15 geriausių Pauliaus Ekmano knygų



Mes analizuojame 15 geriausių knygų Paul Ekman, turintis psichologinę perspektyvą. Šie pavyzdžiai yra susiję su emociniais aspektais, jų gestais ir kūno išraiškomis. Tuo būdu autorius aprašo, kaip aptikti melus.

Be to, televizijos serija Atsigulkite man, sudarytas iš 48 epizodų ir daugiau nei šešiasdešimt šalių transliuojamas per FOX tinklą nuo 2009 iki 2011 m., jis buvo atkurtas iš šio rašytojo darbų.

Kaip biografinę informaciją, Paulas Ekmanas gimė 1934 m. Vašingtone. Jis baigė psichologiją, daugiausia dėmesio skyrė emocijų ir jų išraiškų studijoms. Savo ruožtu jis yra daugiau nei 38 knygų autorius, vienas iš pripažintų 20-ojo amžiaus psichologų.

15 geriausių Pauliaus Ekmano knygų

1 - Kaip aptikti yra vaikams?

Šioje knygoje Paulius Ekmanas per kasdienių situacijų pasakojimą stengiasi paaiškinti, kodėl vaikai guli. Naudojant paprastą ir lengvai suprantamą kalbą, jis skirtas mokyti tėvus, kaip sėkmingai susidoroti su įvairiais melais, kuriuos dažnai turi visų amžiaus grupių vaikai..

2 - Kaip aptikti melą: vadovas, naudojamas darbe, politikoje ir pora

Skaitydamas šią knygą Paulius Ekmanas moko įvairius metodus, kuriais galima aptikti melus.

Jie siūlo vadovą ar rodiklių seriją, kad žinotų, ar tai, kas pasakyta, yra teisinga, ar ne. Gebėjimas taikyti tą patį stebėjimą įvairiose subjekto gyvenimo srityse, pavyzdžiui, darbas, pora, namas, be kita ko.

3 - Darvino ir veido išraiška (Darvino ir veido išraiškos)

Šioje laisvojoje knygoje Paulius Ekmanas iš naujo apsvarsto kai kurias pagrindines Darwino darbo idėjas, susijusias su emocijų raiška.

Jis pasisako už Darvino pareiškimą, kuriame teigiama, kad pirmiausia reikia suprasti emocines gyvūnų išraiškas ir po to sugebėti tai daryti su žmonėmis.. 

4. Emocijų veidas

Šioje knygoje Paulius Ekmanas siūlo testą, kad skaitytojas galėtų atrasti, kokie jų sugebėjimai yra slėpti ar nuslėpti savo emocijas.

Tuo pačiu metu ji suteikia skirtingus įrankius, kad būtų galima suprasti signalus, kurie išduodami per gestus, o tai leidžia mums atrasti tikras emocijas, su kuriomis susiduriame..

Šios savybės yra svarbios žmogaus sąveikai, nes jos susijusios su skirtingomis emocijomis, kurios yra gyvybiškai svarbios visuose santykiuose su kitais.

5 - Jausmas žmogaus veidoje (emocijos žmogiškuosiuose veiduose)

Pirmasis šios knygos leidimas buvo parengtas 1972 m. Jame buvo įvertintas visų esamų emocijų veido išraiškos tyrimas, atliktas Darwinui..

Jis buvo išleistas vėliau 1982 m., Kai įtraukiami nauji moksliniai tyrimai ir išvados apie emocijų svarbą, išreikštą individo veido veido išraiška..

6 - Emocinis sąmoningumas (emocinė sąmonė)

Šioje knygoje pasakojamos išvados, gautos tarp susidūrimo tarp Pauliaus Ekmano ir Dalai Lamos, vieno iš labiausiai garbingų pasaulio dvasinių lyderių.

Šiame leidinyje pateikiamos mintys, kuriomis remiasi tiek mokslas, tiek dvasingumas, ir žmonių emocijų prigimtis..

Iš savo emocinių tyrimų ir budistų mokymų patirties jie kviečia skaitytoją atrasti ir suprasti emocijas.

7 - Emocijos, atskleistos: veidų ir jausmų supratimas (atskleidžiamos emocijos: veidų ir jausmų supratimas)

Paulius Ekmanas naudoja daugiau nei keturiasdešimt metų žmogaus emocijų tyrimus, paaiškindamas šioje knygoje, kodėl ir kada žmonės tampa emociniai. Taip pat išsamiai aprašomos jo pasekmės.

Tai taip pat palengvina skaitytojo supratimą apie emocijas, kurios paslėptos nuo plika akimi kitų akivaizdoje. Tai paaiškina emocinių perteklių, atsirandančių tam tikrose situacijose, priežastis.

8- veido veiksmų kodavimo sistema (veido veiksmų kodavimo sistema)

Ši sistema buvo žinoma kaip „FACS“, kurią sukūrė Paulas Ekmanas, siekdamas pateikti vadovą, kaip atlikti veido išraiškų klasifikaciją. Šioje knygoje naudokite veikimo vienetus vietoj to, kad įvardintumėte emocijas išreikštų veido raumenis.

Šie veikimo vienetai yra susiję su žmogaus veido sektoriumi arba sritimi, kuri išreiškia judėjimą, kai išreiškiama tam tikra emocija, kurią galima vertinti, nesant šios srities eksperto. Autorius savo paaiškinimu pateikia sistemingą fizinių emocijų išraiškų klasifikaciją.

9 - Perėjimas prie pasaulinės užuojautos

Šioje knygoje Paulius Ekmanas klausia apie žmonių empatiją kitų kančių ir pasaulinės užuojautos atžvilgiu. Ištirti priežastis, kodėl tik keletas tokių susirūpinimą keliančių dalykų yra abejingi jai. Tuo pačiu metu ji siūlo naują empatijos ir altruizmo viziją.

10 - Nežodiniai pranešimai: kodavimo krekingas (nekalbiniai pranešimai, kodo iššifravimas)

Į Nežodiniai pranešimai, Paulius Ekmanas atskleidžia, kas paskatino jį atlikti tyrimus dėl gestų žodyno. Teikti įrankį, kaip matuoti veido išraiškas ir išbandyti jų visuotinės egzistavimo įrodymus.

11- Ką sako šis gestas??

Per šią knygą Paulius Ekmanas paaiškina priežastis, kodėl emocijos kyla žmonėms. Atsakymas į klausimus, kaip, kada ir kodėl. Savo ruožtu ji išsamiai nurodo, kaip galime kontroliuoti savo emocijas ir pasakys, kaip matomi emocijų požymiai gali būti pripažįstami ir interpretuojami kitose.

12 - Emocinė išmintis

Šioje knygoje kartu su Dalai Lama Paulius Ekmanas rūpinasi, kad skaitytojas suprastų emocinio gyvenimo pobūdį ir veikimą. Iš įvairios patirties budistų praktikos ir su emocijomis susijusių mokslinių atradimų srityse.

13 - Emocijos pobūdis: pagrindiniai klausimai (emocijos pobūdis: pagrindiniai klausimai)

Šioje knygoje Paulius Ekmanas su Richardu J. Davidsonu aptaria dvylika pagrindinių klausimų, būdingų emocijų sričiai. Tikėdami, kad atsakymai į šiuos klausimus padės skaitytojui geriau suprasti emocijas, susijusias su žmonija.

14 - Veido atpažinimas: veidų atpažinimo emocijų atpažinimas (veido atidengimas: įkalčių vadovas, skirtas atpažinti veido emocijas)

Šioje knygoje paaiškinama, kaip tinkamai nustatyti pagrindines emocijas. Ir tai suteikia patarimų, kaip atrasti, kada žmonės bando juos užmaskuoti ar neutralizuoti. Jame taip pat pateikiami keli pratimai, padedantys skaitytojui suprasti emocijas, skaitant veido išraiškas.

15 - Kodėl vaikai gyvena: kaip tėvai gali paskatinti tiesą (kodėl berniukai elgiasi: kaip tėvai gali rasti tiesą)

Šioje knygoje Paulius Ekmanas moko tėvus, kaip veiksmingai kovoti su įvairiomis savo vaikų melomis, pasakoja jiems apie priežastis, skatinančias juos meluoti. Tuo pačiu metu jis paaiškina, kodėl kai kurie meluoja daugiau nei kiti ir ką daryti, jei įtariate ar pastebėsite, kad jūsų vaikas guli.

Nuorodos

  1. Išgauti iš goodreads.com. 
  2. Ištrauka iš paulekman.com. 
  3. Dalai Lama, P. E. (2008). Emocinis sąmoningumas: Psichologinio balanso ir užuojautos kliūčių įveikimas.
  4. Ekman, P. (2007). Emocijos atskleidė, antrasis leidimas: veidų ir jausmų pripažinimas, siekiant pagerinti bendravimą ir emocinį gyvenimą. Henry Holt ir kompanija.
  5. Ekman, P. (2012). Išryškėjo emocijos: veidų ir jausmų supratimas. Hachette UK.
  6. Paul Ekman, E. L. (2005). Veidas atskleidžia: pagrindiniai ir taikomieji spontaniškos raiškos tyrimai naudojant veido veiksmų kodavimo sistemą (FACS). „Oxford University Press“.
  7. Paul Ekman, M. A. (1989). Kodėl vaikai lieka: kaip tėvai gali paskatinti tiesą.
  8. Paul Ekman, W. V. (1976). Veido įtakos nuotraukos. Konsultacijos psichologams Paspauskite.
  9. Paul Ekman, W. V. (2003). Veido atvaizdavimas: vadovas, leidžiantis atpažinti emocijas iš veido įkalčių.
  10. Paul Ekman, W. V. (2013). Emocija žmogiškojoje arenoje: tyrimų ir išvadų integravimo gairės.