Spektrofobija - vaiduoklių baimė

The spektrofobija yra sutrikimas, kurį apibrėžia pernelyg didelė, neracionali ir nuolatinė vaiduoklių baimė.

Žmonės, kenčiantys nuo šios psichopatologijos, turi neįprastą vaiduoklių ir dvasių baimę ir, svarbiausia, galimybę bendrauti su jais.

Nors spektrofobija gali patirti nedidelį psichologinį sutrikimą, tai gali turėti labai neigiamą poveikį žmogaus gyvenimui. Jis gali paveikti jūsų kasdienį elgesį ir veiksmus įvairiose situacijose ir konkrečiose vietose.

Be to, ji taip pat dažniausiai sukelia didelį nerimą ir nemalonių ir apgailėtinų pojūčių eksperimentavimą įvairiuose kontekstuose..

Dėl šios priežasties labai svarbu tinkamai įsikišti į šį sutrikimą, siekiant panaikinti fobišką vaiduoklių baimę ir nerimą keliančius pakeitimo padarinius..

Šiuo metu spektrofobija yra gerai dokumentuota psichopatologija. Be to, jame yra psichologinių intervencijų, kurios yra labai veiksmingos gydymui.

Šiame straipsnyje apžvelgiama turima literatūra apie šį sutrikimą. Nustatomi jo simptomai, priežastys ir gydymas, pateikiamas nuoseklus paaiškinimas apie sutrikimo ypatybes.

Spektrofobijos ypatybės

Spektrofobija yra gana savotiškas specifinės fobijos tipas. Tiesą sakant, jis yra daug mažiau paplitęs nei kiti gerai žinomi tipai, pvz., Kraujo fobija, voras fobija arba aukščio fobija..

Tačiau jis turi daug savybių su šiais sutrikimais ir tik skiriasi nuo baimės elemento, ty dalykų, kuriems individas turi fobinę baimę.

Spektrofobijoje baimės elementas yra vaiduokliai ir dvasios, kodėl asmenys, patiriantys šį pakeitimą, kelia pernelyg didelę baimę susisiekti su šiais stimulais.

Skirtingai nuo kitų specifinių fobijų rūšių, vaiduokliai ir dvasios nesudaro kasdienių elementų, į kuriuos žmonės susiduria reguliariai..

Iš tiesų šie baimingi spektrofobijos stimulai yra konceptualesni ir abstraktesni nei apčiuopiami ir realūs.

Ką baiminasi asmuo su spektrofobija??

Specifinės fobijos turi dvi pagrindines savybes. Pirmasis yra fobinės baimės pateikimas konkrečiam elementui. Antrasis susideda iš didelio nerimo reakcijos, kai asmuo liečiasi su minėtu fobiniu elementu.

Spektrofobijoje bijo elementas yra aiškiai apibrėžtas: vaiduokliai ir (arba) dvasios. Vis dėlto situacijos, kuriose nerimaujate, gali būti šiek tiek dviprasmiškesnės.

Apskritai, žmonės nesiliečia ir dažnai mato vaiduoklius. Tiesą sakant, asmenys, kurie teigia matydami matomus dvasius, yra mažumos išimtis.

Tai leidžia manyti, kad žmogus, turintis spektrofobiją, niekada ar beveik niekada nepatiria nerimo reakcijos, nes jis niekada ar beveik niekada nesiliečia su vaiduokliais.

Tačiau praktikoje taip nėra. Yra daug situacijų, kai asmuo, turintis spektrofobiją, gali pateikti didelį nerimo atsaką dėl savo baimės vaiduoklių.

Jie gali būti suskirstyti į du pagrindinius tipus: situacijas, kurios rodo, kad gali atsirasti vaiduoklis, ir informacija apie su vaiduokliais susijusią informaciją.

1- Situacijos, rodančios, kad gali atsirasti vaiduoklis

Žmonės, turintys spektrofobiją, paprastai labai bijo tam tikrų situacijų, susijusių su vaiduoklių išvaizda.

Pavojų keliančių situacijų apibūdinimas yra subjektyvus. Tai reiškia, kad tai priklauso nuo konteksto, kurį individas susieja su vaiduokliais.

Tačiau labiausiai bijo erdvės spektrofobijoje yra veidrodžių atspindžiai (baimės atspindėti dvasią), vietos su nedideliu apšvietimu, miškai su keliais šešėliais ir netikėtų garsų ar judesių išvaizda..

2) Informacija, susijusi su vaiduokliais

Kita vertus, spektrofobijai nereikia „tikro“ dvasios ar vaiduoklio išvaizdos asmeniui patirti intensyvią baimę.

Tiesą sakant, bet koks su vaiduokliais susijusių elementų poveikis kelia didelį baimės jausmą.

Šie aspektai gali apimti filmus ar vaiduoklius, istorijas apie dvasias, komentarus apie paranormalius faktus ir pan..

Spektrofobijos baimė

Bijo dvasios ir vaiduokliai yra santykinai normalus atsakas tarp žmonių. Dauguma žmonių gali patirti daugiau ar mažiau didelį įtampą žiūrėdami vaiduoklių filmus arba klausydamiesi pasakojimų apie patirtį su spiritu.

Tiesą sakant, tiek dvasios, tiek vaiduokliai daro mažai žinomus elementus žmonėms. Tai paprastai sukelia baimės ir baimės nuostatas.

Tačiau baimė iš vaiduoklių nereiškia spektrofobijos buvimo.

Kad šių elementų baimė būtų kataloguojama kaip specifinė fobijos rūšis, turi būti įvykdytos kelios charakteristikos.

Baimė yra pernelyg didelė

Spektrofobijos patirta baimė yra pernelyg didelė, palyginti su situacijos reikalavimais.

Žmonės gali jaustis normalios baimės žiūrėdami vaiduoklio filmą. Tačiau tai atitinka situaciją, kai žiūrite į televizoriaus ekraną ramioje erdvėje.

Kita vertus, spektrofobijos atveju atsakas yra daug didesnis, nei galima tikėtis, ir tai sukurs maksimalų pakeitimą asmenyje..

Baimė yra neracionali

Kai žmogus be spektrofobijos patiria baimės jausmus vaiduokliams, jis paprastai gali ginčytis, kodėl.

Tačiau spektrofobijos didžioji baimės reakcija yra visiškai neracionali ir nenuosekli.

Tiesą sakant, asmuo, kenčiantis nuo sutrikimo, nesugeba vienareikšmiškai ginčyti savo baimių priežasties ir kodėl jie bijo dvasių ir vaiduoklių tiek daug.

Baimė yra nekontroliuojama

Kartu su baimės neracionalumu atsiranda kita svarbiausia ir apibrėžianti savybė.

Spektrofobijos patirta baimė asmeniui yra visiškai nekontroliuojama. Šis aparea automatiškai automatiškai sulaiko asmens psichologinę būklę.

Baimė veda į vengimą

Spektrofobijos patirta baimė yra tokia intensyvi, kad sukelia visišką baimių situacijų vengimą.

Tai reiškia, kad žmogus, turintis tokį pakeitimą, stengsis išvengti visų tų aplinkybių, susijusių su vaiduoklių išvaizda.

Tamsos vietos, su veidrodžių atspindžiais ar daugeliu šešėlių, vizualizuojant vaiduoklius ... Visi šie atvejai yra nepakeliami žmogui, turinčiam spektrofobiją, todėl jis vengia jų, kai tik gali.

Baimė yra patvari

Galiausiai, kad vaiduoklių baimė būtų priskirta spektrofobijai, tai turi būti nuolatinė ir nuolatinė..

Konkrečiai, dvasios ir vaiduoklių baimė dažniau būna vaikystėje ar vaikystėje. Tačiau spektrofobijos baimė nėra konkrečių momentų ar etapų dalis.

Asmuo, kenčiantis nuo šio sutrikimo, visada bijo vaiduoklių, nepriklausomai nuo amžiaus.

Simptomai

Spektrofobija sukelia nerimą keliančius simptomus, kai asmuo susiduria su jų baimėmis.

Nerimo apraiškos paprastai yra labai intensyvios ir veikia tiek fizinius, tiek psichologinius ir elgesio komponentus.

Fizinis komponentas

Pirmasis nerimo atsakas pasireiškia organizmo lygiu. Per keletą organizmo fizinio veikimo modifikacijų.

Visi fiziniai pokyčiai reaguoja į centrinės nervų sistemos aktyvumo padidėjimą. Tai reiškia, kad padidėja kūno nerimas.

Dažniausiai pasireiškia širdies ir kvėpavimo spartos padidėjimas, galintis sukelti pasireiškimus, pavyzdžiui, palpitaciją, tachikardiją, uždusimo ar hiperventiliacijos pojūtį..

Be to, yra įprasta, kad kūno raumenys yra labiau įtempti nei įprasti, o prakaitavimas didėja įvairiuose kūno regionuose.

Kita vertus, gali pasireikšti kiti simptomai: pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, galvos skausmas ar skrandžio skausmai, šaltas prakaitavimas arba nerealumo pojūtis..

Pažinimo komponentas

Fizinę simptomologiją lydi daugybė neracionalių minčių apie vaiduoklius.

Pagrindiniai kognityviniai simptomai yra neigiamos pasekmės, atsirandančios dėl sąlyčio su spiritu ir nesugebėjimas susidoroti su tokiomis situacijomis.

Elgesio komponentas

Galiausiai baimės ir nerimo simptomų intensyvumas tiesiogiai įtakoja asmens elgesį.

Nerimas, kurį sukėlė baimės, yra toks didelis, kad asmuo, turintis spektrofobiją, vengs jiems nuolat atsidurti.

Taip pat, kai ji negali išvengti poveikio, ji pradės elgsenos elgesį, kad išvengtų tokių situacijų.

Diagnozė

Siekiant nustatyti šio nerimo sutrikimo diagnozę, medicinos specialistas turi įvertinti šį dalyką ir parodyti, kad laikomasi šių reikalavimų:

1. Asmuo kelia didelį baimę ar nerimą dėl bet kokių objektų ar situacijų, susijusių su vaiduokliais ir (arba) dvasia.
2. Poveikis objektams ar situacijoms, susijusioms su vaiduokliais, visada arba beveik visada sukelia baimę ar tiesioginį nerimą.
3. Objektai ir situacijos, susijusios su vaiduokliais, yra visiškai išvengiamos arba aktyviai priešinasi baimei ar intensyviam nerimui.
4. Baimė ar nerimas yra neproporcingas realiam pavojui, kurį kelia konkretus objektas ar situacija ir sociokultūrinis kontekstas.
5. Baimė, nerimas ar vengimas yra patvarūs ir trunka paprastai šešis ar daugiau mėnesių.
6. Baimė, nerimas ar vengimas sukelia kliniškai reikšmingą stresą ar sutrikimą socialinėse, profesinėse ar kitose svarbiose veiklos srityse.
7. Trikdymas nėra geriau paaiškinamas kito psichikos sutrikimo simptomais.

Priežastys

Šio sutrikimo etiologija yra panaši į likusias specifines fobijas. Šia prasme neatrodo, kad yra vienas elementas, kilęs iš psichopatologijos, tačiau yra keli veiksniai, kurie gali būti susiję su jo vystymusi. Pagrindiniai yra šie:

Kondicionavimas

Fobišką vaiduoklių baimę gali lemti įvairūs būdai. Galingiausias atrodo klasikinis kondicionavimas. Tai yra tiesioginė traumas, susijusi su vaiduokliais.

Tačiau spektrofobijos atveju tiesioginis dvasių ir vaiduoklių poveikis dažnai būna nedažnas. Šiuo požiūriu didesnė svarba yra skiriamoji ir žodinė kondicionavimas.

„Vicar“ kondicionavimas reiškia vaizdų ir situacijų vizualizavimą. Filmų žiūrėjimas ar galingi vaizdai apie dvasias ir vaiduoklius gali prisidėti prie spektrofobijos vystymosi.

Kita vertus, žodinis kondicionavimas reiškia informaciją, kurią įgijo klausos jausmas. Rizikos veiksnys gali būti iškeltas kontekstuose ar mokymosi stiliuose, kai elementai, susiję su vaiduokliais ir spiritais, yra labai svarbūs.

Genetiniai veiksniai

Kai kurie tyrimai rodo, kad nerimo sutrikimai gali turėti svarbų genetinį pagrindą.

Spektrofobijos atveju nebuvo tiksliai aprašyta, kokie genetiniai veiksniai gali būti susiję su ligos vystymusi, tačiau yra tam tikras sutarimas, kuriame teigiama, kad šeimos anamnezės dėl nerimą keliančių pokyčių gali būti kitas rizikos veiksnys..

Kognityviniai veiksniai

Galiausiai, kai kurie elementai, susiję su žmonių pažinimu ir mąstymo būdu, taip pat gali prisidėti prie spektrofobijos vystymosi.

Svarbiausi yra: nerealūs įsitikinimai dėl žalos, kurią galima gauti, dėmesio šališkumas grėsmėms, mažas suvokimas apie savęs efektyvumą ir perdėtas pavojaus suvokimas

Gydymas

Šiuo metu yra gydymo būdų, leidžiančių tinkamai atlikti tokio tipo psichopatologiją.

Konkrečiai, psichoterapija (per pažintinį elgesį) yra terapinis įrankis, kuris parodė didesnį veiksmingumą gydant specifines fobijas.

Šie gydymo būdai remiasi intervencija į pagrindinį ligos elgesio komponentą. Tai yra, baimingų situacijų vengimas.

Taigi, psichoterapeutas sukuria ekspozicijos programą, susijusią su vaiduokliais. Poveikis yra kontroliuojamas ir leidžia asmeniui priprasti prie dirgiklių ir įveikti kilusią baimę.

Kita vertus, daugelyje intervencijų ekspozicija paprastai būna susijusi su atsipalaidavimo metodų taikymu, siekiant sumažinti nerimo ir sutrikimo sutrikimų būklę..

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrijos asociacija (1994). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Vašingtonas: Amerikos psichiatrijos asociacija.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Atsakymas į hiperventiliaciją ir 5,5% CO2 įkvėpimo tiriamiesiems, turintiems specifinių fobijų, panikos sutrikimų ar psichikos sutrikimų. Am J Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
3. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et al. Specifinių fobijų tipų epidemiologija: Drezdeno psichikos sveikatos tyrimo rezultatai. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektyvus psichologinis gydymas specifinėms fobijoms. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Fernández, A. ir Luciano, M.C. (1992). Fobijų biologinio paruošimo teorijos apribojimai ir problemos. Elgesio analizė ir modifikacija, 18, 203-230.
6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Vienos sesijos specifinių fobijų gydymas jaunystėje: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.