Naktiniai bangos simptomai, priežastys, gydymas



The naktiniai siaubai Jie yra panašūs į košmarus, tačiau žymiai dramatiškesni, ypač susiję su vaikais, nors jie gali atsirasti ir suaugusiems, ir kūdikiams. Jiems būdinga nemažai simptomų miego metu: rėkimas, prakaitavimas, pokyčiai ir didelis širdies ritmas.

Nors simptomai gali būti panašūs į košmarus, jie pasireiškia SOL fazės metu (lėtos bangos miegas), todėl jų nerodo sapnai.

Jei stebite vaiką, turintį naktinį terorą, jis atrodo baisus, nors, skirtingai nei košmarai, kitą dieną jie paprastai nesutinka. Kita vertus, sunku juos pažadinti, kai jie juos turi.

Apskaičiuota, kad 5% vaikų gali patirti šių parazemnijų, kurios sudaro 1% suaugusiųjų.

Indeksas

  • 1 Kada atsiranda naktiniai baisumai??
    • 1.1 Naktiniai neramumai vaikams
    • 1.2 Naktiniai neramumai suaugusiems
  • 2 Simptomai
  • 3 Priežastys
  • 4 Diagnozė
    • 4.1 Diagnostiniai kriterijai pagal DSM-IV
  • 5 Gydymas
  • 6 Rizikos veiksniai
  • 7 Komplikacijos 
  • 8 Nuorodos

Kada atsiranda naktiniai baisumai??

Naktiniai neramumai vyksta įprastos miego stadijos metu. Kiekviena fazė yra susijusi su tam tikra smegenų veikla ir svajonės REM fazėje.

Naktiniai siaubai atsiranda ne REM fazės stadijoje, vadinamoje SOL (lėtos bangos miegas), todėl techniškai tai nėra sapnas ar košmaras. Greičiau tai yra staiga baimės reakcija, kuri atsiranda perėjimo iš vieno miego fazės į kitą metu.

Paprastai jie atsiranda po 2-3 valandų vaiko miego, pereinant nuo gilios fazės SOL į šviesos fazę REM.

Naktiniai siaubai vaikams

Vaikų naktiniai neramumai dažniausiai būna nuo 3 iki 12 metų amžiaus, o intensyvumas yra 3 ir pusę metų. Apskaičiuota, kad apie 5 proc. Vaikų patiria juos ir jiems daro poveikį ir berniukai, ir mergaitės. Jie paprastai išsprendžiasi paauglystės metu.

Vaikams, jaunesniems nei 3 metų ir pusantrų metų, dažniausiai pasitaiko naktinis terasa per savaitę. Kitiems vaikams jie paprastai būna kartą per mėnesį. 

Pediatras gali padėti šiems vaikams atlikti pediatrinį įvertinimą, kurio metu neįtraukiami kiti galimi jų sukeliami sutrikimai..

Naktiniai neramumai suaugusiems

Naktiniai neramumai suaugusiesiems gali pasireikšti bet kokiame amžiuje. Simptomai yra panašūs į paauglių simptomus, nors priežastys, gydymas ir prognozė skiriasi.

Suaugusiesiems naktį gali pasireikšti naktiniai siaubai, jei nepakanka miegoti, nevalgyti tinkamos mitybos ar įvyksta įtempti įvykiai.

Suaugusiesiems šis sutrikimas yra daug rečiau paplitęs ir dažnai koreguojamas po gydymo arba pagerinant miego ir gyvenimo būdo įpročius. Šiuo metu jis laikomas psichikos sutrikimu ir yra įtrauktas į DSM.

Tyrimas, atliktas su suaugusiesiems, turintiems naktinių siaubų, nustatė, kad jie dalijasi kitais psichikos sutrikimais. Taip pat yra įrodymų, kad yra ryšys tarp naktinių siaubų ir hipoglikemijos.

Kai įvyksta epidodiumas, žmogus gali pakilti rėkia arba spardyti, ir netgi gali palikti namą, o tai gali sukelti smurtinius veiksmus.

Nustatyta, kad kai kuriems suaugusiems pacientams, kuriems buvo skirta ilgalaikė intratekalinė terapija, pasireiškia panašūs simptomai, pvz., Ankstyvo miego stadijos..

Simptomai

Košmarai ir siaubai yra skirtingi:

  • Asmuo, turintis košmarą, atsibunda ir prisimena detales.
  • Asmuo, turintis naktinio teroro epizodą, lieka miega. Vaikai nieko neprisimena, o suaugusieji kažką prisimena.
  • Košmarai dažniausiai būna antroje nakties pusėje ir siaubo pirmoje pusėje.

Tai yra tipiniai epizodo simptomai:

  • Šaukti.
  • Patalpas.
  • Prakaituokite ir greitai kvėpuokite.
  • Sėdėkite ant lovos.
  • Sunku pabusti ir, jei jūs pabudote, supainiokite.
  • Pažvelkite į akis fiksuotai.
  • Išlipkite iš lovos ir paleiskite aplink namą.
  • Smurto elgesys (dažniau pasireiškia suaugusiesiems).
  • Būkite nesuderinami.

Priežastys

Naktiniai neramumai paprastai atsiranda dėl centrinės nervų sistemos (CNS) pernelyg aktyvinimo miego metu, kuris gali atsirasti dėl to, kad CNS vis dar brandinamas.

Maždaug 80% šio sutrikimo turinčių vaikų turi šeimos narį, kuris taip pat patyrė panašų miego sutrikimą.

Vaikai, kurie:

  • Yra pavargę ar pabrėžti.
  • Jie vartoja naujus vaistus.
  • Jie miega naujoje aplinkoje, toli nuo namų.

Diagnozė

Šis sutrikimas paprastai diagnozuojamas remiantis paciento įvykių ar simptomų aprašymu. Profesionalus gali atlikti psichologinius ar fizinius testus, kad nustatytų, kokios sąlygos gali prisidėti arba kokie kiti sutrikimai egzistuoja.

Jei diagnozė nėra aiški, gali būti naudojami kiti metodai:

  • Elektroencefalograma (EEG): matuoja smegenų veiklą.
  • Polisomnograma: yra bandymas, kuris matuoja miego ir pabudimo ciklą. Jis matuoja smegenų veiklą (elektroencefalogramą), raumenų judėjimą (elektrokulogramą), akių judėjimą (elektrokulogramą) ir širdies judesius (elektrokardiograma). Šiam testui praleisite naktį medicinos centre.
  • Magnetinio rezonanso vaizdavimas tai paprastai nereikia.

Diagnostiniai kriterijai pagal DSM-IV

A) pasikartojančių staigių pabudimų epizodai, kurie dažniausiai pasireiškia pirmojo trečiojo didelio miego epizodo metu ir kurie prasideda sielvartu..

B) baimės pasireiškimas epizodo metu ir intensyvios vegetacijos požymiai, pvz., Tachikardija, tachipnėja ir prakaitavimas.

C) Asmuo rodo santykinį nepakankamą atsaką į kitų pastangas nuraminti.

D) Yra epizodo amnezija: asmuo negali apibūdinti jokios išsamios atminties apie tai, kas įvyko per naktį.

E) Šie epizodai sukelia kliniškai reikšmingą diskomfortą ar socialinius, profesinius ar kitus svarbius asmens veiklos sutrikimus.

F) Pakeitimai nėra susiję su tiesioginiu fiziologiniu medžiagos ar medicininės ligos poveikiu.

Gydymas

Paprastai nereikia gydyti naktinių bangų, kurie nėra dažni. Tėvams tai yra stresas, nors iš tikrųjų vaikas nepatiria žalos. 

Tėvas ar motina gali tiesiog grąžinti vaiką miegoti ir pabandyti atsipalaiduoti, kalbėdami su juo, ir dažnai epizodas baigiasi savarankiškai.

Slaptasis arba šaukiantis vaikas gali pabloginti epizodą. Jei šis sutrikimas sukelia didelį diskomfortą, gali prireikti gydymo.

Galimos šios parinktys:

  • Pagerinti miego įpročius: kartais miegoti daugiau laiko ir nustatyti tvarkaraščius, kad pabusti ir išsikelti, kad išspręstumėte epizodas.
  • Išspręskite stresą: jei vaikas patiria stresą, jis gali turėti daugiau epizodų. Šiuo atveju galima pašalinti streso ar pažinimo terapijos ar atsipalaidavimo metodų šaltinius.
  • Išspręskite kitas medicinines sąlygas: Sunkumai gali būti susiję su kitais miego sutrikimais, pvz., Miego apnėja.
  • Vaistai: retai vartojamas vaikams. Ekstremaliais atvejais benzodiazepinai arba tricikliniai antidepresantai gali būti veiksmingi.
  • Suplanuoti pabudimai: yra gydymas, kuris, kaip nustatyta, išgydo siaubą 9 iš 10 vaikų. Tai reikalauja, kad vaikas pabundytų 15-30 minučių iki momento, kai paprastai įvyksta teroras, norint nutraukti miego ciklą ir užkirsti kelią epizodui. 
  • Užtikrinkite aplinką: užkirsti kelią traumoms, prieš miegą uždarykite langus ir duris. Blokuokite duris ar laiptus ir pašalinkite pavojingus elementus, tokius kaip kabeliai ar stiklas.

Rizikos veiksniai

Paprastai jie atsiranda šeimose, kuriose buvo naktinių bangų ar kitų miego sutrikimų.

Kai kurie suaugusieji, turintys siaubą, taip pat turi nerimo ar nuotaikos sutrikimų.

Komplikacijos 

Gali būti keletas komplikacijų:

  • Dienos mieguistumas.
  • Sunkumai darbe ar mokykloje.
  • Šeimos diskomfortas.
  • Traumos.

Kokia jūsų patirtis su naktiniais baisumais? 

Nuorodos

  1. Hockenbury, Don H. Hockenbury, Sandra E. (2010). Psichologijos atradimas (5-asis red.). Niujorkas, NY: Verta leidėjai. p. 157. ISBN 978-1-4292-1650-0.
  2. Bjorvatn, B .; Grønli, J .; Pallesen, S (2010). "Įvairių parazitnijų paplitimas bendroje populiacijoje". Miego medicina 11 (10): 1031-1034.