Kraujo fobija Simptomai, priežastys, gydymas

The kraujo fobija ar hematofobija tai yra baimė ir vengimas situacijoms, susijusioms su tiesioginiu ar netiesioginiu krauju, injekcijomis ar žaizdomis. Žmonės, turintys fobijos injekcijų, kraujo ar žaizdų, turi skirtingas fiziologines reakcijas tiems, kurie turi kitų fobijų.

Yra kraujagyslių atsakas į kraują arba injekcijas, dėl ko staiga sumažėja kraujospūdis ir galimas alpimas. Asmuo vysto fobiją, turėdamas galimybę plėtoti šį atsaką.

Priešingai, kituose fobijų tipuose didėja simpatinės nervų sistemos, kraujospūdžio ir širdies ritmo aktyvumas. Jei nebus išvengta situacijos, žmogus turi alpimą dėl širdies susitraukimų dažnio ir kraujo spaudimo sumažėjimo..

Kadangi kraujo fobija yra dažna, populiariojoje kultūroje ji dažnai naudojama; Baisūs filmai ar Helovinas.

Indeksas

• 1 Hematofobijos simptomai
• 2 Statistika
• 3 Priežastys
• 4 Gydymas
• 5 Pasekmės
• 6 Nuorodos

Hematofobijos simptomai

-Sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis.

-Sumažėjęs kraujospūdis.

-Galimas alpimas.

-Numatomas nerimas dėl kraujo poveikio.

-Virškinimo trakto problemos, kylančios iš streso.

Statistika

Šios fobijos paplitimas yra didelis; 3-4,5 proc. Gyventojų ir dar kas kita atsiranda moterims (55–70 proc.).

Šio tipo fobijos atsiradimo amžius paprastai pasireiškia nuo 5 iki 9 metų amžiaus. Kursas paprastai yra lėtinis ir negydomas paprastai pablogėja.

Žmonės su kraujo fobija turi stipresnį šeimos komponentą nei bet kuris kitas fobijos tipas.

Priežastys

Kraujo fobiją dažnai sukelia trauminė vaikystės ar paauglystės patirtis.

Nors manoma, kad ji taip pat turi didelę šeimos dalį, tyrimas su dvyniais parodė, kad socialiniai mokymai ir trauminiai įvykiai yra svarbesni veiksniai.

Kai kurie hematofobijos žmonės taip pat turi gydytojų ar stomatologų fobiją, nes jie gali susieti medicinos sritį su krauju, ypač per televiziją ir filmus..

Be to, jis gali būti susijęs su hipochondrijomis (manant, kad turite ligą) ir nosofobija (perdėta baimė susirgti ligomis).

Gydymas

Gydymo metodas yra panašus į kitų fobijų gydymą:

-Kognityvinė-elgesio terapija: žinokite apie minties modelius, kurie sukuria kraujo baimę. Neigiamos mintys pakeičiamos teigiamomis mintimis. Kiti aspektai, kuriuos galima įtraukti, yra žurnalavimo ir atsipalaidavimo metodai. Nors ši terapija yra mažiau griežta nei desensibilizacija, ji yra mažiau veiksminga.

-Sisteminis desensibilizavimas: išmokti susidurti su neigiamomis emocijomis, susijusiomis su kraujo regėjimu. 

-Poveikio terapija: tai reiškia, kad žmogus atsiduria kraujui, kad jie išmoktų kontroliuoti savo baimę. 

-Galimybė vaistams padėti nerimui ir diskomfortui.

-Raumenų įtampos pratimai.

-Siekiant užkirsti kelią hematofobijai tapti pagrindine problema, būtina ją gydyti, kai ji aptinkama.

-Rekomenduojama, kad gydymas būtų nustatomas ir vadovaujamas specialisto.

Pasekmės

Hematofobija gali sukelti daug sunkumų, kurie gali apriboti gyvenimo kokybę.

Pavyzdžiui, jei asmuo bijo kraujo, jis gali vengti atlikti kraujo tyrimus arba kreiptis į gydytoją dėl bet kokio tipo patikrinimo. Tokiu būdu asmuo gali neribotai atidėti apsilankymus pas gydytoją, kad išvengtų baimės.

Taip pat galima išvengti operacijų ir apsilankymų pas odontologą. Kita vertus, hematofobijos turintys tėvai gali turėti sunkumų išgydyti vaikų ar jų vaikų žaizdas. 

Galiausiai, baimė nuo kraujo gali sukelti asmeniui galimybę apriboti sužalojimo riziką, net jei ji yra minimali.

Gali būti, kad negalėsite atlikti veiklos užsienyje arba sportuoti. Laikui bėgant šie vengimai gali sukelti socialinę izoliaciją, socialinę fobiją, socialinių įgūdžių praradimą arba agorafobiją.

Ir jūs turite kraujo fobiją? Ką tu padarei įveikti? Mane domina jūsų nuomonė Ačiū!

Nuorodos

1. Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (2002 m. Liepos mėn.), „Keturių DSM-IV specifinių fobijos potipių klinikiniai požymiai“, Nervų ir psichikos ligų leidinys 190 (7): 471-8
2. Ost, L.G. et al. (1991), "Taikoma įtampa, ekspozicija in vivo ir tik įtampa kraujo fobijos gydyme", elgesio tyrimas ir terapija 29 (6): 561-574