75 Gerovės, streso ir atsipalaidavimo frazės

Aš palieku sąrašą frazės apie gerovę, atsipalaidavimą, stresą ir nerimą padėti jums jaustis geriau ir gyventi laimingesniu gyvenimu, iš puikių autorių, tokių kaip Voltaire, Aristotelis, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio ir daugelis kitų.

Galbūt jus domina šios frazės apie sveikatą arba apie psichinę sveikatą.

Indeksas

• 1 Gerovės ir atsipalaidavimo frazės
• 2 Streso frazės

Sveikatingumo ir atsipalaidavimo frazės

-Be gerovės, gyvenimas nėra gyvenimas; tai tik bjaurumas ir kančia.-Francois Rabelais.

-Daugelis žmonių praleidžia savo gerovę, kad įgytų gerovę, o po to išnaudotų turtą, kad uždirbtų gerovę. Reb Materi.

-Laikas atsipalaiduoti yra tada, kai neturite laiko. -Jim Goodwin.

-Įtempimas yra tas, kas, jūsų manymu, turėtų būti. Atsipalaidavimas yra tas, kas jūs esate. -Kinų patarlė.

-Gerovė ir sveikata yra pareiga, nes kitaip mes negalime išlaikyti mūsų protų stiprių ir aiškių. 

-Niekada neskuba ir niekada nesijaudinkite. Balta.

-Jei manote, kad problema yra, sustabdykite. Ši mintis yra jūsų problema. - Stephen Covey.

-Didžiausias turtas yra sveikata.

-Gerovė ir energija yra generuojami tarpusavyje. - Joseph Addison.

-Gerovės paslaptis nėra gedėti praeityje, nerimauti dėl ateities ar numatyti problemas, bet protingai gyventi šiuo metu..

-Ši dalis niekada negali būti gerai, nebent visa yra gerai.

-Tas, kuris gyvena harmonijoje su savimi, gyvena harmonijoje su visata.-Marco Aurelio.

-Būdamas laimingas, jūs suprantate, kad jūs turite tai, ko ieškote.-Alan Cohen.

-Šiame pasaulyje yra daug žmonių, kurie daug laiko praleidžia ieškodami savo sveikatos ir kurie neturi laiko jį mėgautis. - Josh Billings.

-Gyvenimas yra kelionė, ir jei jūs įsimylėsite į kelionę, jūs būsite amžinai įsimylėję. -Peter Hagerty.

-Tai, ką norite, yra laisvė. Mylėti jus, ką darote, yra laimė. - Frank Tyger.

-Gerovę ir sveikatą galima apibendrinti kaip vidutinio mitybą, turinčią įvairią mitybą ir nerimauti.-Robert Hutchison.

-Ėjimas yra geriausias pratimas. Habitúate vaikščioti labai toli. - Thomas Jefferson.

-Jei norite būti laimingi, nustatykite tikslą vadovauti savo mintims, atleisti savo energiją ir įkvėpti savo viltis. - Andrew Carnegie. 

-Sutelkti dėmesį į kelionę, o ne į paskirties vietą. Džiaugsmas neatrodo baigiantis veiklai, bet tai atliekant.-Greg Anderson.

-Gerovė ir intelektas yra dvi gyvenimo palaimos.

-Būkite patenkinti tuo, ką turite. Sujaudinkite save su tuo, ko norite.-Alan Cohen.

-Gyvenimo menas mažiau išsprendžia mūsų problemas nei auga su jais. - Bernard M. Baruch.

-Kiekvieną dieną atsipalaiduoti ir atnaujinti būtinas laikas gyventi gerai. - Judith Hanson Lasater.

-Laimė yra gyvenimo prasmė ir tikslas, bendrasis ir galutinis žmogaus egzistencijos tikslas - Aristotelis. 

-Geras 5 kilometrų pėsčiomis nuveiks daugiau nelaimingo ir sveiko suaugusiojo nei visi vaistai ir psichologija pasaulyje.-Paul Dudley White.

-Gydymas atsiranda prisiimant atsakomybę, suvokdami, kad būtent jūs sukuriate savo mintis, jausmus ir veiksmus. -Peter Shepherd.

-Saugumas yra tada, kai viskas yra išspręsta, kai jums nieko neįvyksta, tai yra gyvenimo neigimas.-Germaine Greer.

-Gyvenime yra daugiau nei padidinti savo greitį. -Mohandas K. Gandhi.

-Laimė negali būti gabenama, valdoma, uždirbta ar vartojama. Laimė yra dvasinė patirtis gyventi kiekvieną minutę su meile, malone ir dėkingumu.-Denis Waitley.

-Tikėtina, kad gyvenimo trukmė augs šuoliais ir ribomis, jei daržovės kveptų taip pat gerai, kaip bekonas.-Doug Larson.

-Fizinis aktyvumas yra ne tik vienas iš svarbiausių sveiko kūno raktų, jis yra dinamiškos ir kūrybinės veiklos pagrindas.-John F. Kennedy.

-Laimė nėra stotis, į kurią atvykstate, o būdas keliauti.-Margaret Lee Runbeck.

-Nuobodulys yra jausmas, kad viskas yra laiko švaistymas; ramybė, kurios nieko nėra. -Tomas Szasz.

-Sąmonės laukas yra mažas. Vienu metu priimkite vieną problemą.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Brandumas pasiekiamas, kai asmuo priima gyvenimą kaip pilną įtampą. - Joshua L. Liebman.

-Liūdna siela gali jus nužudyti greičiau nei gemalas. Johnas Steinbeckas.

-Pažvelkite į viską, tarsi tai būtų pirmas ar paskutinį kartą. Tada jūsų laikas žemėje bus pripildytas šlovės. Betty Smith.

-Negalima nuvertinti nieko nedaryti, vieniši, klausytis visko, ko negalite išgirsti, o ne jums trukdyti .-A.A. Milne.

-Tas, kuris vartoja vaistus ir nepaiso dietos, skleidžia savo gydytojų - kinų patarlės - gebėjimą.

-Puikus yra geros priešo priešas.  

-Žinau tik vieną laisvę ir tai yra proto laisvė. Antoine de Saint-Exupery.

-Atleidimas nekeičia praeities, bet pagerina ateitį. -Paul Boese.

-Įžeidimas visada yra alkanas, neleiskite jam vartoti.-Terri Guillemets.

-Paimkite pertrauką; laukas, kuris ilsėjosi, suteikia didelį derlių. Ovid.

-Sėkmingo žmogaus signalas yra praleisti visą dieną upės krante, nesijaudindamas apie tai kaltu..

-Nerimas yra laisvės galvos svaigimas. - Soren Kierkegaard.

-Jūs neturite kontroliuoti savo minčių. Jums tereikia nustoti leisti jiems kontroliuoti. -Dan Millman.  

-Jei norite užkariauti gyvenimo nerimą, gyvenite akimirką.

-Kai pakeisite tai, kaip žiūrite į daiktus, tai, ką žiūrite į pokyčius. - Wayne Dyer.

-Nerimas nerimsta rytoj iš savo rūpesčių, jis tik ištuština savo stiprybės dabartį. - Charles Spurgeon.

-Neleisk, kad tavo protas netinkamai elgtųsi su savo kūnu, tikėdamasis, kad turite prisiimti savo rūpesčių svorį. - Astrid Alauda.

-Nerimas yra mažas medis jūsų miške. Žingsnis atgal ir pažvelgti į visą mišką.-Nežinoma.

-Prieš priimant svarbų sprendimą savo gyvenime, gera idėja yra kažką atsipalaiduoti.-Paulo Cohelo.

-Jei elgiatės su visais savo reikalais kaip gyvybe ar mirtimi, tu mirsi kelis kartus. -Dean Smith.

-Tai turtingiausias, kuris yra patenkintas minimaliu. Džiaugsmas yra gamtos gausa. - Socrates.

-Ryte pakilę, pagalvokite apie vertingą privilegiją gyventi. Kvėpuoti, galvoti, mėgautis ir mylėti.-Marco Aurelio.

-Kančia tampa graži, kai kas nors džiaugiasi didelėmis nelaimėmis. Ne su nejautrumu, bet su proto didybe.-Aristotelis.

-Kartais produktyviausias dalykas, kurį galite padaryti, yra atsipalaiduoti.

-Žaidimo valandoje galite atrasti daugiau nei vieną asmenį nei pokalbio metais.-Platonas.

-Darbe yra dorybė, o poilsis yra dorybė. Naudokite abu ir nepersidenskite. - Alan Cohen.

-Jūsų ramus protas yra geriausias ginklas jūsų iššūkiams, todėl atsipalaiduokite - Bryant McGill.

Streso frazės

-Stresas yra ne tik socialiai priimtina psichinė liga. - Richardas Carlsonas.

-Pasaulyje nėra jokio streso, tik žmonės, kuriantys įtemptas mintis ir veikiantys jomis. - Wayne Dyer.

-Geriausias ginklas prieš stresą yra galimybė pasirinkti vieną mintį kitam.

-Dievas nesuteiks jums nieko, ko negalite valdyti, taigi nekreipkite dėmesio į save. -Kelly Clarkson.

-Kartais, kai žmonės patiria daug streso, jie nekenčia mąstyti, ir tai yra, kai jiems reikia mąstyti labiausiai..

-Man sveikata ir gerovė yra daugiau nei pratimai, mityba ir atsikratyti streso. Tai yra požiūris ir protinis požiūris, kurį turite apie save. - Albert Schweitzer.

-Stresas turėtų būti galinga varomoji jėga, o ne kliūtis.

-Duokite sparnus stresui ir leiskite jam skristi.-Terri Guillemets.

-Stresas yra nežinoma valstybė. Tikėkite, kad viskas yra skubi. Natalie Goldberg.

-Tai ne stresas, kad mus užmuša, tai yra mūsų reakcija į ją. - Hans Selye.

-Stresą sukelia „buvimas čia“, bet nori būti „ten“. - Eckhart Tolle.

-Kiekvieną dieną turite dvi galimybes: praktikuoti stresą ar praktikuoti taiką. - Joan Borysenko.