Hidrofobijos simptomai, priežastys ir gydymas

The hidrofobija arba vandens fobija yra psichologinis sutrikimas, kuriam būdinga neracionali, pernelyg didelė ir nepagrįsta vandens baimė.

Paprastai šis fobijos tipas dažniausiai yra susijęs su paplūdimių ar baseinų baime, nes šiose vietose yra didelis vandens kiekis..

Tačiau hidrofobija neapsiriboja tik baime įterpti į vandenį, plaukti ar maudytis. Asmuo, turintis tokį pakeitimą, gali bijoti bet kokios situacijos, kai jis liečiasi su vandeniu, įskaitant tą, kuris išeina iš čiaupo, dušo ir tt.

Vanduo yra vienas iš būtiniausių gyvų būtybių gyvenimo elementų. Taigi, kad neliktų ryšių su juo, tai yra sudėtinga.

Dėl šios priežasties hidrofobija gali rimtai paveikti žmogaus gyvenimą, nes jis ar ji gali nuolat reaguoti su kasdieniame gyvenime..

Šio straipsnio tikslas - peržiūrėti dabartinę literatūrą apie šį sutrikimą. Aptarkite hidrofobijos savybes ir paaiškinkite, kas gali būti jos priežastys ir gydymas.

Hidrofobijos ypatybės

Hidrofobija klasifikuojama pagal statistinį ir diagnostinį vadovą (DSM-V) kaip nerimo sutrikimą. Konkrečiai kalbant, tai reiškia vieną iš daugelio tipų specifinių fobijų, kurios buvo aprašytos šiandien.

Konkrečios fobijos yra pokyčiai, kuriems būdinga neracionali ir pernelyg didelė baimė (fobinė baimė) tam tikro elemento link.

Hidrofobijos atveju baimės elementas yra vanduo. Taigi žmogus, kuris pateikia šį pakeitimą, patirs didelius baimės jausmus, kai jie bus paveikti.

Hidrofobija laikoma nerimo sutrikimu dėl atsako, dėl kurio asmuo susiduria su jų baimėmis. Šiuo pakeitimu, kai žmogus susiduria su vandeniu, pastebimas nerimas.

Taip pat hidrofobijai būdingas vengimas ir evakuacijos elgesys. Šis psichopatologijos subjektas stengsis nuolat vengti sąlyčio su vandeniu.

Šis faktas gali atsispindėti konkrečiose situacijose. Pavyzdžiui, žmogus, turintis hidrofobiją, niekada neišvyks į paplūdimį karštą vasaros dieną arba eis prie upės, pėsčiomis ant kalno.

Tačiau hidrofobijos vengimas gali likti ten ir dar labiau pabloginti sutrikimą. Su šiuo pakeitimu dirbantis subjektas gali vengti sąlyčio su vandeniu įprastomis ir kasdienėmis situacijomis, pvz., Naudojant šveitimo vandenį, atidarant dušo čiaupą arba naudojant žarną, kad išplautų augalus.

Kaip galite nustatyti, ar turite hidrofobiją?

Apskritai žmonės, kaip ir daugelis kitų gyvūnų, turi gerą polinkį į vandenį.

Šis elementas paprastai nekelia kenksmingų ir pavojingų priskyrimų žmonėms. Taip pat laikoma gyvybiškai svarbia medžiaga planetos gyvenimui, o būtybės gyvena jame.

Tačiau ne visi žmonės mėgsta tokį patį vandenį. Yra tų, kurie gali jį dievinti ir visiškai mėgautis tokiomis erdvėmis kaip paplūdimiai, upės, ežerai, baseinai ar dušai. Tačiau yra ir tų, kurie gali pareikšti tam tikrą nepasitenkinimą šiomis situacijomis.

Pavyzdžiui, asmuo, kuris negali plaukti, gali šiek tiek bijoti situacijų, kai vanduo yra labai gausus. Jūs netgi galite šiek tiek nervintis, kai įeinate į paplūdimį ar gilų baseiną.

Šis faktas pats savaime nereiškia hidrofobijos buvimo. Tai reiškia, kad hidrofobija nesudaro tam tikro atmetimo ar nepasitenkinimo vandeniu, jis eina daug toliau.

Todėl, norint nustatyti, ar patirta hidrofobija, būtina ištirti baimės, kurią asmuo pateikia vandeniui, tipą. Apskritai, fobišką hidrofobijos baimę apibūdina:

1 - Pernelyg didelis

Atsakant į situacijos poreikius, labai bijo vandens, susijusio su hidrofobija.

Pavyzdžiui, šis sutrikimas gali sukelti labai didelę baimę akivaizdžiai saugiose situacijose, pvz., Sūkurinėje vonioje arba duše.

Tokiu būdu negalima atmesti hidrofobijos buvimo tiems žmonėms, kurie pateikia pagrįstą ir pagrįstą vandens baimę.

Pvz., Asmuo, kuris nežino, kaip plaukti, gali pateikti baimę, kuri tikrai yra prisitaikanti (o ne fobinė) vandeniui, kai situacijose, kai tam tikru momentu gali prireikti plaukti..

2- Irrational

Pernelyg intensyvus vandens baimės intensyvumas, susijęs su hidrofobija, lydimas aukšto neracionalaus komponento.

Tai reiškia, kad asmuo, kenčiantis nuo hidrofobijos, negali pagrįstai pagrįsti, kodėl jis bijo vandens. Jis taip pat negali atskleisti, kokie yra elementai, dėl kurių jis patiria tokius didelius baimės jausmus.

Asmuo, turintis hidrofobiją, baiminasi itin didelį vandenį, nesugebėdamas pagrįsti ir paaiškinti jų baimės priežastis.

3 - Nevaldomas

Kita vertus, hidrofobijos subjektas visiškai negali kontroliuoti savo jausmų ir baimės patirties.

Kai jie pasirodys, jie visiškai perima savo mąstymą ir elgesį, be to, kad žmogus negali keisti baimės vandens atžvilgiu.

Tokiu būdu, individas patiria baimę neracionaliai, bet negali išvengti baimės atsiradimo.

4. Vengti vengti

Vandens susijaudinimas, susijęs su hidrofobija, yra toks didelis, kad jis sukelia pastebimą elgesį asmenyje.

Asmuo, turintis tokį pakeitimą, visomis priemonėmis stengsis išvengti vandens poveikio. Nors šis elgesys gali neigiamai paveikti jus arba sumažinti jūsų gyvenimo kokybę.

Asmeniui, turinčiam hidrofobiją, svarbiausia yra išvengti nepatyrusių pojūčių, kuriuos jie patiria, kai jie liečiasi su vandeniu.

5- Nuolatinis

Hidrofobija yra nuolatinis sutrikimas. Tai reiškia, kad vandens baimė neatsiranda konkrečiuose etapuose ar konkrečiais laikais.

Žmonės, sergantys šia liga, visuomet susiduria su vandens baime, kai jie susiduria su ja. Panašiai, jei jis nebus tinkamai elgiamasi, pakeitimai bus pateikti per visą jo gyvenimą.

Simptomai

Hidrofobija yra nerimo sutrikimas, todėl pagrindiniai psichopatologijos simptomai yra nerimas.

Nerimas, kuris sukelia fobinę vandens baimę, yra rimtas. Įtakoja fizinę plokštumą ir asmens pažinimo bei elgesio plokštumą. Tačiau retai pasitaiko nerimo priepuolio.

1- Fizinė plokštuma

Kai asmuo, turintis hidrofobiją, liečiasi su savo baimės elementu, jis pateikia keletą fizinių simptomų.

Šiems pasireiškimams būdingi organizmo funkcionavimo pokyčiai. Konkrečiai, centrinės nervų sistemos aktyvumas didėja, reaguojant į vandens baimę.

Fiziniai simptomai, kuriuos gali sukelti hidrofobija, kiekvienu atveju gali labai skirtis. Tačiau šiuo metu gali būti gerai aprašyta apraiškų, kurias galima pateikti, grupė..

Konkrečiai, žmogui, turinčiam hidrofobiją, kai kurie susilietus su vandeniu, atsiras keletas šių fizinių simptomų.

1. Širdies ritmo padidėjimas.
2. Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
3. Hiperventiliacija arba užspringimo jausmai.
4. Bendra raumenų įtampa.
5. Per didelis kūno prakaitavimas ir (arba) šalčio prakaitavimas.
6. Skrandžio ir (arba) galvos skausmai.
7. Nerealumo ar depersonalizavimo jausmas.
8. Pupiliarinės dilatacijos.
9. Galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas.

2 - pažinimo plokštuma

Fiziniai simptomai, atsirandantys, kai hidrofobinis asmuo liečiasi su vandeniu, neturi laikino ar izoliuoto pobūdžio. Šis faktas paaiškinamas daugiausia dėl to, kad jie neatsiranda vieni.

Tai reiškia, kad fizinės apraiškos lydi daugybė pažintinių pokyčių. Šia prasme simptomai, susiję su pažintine plokštuma, reiškia visas mintis, kurias žmogus vysto apie vandenį.

Baimės ir vandens baimės gali būti labai įvairios. Visi jie pasižymi katastrofiškomis prognozėmis apie tai, kas gali atsitikti, kai susiduria su šiuo elementu.

Panašiai, mintys apie asmenines negalias, atrodo, susiduria su baimėmis.

Šios pažinimo kryptys yra grįžtamasis ryšys su fiziniais pojūčiais. Fiziniai simptomai didina neigiamas mintis į vandenį, o tai padidina nerimo apraiškas.

3- Elgesio plokštuma

Galiausiai, kaip nurodyta fobiškos vandens baimės apibrėžtyje, hidrofobija reikšmingai veikia asmens elgesį.

Dvi pagrindinės elgsenos, kylančios dėl vandens baimės, yra baimės skatinimo vengimas ir pabėgimas.

Vengimas reiškia visą elgesį, kurį asmuo kasdien sukelia, kad išvengtų sąlyčio su vandeniu. Tai gali būti rimta ir labai paveikti asmens funkcionalumą.

Pabėgimas iš jų yra elgesys, kuris visada pasireiškia, kai asmuo, turintis hidrofobiją, negali išvengti jų baimės. Tokiais atvejais žmogus stengsis kuo greičiau pabėgti nuo sąlyčio su vandeniu.

Šie elementai turi tiesioginį ryšį su baimės intensyvumu. Didelio diskomforto jausmo, kurį sukelia vandens poveikis, dėka žmogus stengiasi jį išvengti, kai tik jis gali.

Kita vertus, tai, kad išvengiama kontakto su vandeniu, prisideda prie baimės didėjimo, o tai lemia elgesį, kuris neleidžia įveikti baimės ir sutrikimų.

Priežastys

Specifinių fobijų priežastys šiandien yra gerai ištirtos ir dokumentuotos. Taigi yra didelis mokslinis sutarimas, patvirtinantis, kad nėra vieno veiksnio, galinčio sukelti hidrofobiją.

Konkrečiai, buvo įrodyta, kad elementas, dėl kurio atsiranda šis pakeitimas, yra įvairių veiksnių derinys ir grįžtamasis ryšys.

Kiekvienu atveju vienas ar kitas gali atlikti svarbesnį vaidmenį. Panašiai ne visi jie yra arba yra lengvai atpažįstami visuose hidrofobijos subjektuose.

Veiksniai, kurie labiausiai susiję su sutrikimu, yra:

1 - Klasikinis kondicionavimas

Klasikinis kondicionavimas yra pagrindinis metodas, kuriuo žmonės ugdo baimę ir baimę.

Tokiu būdu, patyrę traumines, pavojingas ar nemalonias situacijas su vandeniu, gali būti svarbus veiksnys, prisidedantis prie hidrofobijos vystymosi.

2 - Įvairus kondicionavimas

Gali kilti ne tik tiesioginė patirtis. Tai galima išmokti peržiūrint konkrečius vaizdus ir situacijas.

Atsižvelgiant į tai, matydami neigiamus su vandeniu susijusius įvykius, pvz., Kažko mirties nuskendus, cunamio vaizdus ar bet kokią kitą situaciją, kai vanduo sukelia didelę žalą, gali prisidėti prie sutrikimo įgyti..

3 - Žodinis kondicionavimas

Galiausiai, kitas būdas įgyti informaciją, kurią žmonės kalba apie žodinius procesus.

Gavę mokymosi stilių, kuriame ypatingas dėmesys skiriamas vandens pavojui, arba kartotinai girdėti baimės nuomonę apie šį elementą, gali sąlygoti baimės patirtį.

Gydymas

Geriausia naujiena apie šį psichologinį sutrikimą yra ta, kad ji šiuo metu turi tikrai veiksmingas intervencijas ir gydymą.

Asmens, turinčio hidrofobiją, gyvenimą gali labai apriboti jų baimės vandeniu. Tačiau galite juos įveikti, jei patys dirbate profesionalų rankose ir atliksite atitinkamą gydymą.

Šia prasme intervencija, kuri parodė didesnį veiksmingumą, yra psichoterapija. Konkrečiai, pažintinis elgesio gydymas turi labai didelį atsigavimo lygį ir šiandien laikomas geriausia intervencija gydant hidrofobiją..

Šis gydymas grindžiamas subjekto baimės elementų poveikiu. Asmuo, turintis hidrofobiją, yra palaipsniui ir kontroliuojamoje aplinkoje veikiamas vandeniu, siekiant priprasti prie jo ir suvokti, kad tai nėra pavojingas elementas bijoti.

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrijos asociacija (2013). DSM-5 psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Vašingtonas: Amerikos psichiatrijos leidyba.
2. Barlow, D.H. (1988). Nerimas ir jo sutrikimai: nerimo ir panikos pobūdis ir gydymas. Niujorkas, Guilfordas.
3. Bateman, A .; Brown, D. ir Pedder, J. (2005) Įvadas į psichoterapiją. Psichodinaminės teorijos ir technikos vadovas. Barselona: Albesa. ((P. 27-30 ir 31–37).
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektyvus psichologinis gydymas specifinėms fobijoms. Psicotema, 13(3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifinės fobijos. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktoriai. Streso sukeltos ir baimės grandinės sutrikimai. DSM-V mokslinių tyrimų darbotvarkės tobulinimas. Arlingtonas, VA: APA, 2009: 77-101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Specifinių fobijos simptomų struktūra vaikams ir paaugliams. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.