Endogeniniai depresijos simptomai, tipai, priežastys, gydymas, pasekmės

The endogeninė depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdinga nusilpusi nuotaika be jokios išorinės priežasties. Priešingai, problemą sukeliantis stresorius yra kilęs iš individo; ir jis gali būti pažintinis arba biologinis.

Tai gana retas depresijos tipas. Žmonės, kurie kenčia nuo jo, paprastai susiduria su serotonino grandine ar kitu neurotransmiteriu; nors kartais priežastys yra labiau susijusios su daugelio neracionalių įsitikinimų ar kitų psichologinių problemų buvimu.

Kadangi endogeninės depresijos priežastys nėra aiškios, kartais gali būti sunku diagnozuoti ir gydyti. Dažnai žmonės, turintys šį sutrikimą, pradės patirti savo simptomus, nors ir neturės jokios priežasties. Tai prieštarauja reaktyviai depresijai, kurią sukelia konkretus įvykis.

Naujausi diagnostikos vadovai, naudojami psichologams visame pasaulyje, nustojo atskirti egzogeninę ir endogeninę depresiją, ir visi diagnozuoti kaip „didelę depresiją“..

Tačiau gali būti naudinga suprasti, kokie yra šio sutrikimo požymiai, taip pat jo pasekmės ir galimi jos sprendimo būdai..

Indeksas

• 1 Simptomai
  • 1.1 Nuolat nuslopinta nuotaika
  • 1.2. Nepageidaujamos veiklos trūkumas
  • 1.3 Motyvacijos ir energijos trūkumas
  • 1.4 Apetito ir miego modelių pokyčiai
  • 1.5 Fizinis diskomfortas
• 2 tipai
• 3 Priežastys
  • 3.1 Genetiniai veiksniai
  • 3.2 Biologiniai veiksniai
  • 3.3 Psichologiniai veiksniai
  • 3.4 Aplinkos veiksniai
• 4 Pasekmės
• 5 Gydymas
  • 5.1 Gyvenimo būdo pokyčiai
  • 5.2 Vaistai
  • 5.3 Psichoterapija
  • 5.4 Elektrokonvulsinė terapija
• 6 Nuorodos

Simptomai

Endogeninės depresijos simptomai yra labai panašūs į kitų tipų nuotaikos sutrikimų simptomus. Pagrindinis skirtumas su kitais yra tas, kad ši problema atsiranda be akivaizdžios išorinės priežasties, o ne dėl konkretaus įvykio.

Nuolat nuslopinta nuotaika

Žmonės, kenčiantys nuo endogeninės depresijos, daugeliu dienų ir ilgą laiką nuosekliai jaučiasi labai liūdni ir beviltiški. Šis liūdesys viršija paprastą kasdienę emociją ir yra daug labiau išjungiantis.

Pavyzdžiui, asmenys, turintys šią problemą, dažnai pateikia neracionalius įsitikinimus; Pavyzdžiui, jie mano, kad jų padėtis niekada nepagerės, kad jie visada jaučiasi nelaimingi ir kad jie nieko nedaro, kad pagerėtų. Taip pat dažnai būna ašarų, nuolatinių skundų, kančių ir nevilties.

Labiausiai ekstremaliais atvejais gali atsirasti pasikartojančių minčių apie savižudybę ar mintis apie savižudybę; tai yra, žmogus galvoja apie tai, kaip jis norėtų paimti savo gyvenimą ir išsiaiškinti, kaip jis atliks šį veiksmą.

Įdomios veiklos trūkumas

Vienas iš svarbiausių pokyčių, lemiančių depresiją, yra tas, kad žmogus jaučiasi nesugeba mėgautis visa, kas anksčiau jam suteikė malonumą.

Pavyzdžiui, jie dažnai atsisako pomėgių ir pomėgių, praranda susidomėjimą lytimi ir gerokai sumažina jų veiklos lygį.

Taigi dažniausiai pasitaiko, kad žmonės, turintys endogeninę depresiją, yra skirti tik užduotims, kurioms nereikia didelių pastangų ir kurios suteikia tiesioginį atlygį. Keletas pavyzdžių galėtų būti televizijos žiūrėjimas, interneto naršymas, alkoholio vartojimas arba nesveiko maisto valymas.

Apskritai, šis požymis taip pat sukelia asmeniui nutraukti susidomėjimą savo socialiniais santykiais. Apskritai, tie, kurie kenčia nuo endogeninės depresijos, kelia didelę riziką būti izoliuotiems ir be paramos grupės.

Motyvacijos ir energijos trūkumas

Be to, kad praranda susidomėjimą maloniais užsiėmimais, žmonės, kenčiantys nuo endogeninės depresijos, taip pat paprastai nenori siekti savo tikslų.

Dažnai jie jaučiasi pasipriešinti, tarsi jie niekur nepasieks; ir jiems labai sunku dirbti su savo tikslais ar net juos apsvarstyti.

Kita vertus, šie asmenys paprastai jaučiasi labai pavargę ir trūksta energijos, todėl jiems dar sunkiau sutelkti dėmesį į kasdienes užduotis. Šis sutrikimas taip pat neigiamai veikia jūsų dėmesį ir gebėjimą susikaupti.

Apetito ir miego modelių pokyčiai

Gyvybinės funkcijos taip pat veikia, kai atsiranda endogeninė depresija. Kalbant apie maisto vartojimą, žmonės, turintys šią ligą, gali arba pernelyg didinti valgymo sumą, arba beveik visiškai prarasti apetitą.

Kažkas panašaus vyksta miego atžvilgiu. Kai kuriems žmonėms, sergantiems šios rūšies depresija, kyla rimtų problemų miegant ir vos pailsėti naktį. Kita vertus, kiti miega daug daugiau nei įprasta, bet vis dar atsiduria pavargę.

Fizinis diskomfortas

Galiausiai, taip pat paplitę žmonės, kenčiantys nuo endogeninės depresijos, turėti visų rūšių kūno skausmus. Kai kurie dažniausiai yra migrena, nugaros skausmas, diskomfortas skrandyje ar raumenų skausmas.

Tipai

Kai kurie ekspertai atskiria endogeninę depresiją, kurią sukelia tik biologinės priežastys (pvz., Kai kurių neurotransmiterių trūkumas), ir tą, kuris labiau susijęs su pakeistu mąstymo modeliu.

Tačiau labiausiai paplitusi tai, kad žmonės su šia liga turi pokyčių tiek savo mąstymo būdo, tiek jų smegenų chemijos atžvilgiu. Atrodo, kad abu veiksniai yra tiesiogiai susiję.

Dėl šios priežasties šiandien paprastai nėra skirtingų endogeninių depresijų tipų. Priešingai, visi diagnozuojami vienodai, o vienintelis realus skirtumas tarp skirtingų pacientų yra gydymas, kuris, kaip manoma, yra naudingiausias..

Priežastys

Kaip ir dauguma psichikos sutrikimų, nėra tiksliai žinoma, kas sukelia endogeninės depresijos atsiradimą. Paprastai manoma, kad nėra vieno veiksnio, kuris jį sukeltų, o tai yra įvairių aplinkybių derinys.

Endogeninės depresijos priežastys gali būti genetinės, biologinės, psichologinės ar aplinkos; nors dažniausiai visi šie sutrikimai atsiras daugiau ar mažiau.

Genetiniai veiksniai

Keli tyrimai su šeimomis rodo, kad visų tipų depresija turi stiprų genetinį komponentą; tačiau tai ypač pasakytina apie tuos, kurie nėra susiję su išoriniais veiksniais.

Taigi, nuo gimimo kai kurie žmonės labiau linkę plėtoti šį nuotaikos sutrikimą.

Pvz., Yra žinoma, kad paprastas artimas giminaitis, patyręs tam tikrą depresiją per visą savo gyvenimą, labai padidina šios problemos patirimo galimybes..

Biologiniai veiksniai

Šiandien žinome, kad mūsų smegenyse gaminamos medžiagos, žinomos kaip neurotransmiteriai, turi didžiulę įtaką mūsų jausmo būdui.

Endogeninės depresijos metu kai kurių jų kiekis pakito, o tai gali būti esminis veiksnys paaiškinant daugumą simptomų..

Iš visų egzistuojančių neurotransmiterių labiausiai susiję su depresijos pradžia yra serotoninas ir dopaminas. Kai viena iš šių dviejų medžiagų yra mažesnė nei įprasta smegenyse, yra įprasta, kad asmuo patiria panašius į šio sutrikimo simptomus..

Taip pat žinome, kad kai kurių tipų endogeninės depresijos rūšys gali būti mažos tam tikrų kūno medžiagų, tokių kaip testosteronas ar vitaminas D, kiekis..

Tačiau reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima tiksliai suprasti, kaip jie veikia.

Psichologiniai veiksniai

Viena iš pagrindinių nuotaikos sutrikimų priežasčių yra žmogaus mąstymo būdas. Keletą dešimtmečių yra žinoma, kad vidinis dialogas daro didelę įtaką mūsų jausmui.

Iš tiesų, kai kurie tyrimai rodo, kad netgi gali pakeisti mūsų smegenų chemiją.

Taigi, kai kurie mąstymo būdai daro labiau tikėtiną endogeninės depresijos atsiradimą. Pavyzdžiui, tikėjimas, kad viskas niekada nebus tobulinama, ar nuolat atsispindės savo problemomis, gali sukelti šį psichologinį sutrikimą laikui bėgant.

Kita vertus, yra tam tikrų asmenybės savybių, kurios taip pat turi įtakos šios problemos išvaizdai. Iš visų jų, greičiausiai, labiausiai susijęs su depresija yra neurotizmas.

Tai savybė, kurią dalijasi tie, kurių emocijos yra galingesnės ir nepastovesnės nei įprastai.

Kitos savybės, pvz., Atsparumo trūkumas, pesimizmas ar net introversija, gali prisidėti prie endogeninės depresijos atsiradimo visą žmogaus gyvenimą.

Aplinkos veiksniai

Galiausiai, tam tikri gyvenimo būdai labiau tikėtina endogeninės depresijos vystymąsi. Kai kurie svarbiausi šio tipo veiksniai yra sėdimas gyvenimo būdas, prasta mityba, miego stoka, darbo stresas arba tinkamos socialinės paramos trūkumas..

Dažnai šie veiksniai nėra pakankami, kad patys sukeltų psichikos sutrikimą. Tačiau jie gali padidinti vieno iš jų kančių galimybes kentėti, jei yra kokia nors kita priežastis..

Pasekmės

Nuotaikos sutrikimai gali turėti pražūtingą poveikį žmonių, kenčiančių nuo jų, gyvenimo kokybei. Endogeninės depresijos atveju šios pasekmės gali tapti ypač sunkios.

Kadangi šio sutrikimo priežastys yra vidinės, o ne išspręstos, asmuo visą jų egzistavimą gali patirti pasikartojančių depresinių epizodų..

Tai paprastai turi labai neigiamą poveikį įvairioms sritims, pavyzdžiui, darbui, asmeniniams santykiams ir net sveikatai.

Kai žmogus kenčia nuo endogeninės depresijos, jis praktiškai nesugeba mėgautis savo aplinka. Be to, paprastai šie žmonės negali išspręsti problemos patys, todėl jiems dažnai reikia pasinaudoti tam tikra profesine pagalba, siekiant pagerinti jų gyvenimo kokybę..

Sunkiausiomis aplinkybėmis pasekmės gali būti tokios problemos kaip visų rūšių priklausomybė (pavyzdžiui, alkoholis ar azartiniai lošimai), socialinio ir ekonominio statuso praradimas (praradus darbą ar pajamų šaltinį) arba netgi savižudybė.

Gydymas

Endogeninės depresijos priežastys dažniausiai yra vidinės, o ne susijusios su asmens gyvenimo įvykiais.

Nepaisant to, visi tyrimai šiuo klausimu patvirtino, kad šis psichikos sutrikimas reaguoja į tą patį gydymą, kurį likusios panašios problemos yra tobulos..

Iš esmės galima laikytis keturių būdų, kaip palengvinti žmonių, turinčių endogeninę depresiją, simptomus ir pagerinti jų gyvenimo kokybę: gyvenimo būdo, vaistų, psichoterapijos ir elektrokonvulsinės terapijos pokyčiai. Vieno ar kito pasirinkimas priklauso nuo simptomų sunkumo ir paciento savybių.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Vienas iš geriausių veiksmų, kuriuos gali atlikti asmuo, kenčiantis nuo endogeninės depresijos, yra pakeisti kai kuriuos jų įpročius ir juos pakeisti kitais galingesniais. Dėl tam tikrų gyvenimo būdų nuotaikos sutrikimų atsiradimas yra daug mažesnis nei kitiems.

Tokiu būdu, pvz., Dažnas fizinis krūvis, saulės poveikio padidėjimas, siekiant padidinti vitamino D koncentraciją kraujyje, sudaryti gerą socialinį paramos ratą, valgyti sveiką ir mieguistą, gali padaryti skirtumą tarp šiek tiek slegiančios nuotaikos ir vienas normalus.

Vaistai

Kita galimybė gydant endogeninę depresiją yra naudoti tam tikrą psichotropinį vaistą, kuris keičia smegenų chemiją ir grąžina jį į normalų.

Gydymas, atrodo, yra veiksmingesnis prieš šį psichologinį sutrikimą, palyginti su panašiomis, o tai patvirtina hipotezę, kad jos priežastys daugiausia yra vidinės.

Efektyviausi vaistai kovojant su ilgalaikiu depresija yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai..

Tai, kaip jie veikia, padidina šio neurotransmiterio lygį smegenyse, taip sumažindami daugumą sutrikimo simptomų..

Psichoterapija

Kai kurios psichologinės terapijos taip pat atrodo labai veiksmingos kovojant su endogenine depresija. Konkrečiai, naudingiausi įrodė, kad jie yra pažinimo - elgsenos terapija ir priėmimo bei įsipareigojimo terapija.

Abu darbai padeda asmeniui keisti mąstymo būdą taip, kad simptomai po truputį sumažėtų, kol jie išnyks. Dažnai šis metodas derinamas su vaistų naudojimu, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.

Elektrokonvulsinė terapija

Galiausiai, naudojant elektrodus, smulkių elektrinių išleidimų į smegenis metodas yra ypač veiksmingas keičiant mąstymo modelius ir pakeitus neurotransmiterių, sukeliančių endogeninę depresiją, lygį..

Šis gydymo būdas pastaraisiais metais labai pasikeitė ir nekelia pavojaus pacientams. Iš tiesų, daugelis ekspertų mano, kad ateityje tai bus vienas iš geriausių variantų sprendžiant tokio tipo problemas.

Nuorodos

1. „Endogeninė depresija“: „Health Line“. Gauta: 2018 m. Gruodžio 11 d. Iš Health Line: healthline.com.
2. "Kas yra endogeninė depresija?" Gauta: 2018 m. Gruodžio 11 d. Iš studijų: study.com.
3. „Endogeninė ir eksogeninė depresija“: „VeryWell Mind“. Gauta: 2018 m. Gruodžio 11 d. Iš VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Endogeninė depresija: kai nelaimė kyla iš vidaus": Psichologija ir protas. Gauta: 2018 m. Gruodžio 11 d. Iš psichologijos ir proto: psicologiaymente.com.
5. "Endogeninė depresija": Wikipedia. Gauta: 2018 m. Gruodžio 11 d. Iš Wikipedia: en.wikipedia.org.