Kaip užkirsti kelią priklausomybei paaugliams, suaugusiems ir jaunimui



Tikslas priklausomybių prevencija narkotikų vartojimas yra sumažinti priklausomybę ir su tuo susijusias problemas.

Šį sumažinimą galima atlikti taikant dvi bendras priemones:

  • Narkomanijos rizikos veiksnių nustatymas ir mažinimas (kuris palengvina vartojimo pradžią ar palaikymą)
  • Apsaugos veiksnių (kurie skatina asmens vystymąsi ir vysto ją sveikos gyvensenos link) stiprinimas

Ši prevencija nebus vykdoma tik su asmeniu, bet sveikatos ir gerovės švietimo sistema, nukreipta į visą bendruomenę.

Gyventojai prevencijai spręsti

Programose ir veiksmuose, kuriais siekiama užkirsti kelią priklausomybėms, reikės atsižvelgti į daugybę gyventojų:

  • Visuomenė: stiprinti socialinius subjektus, skatinti kultūrines vertybes, susijusias su šeima ir asmenine atsakomybe, socialiniais įgūdžiais, ilgalaikiais informaciniais veiksmais ...
  • Šeima: šeimos sanglaudos gerinimas, šeimų dalyvavimas gerinant prevenciją, informacija šeimoms ...
  • Vaikų populiacija, paaugliai ir jaunimas: jaunimas ir paaugliai yra gyventojai, kurie vartoja daugiausia narkotikų, pvz., Alkoholio ar kanapių. Juos reikia atsižvelgti į prevencinių veiksmų taikymą ir jų parengimą.
  • Švietimo bendruomenė: studentų, šeimų ir mokytojų dalyvavimas bei jų koordinavimas su sveikatos centrais.
  • Darbuotojų skaičius: įmonių, darbuotojų ir profesinių sąjungų dalyvavimas

Veiksmai, skirti užkirsti kelią priklausomybei

Priklausomybių prevencijos programas galima atlikti trimis lygiais:

1) Pirminė priežiūra

  • Sukurti narkotikų, priklausomybių ir sveikatos ugdymo švietimo programas
  • Informuoti vaikus ir suaugusiuosius apie narkotikų vartojimą ir poveikį.

2) Antrinė prevencija

  • Nustatyti priklausomybes 
  • Užmegzti ryšį su asmeniu, kad rastumėte sprendimus, norint žinoti apie priklausomybę ir informuoti apie jiems prieinamus išteklius ir alternatyvas
  • Motyvuoti ir skatinti palankų požiūrį į pokyčius
  • Skatinti stabilius ir sveikus asmeninius santykius šeimose su narkomanais.

3) tretinė prevencija ar pagalba

  • Įvertinkite narkomano fizinę ir psichologinę būklę, kad pasiūlytumėte gydymą ir tolesnius veiksmus
  • Sukurti ypatingos situacijos, susijusios su medžiagų vartojimu, dėmesį
  • Skatinkite priklausomą asmenį nuolat palaikyti ryšius su prevencijos centrais, esančiais netoli savo namų.

Tikslai, kuriuos reikia pasiekti su jaunais žmonėmis

Pagrindiniai tikslai, kuriuos reikia pasiekti su vaikais, paaugliais ir jaunais žmonėmis apskritai:

  1. Informuoti gyventojus apie narkomanijos reiškinį
  2. Sukurti teigiamus pavyzdžius
  3. Sumažinkite priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimo amžių
  4. Nustatyti priežastis, dėl kurių gali kilti pavojus, kai pradedama vartoti narkotikus, siūlydami veiksmų pasiūlymus
  5. Įsikišti į socialines sąlygas, turinčias įtakos medžiagų, galinčių sukelti priklausomybę, vartojimui
  6. Šviesti gyventojus atsakingam sprendimų priėmimui
  7. Įgyvendinti ir plėtoti bendruomenės prevencijos programas.
  8. Riboti narkotikų buvimą, skatinimą ir pardavimą socialinėje aplinkoje
  9. Sumažinkite su narkotikų vartojimu susijusius nuostolius
  10. Skatinti mokymą ir laisvalaikio veiklą 
  11. Sukurkite alternatyvas laisvalaikiui, kultūrai ir laisvalaikiui, skatinant sveiką gyvenimo būdą.

Dažniausios priklausomybės

Didžiausios priklausomybės Europoje ir Lotynų Amerikoje rūšys yra:

Alkoholis

  • Kiekvienais metais dėl žalingo alkoholio vartojimo miršta 3,3 mln. Žmonių, o tai sudaro 5,9% visų mirčių.
  • Kenksmingas alkoholio vartojimas yra priežastis, lemianti daugiau nei 200 ligų ir sutrikimų.
  • Priežastinis ryšys tarp žalingo alkoholio vartojimo ir daugelio psichikos ir elgesio sutrikimų, be neužkrečiamųjų ligų ir sužalojimų, yra ryšys..

Tabakas

  • Tabakas žudo iki pusę savo vartotojų.
  • Tabakas kasmet nužudo beveik 6 milijonus žmonių, iš kurių daugiau kaip 6 mln. Yra produkto vartotojai, o daugiau nei 600 000 nerūkančiųjų yra antraeiliai..
  • Jei nebus imtasi skubių priemonių, iki 2030 m. Metinis mirties atvejų skaičius gali padidėti iki 8 mln.
  • Beveik 80% vieno milijardo rūkančiųjų pasaulyje gyvena mažas ar vidutines pajamas gaunančiose šalyse.

Kanapės

Kanapės žolės (marihuanos) auginimas ir gamyba išlieka plačiai paplitęs, tačiau kanapių dervos (hašišo) gamyba vis dar ribojama keliose Šiaurės Afrikos, Artimųjų Rytų ir Pietvakarių Azijos šalyse..

Sužinokite daugiau apie jo pasekmes.

Kokainas

Kokaino vartojimas vis dar yra labiau koncentruotas Amerikoje, Europoje ir Okeanijoje, o praktiškai visa pasaulio gamyba vyksta trijose Pietų Amerikos šalyse. Jis turi rimtų šalutinių poveikių.

Kas yra priklausomybė?

Priklausomybė yra pasikartojantis, priverstinis elgesys ir asmuo, kurį sunku išvengti.

Ši sąvoka gali būti taikoma:

  • Priklausomybės nuo medžiagų: kartojamas elgesys yra vartojimas, paieška, paruošimas ir panaudojimas
  • Priklausomybės be medžiagų: kaip priklausomybė nuo azartinių lošimų ar naujos technologijos
  • Be to, yra ir kitų priklausomybių nuo medžiagos, pvz., Priklausomybės nuo apsipirkimo, lyties, maisto ar fizinio krūvio.

Vienas iš pagrindinių šių dviejų skirtumų yra tas, kad priklausomybės nuo cheminės medžiagos atveju nutraukimo sindromas yra daug intensyvesnis ir dažniau vartojamas narkotikų vartojimas..

Kas yra vaistas?

Pasak PSO, vaistas yra bet kokia medžiaga, kuri, įvežant į gyvą organizmą, keičia vieną ar daugiau jos funkcijų. Ši apibrėžtis apima toksiškas medžiagas, vaistus ir kai kuriuos maisto produktus.

Siekiant išsiaiškinti abejones, alkoholis ir tabakas yra narkotikai, nors tai leidžiama beveik visose Vakarų šalyse.

Abi medžiagos sukelia poveikį neuronų lygiui, sukeldamos struktūrinius smegenų pokyčius vidutiniu ir ilguoju laikotarpiu.

Tai psichoaktyvios medžiagos, galinčios keisti protinę veiklą:

  • Pripažinimas
  • Emocijos
  • Jausmai
  • Elgesys
  • Mintys