8 Kūno kultūros ugdymo tikslai



Vienas iš švietimo tikslais yra suteikti žmonėms įrankius turėti sveiką kūną. Kūno sveikata gali pagerinti mokinių kasdienės veiklos rezultatus.

Iš tiesų buvo atlikti tyrimai, įrodantys, kad atmintį, dėmesį ir kitas pažinimo funkcijas teigiamai veikia koordinuotas fizinis aktyvumas (pvz., Fizinio lavinimo kėdėje)..

Be to, fizinis lavinimas turi kitų tikslų švietimo srityje. Tai yra: komandinio darbo skatinimas, drausmės kūrimas, pagarbos autoritetui ir taisyklėms ugdymas, sveikos konkurencijos aplinkos kūrimas, lyderystės požiūrio skatinimas, studentų savarankiško požiūrio skatinimas ir vertybių įkvėpimas..

Kaip matyti, fizinis lavinimas suteikia daug naudos asmenims. Dėl šios priežasties ji yra mokyklos mokymo programos dalis.

Pagrindiniai fizinio lavinimo švietimo tikslai

1. Išlaikyti kūno ir psichikos sveikatą

Pagrindinis fizinio lavinimo tikslas - išlaikyti fizinę fizinę veiklą studento fizinę sveikatą.

Dėl šios priežasties kėdė apima įvairių sporto šakų atlikimą ir papildomų pratybų atlikimą.

Tai leidžia plėtoti keturias fizines valencijas, kurios yra stiprumas, greitis, atsparumas ir lankstumas.

Stiprumas yra raumenų gebėjimas atsispirti atsparumui. Jis gali būti izometrinis (jei nėra objekto poslinkio) arba izotoninis (jei yra poslinkis).

Greitis - tai greitis, kuriuo reaguojate į stimulą. Jis gali būti trijų tipų: reakcijos greitis, raumenų susitraukimo greitis ir važiavimo greitis.

  • Reakcijos greitis yra toks, koks atsiranda, kai raumenys reaguoja į išorinį stimulą.
  • Susitraukimo greitis yra tai, kas vyksta, kai raumenys lankstosi ir plečiasi kuo greičiau.
  • Galiausiai poslinkio greitis yra tas, kuris įvyksta, kai asmuo per trumpiausią įmanomą laiką apima tam tikrą atstumą.

Atsparumas yra gebėjimas atlaikyti fizinio aktyvumo sukeltą nuovargį. Laikui bėgant sumažėja nuovargio jausmas, didėja atsparumas.

Lankstumas yra sąlyginis gebėjimas išplėsti sąnarius supančius raumenis.

Kuo labiau išsivysčiusios šios galimybės, tuo geriau individo būklė.

Be to, moksliniai tyrimai parodė, kad fizinis aktyvumas ir kūno sveikata gali teigiamai paveikti asmens psichinę būklę..

Atmintis ir dėmesys yra dvi pažintinės veiklos, kurioms įtakos turi koordinuotas fizinis aktyvumas. Tokiu būdu jis taip pat padidina mokinio gebėjimą mokytis ir gerina jų akademinius rezultatus.

2. Skatinti komandinį darbą

Daugelis užsiėmimų fizinio lavinimo kėdėje yra grupės. Pavyzdžiui, futbolas, krepšinis ir tinklinis yra treniruojami dviem grupėmis, kurios susiduria viena su kita.

Visa tai skatina komandinį darbą, nes grupės nariai veikia kaip vienas subjektas. Kiekvienas dalyvis vaidina vaidmenį ir kartu sudaro sistemą.

3. Kurti discipliną

Bet kokio sporto ar fizinio aktyvumo praktika studentams sukuria drausmę. Fizinis lavinimas, kaip mokytojas, moko asmenis tam tikrais elgesio modeliais, kurie daro jų efektyvumą grupėje.

4. Sukurti pagarbos požiūrį

Be disciplinos, fizinis lavinimas ugdo studentų pagarbos požiūrį. Šis požiūris pateikiamas dviem lygiais:

Pirmajame lygmenyje sportui taikomos taisyklės, kurių turi laikytis žaidėjai. Tokiu būdu studentai išmoksta laikytis taisyklių.

Antrajame lygmenyje yra arbitras, kuris įgyvendina taisykles ir nubausti nesilaikiusius. Dėl to žaidėjai mokosi gerbti autoritetą.

5. Sukurti sveiką konkurencijos aplinką

Per sportą fizinis lavinimas sukuria sveikos konkurencijos aplinką. Studentas sužino, kaip svarbu padaryti didžiausią pastangą, nepaisant rezultato.

Nors laimėjimas yra patenkinamas, nėra blogai prarasti, kol bus dedamos geriausios pastangos.

Iš tiesų, fizinio lavinimo nugalėtojai ir pralaimėtojai nėra, yra tik tie asmenys, kurie vaidina savo motorinių įgūdžių ugdymą ir draugystę bei bendradarbiavimą.

6. Skatinti vadovavimo požiūrį

Futbolo, krepšinio, tinklinio komandose, be kita ko, yra kapitonų, kurie vadovauja komandai ir kuria strategijas, užtikrinančias geriausius grupės rezultatus.

Fizinio lavinimo kėdėje ši situacija atkuriama. Tokiu būdu studentams suteikiama galimybė plėtoti savo vadovavimo savybes.

Tai leidžia jiems geriau pažinti savo bendraamžius, nes lyderis turi žinoti savo vadovų stipriąsias ir silpnąsias puses..

7- Skatinti savarankišką požiūrį

Kūno kultūros pirmininkas sukuria aplinką, palankią studentui tobulinti savo fizinius įgūdžius.

Be to, tai, kad studentas nuolat konkuruoja su kitais kolegomis, leidžia jam nuspręsti pareikalauti daugiau savęs. Tada instruktoriaus reikalavimas papildo reikalavimą.

8- Suteikti mokiniams vertybes

Be disciplinos ir pagarbos, fizinis lavinimas suteikia ir kitų vertybių. Iš pradžių ji moko juos bendradarbiauti, nes daugeliui sporto šakų reikia dalyvauti grupėje. Tai sustiprina draugystės ryšius.

Be to, tai suteikia studentams priklausymo jausmą, nes jie yra komandos dalis.

Ji skatina atsakomybės vertę, nes kiekvienas asmuo atlieka savo vaidmenį ir privalo įvykdyti savo įsipareigojimus.

Jie mokosi būti rekvizitais. Kartais tam tikrų sporto šakų praktika reikalauja atvykti tam tikru laiku. Be to, jie sužino, kad jų judėjimas yra tikslus.

Galiausiai, fizinis aktyvumas reikalauja atsidavimo. Tai reiškia, kad mokiniai mokosi įsipareigoti, duoti geriausius ir daryti viską.

Nuorodos

  1. Kūno kultūros svarba. Gauta 2017 m. Rugsėjo 7 d. Iš venea.org
  2. Kūno kultūra. P. E. svarba Gauta 2017 m. Rugsėjo 7 d., Iš shakopee.k12.mn.us
  3. Fizikos svarba visuomenei. Gauta 2017 m. Rugsėjo 7 d. Iš triumf.info
  4. Kūno kultūra: kūno kultūros poreikis ir svarba. Gauta 2017 m. Rugsėjo 7 d., Iš svarbos.lt
  5. Fizinio lavinimo specialistų svarba. Gauta 2017 m. Rugsėjo 7 d. Iš phecanada.ca
  6. Kūno kultūros ir laisvalaikio svarba mokyklose. Gauta 2017 m. Rugsėjo 7 d., Iš christianschoolproducts.com
  7. Kokie yra fizinio lavinimo mokykloje privalumai? Gauta 2017 m. Rugsėjo 7 d. Iš livestrong.com