Sukilimas paauglystės priežastyse ir 6 patarimai, kaip ją gydyti



The sukilimas paauglystėje sukelia daugybė fizinių ir endokrininių pokyčių, kuriuos patiria paaugliai, kai kurie iš jų neigiamai veikia jų savigarbą ir psichologinę gerovę..

Šie biologiniai pokyčiai apims daug elgesio pokyčių, tokių kaip apatija, liūdesys ar maištas. Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra sutikti, kad jūsų vaikas įžengė į naują gyvenimo etapą ir kad neišvengiamai pasikeis daugybė aspektų.

Šiuo metu ypač svarbūs neurobiologiniai veiksniai, nors jie nebus vieninteliai. Sukilimas, susijęs su šeimos konfliktais, yra vienas iš elgesio būdų, kuris suvokiamas su didesne galimybe, ir tas, kuris gauna didesnį dėmesį.

Net jei jums sunku elgtis su paaugliu, turinčiu sudėtingą elgesį, turėtumėte žinoti, kad šis požiūris taip pat reiškia būsimą naudą. Tai, kad paauglys sukilėjantis prieš „valdžią“, ty tėvus ir mokytojus, padės jam tapti suaugusiuoju, ginančiu savo idėjas ir teises.

Kita vertus, mes matome, kad paklusnūs paaugliai nepasieks šių įgūdžių ir taps vienodai subnelygiais suaugusiais. Todėl mes siūlome, kad pradėtumėte suvokti šį ištikimą požiūrį kaip „prisitaikantį maištą“.

Indeksas

  • 1 Sukilimo priežastys paauglystėje
    • 1.1 Neurobiologiniai ir psichologiniai veiksniai
    • 1.2. Tėvų atsiskyrimas
    • 1.3 Netinkami santykiai su bendraamžiais
    • 1.4 Nepakankama šeimos drausmė
    • 1.5 Smurtas žiniasklaidoje
  • 2 6 Patarimai, kaip sukilti paauglystėje
    • 2.1 Rodo supratimą ir empatiją
    • 2.2 Draudžiama uždrausti viską, ką prašote
    • 2.3 Demokratija
    • 2.4 Skatinkite jį žaisti šiek tiek sporto
    • 2.5 Venkite rėkti ir rėkti
    • 2.6 Jei problema išlieka, kreipkitės į specialistą
  • 3 Nuorodos

Sukilimo priežastys paauglystėje

Neurobiologiniai ir psichologiniai veiksniai

Kaip jau minėjome, yra daugybė biologinių pokyčių, kuriuos patiria paauglys, todėl jis yra nepalankus, liūdnas ar agresyvus.

Pvz., Dažniausiai paauglių, kurie nepritaria kūno pokyčiams, pvz., Klubų išplitimas ar plaukų vystymasis kojose ir pažastyse, paplitimas.

Berniukai dažniausiai yra paveikti aukščio pokyčių, kuriuos jie patiria, todėl jie jaučiasi nepatogūs sporto šakose, kuriose jie anksčiau išsiskyrė. Ši analogija padės geriau suprasti šią situaciją. Įsivaizduokite, kad kiekvieną rytą turėjote vairuoti palaipsniui augantį automobilį.

Prisitaikant prie naujo dydžio pasikeitimo atsiras naujas „spurtas“, todėl niekada nesijausite saugiai. Šiems biologiniams pokyčiams pridedame psichologinio nestabilumo laikotarpį, kuris trukdys jų šeimos, socialinei ir mokyklų sąveikai.

Tarp didžiausių iššūkių egzistuoja tapatybės krizė, su kuria jie susiduria, po to jie turės daugiau žinių apie save ir stabilesnę asmenybę..

Tėvų atskyrimas

Šiame etape, kai vaikai pradeda patekti į paauglystės etapą, jie palieka tėvus kaip pagrindinius prisirišimo figūras ir pradeda stiprinti santykius su savo draugais ir klasiokais..

Taip yra todėl, kad jie bando atlikti tėvų distancavimą. Savo tapatybės kūrimas yra vienas iš šio etapo iššūkių. Todėl galite suvokti, kad jūsų vaikas yra labai pažeidžiamas ir įtakingas savo draugų nuomonei, daugiau laiko praleidžia nei su savo šeima..

Taip pat įmanoma, kad jums nepatinka, kaip pradėsite suknelę ar šukuoti plaukus. Kartais jie net domisi tatuiruotėmis ir auskarais. Kaip matysime vėliau, šis aspektas yra labai svarbus norint nustatyti jūsų individualios tapatybės pagrindus.

Netinkami santykiai su kolegomis

Šiuo metu, kai socialiniai santykiai yra ypač svarbūs, paauglys patirs didelį liūdesį ir depresiją nepatenkinamuose socialiniuose santykiuose - kartu su draugais ir sentimentaliais partneriais.-.

Visi šiame etape įvykę pokyčiai bus patiriami daug intensyviau.

Pvz., Pasikeitus gyvenamajai vietai, nutraukus santykius, konfliktuojant su draugu ir pan., Gali atsirasti mišrių jausmų mišinys, kurio paauglys nežino, kaip elgtis.

Be to, tai, kad mokykloje nėra gerų santykių - pavyzdžiui, jei esate patyčių auka, - gali sukelti netinkamą reguliavimą daugelyje jūsų gyvenimo sričių.

Ši padėtis apsunkina, kai jaunimas nenori dalintis savo problemomis su savo tėvais ar draugais dėl baimės ar gėdos.

Nepakankama šeimos drausmė

Šiandieninėje visuomenėje vyko tradicinio šeimos modelio pokyčiai, kuriuose tėvas buvo atsakingas už darbą, o moteris buvo susirūpinusi savo vaikų ugdymu.

Laimei, palikome šį pasenusį šeimos modelį, o moterys taip pat pateko į darbo rinką. Tačiau dėl šios naujos šeimos struktūros gali atsitikti, kad vaikai jaučia, kad jų tėvai nėra.

Siekiant to išvengti ir skatinti sveiką tėvų ir vaiko santykius, rekomenduojama, kad abu tėvai labiau įsitrauktų į vaikų ugdymą. Kita vertus, kartais taip pat atsitinka, kad paauglys suvokia šeimos aplinkoje atsirandančias neteisybes.

Pavyzdžiui, žinoma, jūs žinote apie brolių pavydą, kai vienas iš jų dažnai skundžiasi dėl kitos naudos. Šiuo metu turime būti ypač atsargūs, nes paauglio nelygybės suvokimas yra aiškus smurto ir agresyvumo veiksnys.

Laikykitės vienodo požiūrio su savo vaikais, kad broliai turėtų tas pačias teises ir pareigas.

Smurtas žiniasklaidoje

Paauglių maišto elgesys daugeliu atvejų yra susijęs su agresijos apraiškomis. Daugybė tyrimų bandė surasti ryšį tarp smurto, kuris suvokiamas žiniasklaidoje, ir smurto, kurį parodė vaikų ir jaunimo gyventojai.

Nors tai nėra labai aiškus ryšys, buvo nustatyta, kad smurto veiksmai skatina paauglius elgtis taip.

Vienas iš įdomiausių modelių, bandančių paaiškinti šį reiškinį, yra Albert Bandura:

Pasak šio autoriaus, žmonės, kurie elgiasi agresyviai, turi sunkumų būti empatiniais ir trūksta jautrumo kitų jausmams.

Bandura teigia, kad smurtinių modelių poveikis jų aplinkoje ar žiniasklaidoje yra būtina, bet nepakankama sąlyga, kad paauglys galėtų elgtis tokiu būdu.

Kitaip tariant, paaugliai turi galimybę naudotis smurtiniais modeliais skatins agresyvų elgesį, tačiau reikalingi kiti veiksniai.

Pasak „Bandura“, vaiko paauglių populiacija elgsis agresyviai, kai suvokia, kad tai duoda tam tikros naudos. Pavyzdžiui, berniukai, kuriems pritaria kiti, elgdamiesi agresyviai, linkę išlaikyti šį elgesį.

Be to, paaugliams svarbu, kad agresyvus modelis būtų jam aktualus, pvz., Partneris, kurį jis žavisi ar išgalvotas herojus.

Kita vertus, autorius taip pat kalba apie pažintinius mechanizmus, kuriuos jauni žmonės naudoja smurto metu (kaip aukų humanitarizavimas, savęs apgavystė pasekmių atžvilgiu ir kt.)..

6 Patarimai, kaip sukilti paauglystėje

Iki šiol mes atskleidėme pagrindines priežastis, dėl kurių paaugliams kyla sudėtingas ir maištingas elgesys. Štai keletas patarimų, kurie gali palengvinti darbą su vaikais ir padaryti šį etapą priimtiną:

Rodo supratimą ir empatiją

Atminkite, kad tai yra laikinas etapas. Priimti pakeitimus, kurie vyksta per šį laikotarpį. Tikrai jūsų sūnus skundėsi daugiau nei viena proga, kad niekas jo nesupranta, arba atvirai teigia, kad jis nesuprastas.

Jums gali būti sunku jį priimti, bet jums gali būti priežastis. Stenkitės ne sutelkti dėmesį į bausmes, kurias nustatėte savo vaikui, ir pabandykite suprasti jų požiūrį.

Jei parodysite save atvirai, jei kalbėsite su juo apie savo baimes ir rūpesčius, kai buvote jo amžius, jis jus pamatys artimiau, kaip asmenį, kuris gali pasitikėti. Pasikalbėkite su juo apie savo draugus, apie savo pirmuosius romantiškus santykius ir nebandykite paklausti jų - tai tik dar labiau jį atstumtų-.

Taip pat aptarkite, kaip jūsų santykiai su tėvais buvo tokie, kad jaustumėtės savo patirtimi. Skatina šeimos ryšius maitinimo metu, neįjungiant televizijos ar kitų elektroninių prietaisų.

Mėgaukitės tomis pažįstamomis akimirkomis ir ramiai, jei prie stalo yra keblumų.

Neleiskite uždrausti viską, ką prašote

Mes jau matėme kai kuriuos reikalavimus, kuriuos jūsų vaikai gali jums primesti - auskarų, tatuiruočių, išvaizdos pokyčių, be kita ko. Pasirinkite kai kurias sritis, kuriose jūs galite būti labiau leidžiamos, kad netaptumėte jų priešu.

Pavyzdžiui, galite leisti jam pasirinkti drabužius, kuriuos jis mėgsta, arba papuošti kambarį. Tiesą sakant, jūs galite gauti dar daugiau dalyvavimo, jei jį lydi apsipirkti ir priimti drabužių ar muzikos stilių..

Būkite demokratiški

Jei išmoksite derėtis su savo vaiku, pamatysite, kaip jo elgesys yra teigiamas pokytis. Nepalikite švietimo, kurį sudaro diktatūra, kurioje tėvai nustato taisykles, ir nėra galimybės juos aptarti. Viskas gali būti aptarta.

Taip pat svarbu, kad jūs ir jūsų partneris susitartumėte - kurdami priešiškumą tarp jūsų vaikas tik pasinaudos situacija savo naudai-.

Naudokite šią derybų techniką tokioms temoms kaip atvykimo laikas, kelionės ir kt. Atminkite, kad visada galite pasiekti vidurio taškus.

Skatinkite jį žaisti šiek tiek sporto

Paaugliai linkę būti energingi ir kartais tai yra priežastis, kodėl jie elgiasi agresyviai. Todėl geras pasirinkimas yra tai, kad siūlote sportuoti.

Šiuo metu rekomenduojama būti ypač atsargiems, nes kai kurie konkurenciniai sportai, pvz., Futbolas ar krepšinis, gali sustiprinti agresyvų elgesį. Apsvarstykite kitas galimybes, pavyzdžiui, atletiką, irklas, bėgiojimą.

Venkite rėkti ir rėkti

Įrodyta, kad šaukimas neišsprendžia konfliktų. Vietoj to, jūs tik gausite daugiau pykčio ir agresyvumo. Paaiškinkite savo vaikui, kad, naudojant aukštą balso toną, jis negalės su jumis kalbėti.

Daugeliu atvejų paaugliai rėkia gauti dėmesį ir stengiasi atimti jūsų valdžią. Niekada neįeikite į šį žaidimą, esate suaugęs ir jūs turite būti virš tų provokacijų.

Rekomenduojame ignoruoti šį elgesį tol, kol jūsų vaikas atsipalaiduos ir kalbės su jumis kaip suaugusiuoju. Po truputį jis nustatys šį dialogo su jumis elgesį, nes jis patikrins, ar jis nieko nepasieks šaukdamas.

Jei problema išlieka, žr

Galiausiai, jūs turėtumėte žinoti pavojus, kad šie sunkūs veiksmai suvokiami kaip normalus elgesys, kai kalbama apie kažką rimtesnio.

Yra daug paauglių užmaskuotas depresija -kai kurios dėl rimtų priežasčių, pvz., patyčių ar priekabiavimo. Tokiu būdu jie kviečiami, nes jauni žmonės, toli gražu neparodę tipiškų apatijos ir liūdesio simptomų, akivaizdžiai agresyviai elgiasi.

Jei tai yra vienos iš jūsų vaikų padėtis, turėtumėte apsvarstyti galimybę, kad jie išgyvena psichologinio netvarkos laikotarpį. Įsijunkite į savo gyvenimą, be jokios didžiulės, ištirti šiek tiek daugiau apie tikrąją agresyvaus ar išgalvoto elgesio priežastį.

Jis rodo susirūpinimą dėl užrašų ir dažnai lanko mokytojus, žinoti, kokį elgesį jis parodo mokykloje ir ar jo socialiniai santykiai yra tinkami. Psichikos problemų simptomai gali likti nepastebėti, supainioti su tipine paauglystės krize.

Kita priežastis, dėl kurios nerimaujate dėl savo sūnaus ar dukros, yra ta, kad psichinės ligos, pvz., Depresija, gali būti susijusios su medžiagų vartojimu ar bandymais savižudybe.

Todėl, jei suvokiate nenormalų elgesį, patartina kreiptis į specializuotą psichologą arba pediatrą, kad jums pasakytumėte, ar būtina pradėti psichologinę terapiją..

Tikimės, kad šie patarimai jums buvo naudingi. Atminkite, kad niekas moko mus būti tėvais, todėl mes darome viską, ką žinome.

Negalima kaltinti savo paauglių elgesio ir džiaugtis jais kiekviename etape.

Pasibaigus dienai, kaip sakėme pradžioje, šis sukilimas pavers juos su savo idėjomis ir tapatybe suaugusiems.

Nuorodos

  1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Smurtas paauglystėje. Health in Tabasco (2002), t. 8, Nr. 2, pp. 95-98.
  2. Amanda Céspedes. Vaikai, turintys tantrumo, iššūkį keliantys paaugliai. Kaip valdyti vaikų elgesio sutrikimus.
  3. Bruce E. Levine. Kaip paauglių sukilimas tapo psichine liga (2008).
  4. Lamas, C. Suprasti probleminį paauglystę. Pg 63-85 (2007).
  5. Romero Romero, R. Depresija ir savižudybė vaikams ir paaugliams. Cetio universiteto sistemos leidinys (2002).