Kas yra atrankinė atmintis?

The atrankinė atmintis yra reiškinys, kuris yra populiarus būdas pateisinti, kodėl žmogus gali gerai prisiminti dalyką ir pamiršti kitus įvykius.

Kodėl kas nors gali prisiminti kvepalų kvapą, kurį jo močiutė naudojo prieš 20 metų, bet negali prisiminti, ką jis valgė praeitą sekmadienį??

Atsakymas į šį klausimą yra paprastas. Atmintis veikia atrankiniu būdu. Tai reiškia, kad ji neprisimena visos informacijos, kurią ji užfiksuoja taip pat.

Tokiu būdu tam tikri elementai gali būti saugomi labai giliai žmonių protuose ir puikiai prisiminti. Kita vertus, kiti aspektai negali būti gerai įsiminti ir nepamiršti.

Šios žmogaus atminties savybės rodo, kad atrankinė atmintis nėra specifinė atminties rūšis. Priešingai, visas mnesinis procesas yra selektyvus.

Siekiant suprasti, kas yra atrankinė atmintis ir kodėl žmonės prisimena daugiau elementų nei kiti, šiame tyrime apžvelgiamos pasirinktinės atminties procesų charakteristikos.

Taip pat teigiama, kad daugelis mokslinių interesų klausimų, kilusių dėl atrankos atrankos. Kas pamiršta? Kas atsimena? Kaip veikia atmintis? Prisiminti užima vietą?

Kodėl atmintis yra atrankinė?

Žmonių atminties procesai veikia nuolat. Jie ne poilsio ir darbo visą dieną maitina žmonių mintis.

Tokiu pačiu būdu pojūčiai visam laikui užfiksuoja begalybę dirgiklių. Nesvarbu, ar per regėjimą, kvapą, prisilietimą ar girdimą, kiek informacijos, kuri pasiekia smegenis per dieną, yra neįmanoma.

Tiesą sakant, jei kas nors bando naktį prisiminti informaciją, kuri buvo užfiksuota per dieną, bus visiškai neįmanoma prisiminti visus suvokiamus elementus.

Tokia situacija paaiškinama ir pateisinama atminties selektyvumu. Žmogaus smegenys nesugeba saugoti ir prisiminti visų jo užfiksuotų elementų. Taip pat daugelis suvokiamos informacijos neturi reikšmės žmonių gyvenimui.

Kokia spalva buvo šitą popietę vartojusi taksi? Kaip buvo parduoti parduotuvės pardavėjo auskarai? Kas rašiklis, kurį šį rytą naudojote biure?

Visi šie pavyzdžiai yra elementai, kurie yra lengvai pamiršti dėl selektyvios atminties. Smegenys šią informaciją aiškina kaip nereikšmingą, taigi, nebent atsirastų stimulas, kuris pritrauktų dėmesį, tai paprastai neprisimenama.

Tokiu būdu daroma išvada, kad atmintis yra atrankinė, nes žmogaus smegenys negali prisiminti visko. Turite peržiūrėti ir filtruoti informaciją, kad išlaikytumėte tai ypač svarbią ir pašalintumėte nereikšmingą informaciją.

Kas pamiršta?

Atmintis nėra linijinis procesas, vykdomas tiesiogiai su žmonių valia. Kitaip tariant, žmonės neužmirš tų aspektų, kurių jie nenori prisiminti.

Iš tiesų, kuo labiau norite pamiršti tam tikros rūšies informaciją, tuo labiau tikėtina, kad jūs nuolat prisimenate.

Tokią situaciją paaiškina tinkamas atminties veikimas. Tai neveikia kaip kompiuteris, kuriame galite savanoriškai įvesti ir ištrinti failus.

Šia prasme labai sudėtinga suprasti veiksnius, lemiančius informacijos pamiršimą. Nėra vieno proceso ar neįtikėtino būdo numatyti, kurie elementai bus pamiršti.

Tačiau naujausi tyrimai apie mnemoninius procesus atskleidė tam tikrus aspektus, kurie leidžia mums tam tikru mastu atsakyti į šį klausimą.

Visų pirma, buvo įrodyta, kaip tinkamai saugoti informaciją ir prisiminti ją patikimai, jis turi būti teisingai užfiksuotas per jausmus.

Šioje pirmojoje atminties ypatybėje yra dėmesio ir suvokimo svarba. Jei šie du pažinimo gebėjimai neveikia tinkamai ir neatsižvelgia į stimulą, jis bus saugomas silpnai ir lengvai užmirštas..

Atpažinimas vaidina labai svarbų vaidmenį atmintyje, todėl selektyvi atmintis yra glaudžiai susijusi su atrankiniu dėmesiu. Tačiau tai nėra vienintelis elementas, kuris numato užmirštą informaciją.

Antra, pasirodys saugomos informacijos atlikimas. Jei kai prisimenamas tam tikras elementas, tai manoma, kad nuolat, atmintis konsoliduojama.

Pavyzdžiui, jei asmuo, kiekvieną dieną, kai atvyksta į darbą, turi įvesti savo vartotojo slaptažodį, kad galėtų įjungti kompiuterį, ši informacija bus lengvai įsimintina. Tačiau, jei jūs niekada nesirašysite, greičiausiai jį pamiršsite.

Ką prisimenate?

Tie patys veiksniai, kurie paaiškina užmarštį, padeda paaiškinti atmintį ir prisimintus elementus.

Norint prisiminti tam tikrą informaciją, svarbu pakartoti savo saugojimo pastangas.

Šis faktas paaiškina, kad tyrimo metu keletą kartų skaityti tą pačią informaciją, pateikiant diagramas ir protiškai kartojant raktinius žodžius, tai yra pagrindinė, kad vėliau prisimintumėte.

Informacijos dėmesys ir pakartojimas tarnauja taip, kad jis būtų saugomas atmintyje. Tokiu pačiu būdu, kai jis yra saugomas, svarbu tęsti darbą ir įsiminti šiuos elementus, kad jie būtų saugomi atmintyje.

Šie du pagrindiniai elementai: dėmesys ir įsiminimas paaiškina daugelį dalykų, kurie teisingai struktūrizuoti protu ir yra lengvai įsimenami.

Tačiau yra daug kitų veiksnių, kurie įsikiša į atmintinų elementų pasirinkimą. Žmonės gali prisiminti informaciją daugiau ar mažiau automatiškai ir nesusiję su pažinimo pastangomis.

Pavyzdžiui, žmogus gali prisiminti, ką jam davė savo gimtadienį prieš 15 metų, arba kur jis pirmą kartą išvyko su žmona.

Tokiais atvejais kelis tyrimus parodė emocinių procesų svarbą atmintyje ir atmintyje.

Tie įvykiai, kurie yra patyrę intensyviai (džiaugiamės ar nerimą), yra saugomi ir prisiminti žmonių protuose.

Prisiminti užima vietą?

Faktas, kad atmintis yra atrankinis, ty kai kurių dalykų prisiminimas ir kitų pamiršimas, kelia klausimą, ar mokymasis vyksta.

Tai reiškia, kad vieno tipo informacijos įsiminimas skatina kito užmaršties dėl smegenų saugojimo pajėgumo ribos.?

Šis klausimas nėra paprastas, nes atminties selektyvumas yra labai sudėtingas procesas.

Akivaizdu, kad žmonės negali prisiminti visos surinktos informacijos. Kai kuriais atvejais dėl to, kad jie neketina to daryti ir nepakankamai atkreipia dėmesį į nereikšmingus stimulus.

Tačiau kitais atvejais asmuo gali ketinti išsaugoti visą informaciją ir negali to padaryti. Dažnai yra sudėtinga pamėginti įsiminti visas klases ar visą informaciją, aptariamą darbo susitikime.

Šį faktą galima paaiškinti tuo, kad nesugebėjimas reikalauti pažinimo pastangų, kad būtų galima saugoti visas šias sąvokas tokiu ribotu laikotarpiu.

Valandos metu klasė trunka, dauguma žmonių neturi laiko sužinoti visą informaciją. Tačiau tai nereiškia, kad vėliau, jei jie investuos reikiamą laiką, jie negali to padaryti.

Tokiu būdu informacija užmiršta ne dėl to, kad protas yra prisotintas, ar įgyja naują elementą, bet dėl ​​to, kad nėra pakankamai pažintinio darbo.

Žmonės paprastai nematydami visą informaciją, kurią jie užfiksavo. Visų pirma, kadangi nėra reikšmingo laiko tai padaryti ir, antra, nes tai nėra psichiškai sveika veikla.

Ar galite mokyti ir valdyti atrankinę atmintį?

Atrankinė atmintis daugeliu atvejų veikia automatiškai. Dažnai asmuo nežino, ką jis prisimena, ir daug mažiau apie tai, ką jis pamiršo.

Tai rodo, kad atrankinė atmintis negali būti tiesiogiai valdoma. Tai reiškia, kad žmonės negali sąmoningai pasirinkti, kokių elementų jie nori prisiminti ir kokių elementų jie nori pamiršti.

Tačiau yra tam tikras savanoriškas veiksmas. Žmonės gali pasirinkti, kuriuos elementus jie nori atkreipti ir kokie ne.

Pavyzdžiui, jei studentas nori išmokti mokytojo eksponuojamą turinį, jis turės aktyvuoti savo dėmesį ir koncentraciją klasės metu. Priešingu atveju negalėsite tinkamai užfiksuoti informacijos.

Be to, jei norite prisiminti visą egzaminų dienos darbotvarkę, privalote ilgai investuoti, kad įsimintumėte visą informaciją.

Kita vertus, kai žmogus nori pamiršti situaciją ar konkretų aspektą, jis turi stengtis vengti galvoti apie tai. Jei jis to nepadarys, atmintis išliks, bet jei jis negalės galvoti apie šį elementą, laikui bėgant jis jį pamiršs..

Atrankinė atmintis ir įsitikinimai

Atrankinė atmintis yra glaudžiai susijusi su žmonių įsitikinimais ir psichinėmis struktūromis.

Tai reiškia, kad asmuo galės daug lengviau prisiminti informaciją, kuri atitinka jų mintis nei priešingai.

Pavyzdžiui, asmuo gali turėti daug daugiau galimybių prisiminti tuos duomenis, kurie sutinka su hipoteze, kurią jis gina savo disertacijoje nei tie, kurie rodo priešingą.

Tokiu būdu atrankinė atmintis yra pažinimo procesas, kuris vaidina svarbų vaidmenį struktūriniame minties formavime.

Žmonėms reikalingas tam tikras jų įsitikinimų organizavimas. Priešingu atveju mintis būtų difuzinė, neorganizuota ir neproduktyvi.

Atrankinė atmintis prisideda prie šių psichikos žmonių poreikių, prisimindama informaciją, kuri leidžia organizuoti ir struktūrizuoti mintis ir pamiršti elementus, kurie vaidina priešingą vaidmenį.

Atrankinė atmintis ir tapatybė

Atrankinė atmintis ne tik įsikiša į žmonių įsitikinimų ir minties struktūrų formavimąsi, bet ir yra jų tapatybės pagrindas.

Asmenų protai yra jų genetinių veiksnių ir patirties, kurią jie patyrė, mišinys. Ir pastarasis gali palikti ženklą ir tapti asmens būties per atmintį dalimi.

Tokiu būdu atmintis apibrėžia asmenybę, kiek ji moduliuoja ir valdo mintis, kilusias jūsų proto viduje.

Tapatybė nėra suspaustas įvykių, kuriuos asmuo išgyveno daugiausia dėl selektyviosios atminties, versija. Tai leidžia filtruoti, kokia patirtis tampa individo mąstymo ir būties dalimi ir kurie tampa užmaršties dalimi.

Ši svarbi atrankinės atminties ypatybė dar kartą rodo glaudų ryšį su žmonių jausmais ir motyvacijomis.

Atrankinė atmintis yra atsakinga už tų atmintinių saugojimą, kurie yra susiję su vertybėmis, poreikiais ir motyvacijomis, kurios apibrėžia žmones ir apibūdina jų būdą suvokti daiktus..

Selektyvi atmintis ir nerimas

Atrankinė atmintis gali atlikti svarbų vaidmenį tam tikruose psichologiniuose pokyčiuose. Ypač buvo įrodyta, kad jis yra svarbus nerimo sutrikimams.

Pavyzdžiui, socialinėje fobijoje abejojama informacija, ir baimė bendrauti su kitais, ir nerimas, patiriamas prieš socialinį ryšį, jo metu ir po jo..

Žmonės su šiuo sutrikimu per daug dėmesio skiria jų socialiniam elgesiui. Tokiu būdu, bendraujant su kitais, jie prisimena ir tiksliai peržiūri visus atliktus veiksmus.

Tai, kad atrankinė atmintis sutelkta į šiuos aspektus, skatina asmenį surasti daugybę defektų ar aspektų, kurie pagerintų jų socialinį elgesį, todėl jie save suvokia kaip socialiai nekvalifikuotus ir patiria nerimą..

Nuorodos

1. Baddeley, A. (2004). Jūsų atmintis: vartotojo vadovas.Firefly Books Ltd.

2. Berrios, G.E., Hodges, J. et al. (2000). Atminties sutrikimai psichiatrijos praktikoje. Niujorkas: „Cambridge University Press“.

3. Morris, P. i Gruneberg, M. (red.) (1994). Teoriniai atminties aspektai. Londonas: „Routletge“.

4. Schacter, D. L. i Scarry, E. (red.) (2000). Atmintis, smegenys ir tikėjimas. Kembridžas, JAV: Harvardo universiteto leidykla.

5. Tulving, E. (ed) et al. (2000). Atmintis, sąmonė ir smegenys: Talino konferencija. Filadelfija, JAV, JAV: Psichologija Spauda / Taylor & Francis.

6. Tulving, E. i Craik, F. I. M. (red.) (2000). Oksfordo atminties vadovas. Niujorkas: „Oxford University Press“.