Kaip dirbti savigarba vaikams 13 patarimų

Dirbkite savigarba vaikams Svarbu, kad jūsų asmenybė būtų vystoma sveika ir taptų sveiki suaugusieji fiziškai ir protiškai.

Vaikystėje ir paauglystėje, kai savigarba yra svarbi, nes jie yra gyvenimo ciklo etapai, kai asmuo formuojasi.

Vaiko savigarbos vystymuisi labai įtakoja tikėjimai, svarstymai ir gydymas, kuriuos vaikas gauna iš savo artimiausių švietimo referentų (visų pirma tėvai ir mokytojai)..

Kuo svarbesnis yra tas, kad žmogus yra vaikui, tuo didesnė vertybė, kurią turės jūsų nuomonė, ir tuo daugiau įtakos savęs vertinimo formavimui..

Kas yra savigarba vaikams?

Savigarba yra vaiko samprata apie save, jo sugebėjimus, sugebėjimus, turimus išteklius, savo stiprybes…

Jie yra tikėjimai ir vertybės, apie kurias turite apie save ir tai, kaip jūs manote, mylite, jaučiatės ir elgiatės su savimi.

Savigarba yra savęs būtybės vertinimas, kas yra. Savigarba yra dinamiška, išmokta ir laikui bėgant ji keičiasi, todėl galime ją pagerinti.

Tai tikrai svarbu, nes kaip tėvai ir auklėtojai turime žinoti, kad vaikų savigarba labai priklauso nuo jų tarpusavio sąveikos, jų lūkesčių, jų matymo ir perdavimo jiems..

Nuo maždaug 5 iki 6 metų mes formuojame koncepciją, kaip kiti žmonės aplink mus (mūsų tėvai, mokytojai, draugų grupė) mus mato ir daro įtaką mūsų savigarbai.

Geros savigarbos nauda

Kai vaikas turi didelį savigarbą, jis žino, kad jis yra kompetentingas ir kad jis yra vertingas asmuo. Be to, tai yra komunikacinis, su gerais socialiniais įgūdžiais ir atsakingu.

Tačiau vaikas, turintis mažą savigarbą, yra tas, kuris nepasitiki savo gebėjimais, nes nesijaučia vertingi. Jie paprastai yra labiau uždaryti ir kritiški.

Savigarbos formavimąsi įtakoja keli veiksniai. Viena vertus, asmeniniai, tarp kurių mes įtraukiame savo gebėjimus ar kūno įvaizdį; kita vertus, svarbūs žmonės (jų tėvai, jų mokytojai, jų šeima, draugai?) ir galiausiai socialiniai veiksniai (vertybės, kultūra, kurioje jis vystosi).

Susijęs su savigarba ir labai arti savęs įvaizdžio (tai yra, vaizdas, kurį asmuo sukūrė savo asmeniui, tai yra psichikos atstovavimas sau) ir savęs samprata (palyginimas, kurį daro pats save) priešais kitus.

Kokie rodikliai rodo gerą vaikišką savigarbą??

Paprastai vaikai, turintys gerą savigarbą, paprastai pasirodo:

• Atsakingas už savo veiksmus ir ne apgauti, meluoti ar kaltinti dalykus, kurie atsitiko kitiems žmonėms.
• Jie yra prosocialiniai vaikai.
• Jie linkę susitikti su kita veikla ir? mokymosi procese, nes jie nebijo klaidų ar nesėkmės.
• Jie yra kooperatyviniai vaikai, kurie neužpuolia, demonstruoja smurtą arba yra pernelyg drovūs.
• Jie yra vaikai, kurie mokosi iš savo klaidų ir nesijaučia su jais. Jie įveikia sunkumus ir susiduria su problemomis
• Jie yra labiau autonomiški ir turi geresnius socialinius santykius.

13 patarimų, kaip dirbti su vaikais

1. Sustiprinkite ir pagirkite savo vaikus už jų pastangas

Vienas iš būdų skatinti savo vaikų savigarbą yra pripažinti jų pastangas ir pagirti. Labiau tikslinga tai padaryti jūsų pastangoms, o ne jūsų rezultatams.

Rezultatai ne visada priklauso nuo savęs, bet pastangos. Tokiu būdu mes jį sustiprinsime už tai, kas priklauso nuo jo, todėl jam suteikiamas kontrolės jausmas.

Svarbu, kad jūs galvotumėte apie tuos dalykus, kuriuos jūsų vaikas daro gerai, nes jis stengiasi sunkiai ir jūs jį atpažįstate, ir nesikoncentruojate ir neklaidinate jo už tai, ką jis daro neteisingai.

Daug kartų mes linkę sutelkti dėmesį į tai, ką vaikas nesibaigia gerai, nes tai, ką jis daro gerai, manome, kad nebūtina jį pavadinti.

Tėvų ar mokytojų kritika, bausmė ir atmetimas neigiamai veikia vaiko savigarbą, todėl venkite jo.

Be to, komplimentai turi būti nuoširdūs ir teisingi, nes priešingu atveju vaikas pastebės, ir tai nebus naudinga jų savigarbai..

2. Nėra tobulumo!

Ir tai, ką jūs turite perduoti savo sūnui. Klaidos yra naudingos, nes jos yra mokymosi dalis. Ir tai yra vizija, kurią turėtumėte perduoti savo sūnui dėl savo geros psichikos sveikatos.

Negalima tikėtis, kad jūsų sūnus bus tobulas ir viskas gerai, nes žmonės neteisingi. Jūs turite priimti ir gerbti savo vaiką, kaip jis yra, su savo klaidomis ir apribojimais.

Tai padės jūsų vaikui jaustis mylimi, gerbiami, mylimi ir pasitikintys. Jūs pajusite, kad esate kompetentingi ir pasirengę susidurti su sunkumais, nes pajusite, kad esate palaikomi ir mylimi, o jūsų savigarba bus sustiprinta.

3. Jūsų vaikas yra unikalus! Pagarba

Jūsų sūnus yra unikalus asmuo. Jis nusipelno didžiausio pagarbos. Pagarba yra parodyta tai, ką daro ir sako, todėl svarbu, kad juos elgiatės su pagarba fiziškai, bet taip pat, kad būtumėte atsargūs kalba ir tai, ką jūs sakote.

Be to, venkite jo kaltinimo, nes tai visiškai nepadeda tobulinti ir nesvarbu, ko negalima pakeisti, kaltė turi mažai vertės.

Todėl nepamirškite savo vaikui keliamų reikalavimų. Svarbu, kad jūs turite didelių lūkesčių dėl jo, bet prisitaikėte prie realybės, nes kitaip galite jaustis nusivylęs, jei nepasiekiate to, ką manote, kad turėtumėte daryti.

Apsvarstykite save, jei tuos jūsų vaiko reikalavimus, kurie yra jūsų vaiko, gimė iš jo, jo asmeninių interesų ar jo tėvų išdidumo. Kartais iš savo vaikų reikalaujame tam tikrų dalykų, kurie tenkina mūsų pageidavimus tėvais.

4. Įtraukite savo vaiką į veiklą, kuri jam tenkina

Kitas svarbus patarimas yra skatinti jų įgūdžius ir interesus. Jų palaikymas ir pagalba jiems tapti patogia veikla gali padėti jiems jaustis vertingais.

Veikla, kuri jiems yra malonumo šaltinis, įdomus, kuriame jie puikiai tinka? visi jie padės jiems padidinti savigarbą ir jaustis kompetentingi.

5. Bendravimas turi būti pagrindinis jų švietimo ramstis

Bendravimas turėtų būti vienas iš vaiko auklėjimo ramsčių. Vienas iš būdų, kaip gerbti, yra atsižvelgti į jūsų poreikius, savo nuomonę ir jūsų pasaulio matymo būdą.

Jūs turite patvirtinti savo emocijas ir įsitikinti, kad jums rūpi tai, ką jie galvoja, ką jie jaučia ir ko jie prašo. Nieko, ką jis galvoja ar jaučia, nėra kvailas.

Jei elgiatės ar nurodote, kad emocijos, kurias jaučiatės, ar dalykai, kurių prašote, nėra svarbūs, jūsų vaikas juos suvokia ir nebesilaikys.

Be to, svarbu, kad esate sąžiningas ir kad atsakytumėte nuoširdžiai. Jei jūsų vaikas paklaus jūsų, kas jums skauda, ​​ar nežinote, geriau jį gydyti ir paaiškinti tiesą.

Negalima meluoti savo sūnui. Jūs esate jam svarbus žmogus ir jis pasitikėjo jumis. Jei melas jam ir tavo vaikui suvokia, jis suvoks, kad žmogus, kuriam jis gali pasitikėti labiausiai, gali jam neigiamai paveikti.

6. Moko atsakomybę

Atsakomybė taip pat labai svarbi kuriant savigarbą. Kai kas nors prisiima atsakomybę už įvairias užduotis, žinome, kad jis pasitiki mumis ir mūsų kompetencija ir kad galime tai daryti.

Geras būdas, atsižvelgiant į amžių ir sugebėjimus, yra nedideli uždaviniai, kuriuose galite jaustis atsakingi.

Pavyzdžiui, galite padaryti nedidelius daiktus pagal savo amžių: užsisakyti drabužius, padaryti lovą, įdėti / išimti stalą, pasiimti indaplovę ir pan..

7. Neištaisykite jo priešais kitus

Kitas svarbus patarimas yra tai, kad jūs to nepadarysite prieš kitus žmones. Kai turite nurodyti savo vaikui kažką, kas nebuvo gerai padaryta, geriausia palaukti, kol esate vieni.

Tuo metu jūs galite pasikalbėti su juo ir ramiai paaiškinti, ką norite pasakyti. Bet jei nenorite neigiamai paveikti jūsų savigarbos, vietovė, kurioje bendraujate su savo vaiku, turėtų būti privati.

Be to, ištaisykite ją nenaudodami vertinimų, tik sutelkdami dėmesį į tuos aspektus, kuriuos kitą kartą galite atlikti geriau.

8. Parodykite jam, kad labiausiai myli jį

Vaikas turi jaustis mylimasis virš visų dalykų. Net jei elgiatės netinkamai arba elgiatės neteisingai, jūs esate jo tėvai ir tu myli jį virš visų dalykų.

Visa tai nereiškia, kad neturite jam priminti apie gerus ir neteisingus dalykus. Jūs neturite būti autoritarinis tėvas, nes tai jums bijo ir neigiamai paveiks jūsų savigarbą.

Tačiau pernelyg leistinas ugdymas taip pat gali lemti mažą vaiko savigarbą.

9. Suteikite jam galimybę priimti sprendimus

Jūs turite skatinti vaikų priėmimą. Kai esame suaugusieji, norime, kad jie galėtų tai padaryti, bet viskas prasideda vaikystėje.

Sprendimų priėmimas gali būti atliekamas įvairiais būdais. Pavyzdžiui, kasdieniame gyvenime. Jie gali, kiek įmanoma, pasirinkti drabužius, kuriuos jie ketina įdėti, desertą, kurį jie nori priimti, ir tt.

Tačiau, kaip gerai priimti savo sprendimus, taip pat gerai žinoti, kad tai turi pasekmių, todėl, kaip tėvai, turite padėti jiems judėti pirmyn su priimtu sprendimu..

Be to, per įvairius žaidimus galite reklamuoti.

Taip pat svarbu, kad jie sužinotų, jog yra klaidų ir kad jie yra mokymosi proceso dalis. Kai kurie tėvai stengiasi, kad jų vaikai nepadarytų klaidų, nes tiki, kad tokiu būdu jie bus atleisti nuo kančių ir nusivylimo.

Tačiau jie turi išmokti dirbti tokiose situacijose ir palaikyti juos, kai jie įvyksta. Jie mokosi moduliuoti šiuos jausmus ir suprasti, kad klaidos yra gyvenimo dalis, taip pat yra vertinga pamoka.

10. Padėkite jam susidurti su kliūtimis ir nauja veikla

Kartais vaikai nepalieka komforto zonos, nes bijo klaidų ir nesėkmės. Padėkite jam pamatyti, kad viskas pasiekiama pastangomis ir kad klaidos nėra nesėkmės.

Jei turite sunkumų ar kliūčių, būkite prieinami ir padėkite jiems įveikti, nepažeisdami jų. Vaikas yra tas, kuris turi veikti ir prisiimti atsakomybę, bet žinodamas, kad jis palaiko, padės jam jaustis stipriai ir remti.

Padėkite jam analizuoti savo klaidas, pamatyti, ką jis padarė neteisingai, ir pabandykite daryti viską, ką gali padaryti kitoje progoje. Paskatinkite jį daryti tai, kas yra sudėtinga, ir sutinku, kad visa tai sukels.

Kai jį gausite, jūsų savigarba bus sustiprinta.

11. Sukurkite tinkamą šeimos aplinką ir pasirūpinkite savimi

Kaip tėvai, turėtumėte rūpintis savo savigarba, nes tai bus būdas, kurį matote sau ir vaizdui, kurį perduodate savo vaikui apie save. Tai būtina, kad jūsų vaikas save suvoktų teigiamai.

Aplinka, kurioje auga jūsų vaikas, taip pat yra esminis reikalavimas formuojant jūsų savigarbą.

Kad namuose būtų šiltas, jausmingas, į kurį atsižvelgiama, ir emocijos yra tinkamai išreikštos. Be to, tai, kad yra tvirtos ribos, padeda tai pasiekti.

12. Nurodykite naudojamą kalbą. Tai labai svarbu!

Kalba, kuria naudojatės, norėdami kreiptis į savo vaiką, sudaro vaizdą apie tai, kas jis yra. Nepažymėkite, nedarykite palyginimų.

Jūsų savigarba priklauso nuo to, kaip jūs elgiatės su juo, ką išgirsite apie save ir ką jūs sakote, kai ją sprendžiate.

Kai kurios frazės, kuriomis galite kreiptis į jį, yra „Sveikinu jus už visas pastangas?“, „Jei jums reikia ko nors, aš esu čia, kad padėtų jums?“, Pasitikėkite, tikrai jūs padarysite viską? , kas gera, ar galėjote tai pasiekti?, aš labai didžiuojuosi jumis?, nesijaudinkite, mes visi neteisingai, kitą kartą aš tikiu, kad geriau?.

Tačiau venkite frazių, kurios jus diskvalifikuoja, arba kad jūs galite jaustis blogai, kaip jūs labai tingus ?, Jei tęsiate tokį, ar būsite palikti vieni? atsibodo su jumis, taigi jūs niekur negausite?, nežinau, kada išmoksite?.

13. Tikimasi!

Jūsų vaiko lūkesčiai gali formuoti jų tikrovę ir savigarbą. Mes kalbame apie savęs vykdančią pranašystę.

Kartais, kai tikime, kad kažkas išsipildys, mes nesąmoningai nukreipiame savo elgesį į šį tikslą. Ir atvirkščiai.

Gerbk savo vaiko individualumą ir ritmą, bet parodyk jam, kad pasitikite juo. Persiųskite saugumą ir palaikykite savo motyvaciją.

Žinoma, lūkesčiai, kuriuos sukuriate savo vaikui, turi būti pritaikyti realybei, jei jūs sukuriate lūkesčius, kurie viršija jūsų išsivystymo lygį, gali būti nepalankus.

Savigarba skatina vaiko sveikatą ir trukdo sunkumams, nes tai yra svarbus veiksnys, su kuriuo susiduriate sveikai.

Ir jūs, jūs manote, kad savigarba vaikystėje yra svarbi?

Nuorodos

1. Branden, N. (1995). Šeši savigarbos ramsčiai. Barselona: Paidós.
2. Kelių gimimų konferencija AMAPAMU. Skatinti vaikų savigarbą.
3. Ríos, A. (2009). Savigarba vaikams. Inovacijų ir švietimo patirtis.
4. Ekstremadūros pirminės priežiūros pediatrijos draugija. Kaip skatinti vaiko savigarbą. Vaikų ir paauglių sveikatos programa.
5. Vargas, J. A., Oros, L. Vaikų tėvystė ir savigarba: šeimos stiprinimo svarba teigiamam vaiko vystymuisi.
6. Ispanijos pirminės vaikų pediatrijos asociacijos internetas. Savigarba vaikystėje. Tėvų mokykla.