14 mokslinių pranašumų, susijusių su katės (vaikų ir suaugusiųjų) vartojimu

The katės nauda dėl fizinės ir psichinės sveikatos yra: mažina stresą ir nerimą, apsaugo nuo smegenų kraujagyslių ligų, pagerina imuninę sistemą, mažina kraujospūdį, sumažina cholesterolio kiekį ir kitus, kuriuos aš paaiškinsiu toliau.

Ar galvojate apie katės? Šis gyvūnas yra vienas iš labiausiai paplitusių namuose. Apskritai, jie yra rami, pamišę ir malonūs, nors kartais jie gali padaryti tam tikrą žalą dėl aštrių nagų. Nepaisant to, neabejotina, kad tai yra vienas iš geriausių būdų stiprinti mūsų sveikatos būklę. 

14 Gyvenimo su katinu privalumai

1 - Sumažinti stresą ir nerimą

Mėgaudamiesi gražia katė, mūsų streso ir nerimo lygiai sumažės, sukursime daugybę cheminių reakcijų kaip raminantį mūsų kūną..

Jūs galite pabandyti juos paglostyti, kad pamatytumėte, kaip auga jūsų nerimas. Purring yra veiksmingas būdas sumažinti stresą.

"Yra Žmonės, jaučiantys gilų diskomfortą arba patiriantys stresą, kai kenksmingos cheminės medžiagos neigiamai veikia imuninę sistemą„Pasak Blairo teisingumo, Visuomenės sveikatos mokyklos universiteto psichologijos profesorius.

Šiame tyrime teigiama, kad gyvūnas gali nustatyti streso ir nerimo lygį ir patikrinti tiesioginį ryšį tarp kenksmingų cheminių medžiagų ir naminių gyvūnėlių priežiūros..

Panašiai seretoninas ir dopamino kiekis padidėja, kai teisingumas rodo katę.

2- Sumažinkite insulto riziką

Keletas tyrimų parodė, kad kačių savininkai turi mažesnę riziką patirti insultą negu tie, kurie nėra..

Ekspertų teigimu, pagrindinė šios naudos priežastis gali būti katės savybė būti mažai priežiūros gyvūnu.

3- Skatina atsipalaidavimą

Ramindami ir atsipalaiduodami su mūsų katė, mes išlaisvinsime oksitociną, hormono tipą, kuris padeda sukurti meilės ir pasitikėjimo jausmą, su savimi ar su kitais.

Ar kada nors matėte, kad yra žmonių, kurie, norėdami įveikti praradimą ar sentimentalią pertrauką, skirti save kalbėti su savo augintiniu, kad išleistų garą? Tai taip pat vienas iš aiškių įrodymų, kad katė dirba terapiniu būdu.

Be to, atliktas tyrimas parodė, kad autizmu sergantiems vaikams yra mažiau tikėtina, kad jie patirs nerimą ar kitų tipų nuotaikos sutrikimų.

2012 m. Prancūzijoje atliktas tyrimas baigė analizuoti 40 autistinių vaikų su savo katėmis, kad jie padėjo juos neaktyvinti ir pagerinti jų socializacijos funkcijas.

Kaip smalsumas, čia toliau palieku tik penkerių metų britų merginos Irio Grace'o Halmshawą, kuris kartu su savo katė Thula pasiekė pakankamai saugumo, kad galėtų atlikti įvairias veiklas, kurios iki šiol negalėjo.

Be jokios abejonės, nėra geresnio pavyzdžio, įrodančio, kad katėms yra naudinga galia.

4. Pagerina imuninę sistemą

Kačių odoje randamas pleiskanas daro namo gyventojus atsparesnius alergiškiems žmonėms, dėl to atsiranda astma ir alergijos.

Mokslininkas Jamesas E. Gernas, Viskonsino universiteto pediatras - Madisonas sako „Allergy ir klinikinės imunologijos žurnale“, kad „Senoji šeimos mintis buvo ta, kad jei turėtumėte naminių gyvūnėlių, vaikai labiau linkę plėtoti bet kokią alergiją. Tai visiškai klaidinga “.

Jamesas Gernas pats atliko tyrimą, kuriame jis nustatė, kad vaikai, gyvenę su augintiniu, turinčiu plaukus, kaip kačių, buvo 19% mažiau linkę linkti bet kokio tipo alergijos, palyginti su kitais 33%. jie negyveno namuose su gyvūnais.

5- Sumažinti kraujospūdį

Kačių raminamoji funkcija mažina jų savininkų kraujospūdį nei tų, kurie neturi jokių naminių gyvūnėlių.  

Pagal šį tyrimą laikoma, kad purringų kačių vibracijos, svyruojančios nuo 20 iki 140 hertų, yra naudingos mažinant savininko kraujospūdį..

6- Sumažina širdies ligų riziką

Mineapolio Minnesotos instituto Stroke universitetas padarė išvadą, kad žmonės, kurie neturi kačių, yra 30-40 proc..

Eksperimentą sudarė 4500 žmonių stebėjimas, kur trys iš penkių dalyvių turėjo katę trejus metus.

7- Sumažinkite trigliceridų ir cholesterolio kiekį

Širdies liga yra didelis trigliceridų ir cholesterolio kiekis. Todėl, jei žmonėms, turintiems kačių, yra geresnė širdies sveikata, jie taip pat parodys daug mažesnį cholesterolio ir trigliceridų kiekį.

8- Padidinkite gebėjimą bendrauti su pasauliu

Nors tai gali nustebinti, keletas šios srities ekspertų pareiškė, kad žmonės labiau traukia tuos, kurie turi šunį pagal jų pusę, priežastis?

Tai sako Nadine Kaslow, psichiatrijos ir elgsenos mokslų profesorius Emory universitete Atlante „Pokalbiai, gimę dėl gyvūno, tampa tikru socialiniu mainu“.

Katės priėmimas gali būti pasiteisinimas, kad galėtumėte pirmą kartą kreiptis į kitus žmones ir tokiu būdu pradėti pokalbius.

9 - Pasiūlykite įmonę vienišumo akivaizdoje

Vienatvės jausmas yra daug mažesnis, kai gyvenate su katinu. Jūsų įmonė yra esminė.

Ligų prevencijos ir kontrolės centras pripažino, kad gyventi su katinu pavyksta aprūpinti žmogiškąja draugyste, ką ir Majamio ir Sent Luiso universitetai sutaria..

10 - Sumažinkite aplinkos pėdsaką

Knygos autoriai Laikas valgyti šunį? Tikrasis tvaraus gyvenimo vadovas, Robertas ir Brenda sakė, kad šunų šėrimas visą gyvenimą daro tokį patį poveikį aplinkai kaip ir Hummer visureigis.

Priešingai, katės, kurios valgo daug mažiau, palieka tą patį ekologinį pėdsaką, kurį „Volkswagen Golf“ - tai automobilis, kuris yra daug mažiau kenksmingas nei Hummer.

11 - Geresnė sveikata mažiems vaikams

Tai rodo neseniai atliktas tyrimas, kuriame paaiškinama, kad naujagimiams, kurie auginami su katėmis, yra mažiau ausų infekcijų nei tie, kurie gyvena be jų.

12 - Pagalba gerovei psichologinis

„American Geriatric Society“ leidinyje buvo atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo beveik tūkstantis vyrų ir moterų, kurių vidutinis amžius buvo 70–75 metai, ir sužinojo, kad tie, kurie turėjo katę ar šunį, galėjo atlikti kasdienę veiklą, pvz. maisto, grooming arba vaikščioti.

Priešingai, vyresnio amžiaus žmonės, neturintys jokio naminių gyvūnėlių, turėjo sunkiau atlikti tokias procedūras.

13 - Skatinti fizinį krūvį

Naminis gyvūnas pats nesirūpina Mes turėtume juos nuplauti, juos valyti, maitinti, žaisti su jais ir net atimti, kad jiems būtų suteiktas oras.

Tai tik daro teigiamą poveikį mūsų organizmui. Jei norite pakilti nuo sofos, tai yra katė.

14 - Jie linksmi

Iš ankstesnės naudos galiu pasakyti, kad katė turi įdomių valandų ir valandų.

Nėra daugiau žaismingo gyvūno nei katė, o kaip geras savininkas turėsite patenkinti jūsų poreikius.

Toksoplazmozė

Be šių privalumų, yra įprasta susieti katės pavadinimą su toksoplazmoze - liga, atsiradusi dėl pirmuonių parazito, vadinamo Toxoplasma gondii. Ši liga yra būdinga, nes ji yra susijusi su šiais gyvūnais.

Tai kelia grėsmę tiek nėščių moterų, tiek kūdikių, kurie ruošiasi gimti, sveikatai. Karščiavimas, patinusios liaukos ir keli kūno skausmai yra šios ligos simptomai.

Be to, jis taip pat buvo susijęs su kitų tipų problemomis, pvz., Padidėjusia savižudybės rizika, šizofrenija ar net smegenų vėžiu..

100% nėra įrodyta, kad toksoplazmozė gyvena katėse ir yra daug didesnė rizika susirgti darbais, pvz., Sodininkystėje, arba tiesiog valgant mėsą, virtus ar nevalytus daržoves.

Išvada

Kaip matėte, kačių teikiamos naudos yra daug. Iki šiol jūs nežinojote apie tokio tipo privalumų buvimą.

Jie pagerina mūsų nuotaiką, padeda mums išvengti tikrai rimtų ligų ir net priversti mus pakilti nuo sofos, kad galėtume formuotis.

Taigi, jei galvojate apie mažo kačiuko priėmimą, nedvejodami, nes jūsų kūnas ir jūsų protas padėkos jums.

Taip pat jums gali patikti šis gatoterapijos straipsnis.