Kaip skaityti žmonių protą 4 Efektyvūs būdai



Tikrai jūs norėjote žinoti šimtą kartų, ką kažkas galvojo. Žinant, ką žmogus mano, tai yra geresnis supratimo pranašumas, pritraukite norimą asmenį, parduoti, atskleisti nusikaltėlius ir daug kitų teigiamų ir ne taip teigiamų paslaugų..

Sužinokite, kaip skaityti protą žmonių, vyrų ar moterų, nėra kažkas stebuklingo, nors padarytos išvados turėtų būti atsargios. Apskritai, kuo daugiau patirties turite, tuo labiau stebi ir smalsu esate, tuo tikslesnis bus skaityti kitų žmonių mintis..

Kita vertus, proto skaitymas nežino tikslaus žmogaus idėjos turinio. Jei neturite išsivysčiusios šeštosios pojūčio - telepatijos - jūs neišgirsite kažkieno balso jūsų galvoje.

Kalbama apie žmonių elgesio stebėjimą ir išvadą, kaip jie jaučiasi, jų emocijas, kokią nuotaiką jie turi ir ką jie gali galvoti. Be to, kontekstas taip pat bus svarbus. Priklausomai nuo situacijos, kai kurios mintys bus labiau tikėtinos nei kitos.

Aš paaiškinsiu keletą gudrybių, paimtų iš rastų tyrimų. Aš netgi surinkiau keletą patarimų, kuriuos davė FBI agentas Jack Shafer!

Iš esmės, jos veiksmingumas moksliškai įrodytas, nors, kaip jau minėjau, sunku daryti išvadas ir atsižvelgti į patirtį ir kontekstą.

Indeksas

  • 1 Jūs jau perskaitėte protą, net jei nežinote
  • 2 Kaip išmokti skaityti protą
    • 2.1 - Pradėkite žinodami save
    • 2.2 - Skaitykite lūpas
    • 2.3 - Darbo empatija
    • 2.4.Kontaktinė akis
    • 2.5 -Kiti verbalinės kalbos raktai

Jūs jau perskaitėte protą, net jei nežinote

Nesvarbu, ar žinote, ar ne, jūs jau turite tam tikrų galimybių žinoti, ką kiti galvoja, ką jie galvoja ar numatys elgesį.

Be gebėjimo žinoti kitų žmonių jausmus ar mintis, mes negalėtume elgtis su socialinėmis situacijomis ar sukurti asmeninius santykius su kitais.

Tiesą sakant, proto teorija yra įgūdis, kuris pradeda vystytis nuo 3-4 metų ir reiškia gebėjimą priskirti mintis ir ketinimus kitiems žmonėms..

Kai žmogus sukūrė šį gebėjimą, jis gali suprasti ir apmąstyti asmenines ir kitas psichines būsenas.

Pasak mokslininko Williamo Ickeso iš Teksaso universiteto, svetimi žmonės gali „perskaityti“ vienas kitą 20% tikslumu, o draugai ir poros - 35% tikslumu. Žmonės, kurie sukūrė šį pajėgumą, pasiekia daugiausia 60%.

Kaip išmokti skaityti protą

-Pradėkite žinodami save

Jei nežinote, kaip žinosite, kaip kiti yra? Žinant, ką kiti galvoja ar jaučia, nėra vienakryptis procesas, bet kažkas dinamiška.

Pirmiausia reikia žinoti, kaip jaučiatės kiekvienu momentu, savo vidine būsena; tai, kas vadinama interocepcija.

Kuo labiau suvokiate save, tuo labiau atpažįstate savo nuotaiką. Ir tai, ką jūs arba jūsų pašnekovas, gali sukelti proto būseną.

Neigiamos emocijos perduodamos daug daugiau nei pozityvios emocijos ir tai yra būdas sužinoti, kaip jaučiatės su kuo kalbate.

Ar kalbėjote su žmogumi, kuris jums perdavė „geras ritulius“? Arba kalbėjote su žmogumi, kuris jums perdavė įtampą ar neigiamas emocijas??

Tai yra dėl emocinio užsikrėtimo. Kuo daugiau žinosite savo psichinę būseną, tuo geriau žinosite iš kitų.

Kažkas, kas gali padėti jums būti sąmoningam ar meditacijai, būdams, kurie leidžia pažinti „vidinį pasaulį“.

Norėdami baigti šį skyrių, nepamirškite, kad jūs nežinote, ką kitas žmogus galvoja be sąveikos, tai būtų parapsichologija.

Todėl dalyvaudami turėsite bendrauti. Šiuo atveju yra būdų, kurie yra labiau teigiami nei kiti:

  • Na: Atrodo, kad jausitės šiek tiek liūdna. Ar aš neteisingai??
  • Neteisinga: žinau, ką manote / aš žinau, kaip jaučiatės.

-Perskaitykite lūpas

Ši lūpų dalis yra dėl FBI agento Jack Shafer patirties.

Šiek tiek prisiminkite lūpas

Šiek tiek lūpos yra gestas, rodantis, kad jūsų partneris nesutaria. Kuo intensyvesnis jis yra, tuo didesnis nesutarimas.

Puckered lips reiškia, kad asmuo suformavo mintį, kuri prieštarauja tai, kas yra pasakyta ar padaryta.

Pvz., Jei bandote įtikinti ką nors, „triukšmas“ yra „pakeisti savo mintis“ prieš jums galimybę žodžiu suformuluoti savo opoziciją.

Kai žmogus išreiškia savo nuomonę, jo nuomonė keičiama labai sunkiai dėl psichologinio principo, vadinamo nuoseklumu.

Pozicijos išlaikymas sukelia daug mažiau psichologinę įtampą nei sprendimų priėmimas nuolat, nepaisant argumentų.

Kramtymas savo lūpomis

Kitas būdas „perskaityti protą“ yra stebėti, kai jūsų partneris įkandžia lūpas. Jis susideda iš minkštos apatinės arba viršutinės lūpos.

Šis gestas reiškia, kad žmogus nori ką nors pasakyti, nors jis nedrįsta; paprastai žmonės nesako, ką jie galvoja, nes jie mano, kad jie bus įžeisti kitus.

Žinant, ką jūsų partneris ar draugai nedrįsta pasakyti, galėsite efektyviau bendrauti. Vienas iš būdų yra empatiškai deklaruoti, kas, jūsų manymu, sukelia nerimą.

Pavyzdžiui:

  • Jūs: Tada manote, kad kartu turime praleisti daugiau laiko
  • Jis / ji: Ne, tai, kad norėčiau, kad man labiau padėtų man namuose

Paspaudus lūpas

Tai atsitinka, kai viršutinė ir apatinė lūpos susilieja, uždengia burną ir tamsina lūpas. Šis suspaudimas turi prasmę kramtyti lūpas, nors jis turi daugiau neigiamos reikšmės.

Kažkas nori pasakyti kažką, bet nuspaudžia lūpas, kad nesikartotų. Jūs galite paskatinti įtariamąjį nusikaltimą paskelbti paprasta empatiška patvirtinimu:

„Taigi jūs turite ką pasakyti, bet jūs nenorite apie tai kalbėti“.

Kai kurie šio skyriaus gudrybės:

  • Jei matote pasipūtę lūpas, „pakeiskite protą“ prieš jį prieštaraujant
  • Jei matote lūpas, kurios yra įkandusios ar paspaudusios, naudokite empatinį patvirtinimą, kad sužinotumėte, kodėl žmogus nerimauja, ką sakote..

-Darbo empatija

Jei naudojate savo smegenis, kad galvotumėte apie ateitį, praeitį ar jūsų problemas, nesusiję su kitų žmonių emocijomis.

Sulaikykite savo empatiją, tai yra, kaip jūsų protas skaito kitų žmonių emocijas. Ir jūs turite gebėjimą, nors ir nepastebite.

Pasak Sara Konrath, iš Mičigano universiteto, dabartiniai universitetų studentai empatiją parodo 40 proc. Mažiau nei 1980 ir 1990 m..

Tačiau, nors ir gali būti užmiršta empatija, kiekvienas turi galimybę ją kurti ir taikyti..

Jūsų smegenys yra empatinės; turite neuronų, vadinamų „veidrodžio neuronais“, kurie yra aktyvuoti, kai kitas asmuo, kurį stebite, atlieka veiksmą.

Be bendravimo, šie neuronai vaidina svarbų vaidmenį jungiantis su kitų žmonių emocijomis ir ketinimais.

Ar jums atsitiko, kad jūs einate gatvėje, jūs randate ką nors ir bandote pabėgti nuo jūsų, nuspręsite eiti ta pačia kryptimi, blokuodami kelią?

Taip yra todėl, kad jūsų veidrodiniai neuronai imituoja kito asmens elgesį, kol jūsų smegenys gali apdoroti informaciją ir atlikti priešingą judėjimą.

Pasak Christian Keysers, iš Kroningeno universiteto, kai matote, kad voras lipa kažko kojomis, jaučiatės baimės ar pasibjaurėjimo jausmas.

Panašiai, pastebėdami, kad jūsų futbolo ar krepšinio komanda praranda ar laimi, jaučiatės jų emocijos, lyg būtumėte ten.

Socialines emocijas, pavyzdžiui, kaltę, gėdą, pasibjaurėjimą, pasididžiavimą ar geismą, galima patirti stebint kitus.

Norėdami padidinti savo empatiją, atlikite šiuos veiksmus:

  1. Gyventi dabarKuo tyliau jūsų smegenys (mintys apie praeitį ar ateitį), tuo daugiau girdite savo emocijas ir kito asmens emocijas. Meditacija yra gera praktika. Praktikuokite stebint žmones ir aplinką, nesvarstydami kitų dalykų.
  2. Stebėkite ir klausykitės: Galite žiūrėti filmus, kuriuose pasakoja dramatiškos ar humoristinės istorijos. Sugyvenimas kito žmogaus gyvenime sustiprina emocinių smegenų ryšius. Dar geriau yra teatre. Tačiau geriausias būdas yra susipažinti su pažįstamais, draugais ar šeima ir klausytis akis į akį, be trukdžių, visapusiškai atkreipiant dėmesį.
  3. Paklauskite savęs, ką jaučiatės: praktikuodami savo žinias apie save pagerins tai, ką turite kitiems. Tam reikia savęs paklausti, ką jaučiatės. Stovėkite 3-4 kartus per dieną ir paklauskite savęs: kaip aš jaučiuosi? Kokias emocijas turiu dabar? Taip pat išsiaiškinkite, kokiose kūno vietose jaučiate emocijas. Pavyzdžiui, jei turite nerimą ar baimę, kur jaučiatės? Krūtinėje? Ginklai? Kaklas?
  4. Pasitikrink savo instinktą: Jei kalbate su kuo nors, pasakykite jiems emocijas, kurias patiriate, arba pabandykite sužinoti, ką jis patiria. Pavyzdžiui, jei matote, kad jūsų draugas yra skatinamas, pasakykite jam: „Tu atrodo labai animuotas, ar kažkas gera atsitiko jums?“. Visada su įspūdžiais ir daug daugiau, jei manote, kad esate liūdnas ar nenoras.

-Patekimas į akis

Žvilgsnis yra svarbiausia žmogaus prasmė.

Tiek daug akių svarbos bendrauti su kitais žmonėmis, kad pagal Majamio universiteto atliktą tyrimą 43,4 proc. Dėmesio skiriame kitam asmeniui, akcentuojant jų akis.

Asmens akyse jūs galite daryti išvadą, ką jis galvoja ar braižo. Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie šią temą.

Mirksi

Emocijos kitam asmeniui gali pakeisti mirksėjimo dažnį.

Mirksi daugiau nei 6–10 kartų per minutę, gali būti ženklas, kad tas asmuo yra pritrauktas į jūsų pašnekovą.

Be to, daugiau mirksintis gali reikšti, kad asmuo jaučiasi nervingas.

Nuo 1980 m., Prezidento debatuose, prarado labiausiai mirusį asmenį.

Pakelkite antakius

Žmonės pakelia savo antakius, kai jie nori suprasti save.

Tai taip pat rodo užuojautą, empatiją ir norą kartu su kitu asmeniu.

Squint

Squinting reiškia įtarimą ar netikėjimą ir tai yra gestas, kuris dažnai yra sąmoningas.

Išvaizdos kryptis

Nuo krypties, kuria jie žiūri į akis, nuo NLP pradžios buvo žinoma daug.

Pagal šį komunikacijos modelį, žiūrint į kairę, matote, kad kažką prisimenate.

Kita vertus, žiūrint į dešinę, matyti, kad kuriamos mintys ar vaizdai, kuriuos kai kurie interpretuoja kaip gulintį, nors norėčiau labai atsargiai jį paimti..

Pastaba: su kairiarankiais žmonės yra atvirkščiai.

Mokiniai

Eckhardas Hessas 1975 m. Nustatė, kad mokiniai išsiplėtė, kai žmogus domisi žmogumi.

Taip pat mokiniai susitaria, kai suvokiame situacijas, kurios mums nepatinka. Dilatacija: auga mokinio dydis. Kontrakcija: mažėja mokinio dydis.

-Kuo sunkiau yra psichinė veikla, tuo daugiau mokinių išsiplečia. Tačiau, jei psichinė veikla yra per daug, mokiniai susitaria.

-Jie išsiplečia, kai patiriame skausmą.

Sedukcija

Atrodo, kad flirtuojant ir gundant sutariama, kad:

-Jei inicijuojate kontaktą ir kitas asmuo neatsako, jums gali būti įdomu.

Jei toliau žiūrėsite į ją po to, kai jis / ji žiūri ar atsisako žiūrėti, jūs padarysite ją jaustis nepatogiai. 

-Jei pradėsite kontaktą su akimis, kitas asmuo tikriausiai jaučiasi pasveikintas ir teigiamai reaguoja.

-Berniukai gali atsižvelgti į šiuos dalykus: 1) jei mergina jus žiūri į akis, tada žiūri žemyn ir pagaliau grįžta į akis, tikrai tai domina, 2) jei sulaužote kontaktą su akimis ir žiūrite į šoną, nėra nieko saugus ir 3) jei žiūrite po kontakto su akimis, tikriausiai nesidomi.

-Mergaitėms, norinčioms suvilioti išvaizdą: žmogui vidutiniškai reikia trijų išvaizdos, kad suvoktų, jog ji jaučiasi suinteresuota.

Dominavimas

Turtingi žmonės, turintys aukštą statusą arba norintys rodyti pranašumą, linkę palaikyti mažiau akių.

Kitoje pokalbio vietoje žiūrėjimas yra dar vienas išraiškos būdas.

Venkite kontakto su akimis

Vengti žvelgti į kito žmogaus akis gali būti jausmas, dėl kurio kažkokios priežasties jaučiasi sutrikęs

Be to, išvengiant kontakto su kitu asmeniu, dažnai tai reiškia, kad jis yra piktas

Neryškumas gali reikšti, kad asmuo jaučiasi nervingas. Nuo 1980 m., Prezidento debatuose, prarado labiausiai mirusį asmenį.

Emocijos kitam asmeniui gali pakeisti mirksėjimo dažnį. Mirksi daugiau nei 6–10 kartų per minutę, gali būti ženklas, kad tas asmuo yra pritrauktas į jūsų pašnekovą

Jūs taip pat turite nepamiršti, kad kontaktinis laikas priklauso nuo kultūros. Pavyzdžiui, Niujorke 1,68 sekundės suvokiama kaip priimtinas laikas.

„Proto skaitymas akyse“ (RMET) yra testas, kurį sukūrė Kembridžo universiteto psichologas Simon Baron-Cohen, su kuriuo galite pagerinti savo gebėjimą „skaityti mintis“.

Čia galite atlikti testą.

-Kiti nežodinės kalbos raktai

Ar žinote, kad 93% komunikacijos efektyvumo žmogus yra nustatomas nežodine kalba?

Mūsų komunikacijos įtaką ir poveikį lemia:

  • 55% nežodinė kalba
  • 38% paralingvistinių elementų.
  • 7% žodinio turinio

Tai yra keletas aspektų, kuriuos galite nepamiršti apie šią temą:

  • Paliesdami nosį ir uždengdami burną: pagal šį signalą žmonės linkę padengti savo burną ir paliesti savo nosį gulėdami. Tai gali būti dėl padidėjusio adrenalino kiekio nosies kapiliaruose. Kita vertus, jūsų rankų priartinimas prie burnos būtų skirtas padengti melą.
  • Neramumas: kai žmogus ieško kažko aplink jį, kažkas ar jo kūnas juda neramiai. Daroma prielaida, kad, pasakydami melą, būtų nerimas, kuris būtų paleidžiamas fiziniais judesiais, priverstinai liečiant kūno dalį ir pan. Tai yra stebėjimas, ar elgesys skiriasi nuo to, kaip asmuo paprastai elgiasi.
  • Kalbėkite lėtai: kalbėdamas apie melą, žmogus kalbėdamas gali aptikti, ką pasakyti.
  • Gerklės: žmogus, kuris melas, gali nuryti nuolat. 
  • Išraiška apsiriboja burną: kai kas nors falsifikuoja emocijas (laimę, netikėtumą, liūdesį ...), o ne visą veidą juda tik burna: žandikaulis, akys ir kaktos.
  • Mikroekspresijos: yra veido išraiškos, rodančios žmones ir kurios yra beveik nepastebimos, nes jos atsiranda per sekundę. Kai kurie žmonės gali juos aptikti, nors dauguma jų nėra. Asmenyje, kuris yra melas, mikro išraiška būtų streso emocija, kuriai būdingi antakiai, nukreipiantys į viršų ir sukeliantys išraišką..

Žinant visus nežodinės kalbos požymius yra labai plati.

Jei jus domina papildoma informacija, rekomenduoju šiuos straipsnius:

  • Kaip sužinoti, ar kažkas guli.
  • Nežodinės kalbos gudrybės.

O kokiais kitais būdais žinote, kaip skaityti protą?