Žindymo svarba 23 Privalumai

Ar kada nors susimąstėte, ar krūtimi jūsų vaikas turi kokių nors privalumų? Yra daug moterų, kurios nusprendžia žindyti kūdikį, nes mano, kad vaiko fizinis ir protinis vystymasis bus geresnis.

Savo ruožtu taip pat yra daug motinų, kurios nusprendžia to nedaryti, nes mato daugiau neigiamų pasekmių savo kūnui. Bet ar žinote, kad ji taip pat duoda naudos motinai?

Dėl ne motinos ar dirbtinio pieno plėtros, be medicinos ir maisto pažangos, potencialas žindymo nauda tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai, nepamirštant, kad atsisakius šios praktikos kūdikiui kyla pavojus.

Daug kartų net manome, kad tam tikri pieno ar kūdikių maisto produktai yra geriau vaikai nei pats natūralus pienas. Taip yra dėl to, kad skelbimų, kurie bando parduoti, kad dirbtinis pienas yra sveikesnis, kiekis gali sukelti optimalų fizinį ir protinį poveikį..

Mes negalime būti apgaulingi šiais maisto produktais, nes nors jie yra geri, viskas yra natūralesnė.

Žindymas duomenimis

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ir Jungtinių Tautų vaikų fondo (UNICEF) maitinimas krūtimi „yra neprilygstamas būdas užtikrinti idealų maistą vaikų augimui ir tinkamam vystymuisi“ (PSO ir UNICEF). , 1989).

Kiekvieną dieną yra daugiau motinų, kurios nusprendžia žindyti savo vaiką nuo ciklo pradžios. Pagal 2005 m. Katalonijoje (Ispanijoje) atliktą tyrimą, 81,1 proc. Motinų nusprendė žindyti savo vaikus.

Nors šie duomenys yra labai optimistiški, trečią mėnesį tik po 61,9% motinų, šeštąjį kūdikio mėnesį tik 31,3% toliau maitino krūtimi savo vaikus. Galiausiai 11,5% nusprendė ją pratęsti iki metų amžiaus.

Privalumai kūdikiui

Yra daug naudos kūdikiui, kurį motina maitina krūtimi nuo gimimo. Kai kurie privalumai gali būti:

1- Optimali mityba

Pagal Blázquez (2000), motinos pienas idealiai tinka kūdikiui, nes jis suteikia puikios kokybės maistines medžiagas, nes jos koncentracija riebaluose, baltymuose ir laktozėje, be fermentų, greitai ir efektyviai absorbuojamas.

Jis taip pat yra besikeičiantis skystis, ty jis prisitaiko prie kūdikio poreikių augant. Tai netgi energijos ir maistinių medžiagų elementas per antrus metus.

2 - infekcijų gynėjas

Krūties pienas yra puiki infekcijų apsauga, nes jos sudėtis leidžia teigti, kad ji suteikia imunitetą kūdikiui.

Kadangi pradžioje kūdikis neturi imuninės sistemos, motinos pienas padės kovoti su galimomis infekcijomis, tokiomis kaip: virškinimo trakto, kvėpavimo takų ir šlapimo takų infekcijos, otitas ir viduriavimas (Diaz-Gomez ir kiti). , 2000).

3 - Lėtinės vaikystės ligos

Dėl motinos pieno, vaikai gali turėti mažesnę ligų, tokių kaip vėžys, išsėtinė sklerozė, astma, atopinis dermatitas ir tt, riziką..

4. Apsaugo nuo diabeto

Kadangi kitų maisto produktų, pvz., Karvės pieno, vartojimas vėluoja su žindymu, jis apsaugo nuo I tipo diabeto ir II tipo diabeto..

Jei yra šeimos, kuri serga cukriniu diabetu, žmogus, dar labiau svarbu atidėti maisto produktus, kuriuose yra karvių baltymų, iki pirmųjų kūdikių metų (Ageitos ir 2005 m. Gegužės mėn.).

5- Padeda plėtoti dantis

Kadangi vaikai turi sulaikyti krūtinę žindyti, jų burnos struktūrų raida bus tinkamesnė nei tuo atveju, jei priešingai, jie naudojasi buteliu, kad maitintų save.

6- Sumažinti nutukimo riziką

Krūties pienas apima leptiną, hormoną, kontroliuojantį nutukimą suaugusiems. Sumažinti šią ligą nuo 7 iki 24% tarp kūdikių, kurie maitina krūtimi, ir tiems, kurie neturi (Ageitos ir 2005 m. Gegužės mėn.).

7- Mažesnis sergamumas ir mirtingumas

Kūdikio pieno dėka antiinfekcinė kompozicija prisideda prie pilno ir subalansuoto kūdikio maitinimo. Ne dirbtinis pienas gali išvengti 1,3 milijono vaikų iki 1 metų amžiaus mirties pasaulyje (Ageitos ir 2005 m. Gegužės mėn.).

8- Didesnis vaiko koeficientas

Vaikai, kurie maitinami krūtimi, yra aktyvesni. Tai palengvins geresnį mokymosi gebėjimą ir puikų psichomotorinį vystymąsi.

9 - Nauda ilgalaikiam kūdikio vystymuisi

Žindymas gali būti labai teigiamas ilgalaikiam vaiko vystymuisi. Ji apsaugo kūdikį nuo ligų, kurios gali pasireikšti, kai esate suaugusieji, pavyzdžiui: diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, opinis kolitas, celiakija ... (Díaz-Gómez ir kt., 2000).

Privalumai motinai

Pagal Castelló (2011) žindymas taip pat naudingas motinoms, nes:

10- Atleidžia oksitociną

Dėl kūdikio, kuris čiulpia spenelę, mama išlaisvins hormoną oksitociną, kuris skatina gimdą, kad sugrįžtų į natūralų dydį ir po gimdymo sumažėtų kraujo netekimas.

11 - Laikinas menstruacijų nebuvimas

Žindymas sukelia motinos menstruacijų ne kelis mėnesius, todėl mažesnė tikimybė, kad patiria anemiją, o tai yra būklė, turinti svarbių pasekmių.

12- Apsaugo nuo krūties ir kiaušidžių vėžio

Kai kurie tyrimai rodo, kad žindymas neleidžia krūties ir kiaušidžių vėžio.

13 - Svorio netekimas

Motinos kūnas dirba, kol žindo kūdikį, o tai yra energijos sąnaudos, kurios padeda sumažinti nėštumo metu įgytą svorį.

14- Padeda išlaikyti krūtinės elastingumą ir tvirtumą

Nors yra tikėjimas, kad krūtimi maitindami krūtimi, tai tikrai neįvyksta.

Kadangi žindymo laikotarpiu krūtys yra nuolat stimuliuojančios, visi tie riebalai, kurie gali kauptis šiuo laikotarpiu, sumažėja, taip išvengiant jų perkrovos (Díaz-Gómez ir kt., 2000).

15 - Osteoporozė

Moterys, maitinančios krūtimi, menopauzės metu turi mažesnę klubų ir stuburo lūžių riziką, nes laktacijos metu padidėja kalcio absorbcija (Ageitos ir 2005 m. Gegužės mėn.).

Psichologinės ir psichosocialinės naudos kūdikiui ir motinai

16 - Affektinė obligacija

Kadangi nuo pirmosios kūdikio maitinimo krūtimi akimirkos, tai leidžia sukurti emocinį motinos ir vaiko santykį. Iš to atsiranda teigiamo savigarbos jausmas ir subalansuoja jos emocijas (Blázquez 2000).

17 - Gerovės jausmas

Žindymas motinai gali sukelti labai teigiamas emocijas ir jausmus, tokius kaip gerovės jausmas ir geresnis jų savigarba, taip užkertant kelią depresijai (Bonilla 2009).

18 - Vaiko saugumas

Tai, kad kūdikis gauna maisto tiesiogiai iš motinos, taip pat teigiamai paveiks jos asmenybę, kuri bus mažiau priklausoma ir nesaugi (Bonilla 2009).

19 - Geras atsipalaidavimas

Kai kūdikis serga ar sutrikdytas, maitinimas krūtimi reikalauja atsipalaidavimo ir optimalios poilsio. Gavus motinos pieną, kūdikis jaučia savo motinos kontaktą ir šilumą..

Bendra nauda

Bonilla (2009) teigimu, tiek motinos, tiek kūdikio maitinimo krūtimi nauda yra daug:

20 - saugus motinos pienas

Motinos pienas visada pasiruošęs kūdikio vartojimui, todėl atitinka visas būtinas sąlygas ir prisitaikydamas prie jų vystymosi poreikių.

21 - Ekonominė nauda

Kūdikio motinos pienas neleidžia jums susirgti, taigi tai reiškia didelį santaupų už vaistus, apsilankymų pas gydytoją sutaupymą ... Be to, kad jūs neturite pirkti pieno, vaiko mitybos kaina bus mažesnė.

22 - Aplinka

Taip pat padedame maitinti krūtimi, nes esame visiškai natūralus pienas, todėl nereikia gydyti.

Jei nuspręsime žindyti kūdikį, jie neturės gaminti dirbtinio pieno. Tai palengvins tai, kad nebus sukurta tiek daug atliekų ar atliekų aplinkai.

23 - Šeimos stiprinimas

Žindymas stiprina šeimos ryšius ir taip neleidžia elgtis su vaikais. Nusikalstamas elgesys su vaikais laikomas ne tik tuomet, kai jis yra fizinis, ar psichologinis, bet ir kai jo pagrindiniai poreikiai nėra tenkinami, pvz., Meilė, šiluma ir maistinės medžiagos; būtinas jo optimaliam integravimui.

Kai motina maitina krūtimi, vaiko ir pastarojo santykiai yra labai sveiki, tokiu būdu užkertant kelią tokio pobūdžio nusikaltimams (Díaz-Gómez ir kt., 2000).

Rizikos maitinimas dirbtiniu pienu

Skirtingai nuo motinos pieno, dirbtinis ar karvės pienas nėra natūraliai pritaikytas kūdikio vartojimui, o jo savybės nepalengvina kūdikio absorbcijos..

Jis taip pat sukelia vidurių užkietėjimą ir inkstų perkrovą. Kartais netgi gali būti sunku paruošti, atsižvelgiant į tai, kad konteineriuose pateiktos instrukcijos nėra aiškios.

Tėvas ar motina negali tinkamai naudoti preparato formulės, ty jei pridėta mažiau dulkių ar mažiau dulkių, nei įprastai, vaikas gali neturėti pakankamai mitybos, dėl kurios atsiranda mityba (Schellhorn & Valdés)..

Su šio tipo dirbtiniu pienu yra didesnė maisto užteršimo rizika. Būtina imtis atitinkamų atsargumo priemonių, į kurias dažnai neatsižvelgiama kaip: tinkamai plauti indus, kuriuos ketiname naudoti, plauti rankas ...

Jei mes nepakankamai dėmesio skiriame, gali būti, kad mūsų kūdikis turi didesnę riziką susirgti maisto užteršimo ligomis.

Vaikai, kurie buvo maitinami buteliais, gali susirgti dažniau nei natūraliai krūtimi maitinami vaikai. Ligos, kurias jie veikia, yra: viduriavimas, kvėpavimo takų ligos, otitas ir alergijos.

Be to, dirbtinio pieno naudojimas su buteliu gali trukdyti burnos raumenų brendimui, nes vaikas netinkamai naudojasi šiais raumenimis..

Jie taip pat sukelia vidurinės ausies uždegimo ir kvėpavimo takų ligų riziką dėl skirtumo, kuris gali būti tarp pieno ir į butelį įdėto cukraus temperatūros (Díaz-Gómez ir kt., 2000).

Cukrus ar saldūs maisto produktai, rasti formulėje, gali sukelti kūdikio ertmes. Tačiau motinos natūralus pienas pritaikytas kūdikio poreikiams, naudojant tik reikalingas maistines medžiagas.

Galiausiai, jei jis ilgai trunka žindymo metu, gali atsirasti vaiko priklausomybė, sukelianti burnos pokyčius.

Išvados

Žindymas yra labai svarbus veiksmas, suteikiantis bendrą naudą visai šeimai ir visuomenei. Siekiant užtikrinti, kad jo nauda būtų optimali, šeima turi remti šį aktą nuo pat pirmosios akimirkos, ne tik dėl maistinės vertės, kurią ji numato kūdikiui, bet ir dėl daugybės naudos, kurią ji gauna tinkamai..

Kaip matėme, vienas iš pagrindinių žindymo privalumų yra psichologinis, nes tai palengvina ryšį tarp motinos ir vaiko. Svarbu, kad ne tik šis veiksmas būtų remiamas šeimoje, bet ir viešojoje bei privačioje sferoje.

Todėl patartina surengti derybas ar kursus, kuriuose visos šios išmokos būtų teikiamos tiek tėvams, tiek motinoms, idėja propaguoti šį veiksmą ir pašalinti galimus mitus, pvz., Tai, kad moterys patenka krūtinės.

Kalbant apie šeimą, tai taip pat naudinga visuomenei apskritai, nes jei visos motinos maitina savo vaikus iki tam tikro šešių mėnesių, kūdikių mirtingumas sumažėtų, o didžiulės vaiko priežiūros išlaidos sumažėtų. gaminti dirbtinį pieną, todėl tai taip pat padėtų aplinkai.

O kokias kitas žindymo naudą žinote??

Nuorodos

1. Ageitos, M. L. ir May, V. (2005). Žindymas Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M. J. (2000). Žindymo nauda. Naturopatiniai vaistai (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Žindymas ir jo nauda. Dabartinis slaugos žurnalas Kosta Rikoje (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Žindymo skatinimo medžiaga. Generalitat de Catalunya, Deputament de Salut. Pateikiama adresu: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Bendra deklaracija, O. & UNICEF. (1989). Žindymo apsauga, skatinimas ir rėmimas. Speciali motinystės paslaugų funkcija. Ženeva: PSO.
6. Díaz-Gómez, N., & Doménech, E. (2000). Žindymo laikotarpis. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C., & Valdés, V. Žindymo laikotarpis sveikatos priežiūros specialistams. II skyrius. Čilė; 2010 [prieiga prie 2016 m. Birželio 8 d.].