10 Neįtikėtini privalumai sveikatai

The saldymedžio nauda ir savybės jie yra daug: skrandžio, svorio kontrolei, odos, dantų gerinimui, streso mažinimui ...

Jei mes užtruksime sekundę galvoti apie saldymedį, mes visi galime prisiminti saldus vaizdą, saldų, karamelės skonį ... gali sukelti mus žiemos sezonu, kur pasivaikščioti gatvėje, yra įprasta rasti Žmonių, kurie parduoda šio augalo lazdeles, „kioskai“.

O gal tai gali priminti mums apie tipiškas „močiutės“ gynimo priemones kosulio ar kvėpavimo sutrikimų palengvinimui ...

Trumpai tariant, mes visi žinome saldymedį ir visi mums kažką primena, bet nė vienas iš mūsų nesvarstė, ką ši šaknis gali tarnauti kitaip nei patenkinti mūsų potraukį..

Saldymedis yra labai senas ir plačiai naudojamas vaistas; sakoma, kad Egipto faraono Tutankhamuno kape (1350 m. pr. Kr.) buvo aptiktos šio augalo privalumai ir gydomosios savybės; ir jau viduramžiais jis buvo naudojamas kaip atsikosėjimas (gerinant kvėpavimo takus) ir buvo auginamas dideliuose žemės plotuose..

Kaip matote, jo naudojimas yra tūkstantmetis, ir gerai žinoma, kad saldymedis turi begalinį gydomųjų savybių skaičių; Tačiau, norint visiškai suprasti gamyklos savybes, buvo reikalingi daug metų (ir dar daug ką reikia atrasti): tai buvo ilgas, bet naudingas procesas, nes po truputį jis vis labiau paplitęs.

Svarbu prisiminti, kad tik tikrasis saldymedis (natūralus) yra tas, kuris turi šias savybes. Nėra gėrybių ar daugelio saldainių, vadinamų „saldymedžiais“, kurie parduodami prekybos centruose.

Ir kadangi mes nenorime, kad jūs ilgiau lauktumėtės, eikime į verslą ir atskleisime visas šio naudingo augalo paslaptis.

Lakricos nauda sveikatai

1) Kova su vėžiu

Saldymedis yra veiksminga priemonė, skirta praktiškai gydyti ir užkirsti kelią kai kurių rūšių vėžiui. Todėl ypač naudinga kovoti su melanoma ir storosios žarnos ar prostatos vėžiu. (Būkite atsargūs, tai nerekomenduojama kitiems, pvz., Krūties)

Ši šaknis turi nuostabų turtą, vadinamą Isoangustone A, kuris labai veiksmingai kovoja su vėžio liaukomis, ypač susijusiomis su oda (melanomos)..

Minesotos universiteto tyrime nustatyta, kad ši medžiaga buvo panaudota ląstelėse, turinčiose melanomą, ir pastebėta, kad jų dauginimo greitis labai sumažėjo ir neleido išleisti į vėžį susidarančių baltymų..

Rezultatai buvo paskelbti žurnale „Vėžio prevencijos tyrimai“ ir jie buvo autentiškas revoliucija gydant odos navikus. Reikėtų prisiminti, kad melanoma yra 50-oji dažniausiai vyrams ir seksualai sergantiems vyrams Ispanijoje.

Kiti tyrimai Vanderbilto universitete (Nashville) siejasi su saldymedžio vartojimu su gaubtinės žarnos ir prostatos vėžio prevencija: ir šis augalas, turintis didelį glikirizino kiekį, turi daug galių gydyti ir sulėtinti vystymąsi. tas pats.

Geriausia, kad šioje srityje ji neturi jokio šalutinio poveikio (nors nėščioms moterims ar hipertenzija sergantiems žmonėms nerekomenduojama vartoti per daug).

2) Sumažinkite stresą, nuraminkite protą ir suteikite jums energijos

Jie sako, kad saldainių užpilai kiekvieną dieną padeda emocinei gerovei, kovoja su migrena ir mažina stresą. Ir tai, kad daugelis tyrimų parodė, kad šio augalo glicidinė rūgštis veikia tiesiai ant smegenų antinksčių, o tai reguliuoja streso hormoną (kortizolį) ir padeda organizmui valdyti įtemptą situaciją ir kontroliuoti nerimą.

Iš tiesų, daugelis žmonių, kai jie nustoja rūkyti, priprasti prie kramtymo saldymedžio lazdomis, kad nuramintų nervus.

Taip pat žinoma, kad medžiaga, išleidžianti šią šaknį, yra tinkama reguliuoti cukraus kiekį kraujyje (atsipalaiduoti) ir kad ji turi komponentą, vadinamą interferonu, kuris stiprina imuninę sistemą. Jis taip pat suteikia jėgų, energijos ir kovoja su nuovargiu ir nuovargiu.

3) Padėkite numesti svorio

Remiantis moksliniais tyrimais, paskelbtais žurnale „Nutukimo tyrimai ir klinikinė praktika“, saldymedis yra puikus sąjungininkas virškinimui ir galingas diuretikas (kuris labai gerai kovoja su skysčių susilaikymu)..

Šie mokslininkai norėjo patikrinti augalų lieknėjimo poveikį ir dėl to jie paėmė 56 savanorių, suskirstytų į keturias grupes, pavyzdį; vienam iš jų buvo skiriamas placebas, o likusieji trys buvo sunaikinti saldymedžio dozėmis.

Jau įsivaizdavęs rezultatas, tiesa?: Pastebėtas didelis skirtumas tarp placebo grupės ir kitų; pirmasis liko taip, kaip buvo, o saldymedį vartoję žmonės prarado kūno riebalų procentą ir sumažino apetitą, kol jie pasiekė normalų maisto vartojimo lygį..

Valgyti saldymedį geriausia jį nusipirkti milteliuose arba lagaminuose ir infuzuoti verdančiu vandeniu (galite užtrukti iki 2-3 puodelių per dieną).

4) Tai puikiai tinka odai

Saldymedis yra labai veiksmingas odos ligų, tokių kaip dermatitas, psoriazė, herpes, spuogai, plaukų slinkimas, nudegimai, paraudimas ir ilgas ir tt, gydymui; praktiškai kovoja su visomis egzistuojančiomis dermatologinėmis problemomis.

Norėdami gydyti šio tipo pakeitimus, geriausia pirkti saldymedžio ekstraktą (galite jį gauti žolininkystėje) ir taikyti jį tiesiogiai paveiktame rajone. Nors plaukų atveju (užkirsti kelią riebalams ir pašalinti riebalus), taip pat galite pridėti šiek tiek augalų ekstraktą į šampūną, kurį naudojate reguliariai.

Ir ne tik padeda išgydyti problemas, bet ir grožį, kad pagerintume mūsų veido odą ir apšviestume odą! Šiandien jūs taip pat galite rasti šį augalą, kad pasiimtumėte tabletes, bet jūs turite užtikrinti, kad jis būtų 100% natūralus saldymedis, jei ne, nauda nebus tokia pati.

5) sumažina skausmą

Kita galimybė - pasinerti į atsipalaiduojančią saldymedžio vonią; tą pačią infuziją, kurią ruošiatės gerti, galite pridėti jį prie vonios vandens: puikiai tinka tokioms ligoms, kaip artritas, reumatizmas ar osteoporozė..

6) Tai puiki priemonė skrandžiui

Be virškinimo gerinimo ir diuretikų (kaip minėta pirmiau), saldymedis ramina virškinimo trakto gleivinę, kuri yra labai veiksminga gydant gastrito problemas arba gydant skrandžio opas. Jis taip pat naudingas deginimui.

7) Išgydyti gripą ir gerklės skausmą

Toliau į sąrašą įtraukiame naudą. Šiuo metu galite prisiminti savo senelius, vartojančius saldymedžio tabletes gerklėms ar kosuliui; Kaip protingas jie yra, nes šis augalas yra viena iš geriausių prieinamų ligų, pavyzdžiui, peršalimo, bronchito, astmos, faringito, gydymui.

Iš tiesų, dauguma kosulio sirupų turi saldymedį, pažvelgti į komponentus. Tai antitussive, priešuždegiminis ir atsikosėjimas.

8) Padėkite išvengti diabeto

Jei turite didelių cukraus kiekio kraujyje problemų arba esate prieš cukrinį diabetą, saldymedis gali tapti jums geru sąjungininku.

Ši šaknis turi molekulę, vadinamą amorfrutinu, galinčiu reguliuoti gliukozės koncentraciją ir uždegimą nuo uždegimo. Norint gauti teisingas savybes, šiuo atveju geriausias variantas būtų saldymedžio šaknų infuzijos.

9) valdo menstruacijų skausmus ir menopauzės negalavimus

Saldymedžio vartojimas gali būti labai efektyvus raminantis ir mažinant mėnesinių mėšlungį. Jei per šį laikotarpį jūs taip pat kenčiate nuo mėšlungio, ši šaknis gali būti daug veiksmingesnė už vaistinėse parduodamas tabletes.

Moterims, kurios turi menopauzę, taip pat labai rekomenduojama. Jo pagrindinė veiklioji medžiaga, glicirizinas, reguliuoja estrogenų koncentraciją (ji didėja, kai jie yra maži ir žemi, kai jie yra aukšti), todėl tai labai palengvina nuotaikos svyravimų, staigaus karščio ir nuovargio atvejais. Trumpai tariant, saldymedis yra stiprus antioksidantas, kuris padeda reguliuoti visus šiuos hormoninius pokyčius.

10) Sveiki dantys (ir tinkamas kvėpavimas)

Remiantis „Journal of Natural Products“ paskelbtu tyrimu, kai kurie saldymedžio komponentai, tokie kaip licoricidin ir licorisoflavan A, padeda išvengti ertmių, dantenų ligų ir kovoti su bakterijomis, kurios turi įtakos dantims ir sukelti burnos infekcijos.

Šios augalų savybės, kovojančios su burnos bakterijomis, veikia kaip natūralus antibiotikas, kuris yra labai veiksmingas nuo blogo kvapo problemų.

Kaip matote, saldymedžio privalumai yra beveik begaliniai (jis tarnauja beveik viskas, tiesa?), Jis skatina mus, jis ramina skausmus, gydo peršalimą, gerina mūsų odą ... Bet kaip ir viskas gyvenime, taip pat yra (mažas) Neigiama pusė Taigi turiu įspėti jus apie šalutinius saldymedžio padarinius, ypač jei jie suvartojami perteklius.

Todėl šiais konkrečiais atvejais turėtumėte būti atsargūs:

• Tai nerekomenduojama žmonėms, sergantiems hipertenzija, todėl, jei turite mažą kraujospūdį, jis bus didelis.
• Ji taip pat neveikia nėščioms moterims. Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad reguliarus saldymedžio vartojimas nėščioms moterims gali paskatinti gimimą.
• Kaip minėta anksčiau, krūties vėžio atvejais saldymedis neturėtų būti vartojamas, nes jis gali paveikti moters estrogenų kiekį.
• Kai kuriais atvejais buvo pranešta apie galvos skausmą ar galvos skausmą dėl padidėjusio saldymedžio vartojimo.

Pramogos apie saldymedį

Galiausiai, aš negalėjau baigti, nesakydamas jums kai kurių įdomių faktų apie saldymedį, kad man asmeniškai radau labai įdomų ir kad taip pat galite rasti stebina:

• Kas yra parduodama saldainių parduotuvėse kaip "saldymedis" (tie saldainiai, kurie būna valcuotų juostelių pavidalu), iš tikrųjų turi mažai saldymedžio. Šių saldumynų gamybai paprastai naudojamas anisas, turintis panašų skonį.
• Vienas iš labiausiai suvartojamų saldymedžių Suomijoje yra salmiakki. Jis turi šiek tiek stipresnį skonį (ir daug mažiau saldus) nei įprasta, todėl ji yra plačiai žinoma kaip „sūrus saldymedis“..
• Jis taip pat dažnai naudojamas batų gamybai (neįtikėtinas, bet tiesa).
• Senojoje Graikijoje jis buvo naudojamas astmos ir krūtinės problemoms gydyti.
• Airijos alaus gamyboje naudojamas saldymedis. Taip, gerai žinomas Airijos gaujas; Štai kodėl skonis taip ypatingas, kad tiek daug žmonių mėgsta!
• Anglijos Edvardo I karaliavimo metu saldymedžio mokestis buvo sumokėtas Londono tilto remontui (matyt, jis buvo sunaudojamas daug).

Taigi žinote, kad kitą kartą, kai pamatysite kažką, kuris parduoda saldymedį, laikosi gatvės arba eina priešais žolininką, jūs tikrai įsiminsite visas paslaptis ir naudą, kuri paslėpė šį daugialypį augalą.

Nepamirškite tada nusipirkti kelis šakelius ar nedidelį saldymedžio miltelių maišelį ir užpildyti infuziją (tai taip gerai, kaip kvapo) arba apšviesti kai kurias žvakes ir pasinerti į putų ir saldymedžio vonią, kad pamirštumėte kasdienio gyvenimo įtampą. Ir, svarbiausia, jei kas nors atsitiks su jumis, atminkite, kad galite (beveik neabejotinai) eiti į saldymedį išgydyti.

Dabar daugiau nei kada nors prisiminsite „močiutės“ gynimo priemones, ir jūs suprasite, kodėl ji paėmė saldymedžio saldainius. Jei kažkas visada buvo panaudota, tai yra todėl, kad ji turi būti tikrai gera.

Nuorodos

1. http://www.healthline.com/health/licorice-the-sweet-root#3
2. www.naturalalternativeremedy.com/nine-health-benefits-of-licorice-root/
3. www.elanaspantry.com/licorice-root/
4. www.stylecraze.com/articles/benefits-of-licorice-root-tea-for-skin-hair-and-health/
5. www.healthyfocus.org/the-top-10-benefits-of-licorice-root/
6. www.mejorconsalud.com/el-regaliz-una-cortisona-natural/
7. http://dr-siedentopp.de/tl_files/_zeitschrift/Dietetica_elregaliz.pdf
8. http://www.livestrong.com/article/481497-healing-effects-of-black-licorice/
9. http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/6/12/1293.full
10. https://books.google.es/books?id=E9It-
    eX7QXcC & pg = PA194 & dq = lakrica & hl = es & sa = X & redir_esc = ir # v = onepage & q = licorice & f = false.