Venustrafobijos simptomai, gydymas ir smalsumas

The venustrafobija, Taip pat žinomas kaip calliginephobia, jis yra įtrauktas į nerimo sutrikimus kaip socialinės fobijos pasireiškimas ir susideda iš neracionalios gražių moterų baimės. Negalima supainioti su ginekofija, kuri yra moterų baimė apskritai.

Tachikardija, burnos džiūvimas, staigus ir perdėtas skausmas ant skruostų, lydimas tam tikro nesugebėjimo suformuluoti prasmingus sakinius ... Kas tai niekada neįvyko, prieš tai nepaprastai patrauklus žmogus?

A priori buvimas su gražia moterimi neturi sukelti jokių problemų, priešingai, visada malonu turėti gerą kompaniją. Tačiau yra žmonių, kuriems akivaizdžiai nekenksminga situacija yra bandymas.

Jei manote, kad tai atsitinka su jumis ir yra apsupta gražių moterų sukelia didelį diskomfortą, labai tikėtina, kad kenčia nuo venustrafijos.

Venustrafobijos ypatybės

Įprasta, kad, prieš jus patinkant sau, ir pritraukiate jus, jūs gaunate nervų, raudoną ir netgi susierzinimą dėl didelio kiekio cheminių medžiagų, kurias smegenys atskiria tuo metu..

Problema kyla, kai šie simptomai patiriami labai intensyviai ir sukelia tokį diskomfortą, kuris užkerta kelią bet kokiam kontaktui su patraukliomis ir gražiomis moterimis.

Nors tai gali turėti įtakos moterims, būtent vyrai kenčia nuo šios fobijos. Gebėjimas parodyti simptomus net ir neturint kontakto su moterimis, tiesiog stebėdami juos nuotraukose ar filmuose.

Žmonės, kurie kenčia nuo šios problemos, dažnai jaučiasi be gėdos ir drovumo, jausmų, panašių į nerimo priepuolį, ir linkę vengti bet kokių situacijų, į kurias patrauklios moterys yra saugios..

Taigi, jei atsidūrę gražių moterų apsuptyje, tai jums gėdina, bet jūs galite susidurti su situacija, ramiai, ne dėl šios problemos.

Tiesa ta, kad tai gali būti gana erzina, nes maždaug 50% pasaulio gyventojų yra moterys. Be to, skonio knyga nėra parašyta taip, kad per tą procentą gražių ir patrauklių moterų skaičius gali būti labai didelis.

Simptomai

Venustrafobijos sukeliami simptomai yra nerimo sutrikimų grupuotės:

• Tachikardija.
• Jausmas trūksta kvėpavimo.
• Pernelyg didelis prakaitavimas.
• Pykinimas.
• Drebulys.
• Baimė prarasti kontrolę.
• Atsiskyrimo nuo realybės pojūtis.

Turėkite omenyje, kad problema ne visiems žmonėms pasireiškia vienodai, tai priklauso nuo jų savybių, dėl to, kas sukėlė problemą, aplinką, kurioje ji veikia, ir tt.

Galų gale svarbus dalykas yra jausmo diskomfortas ir kiek jis trukdo kiekvieno gyvenimo gyvenimui.

Venustrafobijos išvaizda ir palaikymas

Apskritai, dauguma fobijų atsiranda dėl tam tikro neigiamo ar trauminio įvykio, išskyrus tuos atvejus, kai vien tik tokio įvykio stebėjimas gali užtekti juos sukelti..

Venustrafobijos atveju, būdamas gėdingas situacijas dėl to, kad trūksta įgūdžių susidoroti su moterimis, turinčiomis tam tikrą patrauklumą, kai kurios iš jų buvo pasmerktos arba nesėkmingas santykis gali būti problemos šaltinis.

Tačiau tokio tipo problema negali būti sumažinta iki vien tik priežastinio ryšio (neigiamo įvykio -> baimės), nes, deja, baimė turi galimybę pateikti grįžtamąjį ryšį. Tai reiškia, kad dauguma dalykų, kuriuos jūs darote, kad išvengtumėte baimės, galų gale ją skatinsite ir vėluoja jo išnykimas.

Iš tikrųjų dažniausias atsakymas ir, galų gale, natūralus, kai bijo, yra skrydis. Taigi žmonės vengia, kas sukelia jiems baimę sumažinti diskomfortą.

Tačiau, nors ir paradoksalu, palengvinimas, kurį jaučiatės vengę susitikti su šia gražiąja moterimi, prisideda prie jūsų baimės ir netgi padidinti kitą kartą.

Kiti dalykai, turintys įtakos venustrafobijos (ir bet kokios fobijos) palaikymui, yra kognityviniai iškraipymai: gandai, katastrofiški įsitikinimai, savikritika, aversinių situacijų laukimas ... Tai nieko nedaro, bet maitina pabaisą.

Tarp labiausiai paplitusių šio sutrikimo kognityvinių iškraipymų galime rasti:

• Atspėk kitų mąstymą: „Jūs manote, kad eisiu su dažais“.
• Neigiamų prognozių pateikimas be pakankamų įrodymų: „Aš jį matysiu ir aš tikiu, kad pradėsiu šmeižti“.
• Pažvelkite į neigiamą ir ignoruokite arba diskvalifikuokite teigiamus aspektus: „Aš nuėjau pasikalbėti su ja ir ką? Aš dar kartą kvailas apie save “.
• Apibendrinimas: "Aš niekada negalėsiu kalbėti su jokia moterimi".
• Padidinkite arba sumažinkite situaciją: „Tai buvo siaubinga, kai tik jis pažvelgė į mane, aš turėjau labai raudoną ir nežinojau, kur eiti. Esu tikras, kad jis vėl nenorės manęs “.
• Emocinis samprotavimas: „Jei tai verčia mane jaustis taip blogai, tai bus kažkas“.
• Personalizavimas: „Jis nustojo kalbėti su manimi, nes žino, kad aš esu keistas“.
• Dichotominis arba „viskas ar nieko“, mąstydamas: „Jei aš net negaliu kalbėti su gražią moterį, viskas nepavyks“.
• Neigiami žymenys: „Aš nieko verta“, „aš nenaudingas“.
• Reikalavimai: „Turėčiau būti drąsesnis“.

Galų gale, šios neigiamos patirties ir minčių priežastys vedžia jus į užburtą ratą: jūs sutinkate su patrauklia moterimi, su kuria jūs nežinote, kaip susieti, ir neigiamų minčių apie kritiką, nerimo, sielvarto ir pan..

Tai veda prie efektyvaus nerimo ir nerimo, kol galų gale vengsite tokio tipo erzina situacijų. Tačiau ne visada galite vengti susitikimo su jums patraukliomis moterimis, kad ši situacija būtų kartojama dar kartą..

Labiausiai erzina tokie nerimo sutrikimai, kaip toks ne diskomfortas, kuris jaučiamas prieš neigiamo stimulo poveikį, kaip užburtas ratas, kuriam jums kelia nerimą..

Na, kai patyrėte, jūs nerimaujate tokiu būdu, kad galų gale jaučiasi pasibjaurėjęs dėl galimo jausmo pojūčio. Ir kai suvokiate, kad esate susirūpinę, tiesiog galvodami apie tai, jūs manote, kad tai yra nekontroliuojamas sielvartas.

Kol neabejotinai, kančia pats savaime tampa blogiausiu priešu, net ir dėl to, kad susidarė situacija.

Gydymas

Venustrafobija yra sutrikimas, kuris pats mažai žinomas, kai jis įvardijamas kaip socialinės fobijos variantas..

Yra keletas būdų kovoti su šios rūšies fobija, tiek iš psichiatrijos, tiek nuo psichologijos:

Farmakologinis gydymas

Dažniausiai šie atvejai yra antidepresantai (SSRI) ir anksiolitikai, kurie gali būti gydomi ekstremalių sunkumų atvejais..

Tačiau daugelis tyrimų parodė didesnį farmakologinio gydymo veiksmingumą, papildant psichologine terapija, o ne vien tik. Gydymo metu poveikio nerekomenduojama.

Taip yra todėl, kad vaistai veikia organizmą mažindami nerimo simptomus, todėl jaučiasi gerai. Tačiau ši problema neišsprendžiama, nes vis dar yra nesugebėjimas bendrauti su patraukliomis moterimis.

Pažinimo-elgesio metodai (CBT)

Pagal kognityvinio elgesio metodo rekomenduojamus metodus galime rasti:

• Kognityvinė terapija: jis pagrįstas pažinimo restruktūrizavimo procedūra, per kurią dirba automatinės ir neigiamos mintys. Pacientui mokoma juos identifikuoti ir pateikti alternatyvas minėtoms mintims, kad būtų išvengta nepatogumų, kuriuos jie gamina..
• Atpalaidavimo metodai: tikslas yra suteikti asmeniui galimybę išlaikyti ramybę ir sumažinti aktyvavimą fobinių situacijų akivaizdoje. Labiausiai naudojamas Jacobson progresyvus atsipalaidavimas ir Schultz autogeninis mokymas.
• Poveikis: yra laikomas žvaigždės produktu fobijų požiūriu.

Jį sudaro palaipsniui paciento patrauklumas patrauklioms moterims, kad jos galėtų palaipsniui priprasti prie savo buvimo ir tuo pačiu metu išmokti kontroliuoti savo baimes, kol jos išnyks..

Norėdami tai padaryti, situacijų sąrašas turi būti sudarytas ir užsakomas pagal diskomforto laipsnį. Kai tai padaroma, pasirenkama pirmoji hierarchijos situacija, su kuria pacientas susidurs.

• Socialinių įgūdžių mokymasDaugeliu atvejų žmonės, kenčiantys nuo šio sutrikimo, yra dėl to, kad trūksta tinkamų įgūdžių susidoroti su moterimis ir, svarbiausia, jei jie traukia juos.

Socialinių įgūdžių mokymas paprastai yra ankstesnis žingsnis į parodą, kad pacientas turėtų pakankamai priemonių susidoroti su situacija.

Venustrafobija filmuose ir televizijoje

Nepaisant to, kad jis yra mažai žinomas sutrikimas, jis buvo išnaudotas daugelyje kino ir televizijos serijų.

Galite rasti kelis filmų sklypus, kuriuose pasirodo vyriškasis personažas, baiminantis patrauklių moterų.

Be to, aktorius ir kino režisierius Vudijus Allenas toliau eina į tokius argumentus, kuriuose jis atstovauja neurotiniam asmeniui, kuris jaučiasi bauginamas moterų..

Jei prisiminsite legendinį anime serijos „Dragon Ball“, Yamcha charakteris kenčia nuo šio sutrikimo, nesugebėdamas net matyti Bulmos be alpimo.

Be to, serijoje „Didžioji sprogimo teorija“ pasireiškia Rajo, turinčio didelį nesugebėjimą susieti su moterimis, kurios atrodo gražios, charakterį.

Kiti pavyzdžiai yra filmai, kuriuose pagrindinis veikėjas yra tipiškas netinkamumas, kad kiekvieną kartą, kai jis mato kareivių lyderį, blokuoja ir tampa labai nerimas, kol jam pavyks įveikti savo baimę ir kalbėti su juo.

Smalsumas Ar žinote ... ?

Valensijos universiteto ir Groningeno universiteto atliktas tyrimas sudarė 84 vyrų studentų, kurie buvo išmatuoti kortizolio (hormonų, išsiskiriančių stresinėse situacijose), prieš ir po laiko praleidžiant vieni su moterimi, mėginį. nežinoma, kad jie atrado patrauklumą.

Šie vyrai, kuriems 24 valandas buvo apribotas alkoholio ir kitų stimuliatorių vartojimas, kad būtų išvengta tam tikrų trukdžių, turėtų būti patalpoje su dviem žmonėmis ir sudoku..

Dalyviai manė, kad šie du žmonės buvo mokslininkai ir kiti panašūs dalyviai. Taigi, kai tyrėjas pasitraukė iš kambario, darydamas pretekstą kitam pomėgiui, jis palikdavo temą ir kitą asmenį.

Mokslininkai suprato, kad dalyvių kortizolio koncentracija išaugo, kai asmuo, kuriam jie gyveno, buvo patraukli moteris, nei tada, kai jie buvo tos pačios lyties asmuo..

Mokslinių tyrimų grupės padarytos išvados buvo susijusios su kortizolio padidėjimu prie dalykų, kad vieni su patrauklia moterimi buvo galimybė susieti su juo suvokimą..

„Šis tyrimas rodo, kad asmeninė sąveika su patraukliomis moterimis gali paveikti kortizolio sekreciją“..

Rezultatai rodo, kad vyrai praleidžia net penkias minutes su nežinoma moterimi, kuri patraukli, sukelia tokį stresą, kuris gali paveikti širdį.

Šie padariniai yra dar blogesni tiems, kurie mano, kad jie „nevyksta toje pačioje lygoje“, kaip ir moteris prieš juos, nors jie vis dar stengiasi pritraukti savo dėmesį.

Šių vyrų patiriamo nerimo lygis gali būti lyginamas su tuo, kuris atsiranda šokinėjant parašiutu. Jūsų kortizolio koncentracija padidėja dar labiau, didinant širdies priepuolio ar širdies sustojimo galimybę.

Tiesą sakant, jei atsitiktinai jie išeina su atitinkama mergina, tai gali būti dar žalingesnė. Kadangi fizinių ar psichologinių veiksnių poveikis gali sukelti lėtinį aukštą kortizolio kiekį, kuris gali turėti labai neigiamą poveikį sveikatai.

Nuorodos

1. Alfano, Candice A., Beidel, Deborah C. (2011), Socialinis nerimas paaugliams ir jauniems suaugusiems. Amerikos psichologų asociacija.
2. Beck, J. (2010), Tarpasmeniniai procesai nerimo sutrikimuose: psichopatologijos ir gydymo supratimo pasekmės, Amerikos psichologinė asociacija.
3. Beidel, Deborah C., Turner, Samuel M. (2007), Shy vaikai, fobiniai suaugusieji: Socialinės nerimo sutrikimų pobūdis ir gydymas Amerikos psichologinė asociacija.
4. Feske, U., Chambless, D.L, (1995) Kognityvinės elgsenos ir ekspozicijos gydymas tik socialinei fobijai: meta-analizė, elgesio terapija, 26, 695-720.
5. Rapee, R.M., Heimbergas, R.G, (1997), kognityvinio elgesio modelis nerimo socialiniame fobijoje, elgesio terapijoje, 35, (8), 741-756.
6. Veale, D., (2003), Socialinio fobijos gydymas, psichiatrijos gydymo pažangos, 9, 258-264.