Susijusios sąlygos ir gydymas

The disforija tai yra psichologinė nepasitenkinimo, nusivylimo, diskomforto ar neramumo būsena. Paprastai tai yra tam tikrų psichinių sąlygų pasekmė. Paprastai disforija yra proto būsena. Tai reiškia, kad asmuo tam tikru metu gali patirti disforiją, o kiti negali..

Ši būsena reiškia labai įvairias situacijas, kurios gali būti patologinės ar ne. Mes visi patiriame disforiją tam tikru mūsų gyvenimo momentu ir gali būti atsakas į kasdienius neigiamus įvykius. Svarbu paminėti, kad disforija yra simptomas, o ne diagnostinis subjektas.

Dinamiškumas, stipriai susijęs su psichikos sveikatos problemomis, yra laikui bėgant. Tai atsitinka, pavyzdžiui, bipoliniu sutrikimu, nerimu, lėtiniu skausmu ar depresija. Tas, kuris yra susijęs su emociniais sutrikimais, yra savižudybės rizikos veiksnys.

Tačiau kitos aplinkosaugos problemos taip pat gali sukelti disforiją, pavyzdžiui, stresines situacijas, santykius ar sielvartas (mylimojo mirtis, partnerio netekimas).

Disforiją taip pat gali sukelti sveikatos problemos arba mitybos trūkumai. Taigi, tai buvo pastebėta žmonėms, sergantiems hipoglikemija ar lėtinėmis ligomis.

Terminas „disforija“ kilęs iš graikų „δύσφορος“, kuris reiškia disforus. Δυσ- nori lemiamo ir φέρω atlikti. Etimologiškai, jo priešingas terminas būtų „euforija“.

Sąlygos, susijusios su disforija

Depresijos sutrikimai

Yra daug depresijos tipų. Kai kurie sunkesni nei kiti. Tačiau visi yra lydimi disforijos. Iš tikrųjų, visos depresijos valstybės yra susijusios su disforija, nors disforija taip pat lydi kitas situacijas, kurios nėra depresijos sutrikimai..

Pavyzdžiui, didžioji depresija trunka ilgiau nei dvi savaites, kuriai būdinga depresija nuotaika arba prarandama susidomėjimas ar malonumas didžiąją dienos dalį. Nors nuolatinis depresijos sutrikimas arba dysthymia yra lėtinis, trunka ilgiau nei dvejus metus.

Tačiau depresines būsenas taip pat gali sukelti kitos medžiagos ar vaistai, pvz., Vaistai ar kiti vaistai. Tai aprašyta toliau pateiktoje vaistų sukelto disforijos dalyje..

Ciklotimija

Ciklotimija ar ciklotiminis sutrikimas yra nuotaikos sutrikimas, kai emociniai pakilimai ir nesėkmės atsiranda per labai trumpą laiką. Šiais laikotarpiais asmuo svyruoja nuo euforijos iki disforijos, nors jis nėra toks intensyvus kaip bipolinio sutrikimo atveju..

Tarp šių epizodų žmogus gali jaustis gerai ir stabiliai.

Bipolinis sutrikimas

Paprastai bipoliniu sutrikimu pacientas svyruoja nuo manijos būklės iki depresijos. Manijoje žmogus jaučiasi euforiškas, energingas, greitas mąstymas ir kalbėjimas, miego stoka, impulsyvus elgesys, susijaudinimas ir kt..

Pacientas gali likti manijos būsenoje kelias dienas ir tada gali patekti į depresiją. Šiuo metu dominuoja disforija, kuriai būdingas nuolatinis liūdesys, dirglumas, izoliacija, susidomėjimo stoka, mintys apie savižudybę ir pan..

Premenstrualinis sindromas

Taip pat vadinamas priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu, kas atsitinka moterims prieš menstruacijų pradžią. Prieš savaitę prieš atvykstant, moterys gali patirti stiprų afektinį labilumą, ty nuotaikos svyravimus, kai jie staiga liūdna arba yra jautrūs atmetimui..

Taip pat gali būti stiprus dirglumas ar pyktis, nusilpusi nuotaika, beviltiškumo, įtampos ar nerimo jausmai.

Asmenybės sutrikimai

Šie sutrikimai yra labai stabilūs elgesio modeliai ir mąstymo būdai. Kai kurie asmenybės sutrikimai nėra susiję su disforija, pvz., Schizotipiniu asmenybės sutrikimu. Nors kiti yra lydimi disforijos, kurią tiesiogiai sukelia pats sutrikimas.

Vienas iš jų yra pasienio asmenybės sutrikimas. Jam būdingas stiprus nestabilumo modelis visuose asmens gyvenimo aspektuose. Pavyzdžiui, tarpasmeniniuose santykiuose, suvokiant save, jausmus ir pan..

Jį paprastai lydi lėtinis tuštumos jausmas, intensyvus impulsyvumas ir pykčio valdymo problemos. Be to, šie žmonės patiria stiprų afektinį nestabilumą dėl staigių nuotaikos pokyčių. Tai sukelia intensyvius disforijos ar dirglumo epizodus, kurie paprastai trunka kelias valandas.

Kitas sutrikimas, sukeliantis disforiją, yra vengiantis asmenybės sutrikimas. Tai dominuojantis socialinio slopinimo, neigiamo vertinimo baimės, nekompetencijos jausmo ir prisitaikymo stokos jausmas.

Visos šios baimės asmeniui vengia daugybės situacijų ir atmeta galimybes, kurios gali būti naudingos. Todėl ji yra nuolatinė disforijos būsena.

Galiausiai, disforija yra ir priklausomame asmenybės sutrikime. Šiuo atveju žmogus turi pernelyg brangiai išsigelbėti, kad galėtų rūpintis ja. Tokiu būdu jie sukuria nuolankų elgesį ir ypatingą prisirišimą prie kitų žmonių.

Paprastai jie jaučiasi nepatogūs ar bejėgiai, kai jie yra vieni, ir kai jie baigia artimus santykius, jie ieško kito skubiai. Norint, kad kiti sutiktų, jie gali padaryti tai, kas jam nepatinka. Dėl visų šių priežasčių šie žmonės susiduria su nepasitenkinimu arba disforija, kuri paprastai yra nuolatinė dėl nuolatinės baiminimosi dėl atsisakymo.

Pasitraukimo sindromas

Yra daug medžiagų, kurios, jei piktnaudžiaujama, gali sukelti nutraukimo sindromą. Tai apibūdina nemalonūs simptomai, prieštaraujantys praeityje vartojamos medžiagos ar vaisto simptomams.

Tai atsitinka su alkoholiu, marihuana, kokainu, heroinu, nikotinu ... Ir net su tokiomis medžiagomis kaip kofeinas ar kai kurie psichotropiniai vaistai. Paprastai šį sindromą lydi disforija, maža nuotaika ir dirglumas, nes piktnaudžiavimo medžiagos paprastai gamina euforiją ir gerovę..

Kūno dismorfinis sutrikimas

Šis sutrikimas pasižymi svarbia disforija, atsirandančia dėl nepasitenkinimo pačiu kūnu. Šie žmonės yra susirūpinę dėl vieno ar daugiau jų fizinės išvaizdos defektų ar netobulumų, kurie nėra tikrai aktualūs ar vos pastebimi.

Šis susirūpinimas kelia didelį diskomfortą ir žmogus gali daug laiko praleisti bandydamas padengti arba prižiūrėti minėtus trūkumus.

Šizofrenija

Tai psichinė liga, kuri išsiskiria svarbiu atjungimu nuo realybės. Šie asmenys gali patirti vadinamuosius teigiamus simptomus (haliucinacijas ar klaidas)..

Tačiau disforija atitiktų neigiamus simptomus, susijusius su depresija, pažinimo sutrikimu, susidomėjimo stoka, socialine izoliacija, emocinio atsako stoka ir pan..

Lyčių disforija

Tai gali pasireikšti ir vaikams, ir suaugusiems. Jam būdingas didelis nepasitenkinimas lytimi, kuri buvo paskirta. Tai reiškia, kad jis jaučia stiprų nesutapimą tarp sekso, kurį jis jaučia ar išreiškia, ir jam paskirtą.

Ši disforija trunka ilgiau nei šešis mėnesius ir kartu su fantazijomis apie priklausomybę kitai lytinei grupei, pirmenybę būdingiems priešingos lyties drabužiams ir didelį diskomfortą su tinkama seksualine anatomija.

Kad šiuo atveju sumažėtų disforija, asmuo gali gauti pagalbą, kad galėtų pereiti prie gyvenimo su norima lytimi. Šis procesas gali būti ilgas ir sudėtingas, ir yra visuomenių ir kultūrų, kurios ją atmeta.

Tačiau tai negalima keisti, nes žmogus mano, kad jis gimė netinkamu kūnu. Geriausias variantas yra patenkinti asmens norus.

Koregavimo sutrikimas

Koregavimo sutrikimo atveju disforiją sukelia identifikuojami streso veiksniai, kurie galėjo įvykti maždaug prieš tris mėnesius iki diskomforto. Tai skiriasi nuo depresijos, nes pastarojoje nėra atpažįstamų išorinių įvykių, kurie sukelia disforiją.

Tačiau koregavimo sutrikimo metu diskomfortas yra neproporcingas neigiamam įvykiui, jis labai pablogina asmens veikimą, o simptomai nereiškia, kad normalus dvikova.

Nerimas

Nerimas yra kognityvinė, fiziologinė ir elgesio reakcija į organizmą į stimulą ar situaciją, kuri yra vertinama kaip pavojinga. Tiesą sakant, tokios reakcijos yra neproporcingos, palyginti su tikruoju stimuliavimo pavojumi.

Yra daug nerimo tipų ir jie visi sukelia disforiją. Labiausiai pastebimas yra apibendrintas nerimo sutrikimas, kuriame asmuo nuolat bijo baisių dalykų ir suvokia pasaulį kaip pavojingą.

Nors po trauminio streso sutrikimo pacientas, gyvenęs objektyviai trauminiu įvykiu, pvz., Karai, stichinės nelaimės, nelaimingi atsitikimai, agresijos, apiplėšimai ir pan., Vengia visų situacijų, kurios jam primena tokius įvykius.

Gali būti, kad nukentėjusysis nepamena kai kurių įvykio detalių, kad jis tampa emociškai perkrautas ar turi košmarų apie įvykį.

Taip pat egzistuoja stiprus disforijos sutrikimo sutrikimas, tam tikros fobijos, socialinis nerimas, panikos sutrikimas ir net obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Tiesą sakant, pastaruoju atveju pacientai stengiasi pašalinti savo disforiją elgsenos ar psichikos ritualais.

Nerimą taip pat gali sukelti narkotikai, vaistai ar fizinės ligos.

Seksualiniai sutrikimai

Seksualumas yra labai svarbi žmonių privatumo dalis. Tai būdas išreikšti save ir jaustis gerai su kitais ir su savimi. Todėl seksualinės funkcijos sutrikimai gali sukelti intensyvią disforiją.

Be to, tai lydi sunkumų, kuriuos daugelis jaučia, kad atpažįsta šią problemą ir kreipiasi pagalbos.

Vyrų disforija gali atsirasti dėl erekcijos sutrikimo, ankstyvos ejakuliacijos ar delsimo ejakuliacijos sutrikimo. Nors moterims vaginismus, skausmas skverbimosi metu ar anorgazmija yra dažnesnis.

Nemiga

Miego sutrikimas, sukeliantis daugiau disforijos, yra nemiga. Žmonės, kurie kenčia nuo jos, turi sunkumų pradėti ir palaikyti miego, ir suvokia, kad jie nepakankamai užmigdavo ar nenorėjo pailsėti.

Dienos metu šie asmenys jaučiasi pavargę ir patiria koncentracijos, atminties, dėmesio, dirglumo ir, žinoma, disforijos problemų..

Lėtinis skausmas

Lėtinis skausmas gali būti patiriamas, net jei nėra realios žalos. Jis trunka ilgiau nei šešis mėnesius ir gali sukelti didelę negalią asmens gyvenime.

Skausmas paveikia psichologinę žmonių plokštumą, nes jis visada yra nemalonus. Jį paprastai lydi streso, liūdesio, dirglumo, impotencijos, nusivylimo ir kt. Jausmai..

Dvikova

Sielvartas yra ne patologinis atsakas, kurį patiriame po labai skausmingo įvykio. Pavyzdžiui, mylimas žmogus ar gyvūnas, arba pora ar svarbaus asmens atsisakymas jūsų gyvenime.

Tai yra situacija, kurią mes visi turime pereiti ir visada lydėti disforija.

Disforija, kurią sukelia kita sveikatos būklė

Nenuostabu, kad tiesioginė kitos medicininės problemos pasekmė yra depresijos nuotaika arba palūkanų ar malonumo sumažėjimas.

Tai įvyksta hipoglikemijos, hipotirozės, išsėtinės sklerozės, ŽIV, vitaminų trūkumo (pvz., Vitamino B12 ar folio) ir tt atveju..

Vaistų sukeliama disforija

Yra vaistų, kurie gali chemiškai sukelti disforijos būseną. Pavyzdžiui, medžiagos, kurios yra kappa opioidinių receptorių agonistai, tokie kaip nalbufinas, butorfanolis arba pentazocinas..

Kita medžiaga, stimuliuojanti šiuos receptorius, yra salvinorinas A, kuris yra aktyvus salvijos haliucinogeninio augalo komponentas..

Disforija taip pat gali pasireikšti per μ-opioidinio receptoriaus (MOR) antagonistus, tokius kaip nalmefenas arba naltreksonas..

Kai kurie antipsichotikai taip pat gali sukelti diskomfortą ir liūdesį, pavyzdžiui, chlorpromaziną arba haloperidolį. Tai atsitinka dėl dopamino receptorių blokados.

Todėl daugeliu atvejų pacientams, sergantiems psichozinėmis ligomis, be antipsichotikų skiriami antidepresantai..

Gydymas

Kaip minėta, žmonės, patyrę ilgalaikę disforiją, gali patirti savižudybę. Svarbu kuo greičiau pereiti prie psichoterapijos ar kitų sveikatos priežiūros specialistų, kurie gali jums padėti.

Nesvarbu, ar tai yra patologinė būklė, ar įtemptas gyvenimo įvykis, pvz., Sielvartas, psichologinė pagalba bus labai svarbi siekiant sumažinti disforiją, kurti strategijas, skirtas užkirsti kelią ir valdyti ją ateityje..

Paprastai žmonės, kenčiantys nuo disforijos, siekia psichikos sveikatos priežiūros. Ypač kai jie yra intensyvūs jausmai.

Psichoterapijos dėka bus nustatytos priežastys ar sąlygos, dėl kurių atsirado disforija, o tada šie neigiami jausmai keičiasi mintimis ir elgesiu.

Priklausomai nuo disforijos priežasties ir sunkumo, vaistus kartais galima vartoti kartu su psichoterapija.

Gali būti, kad disforija atsiranda dėl fizinės sveikatos būklės (pvz., Endokrininių sutrikimų). Šiuo atveju svarbu kontroliuoti ir stebėti fizines sąlygas. Galbūt tokiu būdu išnyks disforija.

Svarbu pabrėžti, kad daugeliu atvejų gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti pagerinti nuotaiką. Pavyzdžiui, atlikite fizinius pratimus, praleiskite daugiau laiko su šeima ir draugais, pakeiskite mitybą, nustatykite skirtingas rutinas, darbo pomėgius ir pan..

Terapeutas gali būti labai naudingas nustatant teigiamus kiekvieno paciento gyvenimo būdo pokyčius, siekiant sumažinti ar panaikinti disforiją.

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrijos asociacija (APA). (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-V).
2. Ciklotimija (ciklotiminis sutrikimas). (s.f.). Gauta 2017 m. Kovo 23 d. Iš WebMD: webmd.com.
3. Disforija (s.f.). Gauta 2017 m. Kovo 23 d., Iš Wikipedia: en.wikipedia.org.
4. Disforija (2016 m. Balandžio 18 d.). Gauta iš GoodTherapy: goodtherapy.org.
5. Kas yra dvipolio sutrikimo disforija? (s.f.). Gauta 2017 m. Kovo 23 d. Iš Verywell: verywell.com.