Kas yra Wingwave Coaching?

The sparnų treniravimas Tai yra intervencijos būdas sveikiems žmonėms, turintiems streso problemą, kurią sukelia asmeninė patirtis ar tikėjimas. Ją 90-aisiais sukūrė psichologai Cora Besser-Siegmund ir Harry Siegmund

Abi įkūrė undefinedBesser-Siegmund-Institutą Hamburge daugiau nei prieš 20 metų, kur pora kuria įvairius požiūrius į terapiją ir instruktavimą, be to, ji parašė daugybę knygų.

Sparnų bangos instruktavimo ypatybės

Jei išverstame žodį į ispanų kalbą, suskirstydami jį į du, gauname ala (sparnas) ir onda (banga). Aš paaiškinu, ką autoriai norėjo nurodyti:

• Sparnas: Tai reiškia drugelio sparnų plakimą. Edwar Norton teigia, kad nedidelė jėga, panaši į drugelio sumušimą, gali paskatinti didelį uraganą kitoje pasaulio pusėje, jei šis plaukimas vyksta tinkamu laiku ir vietoje, kad brangus skaitytojas yra chaoso teorija. Gal jums įdomu, kodėl aš pavadinu šią teoriją; kantrybė, vėliau paaiškinsiu.
• Bangos: Ši dalis susijusi su smegenų bangomis. Šį klausimą galėtume apsvarstyti kaip metodo taikymo tikslą.

„Wingwave“ metodas skirtas išlaisvinti emocijas, kurios nebuvo veiksmingai valdomos, kad geriau suprastumėte mane, jis sukelia tam tikrą emociją ar atmintį, sukėlusią patyrimą, kad galėtumėte valdyti ją su ištekliais, kurie tuo metu nebuvo asmeniui.

Tai yra, įvykio metu žmogus turėjo savo išteklius, tačiau jie buvo išjungti, o sparno metodas siekia juos vėl suaktyvinti, kad sumažintų ir pašalintų tuo metu sukurtą stresą, kuris vis dar liko tam tikroje srityje. asmens gyvenimą.

Pateikiame pavyzdį:

Įsivaizduokite, kad mergaitė, pavadinta Ana, prieš kurį laiką palaikė santykius, kuriuose ji buvo patogi ir laiminga. Vieną popietę jūsų partneris siūlo vaikščioti po parką ir Ana sutinka. Kol jie vaikščioja, jos partneris pripažįsta, kad ji jau nebeturi nieko, ką ji nori, ir kad ji nori palikti santykius.

Santykiai baigiasi, ir Ana lieka dykuma ir liūdna.

Laikas praėjo, ir Ana žino kitą asmenį, su kuriuo ji nori pradėti naujus santykius, bet yra kažkas, kas neleidžia jam susidurti, ir tai yra baimė, kad jos vėl sužeis.

Tokiu atveju būtų naudojamas sparno metodas, kad Ana nustotų jaustis, kad neigiamos emocijos susiduria su būsimų naujų santykių lūkesčiais, išlaisvindami baimę, kuri, atrodo, išliko įtvirtinta? savo galvoje ir išlaisvindamas jį iš likusio streso, kuris vis dar sukelia šios patirties atmintį.

Kokie komponentai yra integruoti?

„Wingwave“ integruoja 3 komponentus, turinčius skirtingus tikslus, bet visada siekia bendro tikslo - priartinti asmenį prie didesnės psichologinės gerovės.

Jie yra šie:

• O žiedo bandymas: šis testas sukurtas dr. Yoshiaki Omura. Tai testas, apibūdinamas kaip taikomosios kineologijos forma ir patentuota alternatyvioje medicinoje. Matuokite raumenų jėgą prieš reaktyvius dirgiklius taip:

Asmuo sudaro žiedą su nykščiu ir širdimi, profesionalas, naudodamas patvirtinimo frazių testą, jei ne mažesnis už išorę gali atskirti pirštus, taip gaunant informaciją apie reakciją, kuri sukelia tam tikrą sakinį asmeniui.

• NLP: jie yra Neurolingvistinio programavimo santrumpos. John Grinder ir Richard Bandler sukurta technika. Jis pagrįstas keliomis sąvokomis:

1. Neurologinė sistema reguliuoja mūsų organizmą
2. Kalba nustato, kaip mes bendraujame su kitais.
3. Mūsų programavimas lemia mūsų kuriamo pasaulio modelius.

Todėl neurolingvistinis programavimas apibūdina pagrindinę proto, kalbos ir jos sąveikos įtaką mūsų elgesiui ir organizmui.

• EMDR: Desensibilizacija ir perdirbimas per akių judėjimą. Technika, kurios autorius yra Francine Saphiro. Ši metodo dalis yra tai, kad asmuo turi atlikti akių judesius, kartu su akustine, lytėjimo ar regėjimo stimuliacija, kad būtų pasiektas dvišalis stimuliavimas smegenų lygmenyje. Metodas grindžiamas tuo, kad šios stimuliacijos atlikimas padeda pakartotinai apdoroti informaciją, kuri buvo užblokuota ar prastai laikoma prote.

Dabar brangūs skaitytojai, galbūt jūs suprantate, kodėl anksčiau minėjau chaoso teoriją, nes galite suprasti, kad naudojant paprastus veiksmus, pagal šį metodą, blokuoti aspektai gali būti keičiami žmogaus protu.

Kada gali būti naudojamas sparnas??

Apskritai sparnų banga gali padėti jums integruoti naują informaciją į jūsų protą, leidžiantį keisti asmens prisitaikymo prie savo aplinkos lygį ir naują patirtį. Konkrečiai, kai kurie taikymo pavyzdžiai gali būti:

• Paruoškite, kad maksimalus veikimas, pvz., Svarbus testas, sporto testas, būtų parengtas…
• Prireikus suaktyvinkite asmeninius išteklius.
• Įgyvendinti pakeitimus, kurie gali būti sunkūs asmeniui.
• Pagerinti įgūdžius ir gebėjimus, kurie jau egzistavo norimam rezultatui pasiekti.
• Ištirpinkite protinius blokus.
• Padėkite perdirbti psichikos lygio nusivylimus ir asmeninius bei profesinius gedimus.
• Padidinkite pasitikėjimą savimi, keičiant mintis, kurios nėra naudingos asmeniui.

Nuorodos

1. http://wingwave.com/en/coaching/.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
3. http://bdort.org/.
4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
7. Akių judesių perdirbimas (EMDR): integruotas gydymas traumui, kurį atliko Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.