Kaip įveikti įvestą ar spontanišką abortą 10 patarimų

Šiame straipsnyje paaiškinsiu, kaip įveikti abortą spontaniškai ar išprovokuoti iš veiksmų, kuriuos galite įgyvendinti nuo šiandienos. Abortas yra sunki patirtis, kurią reikia kovoti, nors jis taip pat gali tapti stipresnis ir atsparesnis žmogui.

Kaip tokia, ji paprastai patiriama kaip nuostolių procesas. Ir žmogaus nuostoliai yra viena iš sunkiausių mūsų rūšių patirties. Kai įvyksta abortas, ne tik moteris kenčia; taip ir jūsų partneris, šeima ir artimiausia aplinka.

Kiekvienas tai daro iš savo vietos ir savo keliu. Tačiau „strategija“, kad abortas būtų apdorojamas kaip sveikas, yra tas, kuris apima visų šeimų ir draugų sąjungą ir paramą.

Kartais mūsų gyvenime pasirodo kiti žmonės, kurie tiksliai ateina per skausmingą faktą. Arba, kad tas pats atsitiko su jais arba tiesiog dėl to, kad šansas juos įveikė. Jis taip pat galioja skaičiuoti ir naudoti jūsų paramą.

Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio skiriame spontaniškam ir persileidimui. Pamatysime viską, ką galima padaryti, kad padėtų moteriai ir pora įveikti šį sunkų tranzitą.

Taip pat neturėtume pamiršti jauniausių namų ūkių narių, kurie dažnai kenčia tyloje. Padalysiu patarimus moterims, šeimoms ir broliams ir seserims:

Indeksas

• 1 4 dalykai, kuriuos moteris gali padaryti
• 2 3 dalykai, kuriuos gali padaryti šeima
• 3 būdai padėti vaikams

4 dalykai, kuriuos moteris gali padaryti

Nėra jokių taisyklių ar protokolo, kurio reikia laikytis, kad susidurtumėte su tokio tipo situacija.

Tačiau yra praktikos ir požiūrių, kurie paprastai padeda daug ir daugumai žmonių. Tai yra keletas iš jų:

1-Padaryti psichologinę profesinę konsultaciją

Visada ir nepriklausomai nuo to, kaip jaučiatės, koks yra jūsų amžius, šeimos palaikymas ir pan., Konsultuosite su psichologu.

Net jei nesiruošiate pradėti gydymą, būtina, kad geresnis netekimo procesas būtų kalbamas su profesionalu.

Iš pokalbio jums bus sukurta daugybė įrankių ir informacijos, kuri jums labai naudinga. Šiuo atveju jie gali net įvertinti poreikį pradėti gydymą.

Abortas yra praradimas, todėl su juo gyvena dvikova. Kiekvienas žmogus, kuriam mes einame per skirtingą kelią, bet mums visiems skauda ir tai procesas, kuris užima laiko.

2-Talk ir sužinokite apie šią temą

Nors kartais parduotuvės vengia kalbėti ar galvoti apie tai, kas atsitiko, atrodo, kad tai dar kartą atgaivina skausmą; kalbėkite, kad tai gerai.

Abortų atveju tiesiog perskaitykite straipsnį ar skelbimą internete, kad sužinotumėte, kiek žmonių eina per tą pačią situaciją. Ar žinoma, kaip sumažinti skausmą? Tikrai ne, bet tai padeda suprasti tam tikrus dalykus.

Kita vertus, jei kalbate su tuo, kas pasitikite tuo, kas vyksta su jumis, galite jaustis labiau atsipalaidavęs.

Pasaulio sveikatos organizacijos paskelbti duomenys rodo, kad beveik 15% viso pasaulio nėštumo patiria persileidimą. Akivaizdu, kad tai rodo, kad pasaulyje yra daug moterų, kurios patiria persileidimą, nesate vienintelis.

Dauguma šių moterų nėra kaltos dėl to, kad patyrė, todėl neturėtumėte jaustis kaltės dėl to, kas atsitiko su jumis. Spontaninių abortų skaičius gali siekti beveik 50 proc., Nes dažnai pasireiškia be pripažinimo..

Prieš motina žino, kad yra nėščia, ji patiria kraujavimą, kuris gali būti painiojamas su menstruacijomis, ir ji praranda embrioną. Daugelis šių atvejų nėra pranešami ir todėl nėra įtraukti į statistiką.

Moksliniai duomenys, kuriuos atskleidžia specializuotos žiniasklaidos priemonės, rodo, kad daugelis moterų dabar persileidžia. Priežastys yra kelios ir, nors yra rizikos veiksnių, tikrai neatsako už nėštumo praradimą.

3-Skatinti ir naudoti palankią aplinką

Jūs galite jaustis labai liūdna, depresija ir negalite prašyti pagalbos ir suvaržymo. Jei manote, kad tai yra jūsų atvejis, leiskite artimiesiems artimiesiems artėti.

Priimkite jų pasiūlymus, kurie gali būti neteisingi, bet iš tikrųjų ketinate jums padėti. Jūs neturite likti paralyžiuoti ir sustoti, leisti sau padėti.

Jei žinote ką nors, kas išgyveno tą pačią situaciją, eik ir pasikalbėkite su juo apie šį dalyką. Šia prasme dalyvavimas forumuose, dienoraščiuose ir bendravimas su kitomis moterimis, patyrusiomis spontanišku abortu, tikrai padės jums daug..

Jūs, be kitų dalykų, pamatysite, kad kiekviena moteris užtruko skirtingą laiką, kad galėtų išspręsti savo sielvartą. Paimkite spaudimą, kad per tam tikrą laikotarpį turite būti gerai, tam nėra jokių taisyklių.

4-Pasidalink su pora

Daug kartų pamiršome kitą asmenį, kuris po mūsų yra tas, kuris labiausiai kenčia nuo abortų.

Iš tiesų sunku kalbėti apie kančių intensyvumą, nes kiekvienas iš jų patiria skausmingą patirtį kitaip.

Tačiau, kai įvyksta abortas, žmogus kenčia dėl dviejų priežasčių: laukiamas sūnus, kuris neatvyks, ir pora, kuri eina per rimtą dvikovą..

Daug kartų, net ir pati visuomenė, žmogus jaučiasi mažiau svarbi šioje istorijoje.

Jis turėtų būti tas, kuris turėtų būti jo partnerio parama, ir jam neleidžiama verkti. Pasinaudokite ir dalinkitės su juo.

Abi šios priežastys labai kenčia. Bendra nuobauda tampa labiau priimtina, be to, gali būti praturtinta pora obligacija.

Abu yra atrandami labai skausmingoje ir naujoje situacijoje, ir abu patikrina, ar jie gali jais dalintis. Tai suteiks jiems daugiau galių ir jaustųsi kartu.

5-Nustatyti naujus tikslus

Po abortų atsiranda lūkesčių plyšimas. Aš turiu galvoje, jūs laukėte kūdikio, bet jis neatėjo.

Norėdami atgauti iliuziją, galite nustatyti naujus tikslus, kurie jus sužadina. Tai vienas iš geriausių būdų atkurti motyvaciją.

3 dalykai, kuriuos gali padaryti šeima

Abortas atsiranda ne tik moteriai, nes ji negyvena atskirai. Šeima ar artimiausia aplinka taip pat kenčia ir turi įveikti šį faktą. Bet jis gyvena netiesiogiau ir tuo pačiu gerai pažįsta porą.

Dėl šios priežasties šeima gali daug padėti. Kaip? Šiais būdais:

6-Kalbėkite ir „teisingai“ apdorokite objektą

Įprasta, kad abiejų partnerių motinos linkę savo vaikus pasisavinti tokiomis frazėmis kaip „jie pradės suvokti kitą nėštumą“ arba „jie atsitiks jiems per tam tikrą laiką“ ir tt Prašau susilaikyti nuo šių sakinių!

Jie nepadeda sumažinti skausmo, jie taip pat neteisingai elgiasi su tašku. Kiekvienas nėštumas yra unikalus, o laikas nepamiršta žmonių praradimo. Tai tik padeda natūraliau egzistuoti kartu su skausmu.

Tinkamas dalykas yra kreiptis į porą ir tiesiogiai papasakoti, kad yra ten, kad jie juos palaikytų ir lydėtų šiuose skausminguose procesuose..

Svarbu sukurti aplinką, kurioje pora mano, kad visa šeima gyvena nuostolingai ir kad jie nėra vieninteliai.

7-Pašalinkite kūdikiui nurodomus objektus

Nors kartais atrodo kaip smulkmena, matant, kad kūdikiui skirti daiktai gali tylėti tėvams.

Kuo labiau išsivysto nėštumas, poveikis dažniausiai yra didesnis ir yra daugiau daiktų, kurie buvo nupirkti kūdikiui.

8 - Palengvinti pora užduotis

Ypač pirmą kartą šeima ir draugai gali atlikti konkrečias užduotis, pavyzdžiui, eiti į prekybos centrą ir apsipirkti porai.

Pagrindinis šio tipo pagalbos poveikis yra psichologinis. Pora, per kitą elgesį, tokiu ypatingu momentu jaučia savo artimųjų paramą.

Vaikų pagalbos būdai

Tai mažųjų eilė. Kartais vaikai apie tai nekalba, bet kenčia tyloje. Jei pora jau turi vaiką, mažasis brolis, kuris turėjo būti gimęs, nebebus.

Nors tai aiškiai priklauso nuo vaiko amžiaus, paprastai jie nesupranta priežasties, kodėl įvyko nuostoliai..

Jie taip pat nežino, kaip veikti. Mes galime Jums padėti šiuo būdu:

9 - Gydykite vaikus kaip galingus žmones

Negalima nuvertinti vaiko intelekto ir pabandyti paaiškinti situaciją su netinkamomis metaforomis. Geriausia yra perduoti aiškų ir tiesioginį pranešimą apie tai, kas įvyko.

Naudojama kalba turi būti pritaikyta jų amžiui, o tam tikri subtilūs žodžiai, pvz., „Mirtis“, turi būti pasirūpinti. Negalima nuvertinti jų skausmo, nes vaikai turi neįtikėtiną gebėjimą išlaikyti savo jausmus.

Paprastai manome, kad jie nesupranta, supainioti ir manome, kad jie nesijaučia ar jaučia mažiau.

10-Suprasti ir integruoti juos į dvikovą

Kartais vaikai išreiškia ar jaučia pavydą dėl kito asmens atvykimo į šeimą. Gali būti atvejų, kai jie pasakys jam, kad mažasis brolis nebus gimęs, jie išreiškia džiaugsmą.

Negalima prarasti kantrybės, nes tai logiška reakcija. Vietoj to, jiems reikia paaiškinti, kad tai liūdna situacija tėvams ir šeimai.