Kaip įveikti išprievartavimą vaikystėje?

Vaiko išžaginimo įveikimas galima greitai įsikišti su kvalifikuotais ir patyrusiais specialistais, remiant šeimos ir socialinius išteklius.

Seksualinė prievarta yra įvykis, kuris žymi daugelio žmonių gyvenimą ir gali palikti daugybę pasekmių asmeniui, kuris kenčia. Be to, įprasta, kad piktnaudžiavimo padariniai daro poveikį ir aukai, ir jo šeimai, ir santykinei sistemai, kurią jis stato aplink jį.

Atsižvelgiant į labai traumines savybes, labai svarbu kuo greičiau įsikišti į šiuos atvejus, nes priešingu atveju gali kilti daug asmeninių ir psichologinių problemų..

Seksualinis išnaudojimas ir intervencijos svarba

Seksualinė prievarta yra labai didelis emocinis šokas asmeniui, kuris kenčia.

Tai sukelia žalos savimonei, gyvenimo matymo būdui ir, kai jie atsiranda vaikystėje, gali kelti abejonių dėl asmeninio asmens vystymosi.

Pažeidimas gali pakeisti asmens emocinį vystymąsi ir sukurti platų pakeitimų spektrą.

Svarbiausia yra didžioji depresija ir asmens atsisakymas sau, tačiau daugelis kitų psichologinių pokyčių gali pasireikšti po seksualinės prievartos, jei tai nėra tinkama intervencija.

Dauguma jų yra susiję su realybės vengimu, nes dėl didelio streso, kad įvykis sukelia, asmuo gali nesugebėti parengti skirtingų gyvenimo aspektų.

Todėl, kaip ir bet kuris trauminis įvykis, išžaginimas reikalauja vidinio tobulinimo proceso, kad įveiktų traumą.

Jei tai nebus padaryta, pakeitimai gali tapti lėtiniai, o psichologinis diskomfortas gali būti įdėtas į asmenį.

Efektyviausias būdas įveikti šias situacijas yra atlikti psichoterapiją, orientuotą į trauminio įvykio vystymą.

Kaip galima įveikti pažeidimą?

Ne visi piktnaudžiavę asmenys reaguoja vienodai, todėl nėra vienos formulės, kuri leistų įvykiui tinkamai parengti ir įveikti traumą.

Tačiau paprastai yra daugybė emocinių problemų rizikos veiksnių, kurie atskleidžiami po piktnaudžiavimo patirtimi.

Labiausiai normalus dalykas yra tai, kad po tokio įvykio tokie pranešimai kaip „jūs nieko verta“ „tu esi objektas, kurį gali naudoti kiekvienas žmogus“ „tu esi toks blogas, kad gyvenimas buvo nubaustas“ arba „tu esi nenaudingas“..

Pagalbos ir kontrolės trūkumo jausmai gali prarasti visus savo atributus, apibrėžiančius jų tapatybę, ir pamatyti, kaip jų „aš“ visiškai sutraukia.

Šis faktas ypač aktualus piktnaudžiavimui vaikystėje, nes emocinis vaikų vystymasis yra nesubrendęs ir mažiau išsivystęs, todėl racionalių minčių, kurios pašalina traumos konotacijas, įterpimas yra labai sudėtingas.

Dėl šios priežasties būtina ir tikrai svarbu atkurti tai, ką piktnaudžiauja specifiniais psichologiniais gydymais.

Kas yra šiais atvejais paremta psichoterapija??

Išžaginimas vaikystėje gali sukelti daugybę simptomų ir psichologinių sutrikimų.

Asmuo gali nukentėti nuo didelės depresijos, po trauminio streso sutrikimo ir per daugelį metų valgymo sutrikimų, tokių kaip anoreksija ar bulimija, ir su narkotikų vartojimu susijusios problemos..

Tuo atveju, jei yra kokių nors šių psichopatologijų, reikės specialaus psichologinio gydymo, kad būtų galima įsikišti į psichiką..

Tačiau, nepriklausomai nuo sutrikimų, galinčių sukelti seksualinę prievartą, tokiais atvejais svarbu atlikti gydymą, orientuotą į įvykį.

Išžaginimas yra pagrindinė asmens diskomforto ir psichologinių pokyčių ašis.

Tokiu būdu psichologinė terapija turėtų sutelkti dėmesį į visus tuos asmeninius aspektus, kurie sunaikino įvykį.

Pažeidimas galėjo kelti abejonių dėl asmens tapatybės ir sukelti asmenybės bruožus, pažymėtus depresija, mažu savigarba ir bejėgiškumu.

Terapeutas nustatys aspektus, kurie buvo pažeisti po pažeidimo, ir dirbs kartu su pacientu, kad juos atkurtų nuo nulio.

Remontinė terapija, veiksmingas vaiko rapsų gydymas

Ši psichologinė terapija orientuota į skirtingų remonto etapų nustatymą. Pagal Dolaną, yra trys pagrindiniai etapai, kurie turėtų lemti terapinį procesą.

1. Pripažinkite save kaip auka

Šis pirmasis etapas apima hierarchinės nelygybės ir piktnaudžiavimo valdžia, su kuria jis buvo nukentėjęs, registravimą. Pacientas turi atpažinti save kaip aukų be baimės ir sutikti, kad jis turėjo gyventi šioje situacijoje.

2. Pripažinkite save kaip maitintojo netekimą

Vėliau auka privalo nustatyti asmeninius išteklius, leidžiančius jam apsisaugoti nuo piktnaudžiavimo ir įveikti ilgalaikį poveikį.

Nukentėjusiojo vaidmuo patyrė pažeidimo metu, šiuo metu sukurtas vaidmuo yra išlikęs.

3 - Švęskite gyvenimą

Galiausiai, turime susigrąžinti galimybę įsivaizduoti ateitį nuo piktnaudžiavimo poveikio kaip lemiamą veiksnį savo gyvenimo struktūrizavimui.

Tai reiškia, kad trauminis įvykis neišnyksta ar išnyksta, bet jis turi būti laikomas žmogaus viduje kaip praeities, o ne dabarties ar ateities situacija..

Terapinės pasekmės

Šie trys etapai atspindi procesą, kurį asmuo seka, kai jie įveikia seksualinę prievartą.

Taigi, psichoterapijos tikslas yra užtikrinti, kad pacientas viršytų kiekvieną iš šių stadijų, kad pasiektų atsigavimą.

Norint pasiekti, reikia atsižvelgti į keletą terapinių pasekmių.

• Šiame procese labai svarbu, kad asmuo būtų pripažintas auka ten ir tada įveiktų kaltę dėl piktnaudžiavimo. Tai yra pagrindinis terapijos aspektas, kuris palengvina trauminio įvykio pripažinimą ir inicijuoja kūrimo procesą.

• Taip pat svarbu įvertinti prievartos atsiradimą smurtiniame santykiniame kontekste, kuriame asmuo neturėjo galimybės kontroliuoti ar sustabdyti piktnaudžiavimo suaugusiųjų veiksmais..

• Svarbu atpažinti save kaip auka praeityje, kai vyksta seksualinė prievarta, tačiau tai neturėtų reikšti, kad esate pasmerkti kentėti visą savo gyvenimą. Piktnaudžiavimas jos poveikiu turi būti diferencijuotas.

• Asmuo turėtų susisiekti su savo ištekliais ir stipriųjų sričių sritimis.

• Paskutinis gydomasis poveikis yra darbas, kad asmuo atgautų savo gyvenimo kontrolės jausmą ir galimybę ją konstruktyviai ir patenkinamai plėtoti.

Specifiniai terapiniai židiniai

Konkrečiau kalbant, turi būti siūlomi terapiniai tikslai, kurie suteikia naudos aukai ir bendradarbiauja įveikiant trauminį įvykį.

Pagrindiniai yra šie:

Komunikacinės sistemos, leidžiančios integruoti piktnaudžiavimą, sukūrimas

Faktas, kad nepatyrė patirto piktnaudžiavimo, atlieka asmens savigynos funkciją, nes baiminasi, kad pastarieji yra atmesti ar kaltinami.

Tokiu būdu, kad terapeutas sukuria asmenį ir palaiko visiško sutikimo su juo požiūrį, kuris jau sukuria terapinį poveikį. Be to, tai leis sukurti pasitikėjimo santykius ir toliau dirbti siekiant įveikti pažeidimą.

Pasidalinkite patirtimi

Dažnai žmonės, kurie buvo nukentėję nuo prievartos, turi atmintį, pagrįstą difuziniais pojūčiais, kurie sukelia daug painiavos, kas atsitiko.

Todėl psichoterapija bus sutelkta į žodžių gavimą visuose prisiminimuose, kurie yra apie įvykį.

Šis faktas padeda asmeniui tiksliau apibūdinti, ką jis yra susijęs su tuo, kas yra realybės pobūdis, ir remti su pažeidimu susijusių suvokimų ir patirties patvirtinimą.

Norėdami parengti traumą, turite apie tai kalbėti, o kuo lengviau ir geriau suprasti, kas atsitiko, kuo lengviau auka turės suprasti, kas atsitiko su juo, ją priimti ir įveikti..

Turėkite ir sukurkite su piktnaudžiavimu susijusius jausmus.

Piktnaudžiavimas dažnai siejamas su skausmingais ir intensyviais kančių, gėdos, kaltės, baimės, nepasitikėjimo, liūdesio ar pykčio jausmais.

Šie jausmai yra pagrindiniai veiksniai, palaikantys pažeidimo sukeltą diskomfortą ir užkirsti kelią traumos kūrimui.

Terapeuto užduotis yra pasiūlyti konteinerių erdvę, kuri leistų atpažinti ir patvirtinti emocijas ir palengvinti reguliuojamą šių reiškinių išraišką..

Tai padeda asmeniui įteisinti savo patirtį, kad galėtų išsiaiškinti įvykį ir palengvinti diskomfortą, kuris atsiranda.

Su rapsais susiję simptomai

Dėl prievartos sukeltų trikdžių asmuo gali patirti keletą psichologinių simptomų.

Šis simptomas turi būti analizuojamas ypatingu delikatesu ir, jei jo sunkumas yra labai didelis, gali prireikti konkrečios psichologinės intervencijos. Pagrindiniai simptomai yra šie:

• Sumišimo jausmas ir jausmas, kad kūno vaizdas buvo pakeistas.
• Baimės, pykčio, liūdesio, nepasitenkinimo jausmai.
• Kaltės jausmai.
• Išgyvena liūdesio, impotencijos ir dažno verkimo jausmus.
• Apetito nebuvimas.
• Problemos, susijusios su miego derinimu ir išlaikymu, taip pat košmarų eksperimentavimu.
• Nebūkite tokie patogūs draugams, partneriui ar šeimai.
• Patirkite agresiją per košmarus, haliucinacijas ar grįžtamąjį ryšį ir nuolat pagalvokite, kas atsitiko.
• Turėkite jausmą, kad tai, kas nutiko, yra nerealu.
• Būkite nuolat budrūs, nustebinti nieko, jaustis nekantrus ir dirglūs.
• Sunkumai koncentracijos.
• Simptomai fiziologinis aktyvavimas, pvz., Drebulys, raumenų įtampa, prakaitavimas, tachikardija ar užspringimas..
• Vietų ar situacijų, kurios primena agresiją ar piktnaudžiavimą, vengimas.
• Energijos praradimas, apatija, negalios jausmai.
• Lytinės veiklos pakeitimas. Nėra jokio seksualinio troškimo ar didelio hiperseksualumo noro ir elgesio didėjimo.

Ką auka gali padaryti vieni?

Efektyviausias ir saugiausias būdas įveikti piktnaudžiavimą vaikystėje yra eiti į psichologą, nes psichoterapija leidžia analizuoti ir nustatyti naudingiausius atsigavimo elementus..

Tačiau tai nereiškia, kad išprievartavimas negali būti įveiktas be psichologijos eksperto pagalbos arba kad netgi į psichoterapiją nukentėjusysis negali atlikti savarankiškos veiklos, taip pat padėti jiems įveikti trauminį įvykį.

Taigi, mes aptarsime pagrindinius aspektus, kuriuos gali sukurti vien seksualinės prievartos auka, ir tai gali būti labai naudinga palaipsniui plėtoti traumą ir įveikti neigiamus padarytos pažeidimo padarinius.

Venkite visada izoliacijos

Svarbu suteikti sau galimybę kalbėti apie tai, kas atsitiko su žmonėmis, su kuriais pasitikite.

Kaip matėme, didžiausias pavojus, kurį sukelia seksualinės prievartos įvykis, yra tai, kad jis yra „įdėtas“ į asmenį ir pasireiškia per psichopatologinius simptomus. Labai svarbu turėti galimybę kalbėti apie tai ramybės ir pasitikėjimo atmosferoje.

Venkite situacijų, kurios atsimena, kas atsitiko

Labai įprasta, kad dėl baimės, kad prievartavimas sukelia, žmogus pradeda vengti bet kokio stimulo, galinčio jam priminti trauminį įvykį.

Tačiau tai gali būti kenksminga aukai, nes gali sukelti trauminį streso sutrikimą.

Dėl šios priežasties, nors ir ji neturėtų būti priversta, patogu, kad nukentėjusysis stengtųsi išvengti situacijų, kurios jam primena apie tai, kas atsitiko ir gali būti jiems veikiama..

Naudokite išteklius

Seksualinė prievarta paprastai sukelia didelį žmogaus gyvenimo pasikeitimą, todėl šiuo metu svarbu leisti sau padėti.

Šeima ir draugai turėtų tapti pagrindine parama, bet taip pat svarbu susisiekti su šalia savo miesto esančia aukų asociacija..

Šios asociacijos teiks rekomendacijas, patarimus, paramą ir gydymą psichologiniams klausimams ir galimiems teisiniams klausimams, kurie turi būti nagrinėjami.

Nuorodos

1. Echeburúa, E. ir Guerricaechevarría, C. (2000). Seksualinė prievarta vaikystėje: aukos ir agresoriai. Barselona Ariel.
2. Massip, J. ir Garrido, E. (2007). Vaikų seksualinės prievartos vertinimas. Vaiko pareiškimų pagrįstumo analizė. Sevilija: Eduforma.
3. Noguerol, V. (1997). Vaikų seksualinio išnaudojimo psichologiniai aspektai. J. Casado, J.A. Díaz ir C. Martínez (red.) (1997). Piktnaudžiavę vaikai. Madridas Diaz de Santos, pp. 177-182.
4. Vázquez Mezquita, B. (1995). Seksualinė agresija Įvertinimas ir gydymas nepilnamečiais. Madridas: Siglo XXI.
5. Vázquez Mezquita, B. (Red.) (2004). Vaiko seksualinis išnaudojimas. Liudijimo patikimumo vertinimas. Valensija. Karalienės Sofijos smurto tyrimo centras