Celotípia kai pavydas paverčia ligą

The celotipinis yra pavydo išraiška, kuri yra netinkama ir nesuderinama su tikrove.

Kai kalbame apie celotípia, kalbame apie pavydą, kuris jaučiasi kitam asmeniui, turinčiam labai intensyvią formą, ir jie tampa obsesija, kuri visiškai sunaikina jį kenčiančio asmens gerovę.

Pavydas yra emocijos, kylančios iš noro turėti tik porą ar mylimąjį.

Ši emocija yra visiškai normali reakcija ir pasirodo prieš baimę, realų ar ne, prarasti porą ar kitą mylimą asmenį.

Tačiau pavydas ne visuomet yra normalus, nes kartais dėl intensyvumo, dažnumo ar ekstremalių trukdžių jie gali tapti patologiniai.

Šioje eilutėje žinoma kaip celotipinis, emocija, kurios intensyvumas yra toks aukštas, kad jis virsta dieviškomis mintimis.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie šį psichopatologinį reiškinį, paaiškinsime jo charakteristikas ir siūlome terapines intervencijas šio tipo problemoms.

Pavydas: normali emocija

Pavydas yra emocinė reakcija, kurią visi žmonės gali patirti tam tikru momentu, susijusį su mylimu žmogumi, su kuriuo jie turi emocinę ryšį.

Paprastai šis jausmas yra susijęs su poros santykiais, nes meilės santykiai labiausiai skatina šio tipo emocijų atsiradimą.

Tačiau jūs taip pat galite patirti pavydą kitiems svarbiems žmonėms, išskyrus savo partnerį, pvz., Brolius ir seserį, tėvus ar draugus..

Kita vertus, pavydas dažnai siejamas su konkrečiais santykiais, tačiau, nors su asmeniu reikalingas emocinis santykis, kad būtų pavydas, ši emocinė reakcija yra būdinga asmeniui, kuris juos pateikia ir gali būti glaudžiai susijęs su asmenybė.

Kaip mes komentavome, pavydas paprastai yra meilės pasireiškimas, kuris gali būti visiškai normalus ir net teigiamas.

Tačiau pavydus asmuo patiria diskomfortą su tokiais simptomais kaip nerimas, nervingumas ar net impulsyvumas.

Be to, palyginimai, kurie paprastai atsiranda pavydo akimirkose, gali sukelti obsesiją ir kognityvinius ruminacijas, kurios sukelia diskomfortą.

Tačiau pagrindinis dalykas, kad pavydas yra įprasta ir teigiamas ar patologinis, yra emocijų intensyvumas ir susijusių minčių racionalumas..

Tokiu būdu pavydas gali pasirodyti daugelyje situacijų.

Pavyzdžiui, pavydus emocijos gali pasirodyti, kai asmuo bando pradėti santykius su savo partneriu.

Taigi, prieš atsiradus asmeniui, kuris gali užimti jūsų vietą (su savo partneriu, draugu ar šeima), yra visiškai normalu, kad atrodo nemalonūs pojūčiai ir emociniai sutrikimai.

Tokiais atvejais pavydo atsiradimas gali būti labiau susijęs su konkrečia situacija, nei su jų patiriamu būstu ar vidiniu mąstymu..

Todėl daugeliu atvejų ši emocinė reakcija gali būti suprantama kaip adaptyvus atsakas į tam tikras sudėtingas situacijas.

Atsižvelgiant į tokį pavydą, nėra manoma, kad yra kokių nors psichologinių pokyčių, o problemą galima išspręsti reliaciniu požiūriu su pora.

Tokiu būdu, bandant atrasti, kada atsiranda pavydus jausmas ir motyvuoja jų kilmę, gali būti labai naudinga pradėti spręsti poros konfliktą ir valdyti pavydo išvaizdą..

Vėliau būtina aptarti atitinkamą asmenį (pora, draugas, giminaitis ir pan.), Kad rastumėte sprendimus ir gautumėte informaciją, kuri gali sumažinti jausmų ir pavydžių minčių intensyvumą.

Taip pat paprastai patartina stiprinti santykius, pasitikėjimą darbu ir abipusę pagarbą.

Kaip yra celotipinis asmuo?

Celotipinis žmogus gali pavydėti tokiu pernelyg dideliu būdu, kad jo pavydi mintis eina visiškai neracionali, obsesyvi ir netgi žiauri.

Taigi, celotípia remiasi oficialiu minties sutrikimu, kuriame idėjos, turinčios visus aspektus, susijusius su pavydu, yra nerealūs, neproporcingi ir savo proto veikimo produktai.

Tokiu būdu, nors asmuo, kenčiantis nuo pavydo įprastu būdu, gali jausti tokius jausmus, kai jų partneris kalba su asmeniu, kuris gali jį pritraukti arba turėti ryšį su asmeniu, kuris galėtų užimti savo vietą, celotipinis asmuo gali nuolat pavydėti. ir prieš bet kokį stimulą.

Pavyzdžiui, celotipinis asmuo gali manyti, kad jo partneris yra nepatikimas, kad matytų jį apsirengusį, ant batų ar valgyti daržovių avokadą.

Kaip matome, tokiais atvejais mintys yra gėdingos ir neturi kongruencijos, todėl pavydas nebėra normalus atsakas ir daro psichopatologinį pakeitimą.

Panašiai, celotipinis asmuo negali likti ramioje ir suderintoje su savo partneriu, nes visi jo veiksmai ir visi jo veiksmai yra nustatomi jo pavydu, todėl santykiai grindžiami mintimis ir celotípicos emocijomis, kurios pavydi..

Kokie yra jūsų simptomai?

Skirtumas tarp celotipinių ir normalių pavydų dažnai gali būti painus dėl emocinės naštos, kurią sudaro tokios situacijos.

Tokiu būdu asmuo gali patirti pavydą santykinai intensyviu ir neracionaliu būdu, bet nesukelti piktnaudžiavimo simptomo, pvz..

Kad galėtume išsiaiškinti šiek tiek savybių, kurios išskiria įprastą pavydą nuo celotípia, kitą kartą pakomentavo šio paskutiniojo simptomus.

Simptomai, kuriuos asmuo demonstruoja, yra:

• Pristato nerimą ir nerimą dėl savo partnerio (ar asmens, kurį pavydi).

• Analizuokite ir įtariate kiekvieną jūsų partnerio atliktą veiksmą.

• Pateikia paranojišką ir net smurtinį požiūrį su pora.

• Jis išsiskyrė nuo savo šeimos branduolio ir jo socialinės grupės, nes jo mintys sutelktos tik į pavydus.

• Pateikite nuolatinį poreikį nuolat bendrauti su savo partneriu.

• Nuolat įtaria netikrumą.

• Susieti šiuos įtarimus su bet kokiu veiksmu ar stimuliu, visiškai savavališku ir neracionaliu.

• Ji turi nuolatinių apleistųjų jausmų, o jos celotipinės emocijos tampa ekstremaliomis, kai ji nėra su savo partneriu.

• Atlieka savo partnerio elgesį ir kontrolę perdėtai.

• Pristato žemą savigarbą ir nuolatinius nesaugumo jausmus.

Patologinio pavydo komponentai

Vienas iš komponentų, kurie buvo labiausiai susiję su santykiais su pavydo jausmų eksperimentavimu, yra pristatymas.

Mes suprantame, kad pristatymas yra daugybė požiūrių, kurie atliekami siekiant suteikti asmeniui paramą ir pagalbą, kad ji galėtų daryti tą patį su jumis.

Tokiu būdu, kai kas nors pasiduoda, jis tikisi, kad bent jau bus abipusė toje pačioje žiniasklaidoje.

Tačiau poroms dažnai sunku turėti puikų ryšį, o abipusiškumas visada yra 50%.

Taigi dekompensavimas dviejų žmonių santykiuose gali būti įtampos, klaidingo aiškinimo ir todėl daugelio emocijų, tokių kaip pavydas, eksperimentavimas..

Taip pat pristatymas taip pat apima nuosavybės komponentą, nes tam tikru būdu perduoti tam tikrus asmens aspektus.

Praktiškai aišku, kad niekas nepriklauso niekam, tačiau santykiuose santykių aspektai yra sudėtingesni, todėl pavydo atsiradimas yra labiau linkęs.

Tačiau pristatymas nėra vienintelis svarbus veiksnys vystant celotipines emocijas.

Tiesą sakant, patologinis pavydas gali pasireikšti daugelyje situacijų ir jiems būdingi daug psichologiniai ir situaciniai kintamieji.

Kalbant apie psichologinius komponentus, svarbiausi yra šie.

1. Savigarba

Vienas iš svarbiausių savigarbos aspektų yra pagrįstas gebėjimais, kuriuos jis suteikia, kad sukurtų būtinus išteklius kilusiems sunkumams išspręsti..

Tokiu būdu aukštas savigarba gali būti aiškinamas kaip emocinės priklausomybės priešprieša.

Atsižvelgiant į glaudų ryšį tarp pavydo ir emocinės priklausomybės, savigarba gali atlikti esminį vaidmenį plėtojant pavydo jausmus.

Akivaizdu, kad, kaip nurodėme visame straipsnyje, atvirkštinis ryšys tarp savigarbos ir pavydo nesusijęs su pavydu, kuris priskiriamas „normaliam“, bet patologiniam pavydui, t. Y..

Taigi, nors celotipų vystymasis gerokai viršija asmens savigarbos lygį, turėjimas gali būti patologiškesnis tiems žmonėms, kurie turi mažą savigarbą ir todėl gali padaryti neracionalaus pavydo atsiradimas.

2. Paranoija

Kalbėdami apie celotipiją, kalbame apie nelogišką, paranojišką ir kartais psichozinį mąstymo būdą ir motyvaciją.

Tokiu būdu jūs negalite kalbėti apie pavydą, neatsižvelgdami į jo paranoidinį komponentą, nes ne paranoidinis ir racionalus pavydas nepatenka į šio psichologinio pakeitimo katalogavimą.

Asmuo, turintis celotípia, yra įsitikinęs, kad „jo tiesa“ yra visiškai nesudėtinga, nepaisant įrodymų, kurie įtikina savo celotípicos mintis.

„Celotípica“ žmogus sukonfigūruoja mąstymo būdą, visiškai išspręstą jo paranoijoje, ir jo suvokimas yra visiškai valdomas minties, priežasties, kodėl paprastai visiškai neįmanoma įtikinti asmenį apie dalykus, kurie prieštarauja jo idėjoms.

3. Asmenybė

Galiausiai, yra tam tikrų asmenybės bruožų, kurie apibūdina pavydus žmones ir todėl daro labiau linkę į celotipijos atsiradimą.

Tarp būdingiausių celotiškų bruožų žmonės išsiskiria nepasitikėjimu, egocentrizmu, emocine priklausomybe, nesaugumu ir narkologija.

Pažymėtina, kad pavydas yra emocija, kuri gali atsirasti normaliai visiems, gyvenantiems situacijose, kurios skatina nepasitikėjimą ir nesaugumą.

Tačiau tai, kaip šie jausmai auga asmeniui, kuris kenčia, nustatys patologinio pavydo atsiradimą, kad žmonės, turintys būdingų bruožų, kaip antai aptariami, gali turėti didesnę polinkį paversti pavydą į celotipiją.

Intervencija dėl celotípia

Celotípia paprastai yra psichologinis pakeitimas, kuris sukelia daug diskomforto asmeniui, kuris kenčia ir gali turėti labai neigiamų pasekmių pavydioms santykiams.

Tokiu būdu įsikišimas į šį pakeitimą kuo greičiau yra gyvybiškai svarbus abiejų žmonių gerovei santykiuose.

Yra daug psichologinių gydymo būdų įsikišti į celotipiją ir bandyti sušvelninti neigiamus minčių, kurie sukelia pavydą ir diskomfortą santykiuose, poveikį..

Šioje eilutėje, nuo klinikinės psichologijos ir pora terapijos, yra numatytos 4 pagrindinės intervencijos šiai problemai. Tai yra:

1. Pasinaudokite neigiamų minčių stabdžiais

Mes dirbame skirtingais kognityviniais metodais, kad sumažintume celotipinių minčių intensyvumą, ir mes stengiamės juos pakeisti racionalesniais, kurie užtikrina saugumą ir pasitikėjimą asmeniu.

2. Venkite įrodomojo elgesio

Vienas iš pagrindinių komponentų, palaikančių ir didinančių „Celotípicos“ mintis, yra tai, kas atliekama siekiant patikrinti, kas yra minties.

Todėl stengiamės sumažinti šių veiksmų dažnumą ir siūloma alternatyvi veikla, kuri suteikia ramybę ir ramybę vietoj intensyvių pavydo emocijų.

3. Priimkite atskiras erdves ir bendrą

Interesas dėl celotípia negali būti grindžiamas tik asmeniu, kuris pateikia pakeitimą, bet svarbu įtraukti abu poros žmones ir dirbti kartu, kad būtų priimtos kiekvienos atskiros erdvės..

4. Praktikos komunikacijos įgūdžiai ir emocinė savikontrolė

Ieškoma įvairių problemų, kurios kyla, ir ieškoma emocinės kontrolės, reikalingos tinkamai valdyti.

Nuorodos

1. Echeburúa, E. ir Fernández-Montalvo, J. (1999). Pavydo patologija: aprašomoji analizė ir terapiniai pasiūlymai. Elgesio analizė ir modifikavimas, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. ir Fernández-Montalvo J. (2001). Pavydas pora: žalinga emocija. Barselona: Ariel.
3. Molina Cobos, J. J., Gómez Becerra, I. ir Molina Moreno, A. (1998). Analizė ir funkcinė intervencija celotipijoje. M.C. Luciano, F Molina ir J. Gil (red.), Funkcinė analizė ir intervencija į klinikinę psichologiją (p. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. ir Martin, J. (1994). Pavydas: bendruomeninis tyrimas. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Priėmimo ir įsipareigojimo terapija. Elgesio gydymas, orientuotas į vertybes. Madridas: piramidė.
6. Šaltinis.