Kolecho mitai, tikrovės ir praktiniai patarimai

The bendrai miegoti Paprastai tą pačią lovą pasidalinti su kūdikiu. Paprastai jis nurodo savo tėvus arba tik vieną iš jų, bet gali įtraukti kitus giminaičius, su kuriais gyvena kūdikis. Tai yra labiausiai paplitęs būdas daugelio kultūrinio pasaulio kūdikiams miegoti.

Tačiau yra daug diskusijų apie tai, ar tai yra tinkamas elgesys, ir, jei taip, kiek laiko jis turėtų trukti ir kokia žala būtų, jei ji būtų pratęsta ilgiau nei reikia. Taip pat apie tai, ar yra tinkamų ar neteisingų būdų jį taikyti.

Kai kuriems, bendravimas miega yra ne tik vienas iš daugelio tėvų pasirinkimo galimybių, tarp kurių tėvas gali nuspręsti. Tačiau tai taip pat turi sunkių advokatų, kurie sako, jog tai vienintelis būdas kūdikiui miegoti.

Šis metodas yra vadinamojo tėvystės su prisirišimu dalis, kuri vertina kitas priemones, pvz., Šaliko naudojimą, užliūliuotų dainų dainavimą ir kitas emocinio kontakto su kūdikiu formas, kurios siekia augti giliai priklausomai nuo savo tėvų ir meilės..

Tokiu būdu nuspręsti, kokia yra geriausia kūdikių auklėjimo formulė, yra daug mitų, kurie išaugo ant lovos, abu jo teigiami aspektai, kurie nebuvo išbandyti, ir kiti negatyvai, kurie jau buvo aiškiai paneigti.

Siekiant padėti būsimiems tėvams ir tėvams, kurie jau vyksta, priimti sprendimą dėl to, ar bendrai naudoti lovą su savo vaikais, šiame straipsnyje aš išvardysiu keletą dažniausiai pasitaikančių mitų, ir aš suteiksiu jums atsakymą, pagrįstą logika, mano skaitymai ir mano asmeninė patirtis kaip tėvų ir vaikų psichologas.

Be to, taip pat kalbėsiu apie gaires, kad būtų pasiektas psichologiškai sveikas bendravimas, kuris, mano manymu, yra vienas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia sustiprinti šioje temoje. Tai tiems, kurie nusprendžia šią kryptį auklėti.

Bet kuriuo atveju šis straipsnis nėra skirtas kitoms tėvystės formoms nepalankioje padėtyje ar nusikaltimu, arba prieš tuos, kurie nepatenkina bendro miegojimo idėja. Tai tik vadovas, skirtas geriau suprasti temą.

Mitai apie bendrus miegus

1 mitas: kūdikis gerai neatsilieka

Realybė: Daugelis tėvų, kurie nepraktikuoja bendro miegojimo, dažnai konsultuojasi su žiniatinklio forumu, klausdami, kaip geriau vaikas miegoti, tada atleiskite tėvų rankas, kur jis gerai miegojo, ir eina į lovelę..

Akivaizdu, kad tai nėra kažkas, kas atsitiks kiekvienam vaikui, ir tikėtina, kad yra tų, kurie gali miegoti vieni be problemų nuo pirmos dienos. Kiti priprato prie kelių savaičių ar mėnesių. Svarbiausia, kad būtų išvada, kad nėra modelių.

Tai taip pat taikoma tiems, kurie bendrai miegoja tiems, kurie to nedaro. Žinoma, yra kūdikių, kurie neegzistuoja taip gerai, kai juos lydi, ir priprasti prie jų prireikia ilgesnio ar trumpesnio laiko. Klaida yra filtruoti tik tą informaciją, kuri yra patogi.

Piktnaudžiavimas pro-kolecho būdu susijęs su vaikų, kurie nėra gerai miegoti, auginamų vaikų duomenimis. Anti-colecho daro tą patį su priešingais numeriais. Abiem atvejais aptiksime viską. Bet kas atsitinka dažniausiai bendrai miegant.

Dauguma tėvų, kurie praktikuoja šį metodą, paprastai nurodo, kad jų vaikai (kai jie įprato) miega geriau kartu nei vieni. Prireikė mūsų dukros savaitės, kad priprastume prie jos ir dabar tai yra jos mėgstamiausias būdas miegoti.

2 mitas: tėvai gerai neišeina

Realybė: Kaip ir ankstesniais atvejais, kiekviena šeima yra kitokia. Tėvai, kurie nusprendė miegoti atskiruose kambariuose, kurie negali stebėti kūdikių stebėtojo, ir tėvai, kurie nusprendė miegoti ir neužmigti, galvodami, kad jie susmulkins savo vaiką.

Bet kuriuo atveju naujagimio gimimas siejamas su prastu miegu - tai tėvystės klišė, kurią visi kartoja, nepaisant jų tėvystės metodo. Kas atsitinka, kad šeima prisitaiko prie naujų ritmų, svajonė tampa geriau.

Pirmoji naktis, užsiimanti bendru miegojimu, pakels daugybę baimių, tačiau jos išsklaidys, jei pastebėsime, kad mūsų sūnus turi gerą laiką. Po truputį svajonė pagerės visiems. Kaip ir kiti tėvai, galų gale pripranta miegoti namo koridoriuose.

Mano asmenine patirtimi aš ne tik geriau miegoju su savo dukra lovoje, bet irgi galiu netgi geriau pailsėti per dieną. Pavyzdžiui, kai grįžau namo iš darbo, tiesiog įdėjau į mano krūtinę man tyliai, ko reikia saulei. Ir ji paprastai užmigsta.

3 mitas: sugriauna seksualinį ir intymų tėvų gyvenimą

Realybė: Tai, kas iš tikrųjų gali sugadinti seksualinį ir intymų pora gyvenimą, yra kūrybiškumo stoka ir tai gali atsitikti su vaikais ar be jų, su arba be miegojimo. Akivaizdu, kad vaikas keičia pora seksualinę dinamiką, tačiau tai turėtų būti laikoma iššūkiu.

Bendradarbiavimo atstovai teigia, kad absurdiška stengtis seksuoti su kūdikiu, kuris bet kuriuo metu gali pabusti. Ir tai visiškai teisinga. Tačiau ne mažiau absurdiška manyti, kad seksualumas suvartojamas tik lovoje ir santuokoje.

Ir tuo pačiu būdu, jis nesuteikia per daug patogumų, kad įsigytų intymumo laiką, o kūdikio monitorius, kuris miegoja kitame kambaryje, yra ir jūs girdite jo verkimą ar diskomforto pojūčius. Poveikis turėtų būti gana panašus.

Taigi, pora, norinti išlaikyti savo intymumą, įsipareigojimas ieškoti spontaniškų ir kūrybingų alternatyvų, kurios palieka santuokinę lovą. Jei mes galime paimti kūdikį į kitą kambarį, kad galėtume turėti savo privatumą, taip pat galite daryti priešingai.

Be paskatų grąžinti šį straipsnį seksualinis gidas poroms su vaikais, virtuvė, vonios kambarys, svetainė ir kitos namo dalys yra taip pat naudingos. Ir iš tikrųjų, tai yra privalomas dalykas, jei nenorite, kad poros intymumas taptų vaiko akimis..

Kadangi šio mito atitikmuo yra tas, kad kūdikis nieko nežino apie tai, ką daro tėvai, ir jis jam nedaro įtakos, kai keli psichologiniai tyrimai rodo, kad tai daro. Bet kuriuo atveju, tai plečiasi apie psichologiškai sveiką bendravimą.

4 mitas: užkerta kelią vaiko nepriklausomumui

Realybė: Ar 3 mėnesių amžiaus vaikas būtų paprašytas miegoti tik 6 valandas per parą, kad jis laiku nesudarytų savo mokymosi užduočių? Ar jums būtų paprašyta, kad nebūčiau sudirgę, kai esate alkanas? Taigi, kodėl prašyti jo būti nepriklausomu prieš laiką?

Žmogaus evoliucija paskatino jį gimti per anksti, kad mūsų motinoms būtų suteikta daugiau galimybių išgyventi prieš savo plėšrūnus; ne todėl, kad jis manė, kad devynis mėnesius buvo pakankamas visiškam vystymuisi. Šis vystymasis žmonėms yra postnatalinis.

Dalis šios plėtros apima nepriklausomumo įgūdžių, kuriuos turi kitos giminės, įgijimą. Taigi natūralus dalykas yra tai, kad naujagimiai visiškai priklauso nuo jo tėvų: valgyti, plauti, apvynioti ir taip pat miegoti.

Ir taip, kaip leisti kūdikiui miegoti 16 valandų, netrukdoma 8 valandų miego ritmui vystytis, kai ateina laikas, miegas su tėvais neturėtų atidėti gebėjimo miegoti vieni. Aš negalėčiau, nors galėčiau.

Jei netinkamas bendravimas nebūtų atliekamas, tai galėtų atsitikti taip, kaip galėtų atsitikti, jei teisingos strategijos nebūtų taikomos taip, kad vaikas miega savo lovelėje nuo pirmos dienos, kaip nori daugelis tėvų. Psichologiškai sveikų bendrų miegų pasiekimas gali būti sunkus, bet neįmanomas.

Miego nepriklausomumas būtų atidėtas, jei vaikas neužmigtų vienai dienai. Bet tai labai sunku. Net ir labiausiai atsidavę tėvai turi ką daryti per 8 valandas, kol vaikas miega per dieną. Ten jie turi puikią mokymo erdvę.

Nors mūsų dukra miega labai patogi su mumis, ji taip pat praleidžia daug valandų per dieną miega vieni. Tokiomis akimirkomis, pavyzdžiui, ji miega vieni, kai rašau, o jos motina rašo projekto, kuriame ji pradėta, pagrindus.

5 mitas. Bendras miegojimas yra pavojingas kūdikio fiziniam vientisumui

Realybė: Galimas pavojus, kad tėvas išvengs jo sūnaus ir sužeis jį arba sušvelnins jį, bet jis yra labai mažai tikėtinas pavojus keliems sveikiems tėvams, kurie nevartoja vaistų, alkoholio ar narkotikų..

Tėvams, kuriems vien tik mažos rizikos grėsmė jiems atrodo netoleruotina, jie turbūt turėtų žinoti, kad didžioji dalis praktikos, kurią mes darome su kūdikiais, yra vienodai mažos rizikos ir darome jas. Pavyzdžiui, įkelkite jį ir nuleiskite.

Nors daugelis teigia, kad pro-cochlear skatina priklausomybę, aukštas bendro priklausomybės pavyzdys - vengti bet kokios veiklos, kuri kelia mažiausiai pavojaus vaikui, net jei tai mažai tikėtina. Nors jie vis dar turi būti priklausomi, turime atsikratyti nepriklausomybės ir neigiamų pasekmių.

Bet kokiu atveju, kadangi kūdikių rinka žino, kaip pasinaudoti net mažiausiu atotrūkiu, yra daug gaminių, užtikrinančių, kad kūdikis nebūtų sužeistas bendro miegojimo metu. Mes naudojame anti-reflux pagalvę ir beveik neįmanoma pakenkti.

6 mitas. Bendras miegojimas nekelia jokios rizikos ir negali būti padarytas blogai

Realybė: Kita vertus, yra tų, kurie mano, kad bendrai miega neturi nieko blogo ir turi viską gerai. Arba, kad kiti metodai turi viską blogai ir nieko gero. Reikia žinoti, kad nėra nieko, kas nekelia pavojaus.

Veiklos pradžia, nežinant jos galimų pavojų, jo indikacijos ir kontraindikacijos, yra geriausias būdas žinoti, koks yra kenksmingas poveikis. Ir jei tai yra kažkas, kas apima mūsų vaikus, mes neturėtume to taip lengvai priimti.

Bendra miegas yra kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems epilepsija, alkoholizmu, priklausomybe nuo narkotikų ir tam tikru gydymu. Kiti specifiniai atvejai, pvz., Depresija (įskaitant pogimdymą), turi būti stebimi specialisto.

Jis taip pat būtų kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems naktinių siaubų sutrikimais, neramių kojų sindromu, parasomnijomis ir kitais miego sutrikimais. Tačiau, dar svarbiau, tai būtų draudžiama tiems, kurie negali prisitaikyti prie riziką ribojančio laiko.

Kaip ir daugelis motinų, kurios negali maitinti krūtimi, baigia gimdyti depresiją po iliuzijos, dėl kurios jie, priversti praktikuoti bendrai miegą, fiziškai ar emociškai sveikina vieną ar abu tėvus, nesukels tikros naudos kūdikiui.

Be to, egzistuoja dar viena rizika, kai nėra praktikuojama psichologiškai sveiką bendravimą, o tai bus paaiškinta žemiau. Tai reiškia, kad galima padaryti blogą bendravimą net tada, kai turite didžiausią dispoziciją ir vienas yra gerai informuotas.

Ką reiškia psichologiškai sveikas bendravimas?

Manau, kad tai yra daugumos tėvų ikimokyklinių kursų skola (ir informacija knygose ir žiniatinklyje), kur kalbama apie tokios praktikos privalumus, kaip bendrai miegojimas, taip pat nurodoma, ko reikia veiklai psichologiškai sveikas.

Mano žmona ir aš esame vaikų psichologai ir, prieš nuspręsdami miegoti su savo dukra, turėjome padėti daugeliui psichologinės konsultacijos tėvų, kurie pradeda matyti psichologiškai blogų bendrų santykių ryšius.

Dėl šios priežasties norėčiau išvardyti kai kuriuos būdus, kaip bendrai miegoti gali būti kenksmingas vaikas ir (arba) pora, taip pat paaiškinant, kas reikalinga, kad būtų atkurta ši praktika.

Bendras miegojimas kaip lūžių santykių amalgama

Dažniausiai pasitaikantis dalykas yra tas, kad pora santykiai pradeda lūžti ir tuo pačiu miego metu, arba dėl kitų daugelio priežasčių, ir tai yra priversta palaikyti bendrą miegą kaip būdą susiliejti santykių skilimus.

Kitaip tariant, vaikas eina iš būties viduryje lovos, kad būtų viduryje. Vaiko vaidmuo nėra vienyti tėvus. Tiesą sakant, bendrai miegant vaikas neprivalo. Visi įsipareigojimai yra tėvų, kurie nusprendė tai padaryti.

Jei pora turi problemų, atsirandančių dėl bendro miegojimo, tai geriausia sustabdyti, kol taikomos korekcinės priemonės, arba panaikinti, jei daroma išvada, kad tai yra geriausias sprendimas. Labiausiai nuosekliai dalyvautų poros terapijoje. Jei problemos kyla iš kitų šaltinių, daugiau priežasčių nėra priežasčių grįžti prie bendro miegojimo, kaip susivienyti pora.

Bendras miegojimas ir neatsakingas poros seksualumas

Kaip ir dauguma tėvų baiminasi, kad nėštumo pradžioje lytiniai santykiai jaučiasi, bet vis dėlto juos patiria tam tikru momentu, bendravimo pradžioje tėvai paprastai yra labai protingi, nesimba savo seksualumo priešais vaiką, bet tada ne tiek daug.

Taip yra todėl, kad jie pradeda kurti daugybę pagrįstumo, o ne rimtų tyrimų, pagrindžiančių teiginių, kad vaikas nieko nematys ir neklausys, ir, jei taip padarys, jis jam nepaveiks. Na, tiesa yra ta, kad tai jums turi įtakos.

Tai neįvyksta per pirmąsias gyvenimo dienas (nors tai nėra pateisinama tai daryti), bet anksčiau, nei manome, vaikas gali žinoti savo tėvų elgesį. Ir tai yra tas, kuriam ji nėra parengta ir kuri gali sukelti painiavą ir stresą.

Jei pora nusprendžia treniruotis kartu, jie turėtų žinoti, kad jų absoliuti atsakomybė (labai, labai rimta) neturi sekso su vaiku tame pačiame įpročiu. Jie ne tik pažeidžia daugelio šalių įstatymus, bet ir kenkia kūdikiui.

Bendras miegojimas kaip tėvų priklausomybės forma

Mes turėtume atnešti vaikus į pasaulį už tai, ką mes manome, kad galime suteikti, mokyti ir jaustis. Tačiau daug kartų tai, ką mes manome, kad vaikas gali mums duoti ar priversti mus pajusti daugiau svorio. Nepriklausomybė reiškia, kad priklausomai nuo vaiko ir ką tai gali mums suteikti.

Įprasta, kad daugelis tėvų turi būti reikalingi jų vaikams ir todėl apriboti savo vaiko laisvę, kad jie kuo ilgiau liktų priklausomi. Tai neturi nieko bendro su psichologiškai sveiką bendravimą.

Kaip jau buvo pasakyta, bendravimas miego metu mums suteikia ramybę mūsų sūnaus svajonei, kai jis priklauso nuo mūsų; ne jam duoti mums malonumo būti reikalingu, tęsti ar nereikalauti.

Jei užmezgame priklausomybės santykius su mūsų sūnumi, jis savarankiškai nesukurs savarankiškumo, ir ten bus sunku pereiti iš tėvų lovos. Tačiau savarankiškumas taip pat kelia problemų vaiko savigarbai ir savęs įvaizdžiui.

Vaikas, mokomas, kad priklauso nuo tėvų, išmoko nepasitikėti savo protu ir kūnu, kad jie mažiau rizikuoja savarankiškai vystytis. Todėl būtina nepamiršti, kad bendras miegojimas yra skirtas vaikams, o ne tėvams.

Bendras miegojimas kaip mados, bet emociškai tuščias

Senėjimas su prisirišimu ir jo skirtingi metodai įgyja vis daugiau pasekėjų, todėl tampa vis labiau įprasta ir, kaip įprasta, daugelis jo aspektų buvo suvaržyti kaip naujos eros tėvų maitinimo mados dalis..

Bet bendras miegojimas, kaip ir bet kuris kitas tėvystės būdas, nėra skirtas visiems. Tai tiems, kurie tikrai įsitikinę savo nauda, ​​bus budrūs savo rizikai ir stengsis, kad ji būtų psichologiškai patikima. Vien tai, kad tai yra tendencija, yra klaida.

Be abejo, kūdikis gaus tam tikrą naudą (pvz., Vengia staigios staigios kūdikio mirties), tačiau ilgainiui tai gali būti naudinga. Bendra miegamoji yra apie meilės, ramybės, meilės ir palepinimo perdavimą, kuris turėtų kilti natūraliai.

Jei tai neįvyksta, pirmas dalykas yra ne pats save vertinti kaip blogus tėvus (ar leisti sau būti teisiami). Paprastai, bendravimas miega nėra mums. Kitas dalykas būtų rasti metodą, kuris labiausiai kreipiasi į visą šeimą, ir taikyti jį su didžiausiu įsitikinimu ir noru.

Išvados

Be abejo, vaiko auginimas apima sudėtingus sprendimus. Bet kai imamės laiko tyrinėti ir atspindėti, galima priimti sprendimus, kurie yra tinkami kiekvienam iš mūsų.

Dabar, kai žinote šiek tiek daugiau apie bendravimą, mano rekomendacija yra tai, kad jūs daug daugiau skaitote (tiek tuos, kurie priešinasi, ir prieš tuos, kurie prieštarauja), ir kai priimate sprendimą, pabandykite jį stebėti ir kasdien stebėti padaryti viską geriausiu būdu. Jūsų kūdikis ir jūsų emocinė sveikata padėkos jums.

Jei praktikuojate arba praktikuodavote šį metodą, būtų malonu pasidalinti savo patirtimi komentaruose, tarsi esate arti tėvų ir jums įdomu, ar tai yra geriausia jūsų šeimai. Taip pat yra vietos tiems, kurie galvoja prieš.