Šeimos genograma 9 žingsniai, norint jus realizuoti

The šeimos genograma, taip pat žinomas kaip „familiograma“, viršija gerai žinomą genealoginį medį. Tai priemonė, plačiai naudojama psichoterapijos ir psichologijos pasaulyje, nes tai leidžia mums sužinoti išsamią informaciją apie dabartinę šeimą ir asmens, kuris ateina į pagalbą, kilmę..

Šį įrankį sukūrė Monica McGoldrick ir Randy Gerson 1985 metais. McGoldrick ir Gerson skelbia knygą „Genogramos: vertinimas ir intervencija, kuri išsamiai paaiškina priemonę “.

Paprastai profesionalai, kurie naudojasi šia priemone, yra tie, kurie yra skirti šeimos terapijos šakai. Galime sakyti, kad dėl genogramos terapeutas gali turėti realią paciento šeimos viziją, nes žinant, iš kur pacientas ateina, profesionalui gali būti suteikta vertinga informacija, padedanti jam dirbti konkrečiau..

Šią priemonę naudoja ne tik psichologai ir terapeutai, bet ir specialistai, dirbantys tokiose srityse kaip medicina, psichiatrija, socialinis darbas, genetika ir švietimas..

Gal jūs netikite, bet mūsų šeimos šaknys didele dalimi nustato, kas mes esame šiandien.

Tiesa, kad individo asmenybė ir patirtis, kurią jis patyrė, yra ne tik šeimos konteksto ir tarpasmeninių santykių, bet galime pasakyti, kad šiuo metu jūs esate tas, kuris esate dėl įvairių veiksnių, įtrauktų į išorės ir vidinis.

Tačiau šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į šeimos sistemos taikymo sritį, nes įtraukiant visus įtaką, kuria žmogus vystosi, apimtų gyvenimą savo plačiausia ir chaotiškiausia sąvoka.

Žinoma, tai nustebins, kad žinosite, kad jūsų šeimos sistemos įtaka jums gali kilti iš narių, kurie net nežinomi arba kurie mirė ilgai prieš gimstant.

Jūsų šeimoje gali būti pasikartojančių modelių, kurie yra įdomūs, remdamiesi prekyba, ligomis ir netgi patirtimi, kuri buvo gyvenusi. Na, dėl genogramos galite aiškiau pamatyti, kur prasideda šis modelis, arba kas buvo pirmasis asmuo, turintis tokią patirtį ar patologiją. Tai reiškia, kad ši visapusiška priemonė suteikia mums informacijos apie pasikartojančius paveldimo elgesio ir tendencijų modelius.

Familiograma taip pat renka informaciją apie šeimos sistemos lenkimo taškus, kad suprastumėte, kad tai būtų kažkas panašaus į labai svarbias šeimai akimirkas, kai įvyko negrįžtami pokyčiai, turintys įtakos visai sistemai ir tiems žmonėms, kurie jį sudaro.

Be to, dėka naudojamų simbolių ir surinktos informacijos, jūs galite turėti platų vaizdą apie savo šeimos sistemą, kas yra jos nariai, ir šiek tiek informacijos apie juos.

Pagrindiniai genogramos komponentai

Prieš leisdamas jums žinoti 9 žingsnius, kurie padės jums atlikti jūsų šeimos diagramą, norėčiau pakomentuoti kai kuriuos pagrindinius komponentus, kurie gali atsispindėti grafiniame sistemos vaizde. Šie komponentai gali būti susiję su kiekvieno nario savybėmis ir aplinkybėmis, arba į jų santykius.

Kai kurie pėdsakai, kurie suteikia mums informaciją apie tarpasmeninius santykius tarp šeimos narių, yra šie:

• Santykių artumas ir charakteristikos tarp sistemos narių: genogramoje galite nurodyti santykius, kurie egzistuoja tarp dviejų šeimos narių. Skaitymo kodavimas grindžiamas piešimo linijomis, kuriose pateikiami aspektai, kaip du žmonės susitinka. Kodavimas būtų toks:
  • Jei tarp dviejų narių yra glaudūs ir labai geri santykiai, tarp jų būtų sudarytos dvi lygiagrečios linijos..
  • Tuos narius, kurie glaudžiai susieti susijungimo tipą, susietų trys lygiagrečios linijos. Susijungusį ryšį lemia simbiozė. Šiuo atveju tai būtų tarpusavio priklausomybės simbiozė.
  • Išskirtinė linija tarp dviejų žmonių parodytų tolimą ryšį.
  • Tarp dviejų žmonių, turinčių priešiškų santykių, būtų nubrėžtos nelygios linijos.
  • Nelygios linijos su trimis lygiagrečiomis linijomis rodo labai artimus ir priešiškus santykius. Tai yra glaudžiai ir prieštaringai.

• Genograma apima šeimos dalis, su kuria asmuo gyvena kuris atlieka genogramą užklausos pateikimo metu. Tai būtų nustatoma pagal uždarą brūkšninę liniją, kuri susikurtų tuos narius, kurie gyvena su asmeniu.

• Trikampiai: Kai kalbame apie trikampį šeimos sistemoje, kalbame apie dviejų šeimos narių koaliciją prieš kitą narį. Toks šeimos modelis paprastai yra matomas tarp tėvų ir jų vaiko prieš kitą tėvą. Familiogramoje ji būtų atstovaujama, sujungiant tris narius trikampio geometriniu pavidalu.

Kita vertus, panaudoti pėdsakai, suteikiantys mums informaciją apie patį šeimos narį, yra šie simboliai ir duomenys, kurie padeda mums identifikuoti kiekvieną narį. Kai kurie pagrindiniai simboliai, kurie gali padėti jums pradėti:

• Lytis: genogramoje pagal šeimos narį skiriasi 2 geometriniai skaičiai:
  • Apskritimas atstovauti moteriai
  • Kvadratas atstovauja žmogui.
    
• Mirtys: Geometrinio paveikslo viduje nubraižytas peilis.
• Abortai: Atsižvelgiant į tai, ar jis buvo spontaniškas ar sukeltas, jį vaizduoja spalvotas juodas arba tiesiog kryžius.
• Nėštumas: yra trikampis.
• Duomenys: galime nurodyti šiuos duomenis
  • Dabartinis arba mirties amžius: parašytas apskritimo ar kvadrato simboliu.
  • Pavadinimas: šalia simbolio.
  • Ligos: jei tai svarbu sistemai.

Dabar, kai žinote svarbiausius simbolius, kad galėtumėte atlikti teisingą šeimos programą, kitame skyriuje 9 žingsniuose parodysiu, kaip galite sekti pagrindiniu ir pradiniu būdu.

Sukurkite savo šeimos genogramą 9 etapais 

Prieš pradedant, rekomenduojame tai padaryti pieštuku, jei norite kažką ištrinti, nes pirmą kartą atlikus šią užduotį, dažnai pasitaiko klaidų su simboliais ir linijomis, arba supainioti narius.

Dabar rasite 9 veiksmus, kurie padės jums sukurti savo šeimos diagramą, kiekvienas žingsnis yra palaikomas su vaizdais, kad būtų lengviau suprasti.

1. Pradėkite piešdami save

Tokiu atveju, kadangi jūs esate tas, kuris tai daro, turite piešti dvigubą liniją, kuri sudaro aikštę, jei esate vyras, arba apskritimas, jei esate moteris.

2. Jei turite brolių ir (arba) seserų, užrašykite juos chronologine tvarka pagal savo pusę ir tą pačią horizontalią liniją, kaip ir jūs. Chronologinė tvarka eina iš kairės į dešinę nuo seniausio brolio iki mažiausio brolio.

Jei yra dvyniai, atstovaujama, sudarant trikampį, kuriame nariai yra išdėstyti to paties viršūnėse.

Jei yra dvyniai, tas pats skaičius sudaromas, bet neprisijungus prie dviejų narių.

3. Nupieškite vertikalią liniją, kuri palieka kiekvieną iš jūsų brolių simbolių, nepamirštant ir jūsų. Pasakykite, kad jei vienas iš tų brolių neatvyko gimti, jo linija yra atstovaujama nepertraukiamai.

5. Dabar nubrėžkite tarp jų tęstinę liniją, kuri jas jungia ir jungia visus vaikus. (Šis žingsnis bus aiškesnis su pavyzdžiu straipsnio pabaigoje).

Jei jie yra vedę, eilutė nurodo santuokos datą.

• 
• Nesusituokusios poros susietos punktyrine linija, šiuo atveju nurodoma data, kada jie susitiko ar pradėjo gyventi kartu. Vėlgi šis aspektas yra matomas straipsnio pabaigoje esančiame pavyzdyje.
• Jei yra daugiau nei viena santuoka, jie bus išdėstyti chronologine tvarka, o seniausias - kairėje ir naujausias - dešinėje..

6. Dabar, kai jau esate įsikūrę ir nubrėžę artimiausią šeimą, atlikite tą patį procesą su tėvais. Nepamirškite savo brolių.

7. Vėlgi atlikite tą patį procesą su savo seneliais. Genogramą galite atlikti iki norimos kartos, paprastai tai atliekama iki trečios ar ketvirtos kartos.

8. Dabar pridėkite prie kiekvieno nario savo duomenis: amžių, vardą, ligas ...

9. Jei sukūrėte kitą sistemą su kitu asmeniu (esate vedęs ir turite vaikų), taip pat galite jį pridėti prie genogramos.

Kaip pastebėjote, genogramos atlikimas trunka daug praktikos ir turi savo sudėtingumo lygį. Genograma gali būti labai sudėtinga, kai tai daroma, nes sistemos struktūra gali nesilaikyti santuokos ir nėštumo modelio per visą laiką.

Natūralu, kad trūksta informacijos iš ankstesnių kartų, todėl galite paprašyti šeimos nario, kad manote, kad galite pasiekti šią informaciją. Kas iš tikrųjų žino, kaip sukurti genogramą, yra specialiai tam specialiai apmokyti specialistai, todėl šis vadovas yra labai paprastas ir, jei jums reikia atlikti pilną genogramą, turite eiti tam tikslui apmokytiems žmonėms.

Genogramą galima atlikti ranka arba kompiuteryje, nes šiuo metu yra kompiuterių programų, kurios gali padėti tai padaryti virtualiu būdu.

Jie yra šie:

Programa GenoPro, Ją galite atsisiųsti iš šios nuorodos: http://www.genopro.com/free/.

Kita programa, kuri turi gerų rezultatų, kai reikia kurti genogramas ir kurią galite atsisiųsti iš interneto „Smartdraw“, nuoroda, kurią galite atsisiųsti, yra tokia: https://www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm .

Vaizdinis pavyzdys

Baigti straipsnį palieku čia žemiau genogramos pavyzdžiu. Sistemos struktūra taip pat yra parašyta rašytine forma, tai padės jums turėti daugiau realios vizijos, kaip pagaliau yra genograma su pagrindiniais elementais, kuriuos minėjau visame straipsnyje..

Toliau pateiktame pavyzdyje genograma atliekama iki trečios kartos ir šiuo atveju nėra įtraukiami tokie reliaciniai aspektai kaip trikampis ir santykių charakteristikų linijos..

Pedro, 20 metų berniukas, studijuojantis psichologiją, turi atlikti genogramą, kad jis dirbtų klasėje. Jis gyvena namuose su savo tėvais ir broliais. Jo brolis vadinamas Juanu ir yra 16 metų. Jis taip pat turi seserį, pavadintą Maria, kuri yra 28 metai; Ji nėra vedusi, bet gyvena su savo partneriu, vardu Jose, 29 metai. Marija neseniai patyrė persileidimą.

Pedro tėvai vadinami Rosa ir Ramonu, abu yra 40 metų. Jie susituokė 1988 m. Lapkričio mėn.

Pedro turi 3 dėdes, vieną savo motinos vardu, kurio vardas yra Antonio ir jis yra 33 metai. Tėvo pusėje jis turi 1 dėdę ir 1 teta, Manuel yra 35 metai ir Lola - 34 metai..

Pedro tėvų seneliai yra vadinami Cristina, 60 metų ir Paco, kurie mirė su 65 metų. Jie susituokė 1975 m. Lapkričio mėn

Pedro motinos seneliai jau prieš metus mirė automobilio avarijoje. Jie buvo vadinami Juana ir Pepe. Kai įvyko nelaimingas atsitikimas, jie turėjo atitinkamai 69 ir 71 metų. Jie susituokė 1976 m. Gegužės mėn

Nuorodos

1. http://www.genograms.org/about.html
2. http://www.sociology.org.uk/as4fm3a.doc
3. http://www.ts.ucr.ac.cr/binarios/docente/pd-000212.pdf
4. Genogramos: vertinimas ir intervencija. Monica McGoldrick, Randy Gerson, Sylvia Shellenberger. 1985 m
5. Nematomas lojalumas. Ivan Boszormenyi-Nagy, Spark Geraldine. 1973 m
6. Transgeneracinė analizė: genograma kaip šeimos terapijos metodas. Stuart Lieberman 1979 m