Kas yra psichodrama?

The psichodrama yra psichoterapijos forma, kurią sukūrė Jacob Levy Moreno, įkvėptas improvizacijos teatro. Jis parodė tašką, kuriame yra perėjimas nuo atskirtų asmenų gydymo ir verbalinių metodų prie požiūrio į individo gydymą grupėje, taikant veiksmų metodus.

Jei pažvelgsime į pavadinimą, matome, kad jį sudaro du žodžiai: psichologija ir dramatizacija. Ir kaip galėtume susieti abu?

Pagalvokite apie žaidimą, kai kas nors elgiasi tarp fantazijos ir realybės tarpininko. Fantazijos režimas leidžia mums daryti tai, kas nėra pasiekiama realiame gyvenime, pavyzdžiui, išreikšti baimingas emocijas, keisti elgsenos modelius arba eksponuoti naujus bruožus. Kai patiriame šią patirtį, net ir fiktyviai, šios naujos patirties gali būti mūsų realaus gyvenimo repertuaro dalis.

Psichodramos sesija yra teatrinės funkcijos paveldėtoja, šiame procese Moreno turi pranašumą, kad klasikinį teatro funkciją pavertė spontaniškumo teatro improvizavimu, o tai - Terapinio teatro dramatizmu. Dramatizacijos terapeutas.

Todėl psichologiniai metodai galėtų būti taikomi tiriant psichologinius problemos aspektus, tokius kaip švietimas, psichoterapija ir darbo santykiai..

Psichodrama yra grupinė terapija, kurioje naudojami dramatiški metodai ir skirtingų vaidmenų reprezentacijos, kad būtų galima gauti asmenį scenoje, perduoti jų problemas gydytojams ir be epizodų, kurie keičia jų psichinę gerovę..

Toliau paminėsiu psichodramos elementus, instrumentus ir etapus.

Psichodramos elementai

Psichodramos sesiją apibrėžia trys kontekstai: socialinė, grupinė ir dramatiška.

Žmogus yra socialinė būtybė, ir kaip tokia gyvena visuomenėje, yra susijusi ir vysto svarbius ryšius. Socialinis kontekstas atitinka ekstragrupę ir socialinę tikrovę, ir šis kontekstas yra pagrindinis psichodramoje apdorojamos medžiagos generatorius, būtent šiame kontekste individas išsivystė ir susirgo. Šioje terpėje individas susieja minėtame terpėje įvykusius įvykius su jo konkrečia perspektyva. 

Jis erdvėje yra už darbo ribų. Ją reglamentuoja įstatymai ir socialinės normos, kurios reikalauja individo, kuris integruoja tam tikrą elgesį ir įsipareigojimus. 

Grupės kontekstą sudaro pacientai ir terapeutai, jų tarpusavio sąveika ir šių sąveikų rezultatas (papročiai, normos ir konkretūs įstatymai). Šiame kontekste apibūdinami veikėjai arba temos.

Šio konteksto ir ankstesnio skirtumai yra didesnė laisvė, tolerancija ir supratimas, pateikiami grupės kontekste.

Dramatiškas kontekstas yra režisieriaus ir režisieriaus pastatymas, jis yra veikėjo, pilnas prasmių ir pasiūlymų. Jis yra dirbtinis ir fantastinis, o veikėjai vaidina savo vaidmenį „tarsi“. Jie interpretuoja vaidmenis, sąveikauja tam tikru būdu ir gali padaryti ir nutraukti scenas, keisti įvykius, keistis simboliais, pakeisti laikinį kontekstą ... Taigi, jis padeda sumažinti protagonisto įtampas..

Terapinio proceso metu rūpinamasi skirtumų atskyrimu, siekiant suteikti pacientui ypatingą vietą, kurioje jis jaučiasi saugus ir saugus.

Priemonės psichodramos sesijoje

Psichodramos sesijoje dalyvaujantys instrumentai yra 5, būtent pagrindinis veikėjas, etapas, pagalbinis save, režisierius ir auditorija.

Pagrindinis vaidmuo dramatizacijoje yra pagrindinis veikėjas, jis yra jo kūrinio autorius ir aktorius, su tuo, ką jis turi gebėjimą plėtoti argumentą iš to, ką jis galvoja ar mano, kad jis gali ištikimai sekti ar modifikuoti. Jis yra tas asmuo, kuriame centrinė įtampa yra centruojama ir todėl, kai jis renkamas ir vyksta scenoje, jis tampa grupės herojais ar herojėmis ir gali gauti tiek sėkmės, tiek nesėkmes.

Etapas yra ta, kurioje taikoma technika, tai yra apsaugotas laukas veikėjui ir laukui, kad galėtų dirbti in vivo. Ji yra stačiakampio formos, o viena iš jos pagrindinių pusių liečiasi su fone veikiančia siena, o kitos trys pusės atitinka auditorijai skirtą erdvę.. 

Etapo aukštis (vertikali dimensija) daro išskirtinę įtaką veikėjams, nes tai palengvina „kaip ir“ patyrimą, viskas yra fikcija, todėl įsipareigojimas įgyjamas atliekant vaidmenį, o ne asmenį. taip.

Scenarijaus lygiai yra 3; koncepcija; augimas ir išsivystymas.

Koncepcijoje direktorius suvokia atšilimą, susidūrimą su veikėju ir dramatizacijos sampratą.

Augimo metu direktorius ir veikėjas yra pirmieji scenos planai ir dramatiško konteksto kūrimas.

Galų gale, įgyvendindamas Dramatizaciją, užfiksuojamas ir veikėjas, ir pagalbiniai pagalbininkai.

Pagalbinis savęs yra tas, kuris atlieka vaidmenų, papildančių aktoriaus ir kai kurių psichodraminių metodų atlikimą, funkciją. Jos funkcijos yra gido ir terapinio agento, socialinio tyrėjo, aktoriaus ir subjektyvaus stebėtojo objekto.

Kalbant apie pirmąją funkciją, ji atliekama tik dramatiškame kontekste. Pagalbinės savybės tikslas yra ištirti, ty patikrinti, ar siūlomi vaidmenys ar situacijos yra faktiškai įvykdytos ir kur turi būti sukurtas ryšys su veikėju. Kita vertus, laikykitės šūkių, kuriuos jis gauna iš direktoriaus, kai jis sąveikauja su pagalbine savimi.

Pagalbinė aš, kaip aktorius, turi sukurti ir veikti. Viskas, ką jums reikia pasakyti Protagonistui, tai atliks iš veikiančio vaidmens. Bet savo ruožtu jis turi sugebėti interpretuoti simbolių dramatizmą.

Kalbant apie stebėtojo vaidmenį, pagalbinis pats yra tas, kuris gali parengti ir dalytis su grupe su tuo, ką jie patyrė su šiuo rezultatu..

Direktorius yra atsakingas, kaip rodo pats jo vardas, taip, kad technika ir metodas būtų nukreipti į gydymą. Dirbdamas kaip režisierius, jis turi turėti kvalifikaciją, turi būti baigęs trejus metus trunkančius teorinius-praktinius seminarus, turi būti gavęs ne mažiau kaip 100 valandų psichodraminės terapijos ir bent 50 valandų..

Režisierius turi naudoti priemones, metodus ir ieškoti tinkamų strategijų, kad dramatizuotoje temoje būtų visi psichologinio ir sociologinio lygmens elementai.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos komponentus: turite pasiūlyti saugią aplinką, turite pasirašyti įsipareigojimą su pacientu ir pagalbiniu asmeniu, turite nustatyti, kada yra mokesčiai, ir nuspręsti, kaip bus mokamas (individualus ar grupinis). Jūs taip pat turite nurodyti atostogų laiką ir nustatyti žaidimo taisykles, remdamiesi nebuvimais.

Kalbant apie terapinį procesą, reikėtų stebėti jo veikimą, nustatyti tinkamus pakeitimus, kontroliuoti ryšį tarp pacientų, pabrėžti ryšius, kurie atsiranda gydant grupes, išlaikyti rėmą, užkirsti kelią, užkirsti kelią ir nutraukti terapinį darbą.

Direktorius atlieka tris funkcijas; terapeutas; gamintojas ir socialinis analitikas.

Terapeuto vaidmens atžvilgiu tai daroma ne taip pat visoje psichodramoje. Pirmojoje dalyje gausite medžiagą, antrajame darbe dirbate su medžiaga ir trečiąja dalimi ją bendrinate. Tai reiškia, kad turite pradėti sesiją, sušilti, aptikti pop-up, pasirinkti veikėją ir įsikišti.

Kita vertus, jo, kaip gamintojo, vaidmuo atliekamas dramatizacijos metu, ty tuomet, kai jis turi diskriminuoti veikėjo pateiktą medžiagą.

Galiausiai analitiko vaidmuo atliekamas pastabų ir analizės etape.

Norėdami užbaigti elementus, auditoriją sudaro žmonių grupė, kurie yra aplink sceną, pacientai ir savigynos. Psichodramos pradžioje auditoriją taip pat formuoja grupė ir funkcinis vienetas (režisierius ir asistentas), atsirandantis pradinio emocinio klimato veikėjas.

Kitų žmonių buvimas auditorijoje suteikia grupei ypatingą sanglaudą. Viešojoje psichodramoje įtakingas kintamasis yra auditorijos sudėtis, o privačiame psichodramoje įtakingiausias yra jausmingas, diskriminuojamas ir asmeninis narių intensyvumas..

Psichodramos sesijos etapai

Psichodramą sudaro trys etapai; Įšilimo, dramatizavimo ir komentarų etapas.

Šildymas yra procesas, kuris natūraliai vyksta organizmams, kurie yra pasirengę veikti. Iš procesų skatinama grupės narių tarpusavio sąveika ir bendravimas. Idėja yra susieti emocinių ar agresyvių realių jausmų išraišką, kuri stengsis išspręsti dramatizacijos metu.

Šiame etape yra dviejų tipų atšilimas, nespecifinis, nes pagrindinis dėmesys skiriamas grupei, palengvinantis sąveiką ir įtampos mažėjimą, ir konkretus, kur atsiranda veikėjas, kuris gali būti tema arba žmogus.

Dramatizacija yra psichodramos pagrindas ir susideda iš simbolių interpretavimo ir emocijų mobilizavimo, siekiant išspręsti konfliktus. Aktoriaus sukurta medžiaga yra konkretizuota ir užfiksuota scenoje.

Galiausiai komentarų etape grupės nariai prašomi pateikti nuomonę apie dramatizmą ir patirtimi dalijasi..

Papildomos charakteristikos

Tai diagnozavimo ir gydymo metodas. Vienas iš būdingų bruožų yra tai, kad vaidmenų atvaizdavimas yra įtrauktas į gydymo procesą. Jis gali būti pritaikytas visų rūšių problemoms, asmeniniam ar grupiniam, vaikams ar suaugusiems.

Taikant tokius metodus kaip pagalbinė savybė, spontaniška improvizacija, savęs pristatymas, soliloquy, pasipriešinimo interpoliacija, atskleidžiami nauji proto matmenys ir, svarbiau, jie gali būti ištirti eksperimentinėmis sąlygomis.

Vienas iš svarbiausių autoriaus Rojas Bermúdez metodo aspektų buvo suteikti jam teorinį kūną..

Pagrindinė asmenybės struktūra ir ego branduolys yra pagrįsti fiziologiniu modeliu. Kai motina maitina savo vaiką, visi tokiame aktoriuje pateikti stimulai yra santykių dalis, jei yra šalta, jei motina tampa įtempta, visa tai užfiksuojama ir įrašoma į atminties pėdsaką. Šis procesas kartojamas visose pagrindinėse subjekto funkcijose ir sukuria psichosomatinius vaidmenis, kurie sudaro savęs pagrindą..

Psichikos struktūrizavimas yra skirtingos individo sąveikos su aplinka rezultatas, pirmiausia stebint genetinius modelius, o vėliau - socialinio mokymosi rezultatas..