Podofobijos simptomai, priežastys, gydymas

The podofobija Tai yra neracionali kojų baimė, įskaitant pasibjaurėjimo, atmetimo ir pasipriešinimo jausmus. Podófobos gali pajusti tiek daug žmonių kojų, kaip ir jų pačių ir tiek, kiek tai susiję su apleistais, sužalojimais, grybais ir pan..

Nors daugeliui kojų yra erogeninės kūno dalys, ir daugumai jos yra tik viena kūno dalis, nes podófobos žmogus pėdos yra pasibjaurėjimo, baimės ir atmetimo ženklas. Ir tai yra labai ribojanti baimė, nes žmogus negali atsikratyti kojų ir jų buvimas sukelia nuolatinį fobinį nerimą.

Šis sunkumas gali paskatinti asmenį podofobija nepaisyti savo kojų, baimės ar pasibjaurėjimo juos paliesti, o tai gali sukelti grybelius, infekcijas ar kitus pažeidimus. Ir, plačiai, jis mažina jų tarpusavio santykių kokybę, nes tiems, kurie nepatiria tokios būklės, sunku tai suprasti.

Ši fobija yra apibendrinto tipo, arba tas pats, jo buvimas yra pastovus individo gyvenime, nes fobinis stimulas niekada neišnyksta. Asmuo gali jį išvengti, pavyzdžiui, naudodamas kojines net ir maudydamasis, o ne viešose vietose, pvz., Paplūdimiuose, kad nepastebėtų jokios pėdos, bet baimės objektas visada yra.

Kitose eilutėse bus išsamiai paaiškintos podofobijos sudedamosios dalys, būtent jos simptomai, priežastys, tinkamiausias gydymas. Tai, norint suprasti būklę giliai. Be to, bus pasiūlytas diferencinės diagnozės su panašiomis fobijomis vadovas ir paaiškinamas jo specifinis kursas..

Podofobijos simptomai

Podofobijai, kaip ir bet kuriai kitai fobijai, būdinga stipri ir nuolatinė baimė, kuri yra pernelyg didelė ir neracionali ir kuri atsiranda dėl žmogaus kojų buvimo, įvaizdžio ar minčių. Tačiau tai nebūtinai yra labiausiai paplitęs būdas, kuriuo ši fobija yra patyrusi.

Tačiau labiau paplitusi, kad nukentėjęs asmuo jaučiasi gilus atmetimas, pasipiktinimas ar pasibjaurėjimas matyti bet kurio žmogaus kojų ir bet kokioje situacijoje. Tačiau šis atbaidymas turi tas pačias savybes kaip ir ilgainiui, pernelyg didelį poveikį ir sunkumą ar neįmanoma pašalinti fobiją priežastimi..

Taip pat reikalaujama, kad asmuo galėtų apkaltinti šią baimę ir ją suprasti kaip pernelyg didelę ir neracionalią. Natūralu, kad beveik bet kuris žmogus jaučia atmetimą ar pasibjaurėjimą prieš negražią, deformuotą ar sergančią pėdą; bet podofobijos atmetimas vyksta net ir su sveikomis ir švariomis kojomis, o pasipriešinimas yra didesnis nei įprasta prieš sergančius.

Asmuo, turintis podofobiją, taip pat gali jaustis pasibjaurėjęs dėl to, kad kiti paliečia koją ar žiūri į juos. Kai kurie fiziniai požymiai, kuriuos galima pajusti, yra kvėpavimas, tachikardija, prakaitavimas, drebulys, pykinimas, galvos svaigimas. Kai kuriais atvejais asmuo gali susieti mirtį ar miršta su kojomis.

Podofobija gali pasireikšti su socialinės fobijos formomis, o individas gali išvengti socialinių situacijų arba išeiti į visuomenę, kad išvengtų galimo keblumo, kurį daro kažkas, vertinantis savo kojų tokiu pat būdu, kaip jie. Taigi socialinės situacijos gali sukelti didelį nerimo ir netgi panikos priepuolių skaičių.

Ši fobija vaikams nėra tokia dažna, tačiau, kai rodomi rodikliai, jie verkia, vėmimas, vėmimas ir didelis nusivylimas. Kaip ir kitų fobijų atveju, kad podofobija gali būti diagnozuota vaikams iki 18 metų, ji turi būti aktyvi per pastaruosius šešis mėnesius.

Galiausiai, šis podofobijos paveikslas rodo, kad subjektas patiria didelį diskomfortą, kuris yra kliniškai reikšmingas ir mažina jų gyvenimo kokybę, santykius ir socialinę atsakomybę, be to, galime patirti kojų ligas. už tai, kad jose mažai rūpinasi.

Podofobijos priežastys

Literatūra apie specifines fobijas kaip podofobija yra minimali, tačiau galima manyti, kad jos priežastys veikia taip pat, kaip ir bet kurioje kitoje fobijoje. Kai kurie tyrimai paaiškina, kad yra galimų fobijos identifikatorių genuose, tačiau tai nėra galutinė informacija. Didesnis naudingumas suteikia psichologinių priežasčių.

Įprasta, kad podofobija yra kilusi iš pėdos ligų skaitymo, padarė medicininį sprendimą, kuris atsiranda dėl neracionalių baimių ir auga, kai skaitymas iš anksto. Jis taip pat gali būti susijęs su kančių ar kojų liga, kuri deformuojasi, sukelia skausmą arba pakeičia odą ar kvapą..

Kita vertus, mažiau tikėtina, kad tai gali būti dėl trauminio įvykio, nebent tai yra perkeltos priežasties, dėl kurios dėl savo savybių sunku susieti su nuotrauka. Susijusio trauminio įvykio pavyzdys būtų suaugęs žmogus, kuris prisimena, kad šeimos narys ar globėjas nuolat veržiasi.

Kita vertus, būtų labiau paplitusi, jei fobija išsivystytų per mokymąsi ar modeliavimą, o namuose ar šeimos branduolyje yra kažkas su podofobija ar kitokia panašia fobija, pvz., Bromidrofobija (kūno kvapo baimė), savęs dromafobija (kvapo baimė). blogas) arba dermatofobija (odos ligų baimė).

Kita priežastis reikštų, kad asmuo anksčiau turi socialinę fobiją, o dalis ar visas socialinis nerimas yra kilęs iš atmetimo kojomis, kaip pasiteisinimą vengti palikti namą ir kontroliuoti didesnę baimę. Tai galima patikrinti atliekant paciento biografinę analizę ir jo santykį su jo baimėmis.

Tačiau turime prisiminti, kad daugeliu atvejų asmuo negalės prisiminti vieno įvykio ar situacijos, kuri paaiškintų jų fobiją. Jo gyvenimo patirtis, fobija, atrodo, visada buvo arba jos kilmė yra neaiški ir asmuo negali to nurodyti. Idealu rasti priežastį, tačiau gydymui tai nėra privaloma.

Podofobijos eiga

Nėra tikslios informacijos apie šio fobijos eigą, tačiau žinoma, kad vaikystėje yra mažiau paplitusi. Dėl netipiško pradžios vaikystėje suprantama, kad jo prognozė buvo mažiau skatinanti ir reikalinga gydymo problema. Priešingu atveju jis galėtų išplisti į suaugusiųjų gyvenimą.

Labiau tikėtina, kad podofobija prasideda paauglystėje arba ankstyvoje suaugusiųjų amžiuje. Tai gali būti susijusi su šio gyvybinio laikotarpio seksualiniu pabudimu, o pėda yra kūno dalis, kuri yra veikiama visuomenei, bet turi intymią prigimtį, dažnai susijusią su seksualiniu.

Kaip ir daugumoje kūno fobijų, ji dažniausiai pasireiškia moterims, nors abiejų lyčių atžvilgiu ji yra vienoda. Kai ji prasideda paauglystėje, jos raida gali būti teigiama, jei per trumpą laiką bus taikomos korekcinės priemonės. Suaugusiųjų amžiuje intervencija yra mažiau teigiama, ypač kai reikia daugiau laiko.

Jei asmuo ateina rasti sistemą, kuri leistų tam tikrą veikimo lygį, bet nesusidūrus su fobija, tai ateityje gali pablogėti. Pvz., Jei jūs gaunate partnerį, kuris priima jūsų fobiją ir sugeba išlaikyti batus visada, nesukeliant grybų ar infekcijų.

Diferencinė podofobijos diagnozė

Trumpai apžvelgsime įvairius fobijos tipus, kurie turi panašumų su podofobija ir todėl gali painioti ir tuos, kurie kenčia nuo jų simptomų, ir tuos, kurie yra atsakingi už diagnozę. Tai, nors kai kuriais atvejais gali egzistuoti dvi ar daugiau skirtingų fobijų.

Kaip jau minėta, dermatofobija yra odos ar pačios odos ligų baimė. Nors podofobija asmuo dažniausiai savo baimę sutelkia į pėdas, esančias jos matomoje dalyje, tai yra jos oda, ir ji gali bijoti šios ligos, fobija sumažėja tik į kojų odą, o ne į kitą..

Bromiderofobija, kuri yra kūno kvapo baimė, ir savęs diskomfortas, kuris yra blogos kvapo baimė, gali turėti kojaus kvapą kaip centrą, tačiau jie taip pat linkę į kitus kūno kvapus. Asmuo, turintis podofobiją, gali jaustis atsisakęs jų kojų kvapų, tačiau jie nėra suinteresuoti ar nerimauti kitų kūno kvapų..

Chirophobija yra neracionali rankų baimė. Išskyrus tai, kad tai paprastai nėra pasibjaurėjimas ar atmetimas rankomis, tai beveik identiškas podofobijai, išskyrus tai, kad vietoj baimės kojų, jie bijo jų rankų. Tokiais atvejais jie taip pat vengs naudoti arba plauti rankas ir laikyti jas padengtas pirštinėmis ar kitais drabužiais.

Ablutofobija yra baimė maudytis, plauti ar valyti, o aigialofobija - tai paplūdimių baimė ar maudymasis. Nors asmuo, turintis podofobiją, vengs kiek įmanoma nusiplauti kojas ar eiti į tokias vietas kaip paplūdimys, jis to nepadaro dėl šių įvykių baimės, bet baimės ar atsisakymo matyti savo kojų ar kitų žmonių padėtį tokiose situacijose..

Tai gali būti susijusi su seksofobija, kuri daugiausia yra neracionali lyties, įsiskverbimo, orgazmo ar kitų seksualinio kontakto formų baimė, bet ir tada, kai matoma nuoga. Asmuo, turintis podofobiją, gali vengti bet kokio seksualinio kontakto, net ir be baimės, kad būtų išvengta kojų rodymo ar kitų matymo.

Toje pačioje eilutėje yra hafephobija, kuri yra pernelyg didelė baimė paliesti kitus žmones ar paliesti. Tačiau ši baimė paprastai nėra susijusi su konkrečia kūno dalimi arba reiškia, kad jį paliečia kažkas priešingos lyties. Nors hafefobas gali bijoti paliesti savo koją, jis bijo būti liečiamas kitur.

Paprastai siejasi su hipochondrijomis arba tikėjimu, kad neturite ligų, ir necrofobija, kuri yra neracionali mirusiųjų baimė arba susijusi su mirtimi (pavyzdžiui, urnos). Tanatofóbico taip pat gali bijoti artimųjų mirties.

Iš ankstesnio sąrašo matyti, kad yra daug fobijų, panašių į podofobiją. Ir dar nebuvo kitų paminėtų. Apskritai, bet koks kūno fobija ar ligos baimė bus panašios. Svarbu, kad pacientas griežtai apibūdintų savo simptomus, kad būtų galima juos teisingai atskirti.

Podofobijos gydymas

Būtina kalbėti apie podofobijos gydymą, labai panašų į kitus fobijas. Pavyzdžiui, žinoma, kad vaistas nuo nerimo gali būti naudingas, tačiau visada rekomenduojama jį naudoti po to, kai bandote psichoterapinę priežiūrą, arba bent jau dirbant abu kartu.

Tarp papildomų gydymo rekomendacijų yra tai, kad asmuo sugrąžina savo gyvenimo eigą, kad gautų pedikiūras, kad užtikrintų savo kojų sveikatą ir estetiką, ir priprasti prie jų atskleidimo, jų matymo ir priežiūros. Šis renginys gali padėti subjektui šiek tiek racionalizuoti savo būklę.

Dažnai rekomenduojama, taip pat hipnoterapija, kuri yra labai naudinga padedant atrasti fobijos priežastis ar priežastis. Be to, tai leidžia asmeniui atsispirti baimės paskatinimui mažiau priešiškame kontekste, kuris gali padėti jiems pamatyti teisingą perspektyvą.

Jau kalbant apie psichoterapiją, sisteminis desensibilizavimas yra vienas iš efektyviausių būdų, kaip trumpą laiką sumažinti nerimo simptomus. Tačiau taip pat rekomenduojama įtraukti pažintinį modelį, kad suprastumėte netinkamas mintis, kurios kilo ar palaiko fobiją.

Nors viena iš fobijų savybių yra ta, kad jie yra neracionalūs, minties iškraipymai yra lengvai išlaikomi. Todėl visada yra protinga kreiptis į profesionalą, jei žinote, kad turite fobiją ir kad ji mažina gyvenimo kokybę arba jau pradėjo daryti įtaką įprastai.

Nuorodos

¹ IKS (2013). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas, 5-asis leidimas.