Rupofobija (baimė nuo nešvarumų) Simptomai, priežastys, gydymas

The rupofobija Tai psichologinis pakeitimas, kuriam būdinga neracionali, pernelyg didelė ir nepagrįsta purvo baimė. Tai yra nerimo sutrikimas ir yra specifinių fobijų diagnostinės grupės dalis.

Žmonės, kenčiantys nuo šios psichopatologijos, turi didelį nerimą, kai jie susiduria su purvu. Šiose situacijose susidaręs nerimas paaiškinamas baimėmis, kurias jie patiria nešvarių elementų atžvilgiu.

Rofofobija dažnai veikia žmogaus gyvenimą. Daugiausia dėl to, kad nešvaros baimė verčia jus nuolat valyti vietas, kuriose esate.

Panašiai, kadangi daugelis erdvių, kuriose žmonės juda, negarantuoja nulinio purvo būklės, nerimo pasireiškimai dažnai pasirodo dažnai..

Tokiu būdu rupofobija yra sutrikimas, kuris gali būti daug žalingesnis nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Tiesą sakant, teisingas gydymas, kenčiantis nuo šio sutrikimo, yra labai svarbus jų gerovei.

Šiame straipsnyje mes peržiūrime informaciją, kurią šiandien turime apie rupofobiją. Paaiškinami jo simptomai, diagnostiniai kriterijai, aptartos patologijos priežastys ir gydymas.

Rupofobijos ypatybės

Pagrindinė rupofobijos ašis yra nešvarių elementų baimė. Tokiu būdu šio sutrikimo nerimo pokyčius sukelia pačios purvo baimės.

Nešvarumai nėra elementas, kuris sukelia nerimą žmonėms. Iš tiesų, nedaug žmonių patiria baimės jausmus, kai jie susiduria su nešvariomis erdvėmis.

Tačiau tokiu pačiu būdu, kaip ir su kitais elementais, yra žmonių, kurie labiau toleruoja nešvarumus ir subjektus, kurie dėl to yra labiau atmetę.

Šia prasme vien fakto, kad patiria baimę, baimę, diskomfortą ar diskomfortą nešvariose erdvėse, nereiškia, kad yra rupofobija.

Kad būtų galima kalbėti apie šį sutrikimą, asmuo turi patirti fobišką nešvarumo baimę.

Septyni elementai, kurie turi parodyti nešvarumo baimę, kad galėtų ją klasifikuoti kaip nuorodas į rupofobiją, yra šie:

1- Neracionali baimė

Bet kokio tipo baimė nuo purvo dažnai iš pirmo žvilgsnio aiškinama kaip nepagrįsta ir nesuderinama. Tačiau, kad išsiaiškintumėte, kad baimė yra neracionali, turėtumėte šiek tiek daugiau sužinoti apie savo savybes.

Asmuo gali bijoti erdvių, kuriose yra daug purvo, baimės užsikrėsti ar užsikrėsti liga. Tais atvejais, kai ši galimybė yra reali, rupofobijos buvimas ar nebuvimas turėtų būti labai gerai ištirtas.

Rupofobijos metu patirta baimė yra visiškai neracionali kitiems, taip pat ir asmeniui, kenčiančiam nuo jo.

Taigi nėra vienodos priežasties paaiškinti, kodėl yra bijoma purvo. Asmuo, turintis rupofobiją, visiškai negali verbalizuoti, kodėl jis bijo tokių situacijų.

2- Nekontroliuojama baimė

Žmonės, kurie aiškiai atmetė nešvarumus, gali jaustis mažiau ar labiau diskomfortą..

Tačiau patiriamas diskomfortas ar nemalonūs pojūčiai dažnai pastebimi. Tai reiškia, kad žmogus turi tam tikrą adaptacijos laipsnį, kuris leidžia jam moduliuoti nervingumo jausmus, kuriuos jis patiria tokiose situacijose.

Vietoj rupofobijos asmuo patiria intensyvią purvą, kurios negalima racionalizuoti ar kontroliuoti.

Nukentėjusi baimė išgyvena savanorišką asmens kontrolę, kad jis negalėtų valdyti savo nerimo būsenos, kai jis susiduria su savo baimėmis.

3 - Pernelyg didelė baimė

Baimės intensyvumas yra dar vienas svarbus rupofobijos aspektas. Tai patiriama pernelyg dideliais baimėmis dėl situacijos reikalavimų.

Paprastai nešvarios erdvės, kurias baiminantis žmogus turi rupofobiją, nekelia jokio pavojaus. Tačiau asmuo juos interpretuoja kaip labai pavojingą.

Šis faktas skatina labai didelį nerimo atsaką ir reikšmingą jo poveikį asmens būklei ir veikimui.

4- Baimė veda į vengimą

Didelis baimės intensyvumas, susidūręs su rupofobija, sukelia aiškų vengimo elgesį ir (arba) pabėgti nuo baimės.

Šis faktas reiškia, kad asmuo, turintis šį sutrikimą, visais būdais vengs prieiti prie situacijų, kuriose yra nešvarumų. Lygiai taip pat, kai liečiate savo baimę, bandysite pabėgti nuo šios situacijos.

Rupofobija sergančio asmens vengimo elgesį skatina nešvarumas, kurį sukelia nešvarumai. Tokiu būdu subjektas vengia tokio pobūdžio situacijų, kad būtų išvengta nerimo ir nerimo.

5- Laikui bėgant išlieka baimė

Rupofobijos baimė nėra nei laikina, nei trumpalaikė. Baimė išlieka ir visada patiriama, kai asmuo liečiasi su purvu.

Panašiai ir baimė, ir nerimo atsakas, kurį šis provokuoja, tampa lėtinėmis, jei nėra įsikišimo.

6- Baimė, nesusijusi su tam tikrais etapais

Tam tikru metu gyvenime žmonės gali turėti didesnę polinkį patirti baimes. Aukšto streso, asmeninio nepasitenkinimo ar mažo savigarbos laikotarpiai gali padidinti baimių vystymosi tikimybę.

Tačiau rupofobijos baimė nepriklauso nuo individo einamųjų etapų ar asmeninių akimirkų. Nuo to momento, kai išsivysto nešvaros baimė, ji nuolat patiria.

7- Dedaptacinis baimė

Galiausiai, rupofobiją sukeliančios purvo baimės vaidina svarbų nesuderinamumo vaidmenį.

Tai, kad patiria tokius didelius nerimo jausmus, kai jie susiduria su purvu, rimtai paveikia žmogaus gyvenimą, keičia jų psichologinį funkcionavimą ir daro įtaką jų elgesiui ir funkcionalumui.

Simptomai

Baimės patirtis automatiškai padidina įtampą ir nerimą asmenyje.

Kai baimė nėra fobinė ir prisitaikanti, nerimo pokyčiai yra laikini.

Tačiau, kai baimė atitinka aukščiau aprašytus reikalavimus, nerimas simptomai didėja ir intensyvumo, ir sunkumo.

Tokiu būdu tipiški rupofobijos simptomai yra nerimo pokyčiai, kuriuos sukelia nešvaros baimė.

Baimė, su kuria susiduriama sutrikime, yra rimta, todėl nerimas yra simptomas. Konkrečiai tai veikia tris psichologinius asmens lygius: fizinį, pažintinį ir elgesio.

Fiziniai simptomai

Fiziniai simptomai yra labiausiai ištirtos nerimo apraiškos. Tai pasireiškia bet kokiame nerimo sutrikime ir sukelia svarbius pokyčius.

Tiesą sakant, fiziniai simptomai yra pagrindinė diskomforto ašis, kurią sukelia nerimas, ir sukuria intensyviausias nerimo sutrikimų apraiškas..

Rupofobijos atveju fiziniai požymiai kiekvienu atveju gali labai skirtis. Nėra vieno nerimo atsako, o simptomai gali būti šiek tiek kintantys.

Tačiau daugeliu atvejų yra viena iš šių fizinių apraiškų:

1. Širdies ritmo padidėjimas.
2. Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
3. Tachikardija.
4. Palpitacijos.
5. Didesnis prakaitavimas.
6. Skrandžio skausmai.
7. Galvos skausmas.
8. Raumenų įtampa.
9. Drėkinamasis pojūtis.
10. Pupiliarinės dilatacijos.
11. Depersonalizacija.
12. Svaigulys.
13. Pykinimas ir vėmimas.
14. Burnos džiūvimas.
15. Šaltkrėtis.

Kognityviniai simptomai

Rupofobijos pažinimo simptomai apima visas minėtas mintis apie purvą, kad žmogus patiria.

Šios mintys vaidina esminį vaidmenį vystant ir palaikant sutrikimą. Be to, jie gali padidinti fizinę simptomologiją ir todėl diskomforto jausmus.

Tiesą sakant, fizinių simptomų ir pažinimo simptomų ryšys yra dvikryptis. Tai reiškia, kad mintys apie nešvaros baimę sukelia fizinius simptomus ir padidina fobinius pažinimo būdus.

Mąstymai, kad žmogus, turintis rupofobiją, gali išsivystyti, gali būti įvairūs ir labai įvairūs. Apskritai, pažinimas apie neigiamas purvo savybes ir nedaug asmeninių gebėjimų yra palaikomas, kad susidurtų su jais kaip pagrindinės sukrėtimo savybės.

Elgesio simptomai

Galiausiai, kaip jau minėjome, baimė nuo purvo ir dėl jo atsirandantys fiziniai ir pažinimo simptomai sukelia rimtą poveikį asmeniui.

Ši įtaka plačiai atsispindi elgesyje, kurį moduliuoja nešvaros baimė.

Didžiausi rupofobijos elgesio simptomai yra vengimas ir pabėgimas. Tai reiškia, kad žmogus į savo elgesį įtraukia elgesį ir išeina iš situacijų su nešvarumais.

Diagnozė

Kaip ir bet kuri kita psichopatologija, rupofobijos diagnozę turi atlikti psichikos sveikatos specialistas.

Vertinimo priemonės gali būti įvairios, nors dažniausiai tai yra interviu ir psichometrinių testų naudojimas.

Šie metodai naudojami patirti baimės tipą, šios priežasties pasekmes ir pasireiškiančią simptomologiją.

Siekiant nustatyti rupofobijos diagnozę, turi būti laikomasi šių kriterijų:

• Baimė ar intensyvus nerimas dėl nešvarumų
• Nešvarumų buvimas visada arba beveik visada sukelia baimę ar tiesioginį nerimą.
• Situacijos, kuriose yra purvo, aktyviai vengiamos arba priešinasi baimėms ar intensyviam nerimui.
• Baimė ar nerimas yra neproporcingas realiam pavojui, kurį kelia specifinė situacija ir sociokultūrinis kontekstas.
• Baimė, nerimas ar vengimas yra patvarūs ir paprastai trunka šešis ar daugiau mėnesių.
• Baimė, nerimas ar vengimas sukelia kliniškai reikšmingą stresą ar sutrikimą socialinėse, profesinėse ar kitose svarbiose veiklos srityse.
• Pakeitimai nėra geriau paaiškinami kito psichikos sutrikimo simptomų, pvz., Baimės, nerimo ir vengimo, susijusio su panikos simptomais ar kitais sutrikimo simptomais (pvz., Agorafobijoje), simptomais; daiktai ar situacijos, susijusios su obsesijomis (kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas); trauminių įvykių atmintis (kaip ir po trauminio streso sutrikimo); namo palikimas arba arešto figūrų atskyrimas (kaip atskyrimo nerimo sutrikimas); arba socialines situacijas (kaip ir socialinio nerimo sutrikimas). 

Priežastys

Rofofobija yra specifinė fobija, kuri visuomenėje nėra labai paplitusi, todėl ji mažai tiria jo etiologiją..

Tačiau specifinių fobijų tyrimas rodo, kad jie visi turi svarbių savybių ir galbūt turi panašias priežastis.

Šiuo požiūriu daroma išvada, kad nėra vienintelės priežasties, dėl kurios kyla specifinių fobijų, bet skirtingų veiksnių, kurie prisideda prie jų vystymosi. Atrodo, kad pagrindinės rupofobijos priežastys yra:

Klasikinis kondicionavimas

Susidūrę su situacijomis, kurios yra patyrusios ar traktuojamos kaip trauma, gali paskatinti rupofobijos vystymąsi.

Vietinis / žodinis kondicionavimas

Gavę informaciją (ypač vaikystėje) apie neigiamus nešvarumus, taip pat gali būti svarbus vaidmuo vystant sutrikimą.

Kognityviniai veiksniai

Kai kurie asmens asmenybės ir minčių elementai gali skatinti rupofobijos vystymąsi ir palaikymą. Pagrindiniai yra šie: nerealūs įsitikinimai apie galimą žalą, dėmesio šališkumas grėsmėms ir mažas suvokimas apie savęs efektyvumą.

Gydymas

Pagrindinis visų specifinių fobijų gydymas yra psichoterapija. Konkrečiai, kognityvinis elgesio gydymas yra intervencija, turinti didesnį sutrikimo veiksmingumo lygį.

Šio gydymo metu psichoterapeutas bandys atskleisti asmenį savo baimingiems stimulams. Paroda vyksta laipsniškai ir leidžia asmeniui priprasti prie purvo ir todėl įveikti baimę į jį.

Kiti metodai, kurie paprastai yra susiję su gydymu, yra atsipalaidavimas (siekiant sumažinti nerimo simptomus) ir pažinimo metodai (siekiant ištaisyti disfunkcines mintis apie purvą)..

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrijos asociacija (1994). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, 4-asis leidimas. Vašingtonas: IKS.
2. Barlow, D.H. (1988). Nerimas ir jo sutrikimai: nerimo ir panikos pobūdis ir gydymas. Niujorkas, Guilfordas.
3. Barlow D. ir Nathan, P. (2010) Oksfordo klinikinės psichologijos vadovas. „Oxford University Press“.
4. Caballo, V. (2011) Psichopatologijos ir psichologinių sutrikimų vadovas. Madridas: Red.
5. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektyvus psichologinis gydymas specifinėms fobijoms. Psicothema, 13 (3), 447-452.
6. Spitzer, R.L., Gibbon, M., Skodol, A.E., Williams, J.B.W., First, M.B. (1996). DSM-IV atvejų knyga. Barselona: Masson