21 Depresijos (vaikų ir suaugusiųjų) pasekmės

The depresijos pasekmes Dažniausios ir dažniausios yra: bendros sveikatos problemos, somatizacija, savižudybė, sielvartas, savigarbos praradimas, apatija, obsesijos, izoliacija, dirglumas, nemiga arba pernelyg didelis miegas.

Depresija šiuo metu yra prioritetinė visuomenės sveikatos problema, o jos simptomai ir poveikis gali būti labai žalingi ne tik visiems, kurie kenčia nuo jos, bet ir aplinkiniams. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), ji veikia 350 mln. Žmonių visame pasaulyje.

Kas yra??

Kiekvienas mūsų gyvenimo taškas gali jaustis liūdnas ar melancholiškas, tačiau po trumpo laiko jis išnyksta.

Mes sakome, kad žmogus turi depresiją, kai šie jausmai trukdo jų kasdieniam gyvenimui, sukeldami skausmą tiek savyje, tiek aplinkiniai žmonės. Dėl šios priežasties žmonėms, kurie kenčia nuo jo, reikia gydymo, kad pagerėtų.

Kokios yra depresijos pasekmės?

Kai pamatysime pagrindinius depresijos simptomus, mes spręsime pasekmes, kurios paprastai atsiranda žmonėms, kurie kenčia nuo jos. Tai prisitaikys prie depresijos laipsnio, taip pat asmens temperamento ir asmenybės:

1- Organinės problemos

Žmonės, kurie kenčia nuo šios ligos, gali turėti problemų dėl virškinimo trakto, pvz., Opų, kepenų sutrikimų, žarnyno sutrikimų, kancerogeninių apraiškų, sunkių degeneracinių būsenų, nesėkmingų infekcijų, alergijos spaudimui, esamų problemų pablogėjimo ir dėvėjimo..

2- Somatizacija

Taip pat gali pasireikšti somatizacija, kurią suprantame tie kūno simptomai, kurie pasireiškia psichologiniais veiksniais.

3 - savižudybė

Savižudybė atsiranda tiesiogiai arba netiesiogiai. Pirmuoju atveju asmuo sąmoningai baigs savo gyvenimą, o antrajame, dėl depresijos pasekmių, jo gyvenimas ilgainiui išnyks.

Pirmiau minėtos pasekmės paprastai pateikiamos pačiais sunkiausiais depresijos atvejais, bet kokiu atveju žmonėms, kurie kenčia nuo tokio laipsnio, jie neatima iš tokių pokyčių psichikos lygiu, kaip antai:

4- Sukelia nerimą

Būdamas panardintas į autentišką emocinį vakuumą be jėgos išeiti iš jo be pagalbos, žmogus tampa nesibaigiančiu kančiu.

5 - sukuria elgesio sutrikimus

Kita vertus, jis taip pat gali neigiamai pakeisti asmens, kenčiančio nuo jo, elgesį, todėl jis yra labiau jautrus nei įprasta ar net obsesija.

6- Impertinacinės reakcijos

Kita pasekmė - keistai reaguoti į tai, kas vyksta jūsų dieną. Ar pokalbiuose su kitais žmonėmis, ar net įprastomis situacijomis.

7 - sukelia emocines, finansines ir socialines nesėkmes

Tai gali būti vienas iš geriausiai žinomų, nes yra daug žmonių, kurie dėl savo didelės depresijos sulaužė savo įmonę arba netgi turėjo suskaidyti su savo partneriu ir draugais.

8- Labai kompromisas savigarbai

Labai paveikiamas savigarba, kaip asmens gerovės ramstis žmonėms, sergantiems depresija, todėl profesionaliai jums reikia ją dar kartą vystyti ir sukurti.

9 - Tai gali sukelti pasipiktinimą ar beprotybę

Priklausomai nuo to, kas yra asmuo, jis pasipildys skirtingais objektais ar veiksmais ir net pradės matyti neegzistuojančius dalykus.

10 - sukelia apatiją

Apatija yra pajėgi palikti asmenį, kuris kenčia be motyvacijos vykdyti veiklą.

Galiausiai, padarytos pasekmės atskleidžia kitus psichikos tipus, tokius kaip:

11 - Jautrumas

Žmonės su depresija linkę daiktus lengviau priimti nei kiti. Tai reiškia, kad jie gali būti sutrikdyti dažniau nei kiti..

12 - bėgti nuo realybės

Kadangi jie nėra patenkinti gyvenimu, kurio jie turi, ir kadangi jie neturi savigarbos ar motyvacijos, nėra akivaizdaus ar sąmoningo gyvenimo būdo, jie linkę pabėgti nuo savo realybės.

13- Jis veikia protą ir kūną

Kaip matėme šiame straipsnyje, depresija gali trukdyti žmogaus protui ir kūnui, todėl jie negali tinkamai veikti.

14 - Jie nekovoja

Šie žmonės turi profesionalų, kurie padėtų jiems kovoti ir išeiti iš depresijos su tinkamiausiais įrankiais, nes jiems labai sunku tai padaryti.

15 - Vilkite į gedimą

Tai yra faktas, kad jei mes kenčiame nuo depresijos, mes visuose mūsų gyvenimo aspektuose suklypsime, todėl būtina, kad kuo anksčiau kreipkitės į profesionalą.

16 - Pavargimas

Žmonės su depresija yra labai pavargę ir nesugeba atlikti kasdieninės veiklos be pagalbos. Nors jie akivaizdžiai yra fiziškai stiprūs, jie iš tikrųjų suvartojami.

17 - Vienatvė

Visos šios pasekmės paskatins asmenį jaustis labai vieniša arba nenori mėgautis bet kokiu kompaniju. Tačiau dėl savo fizinio vientisumo mes visada turime būti su juo.

18 - Meilės abejingumas

Akivaizdu, kad nebūsite smalsūs ar norite būti su kitu asmeniu, nes būtumėte su asmeniu, kuriam pirmiausia turite būti emociškai ir fiziškai gerai.

19 - Pasibjaurėjimas

Jiems taip pat būdingi nusivylimo ir nepasitenkinimo jausmai už viską, ką jie daro.

20 - Dėvėkite kūną

Kūnas dėl fizinių ir psichinių problemų kaupimosi patirs didelį nusidėvėjimą, kuris paskatins žmogų jaustis pavargęs ir neturintis jėgų susidurti su savo kasdienybe.

21 - sukuria blogą humorą ir dirglumą

Žmonės, kurie kenčia nuo depresijos, nesugeba patenkinti savo gyvenimu ir nesijaučia gerai, dažnai būdingi labai erzinančiai ir blogai nuotaikai.

Kaip ir simptomai, jų pasekmės taip pat priklauso nuo asmens, taigi ne visi, kurie kenčia, bus tokie patys.

Kokie yra jūsų simptomai?

Ne visi, kurie kenčia nuo depresijos, turi požymių, kuriuos matysime žemiau, priklausomai nuo asmens, trukmė ir dažnis gali skirtis:

• Daugybė neigiamų jausmų, pvz liūdesys, nerimas ar tuštuma. Taip pat beviltiškumas ir pesimizmas, taip pat kaltė, nenaudingumas ir impotencija. Paprastai pagal šiuos simptomus galime nustatyti, kad asmuo turi depresiją, nes jie yra labiausiai paplitę ir žinomi.
• Dirginamumas ir neramumas. Kitas simptomas gali būti tai, kad jie kasdien yra labai dirglūs arba neramūs.
• Palūkanų praradimas veikloje, kurią anksčiau dariau, net ir lytiniuose santykiuose. Dėl jausmų, kad šie žmonės jaučia, kad nenori vykdyti veiklos, kurią jie darė su džiaugsmu ir motyvacija.
• Energijos ir nuovargio trūkumas. Kai kurie depresijos žmonės nevykdo jokios veiklos, nes jiems trūksta motyvacijos, padedančios jiems tai padaryti, nes jie neturi energijos arba dėl to, kad tik galvoja apie tai sukelia nuovargį.
• Sunkumai sutelkti, prisiminti detales ir priimti sprendimus. Žmonės, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, negali tinkamai susikoncentruoti į bet kokią veiklą, nes jie negali aiškiai galvoti dėl savo psichinės ir emocinės būsenos.
• Nemiga, per anksti pabudimas ar per daug miega. Kartais jie neturi jokios priežasties anksti pakilti, todėl jie nori miegoti tol, kol kasdien vaiko valandos. Nors ir dėl diskomforto, kurį jie patiria, jie gali net miegoti ar atsikelti labai anksti.
• Per didelis valgymas ar apetito praradimas. Priklausomai nuo asmens ir jų temperamento ir asmenybės, jie gali valgyti pernelyg didelę ar ne. Tai gali sukelti kitus sutrikimus, pvz., Maistą, sunkiausiais atvejais.
• Savižudybės mintys ar bandymai nusižudyti. Labiausiai ekstremaliais atvejais galime pastebėti, kad žmonės ateina norėdami nutraukti savo gyvenimą, nes nemato jokios prasmės, todėl labai svarbu būti profesionalo rankose, kai turite depresiją..
• Galiausiai taip pat galite pateikti nuolatinis skausmas ir diskomfortas kaip: galvos skausmai, mėšlungis ar virškinimo sutrikimai. Tai gali užtrukti, kol išnyks arba net nepadės, net jei vaistas yra praryti.

Kaip mes galime tai užkirsti kelią mūsų kasdieniame gyvenime?

Kai pamatysime ir jos simptomus, ir galimas pasekmes, turime paklausti savęs, kaip mes galime užkirsti kelią jo išvaizdai arba kaip kontroliuoti, kad jis nepasirodo. Štai keletas patarimų, kaip išvengti jos atsiradimo kasdien:

• Atlikite naują veiklą. Geras būdas sukurti pozityvias emocijas ir tobulinti save yra nuolat vykdyti naujas veiklas. Taip išvengsite nuobodu ir būsite aktyvūs ir energingi.
• Eik su draugais. Buvimas namuose ne visuomet yra geras pasirinkimas, nes kai kuriems žmonėms tai gali būti bandymas likti užrakintas ir dirbti tik kasdien, nesusiję su bet kuriuo asmeniu, nesusijusiu su darbu. Todėl laikas nuo laiko, kad išsiaiškintumėte ir pašalintumėte stresą, rekomenduojama išeiti su draugais.
• Rūpinkitės. Svarbus dalykas, padedantis išvengti depresijos, yra rūpintis savimi ir mylėti save. Dėl šios priežasties atkreipkite dėmesį į savo kūno sudėjimą ir būdą, kaip suknelė ir rūpinasi savimi, nėra blogas dalykas, nes tai padės jums jaustis geriau apie save.
• Būkite su šeima. Kitas labai naudingas būdas užkirsti kelią depresijai - praleisti laiką su tavimi, jie myli tave ir myli tave ir gali padėti jums viską, ko reikia, su besąlygine parama.
• Susipažinkite su neigiamais jausmais. Nors mums tai nepatinka, mūsų kasdienis kupinas faktų ar situacijų, kurių mums labai nepatiko. Tačiau turime pripažinti, kad tai yra gyvenimo dalis ir kad ne viskas visada bus, kaip mes norime. Turime žinoti apie neigiamas mintis, kurios mus generuoja, ir stengiamės ne apie jas galvoti.
• Prisiminkite gerą, kas jums kasdien vyksta. Geras būdas pašalinti šias neigiamas mintis yra prisiminti viską, kas mums atsitiko dienos pabaigoje, ir analizuoti, kaip mes jaučiame. Tai padės mums jaustis laimingais .
• Ar sportas. Geras būdas deformuoti ir nuraminti ir sukurti teigiamas emocijas yra sportuoti.

Kai kurie duomenys

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), apie 350 mln. Žmonių kenčia nuo depresijos pasaulyje. Kita vertus, žmonių, kenčiančių per visą gyvenimą, skaičius yra apie 8% ir 15%..

Europos žemyne ​​depresija sudaro 7% ankstyvo mirtingumo ir yra pagrindinė negalios priežastis visame pasaulyje. Nepaisant šių duomenų, 50 proc. Žmonių, kenčiančių nuo šio sutrikimo, negauna jokio gydymo ir net 43 proc..

Išvados

Depresija gali tapti labai rimta problema tiems, kurie ją kenčia. Turime žinoti, kaip nustatyti jūsų simptomus, kad kuo greičiau būtų galima ieškoti profesionalios pagalbos, kad ji neturėtų neigiamo poveikio mūsų kasdieniam gyvenimui ir kitaip nekenktų aplinkiniams žmonėms.

Kadangi mes galėjome patikrinti jo pasekmes, tai gali būti labai žalinga, priklausomai nuo jūsų turimo laipsnio. Todėl taip pat vadovaukitės atitinkamomis rekomendacijomis, kad būtų išvengta jos, jei pastebime, kad kai kurie minėti simptomai gali būti labai naudingi.

Nuorodos

1. Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, J. A. (2007). Depresija: klinikinės ypatybės ir pasekmės pagyvenusiems žmonėms. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Depresija: simptomai, pasekmės ir gydymas.

3. Depresija. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas.

4. Galli, E. (2013). Depresija: medicininė liga. Medicinos žurnalas Herediana, 5 (2).