50 vaistinių augalų ir jų sveikiausių naudojimo būdų



The vaistiniai augalai Jie gali turėti daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai gerinti. Paprastai jie naudojami būklei ar skausmui malšinti.

Yra tūkstančiai vaistinių augalų. Tiesą sakant, manoma, kad ne visos žinomos savybės buvo ištirtos ir kad dar yra daug daugiau.

Jų naudojimas yra kilęs iš pirmųjų civilizacijų, kuriose augalų ir vaisių rinkimas leido atrasti jų savybes, todėl gimė medicinos protėviu, žolininkyste.

Nors pradžioje vaistinių augalų naudojimas buvo susijęs su magija, dabar žinoma, kad jo gydomasis poveikis atsiranda dėl jo veikliųjų medžiagų, o moksliniai tyrimai netgi atliekami siekiant patikrinti jo poveikį žmogaus organizmui..

Jums gali būti įdomu pamatyti 11 gerų prostatos vaistinių augalų.

50 gydomųjų augalų sąrašas, skirtas kasdieniniam jausmui mažinti

1 - kartaus cikorijos

  • Naudingos dalys: lapai ir šaknys.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Pagalbinės virškinimo tranzito priemonės, skirtos pašalinti išmatuotas išmatas.
  2. Sumažina apetitą ir sumažina dietos stresą.
  3. Apsaugo nuo skysčių susilaikymo, kurį sukelia per didelis natrio vartojimas.
  4. Detoksikuoja kraują.
  • Šalutinis poveikis: Ilgalaikis naudojimas gali sudaryti inkstų akmenis.

2- Aloe

  • Naudingos dalys: masės viduje lapų.
  • Naudojimo būdas: kaip šviežias maistas arba tiesiogiai ant odos.
  • Privalumai:
  1. Sumažina žaizdų gijimo laikotarpį.
  2. Sumažina odos sausumą.
  3. Sumažėjęs vabzdžių, sukeltų vabzdžių įkandimų ar alergijų, skaičius.
  4. Sumažina dilgėlinės ir žaizdų uždegimą.
  5. Natūralus vidurius.
  6. Papildomas kolito gydymas, leidžiant išeiti iš sukauptų dujų.
  7. Padidinkite apetitą.
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas.

3 - Arnika

  • Naudingos dalys: žiedlapiai.
  • Naudojimo būdas: tik išorėje.
  • Privalumai: sumažina skausmą ir uždegimą, atsiradusį dėl iškilimų, raumenų ašarų ar lengvo reumato skausmo.
  • Šalutinis poveikis: toksiška prarijus.

4- Boldo

  • Naudingos dalys: lapai ir vaisiai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos ar vaisių nurijimo.
  • Privalumai:
  1. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  2. Sumažina uždegimą.
  3. Nervų sistemos atsipalaidavimas.
  4. Detoksikuoja kraują.
  5. Pašalina perteklių nuo organizmo.
  6. Pagalba šlapimo takų infekcijų gydymui.
  • Šalutinis poveikis: inkstų akmenys ir abortas nėščioms moterims.

5- Moliūgų

  • Naudingos dalys: vaisių minkštimas.
  • Naudojimo būdas: valgykite vaisius.
  • Privalumai:
  1. Pašalina perteklinį skystį organizme.
  2. Detoksikuoja kraują.
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas.

6- Canchanlagua

  • Naudingos dalys: stiebai ir gėlės.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Detoksikuoja kraują.
  2. Uždegiminis skrandis ir žarnynas.
  3. Sumažina arterinę hipertenziją.
  4. Padėkite sumažinti karščiavimą.
  • Šalutinis poveikis: inkstų akmenys ir viduriavimas iš ilgalaikio vartojimo.

7- Česnakai

  • Naudingos dalys: galvos ar dantų.
  • Naudojimo būdas: infuzijos metu, visa, kramtyti.
  • Privalumai:
  1. Užkerta kelią infekcijoms stiprinant imuninę sistemą.
  2. Sumažinti aukštą kraujospūdį.
  3. Sumažinkite cholesterolio kiekį.
  4. Stiprina kaulus.
  • Šalutinis poveikis: blogas kvapas ir prakaitavimas, įmirkytas česnako skausmu.

8- Chaya

  • Naudingos dalys: lapą.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Bendrasis analgetikas.
  2. Padeda virškinti.
  3. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  4. Pašalina skysčių perteklių.
  5. Puikus geležies šaltinis.
  6. Apsaugo nuo diabeto.
  7. Stiprina kvėpavimo takus.
  • Šalutinis poveikis: nė vienas nežinomas.

9- Chinahuatillo

  • Naudingos dalys: lapai ir tang.
  • Naudojimo būdas: infuzijos, kad būtų galima paimti ar plauti žaizdas.
  • Privalumai:
  1. Apsaugo bronchus (pagalbinius astmos gydymo būdus).
  2. Dezinfekuoja žaizdas.
  3. Sumažina arba užkerta kelią spuogų susidarymui.
  4. Sumažina rūdžių simptomus.
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas ir sausa oda.

10 - Epazotas

  • Naudingos dalys: lapai
  • Naudojimo būdas: prieskoniais ar infuzija
  • Privalumai:
  1. Veikia kaip pagalbininkas gydant parazitozę.
  2. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  3. Pagalbiniai menstruacijų spazmų gydymui.
  4. Sumažina stresą.
  • Šalutinis poveikis: inkstų akmenys ir sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis dėl ilgalaikio vartojimo.

11 - Guajilote

  • Naudingos dalys: žievė, šaknys ir vaisiai
  • Naudojimo būdas: infuzijos ir vaisių minkštimo
  • Privalumai:
  1. Natūralus vidurius
  2. Pašalina skysčių perteklių
  3. Padeda pašalinti inkstų akmenis ir šlapimo takų infekcijas
  4. Apsaugo ir mažina kvėpavimo takų ligų simptomus
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas.

12 - Kukurūzai

  • Naudingos dalys: kukurūzų plaukai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Pagalbiniai infekcijų gydymui.
  2. Padėkite kraujotakos sistemai.
  3. Apsaugo burnos ligas.
  4. Padeda sumažinti šlapimo ir inkstų infekcijas.
  5. Dezinfekuoja žaizdas.
  6. Apsaugo nuo virškinimo trakto ligų.
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas ir pykinimas.

13 - Guayule

  • Naudingos dalys: lapai ir gėlės.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai: sumažina gripo ir alergijos simptomus.
  • Šalutinis poveikis: gleivinių ir vidurių užkietėjimo sausumas ir kraujavimas.

14 - pasiflora

  • Naudingos dalys: gėlė.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Atpalaiduojantis (nuo nerimo, nervingumo, isterijos ...).
  2. Sumažina astmos simptomus.
  3. Sumažina širdies aritmiją.
  4. Mažina raumenų skausmą (analgetiką).
  • Šalutinis poveikis: Sumažina širdies ritmą ir sukelia mieguistumą

15 - Achiote

  • Naudingos dalys: sėklos.
  • Naudojimo būdas: kramtyti, vartoti infuziją arba įdėti į žemės žaizdą tiesiai į žaizdą.
  • Privalumai:
  1. Jis džiūsta paviršines žaizdas, padedančias gydytis.
  2. Pašalina galvos skausmą.
  3. Apsinuodijimas natūraliu apsinuodijimu.
  • Šalutinis poveikis: Deginimas žaizdoje ir troškulys.

16 - Tepozanas

  • Naudingos dalys: lapai ir šaknys.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Karščiavimas mažėja.
  2. Pašalina skysčius.
  3. Jis tarnauja kaip antiseptikas žaizdoms dezinfekuoti.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

17 - Copal

  • Naudingos dalys: sausi lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Jis veikia kaip pagalbinis gydymas infekcijoms: kvėpavimo, odos, žaizdos ...
  2. Karščiavimas mažėja.
  3. Padeda gydymo procesui.
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas ir mieguistumas.

18 - Chipil

  • Naudingos dalys: lapai
  • Naudojimo būdas: infuzijos
  • Privalumai:
  1. Sumažina žarnyno infekcijų, tokių kaip pykinimas ir vėmimas, simptomus
  2. Sumažina arterinę hipertenziją
  3. Padeda kontroliuoti gerklės skausmą kvėpavimo takų infekcijose
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas, troškulys, sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis ir alpimas.

19 - Tlaxcalishuat

  • Naudingos dalys: lapai su stiebais.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  2. Sumažina kvėpavimo takų infekcijas.
  3. Dezinfekuokite žaizdas ir nudegimus.
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas ir sausa oda.

20 - Artišokas

  • Naudingos dalys: lapai ir gėlių pumpurai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Sumažina riebalų kepenis.
  2. Pašalina skysčių susilaikymą.
  3. Pagalbinė inkstų akmenų dezintegracija ir pašalinimas.
  • Šalutinis poveikis: troškulys ir pykinimas.

21 - Altea

  • Naudingos dalys: visą gamyklą.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Ramina nervų sistemą (stresą ir nervus).
  2. Sumažina gripo simptomus.
  • Šalutinis poveikis: mieguistumas.

22 - Ganytojo piniginė

  • Naudingos dalys: visą augalą be šaknų.
  • Naudojimo būdas: infuzijos ir vandens plovimui.
  • Privalumai:
  1. Padėjėjas gydant makšties infekcijas.
  2. Sumažina artrito sukeltą skausmą.
  3. Mažina cholesterolio kiekį.
  • Šalutinis poveikis: Mieguistumas ir mieguistumas

22 - Borraja

  • Naudingos dalys: visas augalas be šaknų.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai: sumažina virškinimo trakto infekcijų, tokių kaip vėmimas, viduriavimas ir pykinimas, simptomus.
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas.

24 - Medetkų

  • Naudingos dalys: gėlės.
  • Naudojimo būdas: infuzijos ir tepalo.
  • Privalumai:
  1. Pašalinkite nėštumo sukeltą audinį.
  2. Padeda greičiau išgydyti žaizdas.
  • Šalutinis poveikis: sausa oda.

25 - Horsetail

  • Naudingos dalys: visas augalas atėmus šaknį.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Padeda suskaidyti ir išsiųsti inkstų akmenis.
  2. Valdo per didelį menstruacijų srautą.
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas.

26 - Chichira

  • Naudingos dalys: visą gamyklą.
  • Naudojimo būdas: infuzijos ir užpildymo.
  • Privalumai: Pašalina dantų skausmą.
  • Šalutinis poveikis: anestezijos srityje, kurioje naudojamas tinkas.

27 - Gigantonas

  • Naudingos dalys: visą gamyklą.
  • Naudojimo būdas: infuzijos skalbimui.
  • Privalumai: pašalina pleiskaną nuo galvos odos
  • Šalutinis poveikis: Sausumas ant galvos odos

28 - Vėžys

  • Naudingos dalys: visą gamyklą.
  • Naudojimo būdas: infuzijos skalbimui.
  • Privalumai: dezinfekuoja žaizdas.
  • Šalutinis poveikis: deginant žaizdoje.

29 - Muña

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai: Pašalina skrandžio skausmą iš gastrito.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

30 - Malvas

  • Naudingos dalys: visas augalas atėmus šaknį.
  • Naudojimo būdas: infuzijos gerti ir skalauti.
  • Privalumai:
  1. Karščiavimas mažėja.
  2. Pašalina gerklės skausmą dėl infekcijos.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

31 - Ramunė

  • Naudingos dalys: gėlės ir lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzija gerti ir plauti.
  • Privalumai:
  1. Nusiplauti akių infekcijas.
  2. Ramus nervų sistema (stresas, nervai ...).
  3. Sumažina pilvo skausmą nuo persivalgymo.
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas.

32- Anizė

  • Naudingos dalys: žvaigždės.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai: padeda pašalinti žarnyne sukauptas dujas.
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas ir mieguistumas

33 - Romero

  • Naudingos dalys: stiebai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos skalbimui.
  • Privalumai:
  1. Sumažina plaukų slinkimą.
  2. Sumažina raumenų skausmą.
  • Šalutinis poveikis: sausa oda.

34 - Eukaliptas

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos į kvapą ir gėrimą.
  • Privalumai: viršutinių kvėpavimo takų pūtimas.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

35 - Toronjilas

  • Naudingos dalys: gėlės ir sausi lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Jis padeda maistinių medžiagų absorbcijai
  2. Pašalina viduriavimą
  3. Pašalina kolikas
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas, gastritas ir kolitas.

36 - Balzamina

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: vonios kambario infuzija.
  • Privalumai: Pašalina niežulį dilgėlinėje ir viščiukuose.
  • Šalutinis poveikis: sausa oda.

37 - Lemon

  • Naudingos dalys: sultys ir minkštimas.
  • Naudojimo būdas: šviežias nurijimas.
  • Privalumai:
  1. Pašalina skysčius.
  2. Padidinkite apetitą.
  3. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  4. Apsaugo kvėpavimo takų ligas.
  • Šalutinis poveikis: padidina rėmuo.

38 - dilgėlinė

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Detoksikuoja kraują.
  2. Pašalina skysčius.
  3. Gerina kraujotaką.
  4. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  • Šalutinis poveikis: viduriavimas.

39 - Acanthus

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos ir tepalo.
  • Privalumai:
  1. Pašalinkite lengvą viduriavimą.
  2. Defenuoja adenoidus.
  3. Nuvalykite vorą ir uodų įkandimus, kai jie naudojami ant odos.
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas.

40 - Fenelis

  • Naudingos dalys: šakos.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Skatina pieno gamybą žindymo laikotarpiu
  2. Pašalina dujas iš žarnyno
  3. Pašalina skysčių susilaikymą
  4. Sumažina menstruacijų spazmus
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas.

41 - Salvia

  • Naudingos dalys: lapai
  • Naudojimo būdas: infuzijos ir intarpų
  • Privalumai:
  1. Karščiavimas mažėja.
  2. Pagalba nuo infekcijų.
  3. Sustabdyti kraujavimą.
  4. Pašalina žaizdų infekcijas.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

42 - Kalyklos

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: kramtyti, užpilti ir pilti.
  • Privalumai:
  1. Antivulsinis.
  2. Pašalina blogą kvapą.
  3. Atsipalaidavę kvėpavimo takai.
  4. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

43 - Gentian

  • Naudingos dalys: šaknis.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Gydymas nuo anoreksijos.
  2. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  3. Pašalina vidurių pūtimą.
  4. Skatina skydliaukę.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

44 - Gera žolė

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: kramtyti arba infuzuoti.
  • Privalumai:
  1. Sustabdyti vėmimą.
  2. Pašalina blogą kvapą.
  3. Padidina žarnyno tranzitą, pašalina vidurių užkietėjimą ir dujų kaupimąsi.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

45 - citrinžolė

  • Naudingos dalys: šakos.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Natūralus virškinimas.
  2. Pašalina skysčių susilaikymą.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma

46 - Lavanda

  • Naudingos dalys: gėlės.
  • Naudojimo būdas: infuzija gerti ir plauti.
  • Privalumai:
  1. Ramūs nervai ir stresas.
  2. Kaip plovimas pašalina blogą kojų kvapą, kovoja su odos lytinių organų infekcijomis ir infekcijomis.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

47 - Kurkeris

  • Naudingos dalys: lapai ir stiebai.
  • Naudojimo būdas: tepalas.
  • Privalumai: sąnarių ir raumenų uždegimas.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

48 - kmynai

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai: skatina pieno gamybą žindymo laikotarpiu.
  • Šalutinis poveikis: vidurių užkietėjimas.

49 - Jamaika

  • Naudingos dalys: gėlė.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Pašalina skysčius.
  2. Sumažinkite cholesterolio kiekį.
  3. Stiprina imuninę sistemą.
  4. Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
  • Šalutinis poveikis: nežinoma.

50 - Eteris

  • Naudingos dalys: lapai.
  • Naudojimo būdas: infuzijos.
  • Privalumai:
  1. Detoksikuoti.
  2. Išnyksta šlapimo takų.
  3. Sumažina stresą.
  4. Sunaikina inkstų akmenis.
  5. Sumažina cholesterolio kiekį.
  • Šalutinis poveikis: galvos svaigimas ir sumažėjęs kraujospūdis

Svarstytini aspektai 

Kaip matyti iš daugelio ankstesnių vaistinių augalų naudos, dauguma jų turi šalutinį poveikį, į kurį reikia atsižvelgti prieš juos vartojant. Tačiau šis poveikis yra dažnas tik tada, kai jie naudojami ilgą laiką arba pernelyg dideliais kiekiais.

Be to, nereikėtų pamiršti, kad skirtingos paruošimo formos taip pat turi įtakos gautiems rezultatams, nes infuzija nėra tokia pati kaip tepalas ar pasta, kurią plaunama.

Visa tai yra transporto priemonės arba pagalbinės medžiagos, kurios yra medžiagos, kurios yra sumaišytos su vaistu, kad gautų konsistenciją, formą, skonį ir taip palengvintų jo naudojimą..

Apskritai, augalų naudojimo ir naudos tyrimas ir žinojimas yra būtinas ir teigiamas ne tik dėl kultūros, bet ir dėl to, kad jis gali apimti poreikį, kai vyksta į vaistinę ar vaistinę..

Be to, daugelis šių augalų turi daug pigesnę kainą nei farmacijos produktas ir, būdami natūralios kilmės produktai, yra mažiau linkę sukelti alerginę reakciją.

Kitos vaistinių augalų savybės

Kai kurios vaistinių augalų savybės yra šios.

  • Sinergija su narkotikais: gali būti derinamas su kitais vaistais, net jei jie yra sintetiniai (vaistai ir vaistai)
  • Alopatinių vaistų pagalbinė priemonė: gali papildyti ar net pakeisti gydymą. Šiandien vis daugiau gydytojų nurodo, kad vaistiniai augalai naudojami kaip pagalbinė priemonė gydant įvairias ligas..
  • Jis yra prevencinė priemonė.

Daugeliui vaistinių augalų reikia paruošimo proceso, kad būtų pasiektas norimas efektas, tokie procesai dažnai yra tokie pat paprasti, kaip paruošti infuziją arba, labiau paruošti tepalą.

Daugeliu atvejų jie yra specifinės augalo dalys, kuriose yra veikliosios medžiagos, reikalingos tam, kad būtų pasiektas poveikis organizmui, o likusios šios medžiagos dalis nėra svarbi.

Pastaraisiais dešimtmečiais padidėjo vaistinių augalų suvartojimas, nes po populiarumo, kurį sintetiniai vaistai turėjo, šiandien yra stipri informavimo kampanija, kad būtų išvengta pernelyg didelio jų naudojimo..

Dėl visų šių priežasčių daugumoje žiniasklaidos priemonių vaistiniai augalai yra siūlomi kaip „natūralūs ar namų gydymo būdai“..

Tai paskatino besąlygiškai naudoti vaistinius augalus ir, nors tiesa, kad jie nėra sintetiniai arba sukurti laboratorijose, jų poveikis gali būti toks pat žalingas kaip ir bet kokio vaisto poveikis, jei nežinome, kaip juos administruoti..

Nepaisant to, reikia nepamiršti, kad dauguma vaistinių augalų yra labiau prieinami nei vaistas, nes juos galima rasti vietinėse rinkose ir už prieinamą kainą..

Nuorodos 

  1. Ivan A. Rossas, Pasaulio vaistų augalai, 3 tomas, cheminiai komponentai, tradiciniai ir šiuolaikiniai vaistai. 2005 Humana Press Inc. 999 Riverview Drive, Suite 208 Totowa, Naujasis Džersis 07512.
  2. Vaistinių augalų auginimo ir rinkimo poveikis biologinei įvairovei, Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacijai pagal miškininkystės departamentą, gautas iš fao.org.
  3. Vaistiniai augalai ir jų panaudojimas, Botanical-on-line-S.L 1999-2017. susigrąžinta iš botanical-online.com.
  4. Pasaulio vaistų augalai: iliustruotas mokslinis vadovas svarbiems vaistiniams augalams ir jų panaudojimui / Ben-Erik van Wyk, Michaelas Winkas, išvestas iš Johanesburgo universiteto ir Heidelbergo universiteto mokslinių tyrimų..
  5. PDF Knygos „AISA-PACIFIC“ VAISTINIAI AUGALAI: NARKOTIKAI BŪSIMAI? CHRISTOPHE WIART. Malaya universitetas, Malaizija. Paskelbė World Scientific Publishing Co., Ltd. 5 Toh Tuck Link, Singapūras 596224 JAV biuras: 27 Warren Street, Suite 401-402, Hackensack, NJ 07601. Gauta iš: worldscientific.com.
  6. Pasaulio vaistų augalai. Iliustruotas mokslinis vadovas svarbiems vaistiniams augalams ir jų naudojimui. Ben-Erik Van Wyk ir Michael Wink. 2004 m. Medienos spauda, ​​Portlandas, Oregonas. Pp.480 + nuotraukos, skaičiai, priedai.
  7. Gydomieji augalai visame pasaulyje, 2008 m. Rugsėjo-rugsėjo mėn..