums drąsos"Tačiau, kai jausmas nėra abipusis, atsitinka tik priešingai, ir ši jėga, kuri verčia, išnyksta, kenksmingai paveikdama mūsų savigarbą.

Nuo jausmo iki ligos

Yra daug sveikatos ir psichologijos ekspertų, kurie per daugelį metų pabrėžė šios rūšies meilės diagnozavimo ir gydymo svarbą, nes nebėra būsena, kad asmuo gali praeiti tam tikru gyvenimo momentu, bet taip pat kai kurie ligos pradžios atvejai.

Jei ilgai tiems, kurie neatitinka tavęs, gyvenate neatlygintina meile, dažnai patiriate gilų liūdesį, kuris, jei nebus laiku įveiktas, gali tapti depresija ir sukelti nerimą..

Frank Talis, klinikinis psichologas Londone, yra vienas iš profesionalų, kurie žurnale „The Psychologist“ nurodė neatlygintinos meilės, o ne paprastos būklės, būklę..

Vis daugiau ir daugiau ekspertų sutinka, kad meilės sakiniai gali nužudyti, ir jie turi būti rimtai diagnozuojami. Psichologas užtikrina, kad daugelis tų, kurie dėl netinkamos meilės gali būti destabilizuoti, patirti kančią ir, kai kuriais atvejais, klinikinius simptomus, kurie netgi gali sukelti savižudybę.

Tačiau, nepaisant visuotinio problemos pobūdžio, keli moksliniai tyrimai yra susiję su „specifine meilės problema“, net jei šis meilumas gali paskatinti žmones paimti savo gyvenimą.

Manau, ir remiantis duomenimis, jei galite mirti nuo liūdesio.

Obsesinis meilužis

Daugeliu atvejų ši meilė gali atsirasti dėl to, kad mėgėjai mėgsta išlaikyti prievartą su prarastomis meilėmis. Galbūt tai yra todėl, kad jie negali sutikti su pora, kuri jau mus myli, realybe, kad jų mintys ar emocijos neturi racionalaus valdymo ar neteisingo to, kas vyksta.

Tokiais atvejais pateikiamas profilis, kurį ekspertai atėjo pakviesti į obsesinį meilužį. Jis interpretuoja kiekvieną pretekstą kaip pretekstą, kad būtų labiau atkaklus, o kai kurie psichologai (Baumeister ir Wotman) teigia, kad toks meilės tipas paprastai atsiranda, kai žmogus bando susieti su kažkuo patrauklesniu, kuris mano, kad intelektualiai pranašesnis ar kitas aplinkybėmis, kurių negalima pasiekti ir kuriems jaučiamas didelis aistra.

Kitokia koncepcija, nors ir ne labai toli nuo šio aprašymo, yra priekabiavimas, nes tai yra blogiausia neatlygintinos meilės situacijos versija..

Stalkeris (obsesinis meilužis, kuris įveikia visos racionalumo, moralės ir pagarbos ribas), vykdo tarpusavio sąveiką, kuri, skirtingai nei obsesinis meilė, apima jėgos ar psichologinės prievartos panaudojimą jų tikslams pasiekti priversti ir bet kokia kaina.

Tai yra sunkiausia neginčijamos meilės tiems, kurie atmetė, nes tai, kas prasidėjo kaip meilė, tampa priekabiavimu ir gali tapti smurtiniu, kai mylimam žmogui neprieštarauja kankintojo noras.

Tie, kurie atmeta, kančia

Naujausi tyrimai parodė, kad tie, kurie atmeta, kenčia tiek, kiek tie, kurie yra atmesti. Ir nebūtina patirti prievartinio meilužio priekabiavimą, bet užuojauta, sunku išreikšti negatyvą ir baimė pakenkti kito jausmams - tai tas, kuris yra noras nukentėti tiek, kiek meilė..

Ankstesniame skyriuje minėtu atveju akivaizdu, kad kita šalis taip pat gali būti pažeista, tačiau daugeliu atvejų mes pamiršome, kad tie, kurie nepateikia šio abipusiškumo,

Kaip jį pamiršti ir peržengti?

Kas kenčia nuo neatlygintinos meilės, gali atsipalaiduoti be dugno skylėje, tamsioje patalpoje, kurioje viltis neegzistuoja ir kur ateityje negalima žvilgsnio.

Tačiau, jei atsidursite šioje situacijoje, labai svarbu įdėti visas priemones, kad atkurtumėte savo gyvenimo valdiklius, o ne atsisakyti..

Atkurkite meilę sau

Svarbiausia ir tuo pačiu metu sunkiausia: atkurti meilę sau, drąsą ir drąsą sėkmingai. Tai, kad žmogus neatitinka jūsų meilės, nereiškia, kad nesate to vertas.

Jūs turite suprasti, nors ir sudėtinga, kad nors tu, kuriam tu esi įsimylėjęs, nėra tavęs, tai nereiškia, kad niekas tave myli ar yra vertas meilės..

Ieškokite socialinės paramos

Leiskite sau padėti, supažindinkite save su žmonėmis, kurie jus palaiko ir su kuriais galite pasidalinti jausmu. Sunku pamatyti šviesą tunelio gale, kai esate sutraiškymo viduryje, tačiau šimtai žmonių tai jau praėjo.

Atraskite, kaip jie pasiekė, kad padėtų jums ir atverti akis apie savo padėtį. Jūs nesate vieni, todėl vietoj to, kad esate nuošalūs, nedvejodami sutinku su tų, kurie jus myli ir vertina.

Dauguma žmonių gali suprasti meilę tam tikru lygiu, ir galbūt jie gali pasakyti savo pačių patirtį, kaip jie įveikė sutraiškymą. Net jei jūs neturėjote asmeninės patirties su šia problema, jie gali suteikti jums gerų patarimų arba tiesiog jus išlaikyti blogų laikų metu.

Neatlyginta meilė verčia mus jaustis nebaigtais, tuščiais, beviltiškais, liūdniais, prarastais ... nepamirškite, kad būdas išspręsti šią problemą yra ryšys su žmogumi, kuris yra ne pats, taigi neužrakinkite ir nepamirškite, ką jaučiatės.

Sukurkite gyvenimą, kuris myli

Skatinkite savo aistras, pomėgius ir atkreipkite dėmesį į tai, kas geriausiai tinka jums ir ką labiausiai mėgstate, kad padėtų susigrąžinti savigarbą ir nesigalvoti apie tą jausmą.

Kuo greičiau esate, tuo greičiau suprasite, kad gyvenimas tęsiasi, ir net jei jūs vis dar esate meilėje, jūs padarysite išvadą, kad šis asmuo, nors ir labai svarbus, nėra viskas jūsų gyvenime.

Sunku, aš žinau, bet jūs turite tęsti, ir taip, galite. Pasitikėkite savimi ir visų pirma, mylėkite save daugiau. Svarbiausia meilė visada yra ta, kurią jūs sau siūlote, todėl, nepaisant neatlygintinos meilės sudėtingumo, pagalvokite apie save ir pamatysite, kad nusipelno tęsti.

Dirbkite su savo svajonėmis

Kad jums nepatinka tas žmogus, kuris jums patinka, nėra pasaulio pabaiga. Galite kaip ir daugelis kitų žmonių. Kai esate įdomesnis ir patrauklesnis, jūs esate kaip žmogus, galite turėti daugiau „persekiotojų“.

Tapkite asmeniu, kurį žavisi. Grutate save. Dirbkite. Žinoma, nesupainiokite darbo dėl to, ko norite, kad bandytumėte. Jei bandysite patobulinti, kaip ir kiti, ir prašome, nesijaudinsite laimingi.

Susipažinkite su kitais žmonėmis

Jei jums patinka žmogus, jums gali patikti šimtai ar tūkstančiai. Yra daug žmonių, kuriuos galite susitikti ir kas jums patiks. Taip pat galite patikti ir jiems.

Jūs galite patikti kitam asmeniui, jei turite kažką bendro, esate draugiškas ir taip pat yra fiziškai patrauklus.

Jūs taip pat galite būti suinteresuotas šiuo straipsniu apie pora pertraukas.

Ir jūs turite neatlygintiną meilę? Kaip jūs vedate situaciją? Mane domina jūsų nuomonė Ačiū!

Nuorodos

1. Hatfield, E., ir Rapson, R. (1993). Meilė, lytis ir intymumas: jų psichologija, biologija ir istorija. Niujorkas: HarperColllins.
2. Negalima meilė gali būti „žudikas“. BBC 2005 m. Vasario 6 d
3. Neremtos meilės skausmas pažeidžia atmetėją, per daug. „New York Times“, Daniel Goleman. Paskelbta: 1993 m. Vasario 9 d.