Caetophobia simptomai, priežastys ir gydymas



The katofobija Tai specifinis fobijos tipas, kuriame yra pernelyg didelė ir neracionali plaučių baimė. „Caeto“ reiškia keratino pluoštą, vadinamą plaukais, ir fobija yra kilusi iš fobos (senovės graikų „panikos“, „bijo“ graikų mitologijoje, Arės ir Afroditės sūnus).

Specifinės fobijos klasifikuojamos nerimo sutrikimuose. Kiekvienoje fobijoje žmogus, kuris kenčia, suteikia neracionalią baimę objektui, kuris sukelia tą baimę. 

Caetofobijos atveju tai būdinga ne tik asmenims, turintiems pernelyg didelių plaukų baimės, bet ir baimės dėl kailių individų ir gyvūnų. Tai yra neracionali žmonių plaukų ir gyvūnų plaukų baimė. Ši baimė neleidžia mums sugebėti normalizuoti kasdienio gyvenimo, ribojant individą ir socialinį gyvenimą.

Šiame straipsnyje mes nurodysime jo savybes, priežastis ir pasekmes, taip pat galimus efektyvius gydymo būdus, kad per visą šią informaciją galėtumėte geriau suprasti jo veikimą.

Caetophobia priežastys

Nors dauguma specifinių fobijų neturi tik priežasties, yra veiksnys, kuris gali būti laikomas vyraujančiu caetofobijos atveju. Paprastai tai praeities įvykis, pažymėjęs pacientą ir nebaigęs išspręsti ar uždaryti teisingai.

Psichologiniu požiūriu kalbėtume apie klasikinį kondicionavimą, viktorijos kondicionavimą (ar elgesio per stebėjimą), informacijos įgijimą asmens vaikystėje, o kai kuriais atvejais gali būti genetinis veiksnys..

Ypatingos katopofobijos savybės

Neproporcinga baimė

Caetofobijoje baimė nėra racionali, bet atitinka neproporcingą baimę kartu su neracionaliomis mintimis. Ši baimė atsiranda ir esant fobiniam stimului, ir tikintis.

Visiškas kontrolės trūkumas

Pagrindinės specifinių fobijų charakteristikos. Caetophobia atveju kontrolės trūkumo jausmas yra intensyvus kiekvieną kartą, kai žmogus turi susidurti su plaukais.

Kasdieniame gyvenime yra daug situacijų, kai plaukai yra neatkuriamas elementas, todėl diskomfortas yra pastovus. Konkrečiai kalbant, jie yra švarios arba susiliečiančios su kitais, kur šis fobija gali parodyti daugiau diskomforto.

Reikia vengti

Dėl absoliučios kontrolės stokos prieš situaciją, žmogus turi visišką poreikį išvengti objekto ar fobinės padėties.

Šis vengimas ar išvykimas iš bet kokios situacijos, kai jūs galite pamatyti save pavojuje, paveikia jūsų įprastą kasdieninį gyvenimą su visais su tuo susijusiais trikdžiais.

Tai yra netinkama

Baimė sąžininga ir pagrįsta priemone; jis visada buvo laikomas prisitaikančiu prie gyvosios būtybės išlikimo. Adaptyvi baimė - tai pojūčių rinkinys, kuris pradeda veikti kaip įprasta reakcija į realius pavojus (Marks, 1987), kuri mums naudinga išsisukti tuo metu, kai gresia pavojus.

Tačiau kai intensyvi baimė kyla tokiose situacijose, kai nėra realios grėsmės gyvajai būtybei, ji tampa netinkama.

Tai ilgalaikis sutrikimas

Vienas iš būdų, kaip jis gali būti diferencijuotas, jei tai racionalus baimė ar fobija, yra jo trukmė ir dažnis laiku.

Jei tai yra specifinė baimė, kuri atsiranda atskirai, mes negalime tai laikyti fobija. Fobijos, be jų dažnumo, išlieka skirtingose ​​individo stadijose (vaikystėje, paauglystėje ir suaugusiųjų etape), jei jie nėra gydomi specialisto..

Ši baimė negali būti ginčijama

Tai dar viena esminių specifinių fobijų, ypač katofofobijos, savybių. Tai reiškia, kad dėl pernelyg didelių plaukų baimių negalima objektyviai paaiškinti įvykių atžvilgiu. Tai visiškai neracionalu, be objektyvių įrodymų, kurie gali tai pateisinti.

Gydymas

Pirmajame XX a. Pusmetyje fobijų, kurias dabar vadiname specifiniais arba paprastais, terapinės alternatyvos iš esmės buvo sumažintos iki gydymo psichoanalizėmis. Juozapo Wolpe (1958 m.) Atliktas darbas vadinamas elgesio terapija fobijų srityje..

Kiekviena fobija turi būti gydoma, nes tai yra nerimo sutrikimas, kuris paprastai veikia kasdienį individo gyvenimą. Šios rūšies problemai prieštarauja aukštas psichologinės terapijos efektyvumas.

Todėl tai nėra sutrikimas, kuris gali būti išgydytas, bet jei gydomas laiku, yra didelis išgydytų asmenų procentas. Psichoterapiją turi atlikti klinikinis psichologas, specializuojantis specifinėse fobijose, kad būtų galima tinkamai išspręsti problemą.

Metodai, kurie dažniausiai naudojami gydant konkrečią fobiją, yra:

Poveikis baimės stimului gyventi arba vaizduotei

Ketofobijos atveju, kadangi tai yra specifinė fobija, dažniausiai pasireiškiantis gydymas yra laipsniškas poveikis. Palaipsniui eksponuojant in vivo, fobinės situacijos hierarchizuojamos vėliau, kad individas galėtų susidurtiį baimės objektą (plaukus) po truputį atlikti desensibilizaciją.

Taigi, šiuo atveju patartina, kad vizuali paroda plaukams vėliau būtų perduodama į vizualinę parodą, įskaitant fizinį kontaktą su fobiniu stimuliu. Keli tyrimai parodė, kaip šis metodas yra efektyviausias trumpuoju ir ilguoju laikotarpiu specifinių fobijų gydymui.

Be asmenų, greitai reaguojančių į šią techniką, nauda tęsis laikui bėgant. Yra atvejų, kai fobijos, kuriose dėl įvairių priežasčių negalima atlikti gyvos ekspozicijos, todėl vykdoma vaizduotės paroda..

Vykdant šį metodą, bus akcentuojamas šių fobinių situacijų vengimo kontrolė, kol nerimas sumažės objekte.

Moksliniai tyrimai rodo, kad šios technikos sėkmė gydant specifines fobijas atsirado dėl to, kad, jei nėra baimingų pasekmių, atsiranda fobinių reakcijų (fiziologinių ir fizinių) išnykimas..

Nerimo kontrolės metodai

Nerimo kontrolės metodai yra metodų grupė, kurios pagrindinė funkcija yra nerimo kontrolė ir mažinimas. Visi jie yra ypač svarbūs tuo metu, kai susiduria su pirmais etapais, kai nerimo lygis yra labai didelis.

Tarp jų yra:

  1. Atsipalaidavimo metodai: dalykas mokomas valdyti ir atitraukti nuo nerimo mokantis nesuderinamų atsakymų į nerimą. Kai kurie iš šių nesuderinamų atsakų dažniausiai yra raumenų išsiplėtimas arba lėtas diafragminis kvėpavimas.
  2. Trikdymas ir savęs nurodymai.

Informacinė terapija, bilioterapija arba psichoedukcija

Šių gydymo būdų tikslas yra, kad pacientas ištirtų ieškodamas savo fobijos veiksnių ir palaikančių veiksnių, siekdamas, kad šis tyrimas padėtų motyvuoti kartu su specialistu parengti gydomojo poveikio planą..

Tam bus teikiama informacija apie priežastis ar veiksnius, kilusius ir (arba) palaikančius fobinį elgesį.

Kognityvinio elgesio terapija ir virtuali realybė

Šie metodai yra naujesni nei elgsenos metodai. Daugeliu atvejų jie naudojami kartu su poveikio metodais, kurie didina gydymo veiksmingumą.

Šioje srityje dažniausiai naudojami emocinis emocinis gydymas (Ellis, 1962, Warren ir Zgourides, 1991), streso inokuliacijos mokymas (Meichenbaum, 1977, 1985) arba sisteminis racionalus gydymas (Golfried, 1977), visi jie pritaikyti specifinių fobijų gydymui.

Šių terapijų tikslas yra pakeisti paciento minties modelius, išlaikant akcentą realistiškų ir nerealistinių minčių skirtumui arba skirtumui tarp galimo ir tikėtino (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992).

Todėl galutiniai tikslai yra tai, kad žmogus gali jais pasinaudoti, kad sumažintų nerimą dėl ekspozicijos terapijos, be to, taisytų šias neracionalias mintis ir modifikuodamas jas pritaikant motorines ir fiziologines reakcijas (Anthony, Craske & Barlow, 1995) Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Pasekmės

Pagrindinė šio fobijos sukeltų žmonių pasekmė yra ta, kad jie turi būti toli nuo tų, kurie plačiai plaukioja, be to, jie turi keistą elgesį, jei aplinkybės leidžia jiems likti arti kažkieno plaukų.

Yra ir atvejų, kai problema yra tokia didelė, kad žmogus pasidžiaugia savimi, pasiekdamas savo plaukus. Taip pat jie linkę jaustis nepatogiai kiekvieną kartą, kai jiems reikia žiūrėti į veidrodį.

Kai kurios situacijos, kai šie asmenys gali būti įtraukti ir patirti didelį diskomforto pojūtį, gali būti:

  • Pykčio jausmai, kai plaunami plaukai, padidėja jausmai, jei šis įvykis lydimas plaukų slinkimo.
  • Nerimauti kiekvieną kartą, kai asmuo turi sumažinti savo plaukus.
  • Atsakymas į visus plaukus turinčius gyvūnus. Šiems asmenims sunku aplankyti bet kurį namą, kuriame jie gyvena su gyvūnu, ypač su šunimi ar katė.
  • Sunku atlikti kasdienes vonios kambario valymo užduotis.
  • Sielvarto jausmai kiekvieną kartą, kai jie turi susilieti su kažkuo ar kažkuo su gausiais plaukais.
  • Fiziologinėje plokštumoje, kai žmogus susiduria su fobiniu stimuliu (plaukais), atsiranda keletas fiziologinių atsakų, kuriems būdingas SNA aktyvumo padidėjimas (autonominė nervų sistema): širdies ir kvėpavimo dažnio padidėjimas, prakaitavimas , seilių slopinimas, skrandžio susitraukimai, pykinimas, viduriavimas, kraujospūdžio padidėjimas ir pan..
  • Galiausiai, pažintiniu ar subjektyviu lygiu, individas turi daugybę įsitikinimų apie baimę ir jos sugebėjimą susidurti su juo..

Apibendrinant galima daryti išvadą, kad caetofobijos etiologija vis dar turi būti tiksliai nustatyta. Tačiau, kalbant apie gydymą, kognityvinės elgsenos terapija yra pati naudingiausia, kai susiduriama su problema.

Nuorodos

  1. Amerikos psichiatrijos asociacija (1994). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, 4-asis leidimas. Vašingtonas: IKS.
  2. Anthony, M. M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Jūsų konkrečios fobijos meistriškumas. Albany, Niujorkas: „Graywind“ leidiniai.
  3. Barlow, D.H. (1988). Nerimas ir jo sutrikimai: nerimo ir panikos pobūdis ir gydymas. Niujorkas, Guilfordas.
  4. Barlow, D.H .; Esler, J.L .; Vitali, A.E. (1998). Psichosocialinis gydymas panikos sutrikimams, fobijoms ir generalizuotam nerimo sutrikimui. P.E. Nathan & Gorman (red.), Vadovas gydymui, kuris veikia (p. 288-318). Oksfordas: „Oxford University Press“.
  5. Capafons, J.I., Sosa, C.D. ir Viña, C.M. (1999). Reabilitacijos mokymo programa kaip terapinė strategija plaukiojantiems fobija. Journal of Behavior Therapy & Experimental Psychiatry, 30, 259-272 .
  6. Lang, P.J. (1968). Baimės mažinimas ir baimės elgesys: problemos gydant statinį. J.M. Schlien (Red.), Psichoterapijos tyrimai (3 tomas). Vašingtonas: Amerikos psichologų asociacija.
  7. Ross, L .; Rodinas, J. ir Zimbardo, P.G. (1969). Link priskyrimo terapijos: baimės mažinimas dėl indukuoto kognityvinio emocinio netinkamumo. Asmenybės ir socialinės psichologijos leidinys, 12, 279-28.