Aksaksofobijos simptomai, priežastys ir gydymas

The ataksofobija tai yra pernelyg didelė ir neracionali sutrikimo baimė. Tai yra netvarkingų ir (arba) išstumtų elementų fobija.

Žmonės, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, patiria padidėjusį nerimo jausmą, kai viskas nėra organizuota pagal jų skonį. Dėl šios priežasties labai dažnai jie neleidžia kitiems kreiptis į savo asmeninius reikalus.

Panašiai ir ataksofobijos turintys asmenys tvirtai tiki, kad tik jie gali organizuoti. Tai reiškia, kad kai kas yra nepatogus, tai turi būti tas, kuris ją organizuoja.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad šios pertvarkos sutrikimo baimė gali turėti įtakos tiek fiziniams elementams (neveiksmingam kambariui), tiek funkciniams elementams (veiklos vykdymui, asmeninės darbotvarkės aprašymui ir pan.).

Aksaksofobija gali labai apriboti kasdienį žmogaus gyvenimą. Tai gali dalyvauti tik tinkamai organizuotoje veikloje ir gali būti labai reikalinga nuolatiniam užsakymui.

Šiame tyrime analizuosime ataksofobijos ypatybes. Mes paaiškinsime jo simptomus, priežastis ir gydymą, kurie yra naudingi baimės sutrikimui įveikti.

Ataksofobijos ypatybės

Ataxofobija yra žinomų sutrikimų grupės, vadinamos specifinėmis fobijomis, dalis. Šiems pokyčiams būdinga neracionalaus elemento baimė ar specifinė situacija.

Ataksofobijos atveju baimė yra sutrikimas. Taigi šis sutrikimas gali būti suprantamas kaip „sutrikimo fobija“..

Konkrečios fobijos sudaro nerimo sutrikimo tipą. Šis faktas atsirado dėl žmonių, kenčiančių nuo jų baimių elementų, atsako.

Tokiu būdu, ataksofobijos turintis žmogus kiekvieną kartą, kai jis susiduria su sutrikimų situacija, patirs ypač intensyvų nerimo atsaką. Būdamas nerimas, kurį patiriate tokiose situacijose, daug didesnis nei bet kuriuo kitu metu.

Aksaksofobija laikoma atkakliu sutrikimu. Tokiu būdu, baimė dėl sutrikimų neišnyksta, jei ji tinkamai neveikia.

Aksaksofobija ar įsakymas su įsakymu?

Aksaksofobija nėra tokia pati, kaip ir įsakymas, tačiau abu elementai gali sutikti su tuo pačiu asmeniu.

Įsakymas dėl tvarkos nereiškia baimės dėl sutrikimų. Tokiu būdu abu pakeitimai pasižymi fobiniu komponentu.

Neracionalus ir pernelyg didelis baimės dėl sutrikimų yra specifinis ataksofobijos elementas. Fobinės baimės buvimas apibrėžia ataksofobijos egzistavimą, o jo nebuvimas atskleidžia sutrikimo nebuvimą.

Vis dėlto labai dažnai yra aštrių pasipiktinimas su ataksofobija sergantiems asmenims. Taigi abi sąvokos gali egzistuoti toje pačioje valstybėje, tačiau jos nėra sinonimai.

Asmuo gali patirti įsišaknijimo tvarką, bet nebijoti sutrikimo, o ne ataksofobijos. Tokiu pat būdu, kaip subjektas gali patirti ataksofobiją, nepateikdamas aiškios įsakymo.

Baimė sutrikti

Kaip ir visų tipų fobijoms, baimė dėl ataksofobijos patiriamų sutrikimų rodo keletą požymių.

Tiesą sakant, baimės emocija yra labai dažnas atsakas tarp žmonių, o baimės elementai gali būti daugialypiai, įskaitant netvarką.

Taigi, ne visos baimės dėl sutrikimų reiškia ataksofobijos buvimą. Norint nustatyti šio sutrikimo buvimą, patiriama baimė turi atitikti šiuos reikalavimus.

1 - Neproporcingas

Baimė dėl sutrikimų turi būti neproporcinga situacijos reikalavimams.

Savo ruožtu šis sutrikimas nekelia pavojaus žmonėms, todėl šios situacijos baimė dažnai greitai nustatoma kaip fobinė.

Tačiau patirta baimė turi būti pernelyg intensyvi ir neproporcinga. Neutralus elementas turi būti aiškinamas kaip labai baisus ir sukelia didelį nerimą.

2- Irrational

Sutrikimo baimė taip pat turi būti neracionali, tai yra, ji negali būti paaiškinta priežastimi.

Asmuo žino, kad jo baimė nėra pagrįsta jokiais įrodymais, pateisinančiais jo buvimą, ir visiškai nesugeba motyvuoti, kodėl jis ją patiria..

3 - Nevaldomas

Ataksofobijos subjektas žino, kad jo baimė dėl sutrikimų yra neracionali. Labai nemalonus turėti tokią baimę ir tikriausiai nenorėčiau jo patirti.

Tačiau jis negali valdyti fobijos, nes jo baimė dėl sutrikimų yra ne savanoriškas.

4- Disadaptive

Ne fobinės baimės vykdo aiškią prisitaikymo funkciją, ty jos leidžia asmeniui geriau prisitaikyti prie aplinkos.

Kad baimė būtų prisitaikanti, būtina, kad ji reaguotų į realią grėsmę. Dėl šios priežasties ataksofobijos baimė nėra laikoma adaptyvia.

Iš tiesų, fobinė baimė dėl sutrikimų yra nepalanki, nes jis ne tik neleidžia subjektui geriau prisitaikyti prie savo aplinkos, bet ir jam sunku prisitaikyti. Aksaksofobija gali apriboti asmens funkcionalumą ir sukelti neigiamas pasekmes.

5 - Vengti vengti

Kai asmuo, turintis ataksofobiją, susiduria su sutrikimų situacijomis, patiria didelį nerimo ir diskomforto jausmą, nes dėl baimės, kuri kenčia.

Šis faktas skatina išvengti baimingų situacijų, nes tai yra forma, kuria subjektas turi ataksofobiją, kad išvengtų diskomforto, kuris sukelia.

Tokiu būdu asmuo gali vengti visiškai atsidurti situacijose, kuriose yra netvarkingi elementai.

Ataksofobija taip pat gali sukelti kelis organizacinius veiksmus, nes tokiu būdu subjektas taip pat sugeba pašalinti netvarkingus elementus, taigi ir jų fobinius stimulus..

6 - Nuolatinis

Ataksofobijos baimė yra nuolatinė ir atkakli. Tai reiškia, kad bet kurioje situacijoje, kai individas interpretuoja sutrikimo buvimą.

Nėra situacijų, kuriose sutrikimas, kuriame fobinė baimė nepasireiškia, nes tai visada pasirodo visada.

Be to, ataksofobijos sutrikimo baimė neapsiriboja konkrečiu etapu ar etapu. Kai sutrikimas išsivysto, jis išlieka laikui bėgant ir neišnyksta.

Tokiu būdu atsiranda poreikis gydyti ataksofobiją. Netinkamai įsikišus, sutrikimas neišsprendžiamas ir lieka fobinė baimė dėl sutrikimo.

Simptomai

Aksaksofobija sukelia aiškų nerimą keliančius simptomus, kurie pasireiškia kiekvieną kartą, kai subjektas susiduria su baimės elementais, t. Y..

Ataksofobijos nerimo apraiškos kiekvienu atveju gali šiek tiek skirtis.

Tačiau visi simptomai, galintys sukelti ataksofobiją, yra įprasti nerimo požymiai. Taip pat visais atvejais paveikiamas fizinis komponentas, taip pat psichikos ir elgesio komponentai..

Fizinis komponentas

Aksaksofobija padidina autonominės nervų sistemos aktyvavimą. Šį aktyvumo padidėjimą lemia baimė ir pavojaus signalas, kuris atsiranda, kai subjektas susiduria su sutrikimais.

Fiziniai simptomai, kuriuos sukelia ataksofobija, gali šiek tiek skirtis. Tačiau visada yra keletas šių pasireiškimų.

1. Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
2. Širdies ritmo padidėjimas.
3. Tachikardija.
4. Padidėjęs prakaitavimas.
5. Pupiliarinės dilatacijos.
6. Stresas ir (arba) raumenų standumas.
7. Skrandžio ir (arba) galvos skausmai.
8. Drėkinamasis pojūtis.
9. Pykinimas ir (arba) galvos svaigimas.
10. Nerealumo jausmas.

Kognityviniai simptomai

Kognityviniai simptomai reiškia visas mintis, kad asmuo, turintis ataksofobijos patirtį, susidūręs su sutrikimų situacijomis.

Mąstysenos gali būti labai įvairios, tačiau visuomet yra neigiamų aspektų, susijusių su situacijos grėsme ir asmeniniais gebėjimais susidurti su juo.

Mintys apie katastrofiškus padarinius, būtinybę užsakyti ar reikalauti likti organizuotoje erdvėje yra keletas atpažinimo, kad asmuo, turintis ataksofobiją, pavyzdžiai gali būti pavyzdžiai..

Šios mintys didina nerimo būseną ir grįžta su fiziniais pojūčiais, kad padidėtų baimė ir nervingumas dėl sutrikimo.

Elgesio simptomai

Nerimas, kurį sukelia susidūrimas su baimintu elementu, nedelsiant pakeičia subjekto elgesį.

Elgesys nebebus vadovaujamasi priežastimi ir pradės veikti per reikalavimus, kuriuos lemia baimės ir nerimo emocijos.

Tarp labiausiai paplitusių elgesio, kurį gali sukelti ataksofobija, yra:

1. Vengiant sutrikimų.

2. Organizacinis elgesys.

3. Labai kruopštus ir organizuotas gyvenimo būdas.

4. Tik gerai užsakytų veiklų realizavimas.

5. Kitų žmonių vengimas kontroliuoti ar modifikuoti asmeninius reikalus, todėl jie netrūksta.

6. Izoliacija siekiant išlaikyti tvarką.

Priežastys

Šiuo metu mokslinių tyrimų etape yra elementai, sukeliantys specifines fobijas.

Akivaizdu, kad nėra vienos priežasties, skatinančios konkrečios fobijos vystymąsi. Šiuo metu yra didelis sutarimas, patvirtinantis, kad daugelis veiksnių dalyvauja fobijų formavime.

Ataksofobijos atveju veiksniai, kurie, atrodo, vaidina svarbesnį vaidmenį ligos etiologijoje, yra šie:

Klasikinis kondicionavimas

Susidūręs su vaiku į mokymosi stilius ir tėvų referentus, kuriuose labai vertinga tvarka ir organizacija, gali būti svarbus veiksnys.

Disorganizacijos atmetimas ir aiški pirmenybė tvarkai, atrodo, yra elementai, kurie vystosi pirmaisiais gyvenimo metais. Dėl šios priežasties baimės kondicionavimas į sutrikimą gali įgyti ypatingą svarbą pirmaisiais gyvenimo etapais.

„Vicar“ kondicionavimas

Tokiu pačiu būdu, kaip ir klasikinio kondicionavimo atveju, vizualizuojant aukštą manijantį elgesį, taip pat gali dalyvauti ataksofobijos vystyme..

Taip pat gali turėti įtakos informacijos visam laikui gavimas apie neigiamus sutrikimo aspektus.

Kognityviniai veiksniai

Nerealūs tikėjimai dėl žalos, kurią galima gauti, jei susiduriama su baimėmis, dėmesio šališkumas grėsmėms, susijusioms su fobija, mažas suvokimas apie savarankiškumą arba perdėtas pavojaus suvokimas yra elementai, galintys dalyvauti vystant fobijas.

Konkrečiai manoma, kad šie veiksniai, susiję su minėjimu, būtų ypač svarbūs palaikant ataksofobiją, o ne tiek sutrikimo genezėje..

Gydymas

Aksaksofobija gali sukelti reikšmingus subjekto elgesio pokyčius. Jis gali atimti iš daugelio veiklų, apriboti erdves, kuriose esate patogūs, ir reikalauti nuolatinio tvarkingo elgesio..

Šie elementai gali smarkiai sumažinti subjekto gyvenimo kokybę, taip pat sukelti didelį diskomforto jausmą, kai jie susiduria su baimėmis..

Dėl šios priežasties labai svarbu gydyti ligą, siekiant įveikti baimes ir išspręsti ataksofobiją.

Pirmojo pasirinkimo gydymas šio tipo pokyčiams yra psichologinė terapija, kuri yra daug veiksmingesnė už psichotropinius vaistus.

Konkrečiai, kognityvinio elgesio gydymas turi labai didelį veiksmingumo rodiklį ir yra geriausias šio sutrikimo sprendimas.

Toks psichoterapijos tipas yra susijęs su objekto atskleidimu su baimėmis. Paroda vyksta palaipsniui ir kontroliuojant, o tikslas - padėti asmeniui pasilikti sutrikimų situacijose, neišeinant iš jos.

Palaipsniui apšviečiantis žmogus palaipsniui priprato prie savo baimių elementų ir neteks nelaimės baimės.

Kita vertus, relaksacijos metodai paprastai taikomi siekiant sumažinti nerimą ir palengvinti sutrikimą. Pažinimo metodai taip pat leidžia pašalinti iškraipytas mintis apie sutrikimus.

Ar manote, kad jūs taip pat identifikavote šį sutrikimą? Papasakokite mums savo kasdienę patirtį ir tai, kaip jie veikia jus!

Nuorodos

1. Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Vaikų ir paauglių nerimo ir nerimo sutrikimai: vystymosi problemos ir pasekmės DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 483-524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Naujausia mokymosi teorijos perspektyva dėl nerimo sutrikimų etiologijos: tai ne tai, ką jūs manėte. Am Psychol 2006; 61: 10-26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Ryšys tarp nerimo sutrikimų: modeliai ir pasekmės. In: Nutt DJ, Ballenger JC, redaktoriai. Nerimo sutrikimai. Oksfordas: „Blackwell“ mokslas; 2003: 25-37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Vienos sesijos specifinių fobijų gydymas jaunystėje: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Nerimo sutrikimų padėtis struktūriniuose psichikos sutrikimų modeliuose. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 465-481.