Įsibrovusios mintys Priežastys, tipai ir gydymas

The įžeidžiančios mintys jie yra nesąmoningos mintys, kurios sutrikdo dėmesį ar normalią veiklą ir kurios gali tapti sunku pašalinti.

Šios idėjos ar priverstinės vizijos dažnai apsunkina psichikos sutrikimus, tokius kaip depresija, nerimas ar obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD)..

David A. Clark savo knygoje Įžeidžiamos mintys klinikiniuose sutrikimuose: teorija, moksliniai tyrimai ir gydymas jis daro išvadą, kad jei žmogus per dieną patiria daugiau nei 4000 minčių (Klinger, 1978, 1996), tikimasi, kad daugelis jų yra priverstinai.

Tiesą sakant, moksliškai įrodyta, kad žmonės, kurie neturi jokios psichikos sutrikimų, per visą savo gyvenimą gali patirti tam tikrų įsibrovimų. 2007 m. Žurnale paskelbtų kelių tyrimų apžvalga Klinikinės psichologijos apžvalga, pripažinti šią galimybę.

Tačiau šios pasikartojančios idėjos tampa kliniškai svarbios, kai jos tampa obsesijomis, kurios paralyžiuoja normalų individo gyvenimą ir negali būti kontroliuojamos. Tokiais atvejais šios mintys gali būti pagrindinių psichikos sutrikimų, kuriems reikia gydymo, simptomai.

Įsibrovę mintys ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas

Įsibrovusios mintys gali turėti vidinę kilmę arba ją gali sukelti išorinis stimulas, pavyzdžiui, objekto vizija arba ankstesnė patirtis.

Šių argumentų ir jų turinio kilmė priklauso nuo psichikos sutrikimų, su kuriais jie susiję.

Dažniausias sindromas, su kuriuo siejami įsibrovę idėjos, yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas.

Ši liga susideda iš paveldėjimo ir prievartos, kuri kartojasi individo protuose ir kuri neleidžia jam paprastai užsiimti tokia pat paprasta veikla kaip laisvalaikis su draugais ar šeima..

Pasak Tarptautinio obsesinio kompulsinio sutrikimo fondo (IOCDF), šio sutrikimo atsiradimas yra „priverstinė, įsibrovusi mintis, vaizdai ar impulsai, sukeliantys kančios jausmus“. Kita vertus, prievartos apibrėžia kaip elgesį, kurį pacientas atlieka norėdamas sumažinti šį nerimą.

Šie manija paprastai turi nemalonų turinį, o tai sukelia tokį nerimą tiems, kurie kenčia.

Toliau matysite klasifikaciją su labiausiai pasikartojančiomis minčių, kurias patiria obsesinis-kompulsinis sutrikimas, temomis..

Įsibrovusių manijavimų tipai

Pagal žurnale paskelbtą 1992 m. Tyrimą Elgesio tyrimų terapija Yra dviejų tipų įsibrovančių minčių; neigiamas ir teigiamas.

Šio tyrimo autoriai Reynolds ir Salkovskis parodė, kad priklausomai nuo to, ar mintis buvo neigiama, ar teigiama, šių argumentų įtaka asmens nuotaikai gali skirtis.

Šiame eksperimente padaryta išvada, kad neigiamos priverstinės idėjos gali pabloginti nuotaiką. Jie yra tie, kurie atsiranda, kai sergate psichikos sutrikimais.

Neigiamos mintys yra tos, kurios kenčia nuo obsesinio kompulsinio sutrikimo. Šiomis idėjomis, turinčiomis neigiamą turinį, galime išskirti keletą bendrų temų.

Richard P. Swinson ir kiti autoriai savo knygoje Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: teorija, moksliniai tyrimai ir gydymas, Jie nustato tris pagrindines temas, kuriose paprastai yra įsibrovusių minčių. Siekiant parengti šią klasifikaciją, mokslininkai buvo pagrįsti realiais asmenimis, sergančiais obsesiniu kompulsiniu sutrikimu, surinktais moksliniuose tyrimuose. Pagal šią tipologiją įsilaužiančios idėjos gali būti piktžodžiavimas, agresyvus arba seksualinis.

Remiantis Rachmano ir kitų, 2007 m. Paskelbtų tyrimų duomenimis Amerikos psichologų asociacija, problema yra ta, kad pacientai susieja visuomenėje laikomas tabu temas su mintimis, su kuriomis jie pamišę ar pavojingi. Jie aiškina, kad jie gali pakenkti žmogui ir todėl stengiasi pabėgti nuo jų sukėlusios situacijos.

Toliau išsamiau paaiškinu, ką kiekviena iš manijavimų kategorijų sudaro keletas realių pavyzdžių.

Blasphemous intrusive mintys

Religinių įsitikinimų vaidmuo jau pats savaime yra svarbus obsesinio-kompulsinio sutrikimo vystymuisi. Yra keletas mokslinių tyrimų, kuriuose analizuojama konkretaus tikėjimo įtaka šios ligos eigai.

Šie įsitikinimai gali tapti obsesijomis pacientams, sergantiems obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu.

Mokslo žurnale paskelbtas 2001 m. Tyrimas Psichiatrijos tyrimai tiria ryšį tarp religijos ir įžeidžiančių minčių. Šiame eksperimente analizuojami 45 pacientai, sergantys psichikos sutrikimais, iš kurių 42 proc. Patyrė ar patyrė su religija susijusių obsesijų.

Pagal realius šio sindromo pacientų liudijimus, šie psichiniai vaizdai paprastai pasikartoja maldos metu.

Kai kurie įžeidžiančių piktžodžiavimo minčių pavyzdžiai:

- Nešvankūs šventų figūrų, tokių kaip Mergelės Marijos, vaizdai (Swinson et al., 2001)

- Tikėti, neracionaliai ir nuolat, kad vienas turi.

- Baimė neveikti tinkamai ar teisingai pagal tai, ką sako religinės doktrinos.

Įsibrovančios agresyvios mintys

Obsessions taip pat gali turėti agresyvų turinį. Psichikos vaizdai, kuriuose pacientas skauda savo artimuosius ar save, taip pat bet kuris asmuo, matantis save pažeidžiamumo situacijoje gatvėje, pasikartoja. Pavyzdžiui, vaikas ar vyresnis žmogus.

Kai kurie realūs atvejai yra šie:

- Pajuskite troškimą smurtingai užpulti ir nužudyti šunį

- Turint psichinį įvaizdį, kad mesti save arba mesti kažką į metro takelius

- Jausmas noras pakenkti vaikui ar asmeniui, kenčiančiam nuo ligos, jaučiasi silpnesnis už jį.

Įsibrovančios lytinės mintys

Seksualinės obsesijos taip pat yra dažnas simptomas pacientams, sergantiems obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu.

Tačiau 2015 m. Wetternecko ir kt. Eksperimentas rodo, kad, nepaisant to, kad jis susijęs su pirmiau aprašytomis nepriimtinomis mintimis, yra daug skirtumų.

Tikri seksualinių įsibrovančių minčių pavyzdžiai:

-Pasikartojantis nenatūralių seksualinių veiksmų psichikos įvaizdis. Pavyzdžiui, zoophilija arba kraujomaiša.

- Baimė patirti nukrypimą nuo seksualinio elgesio, kurį priėmė visuomenė, arba seksualinio nusikaltimo, pvz., Išprievartavimo.

- Patyrę nepadorius ar seksualiai aiškius vaizdus su nepažįstamais žmonėmis

Be šių trijų pagrindinių kategorijų, priskiriamų autogeninių minčių grupei. Gali būti ir kitų įsibrovusių idėjų, turinčių taršos, klaidų, nelaimingų atsitikimų ar sutrikimų, kurie reaguoja į reaktyvių minčių grupę, nes paprastai juos lydi psichinė idėja (Belloch, A. et al., 2006).

Pažymėtina, kad su šiuo sindromu atsirandančios vizijos gali pasireikšti ir žmonėms, kurie neturi jokio sutrikimo. Tik tiems, kurie tai daro, jie dažniau pasireiškia ir tampa paciento manija.

Bet kokiu atveju tie, kurie patiria šias įžeidžiančias mintis, neketina imtis šių idėjų. Be to, žmonės, kurie kenčia nuo jų, stengiasi išvengti prieštaringų situacijų, kuriose gali atsirasti šie psichiniai vaizdai. Pavyzdžiui, jie stengiasi pabėgti nuo perkrautų vietų arba lieka atsakingi už pažeidžiamus žmones.

Kiti psichikos sutrikimai, susiję su priverstinėmis idėjomis

Šios obsesijos taip pat gali būti patiriamos kitų psichinių ligų ar trauminių patirčių metu.

Pavyzdžiui, žmonės, kurie kenčia nuo depresijos, gali turėti pasikartojančių idėjų, susijusių su savižudybe. Nors šiuo atveju jie yra pavojingesni, nes pacientas gali jį atlikti iš tikrųjų.

Tie, kurie kenčia nuo nerimo, gali patirti pernelyg daug pasipiktinimo su savo mirtimi ir baiminasi, kad jie gali atvykti bet kuriuo metu.

Žmonės, kenčiantys nuo trauminio streso sindromo, taip pat turi priverstinį psichinį vaizdą. Tokiu atveju jie paprastai yra susiję su traumomis ar praeities patirtimi.

Moterys, turinčios pogimdyminę depresiją, taip pat gali jausti norą pakenkti savo mažiesiems.

Galiausiai, 2016 m. Žurnale paskelbtas Thorsteinsdottir ir kitų tyrimas Psychooncology, rodo, kad žmonėms, kurie ką tik sužinojo, kad diagnozavo vėžį, gali pasirodyti neigiamos įsibrovančios mintys.

Konkrečiai, šiame tyrime daugiausia dėmesio skiriama prostatos vėžiui, tačiau nenuostabu, kad tokio pobūdžio nepageidaujamos idėjos atsiranda su kitomis trauminėmis naujienomis.

Gydymas

Intrusyvios mintys gydomos panašiai kaip obsesinis kompulsinis sutrikimas. Tai susideda iš reabsorbcijos inhibitorių vaistų (antidepresantų ir anksiolitikų) ir psichoterapijos.

Psichoterapija neturėtų slopinti įsibrovančių minčių. Na, yra tyrimų, kurie parodė, kad minčių slopinimas yra priešingas.

Šia prasme Mastrichto universiteto Eksperimentinės psichologijos katedros tyrinėtojai atliko tyrimą su žmonėmis, kenčiančiais nuo susirūpinimą keliančių minčių.

Buvo įrodyta, kad jų slopinimas turėjo trumpalaikį poveikį, tačiau ilgesnį laiką jie sustiprino simptomus. pagrindinis dėmesys skiriamas paciento pažintiniam elgesiui. Dažniausias ir efektyviausias metodas pagal Tarptautinį obsesinį kompulsinį sutrikimą yra ekspozicijos ir atsako prevencija (poveikio ir reagavimo prevencija)..

Taikant šį metodą, terapeutas atskleidžia pacientą mintims, vaizdams ar situacijoms, kurios jam trukdo ir kankina, kad jis išmoktų juos kontroliuoti be elgesio.

Norint juos veiksmingai valdyti, būtina įveikti šias priverstines idėjas, kurios kelia nerimą tiems, kurie juos kenčia.

Nuorodos

1. Belloch, A., Prats, C.M. & García-Soriano, G. (2006). Obsesijos potipiai: santykiai su obsesiniais-kompulsiniais simptomais, disfunkciniais įsitikinimais ir minties kontrolės strategijomis. Psichopatologijos ir klinikinės psichologijos žurnalas, 11(2) doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Clark, D. A. (2005). Įžeidžiamos mintys klinikiniuose sutrikimuose: teorija, tyrimai ir gydymas. Niujorkas: „Guilford Press“.
3. García-Soriano, G., Belloch, A., Morillo, C., ir Clark, D. (2011). Požymiai: obsesinis-kompulsinis sutrikimas: nuo normalaus kognityvinio įsilaužimo iki klinikinių manijavimų. Nerimo sutrikimų žurnalas, 25(4), 474-482. doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., & Smeets, E. (2006). Ilgalaikės nepageidaujamų nerimą keliančių minčių slopinimo ir represinių pasekmių pasekmės. Elgesio tyrimas ir terapija, 44(10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. Jennings, K. D., Ross, S., Popper, S., ir Elmore, M. (1999). Mintys kenkti kūdikiams depresijoje ir nesuspaustose motinose. „Affective Disorders“ žurnalas, 54(1-2), 21-28. doi: 10.1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. Julien, D., O'connor, K. P. ir Aardema, F. (2007). Įsibrovę mintys, obsesijos ir vertinimai obsesiniu kompulsiniu sutrikimu: kritinė peržiūra. Klinikinės psichologijos apžvalga, 27(3), 366-383. doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon, C., ir Clark, D. A. (1993). Obsesinis įsilaužimas į neklinikinius dalykus. I dalis. Turinys ir ryšys su depresiniais, nerimo ir obsesiniais simptomais. Elgesio tyrimas ir terapija, 31(8), 713-720. doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. Rachman, S. (n.d.). Religinių, seksualinių ir agresyvių obsesijų gydymas. Psichologinis obsesinio-kompulsinio sutrikimo gydymas: pagrindai ir už jų ribų., 209-229. doi: 10.1037 / 11543-009.
9. Reynolds, M., & Salkovskis, P. M. (1992). Teigiamų ir neigiamų įsibrovinčių minčių palyginimas ir eksperimentinis nuotaikų poveikio tyrimas. Elgesio tyrimas ir terapija, 30(3), 273-281. doi: 10.1016 / 0005-7967 (92) 90073-p.
10. Swinson, R. P. (1998). Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: teorija, moksliniai tyrimai ir gydymas. Niujorkas: „Guilford Press“.
11. Tek, C. ir Ulug, B. (2001). Religija ir religiniai manija obsesinio-kompulsinio sutrikimo atveju. Psichiatrijos tyrimai, 104(2), 99-108. doi: 10.1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir, T., Valdimarsdottir, H., Hauksdottir, A., Stranne, J., Wilderäng, U., Haglind, E., & Steineck, G. (2017). Su prostatos vėžiu susijusios diagnozės požymių, susijusių su neigiamomis įsibrovimo mintimis, prognozės, susijusios su perspektyvaus LAPPRO tyrimo duomenimis. Psicho-onkologija. doi: 10.1002 / pon.4359.
13. Wetterneck, C.T., Siev, J., Adams, T.G., Slimowicz, J.C., & Smith, A.H. (2015). Seksualiai įžeidžiančių minčių įvertinimas: nepriimtinos mintys apie matmenų obsesinį-kompulsinį skalę. Elgesio terapija, 46(4), 544-556. doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.