Dalintis:
Gerasofobija Simptomai, priežastys ir gydymas
The gerascofobija Tai neracionali ir pernelyg didelė baimė senėti. Tai nerimo sutrikimas, todėl baime, su kuria susiduria ši būklė, yra patologinė.
Visi žmonės gali turėti tam tikrą baimę senėjimo. Tačiau tai nereiškia, kad egzistuoja psichopatologinis pakitimas ar gerasofobijos raida.
Gerasofobija yra specifinė fobija, kuri nėra paplitusi visuomenėje. Žmonės, kenčiantys nuo šio sutrikimo, turi labai didelį nerimo atsaką ir pastebimą jų elgesio pasikeitimą dėl jų baimės senstant.
Tai yra psichologinis pakeitimas, kuris nėra perduodamas. Taigi labai svarbu tinkamai ją elgtis, kad ją įveiktume.
Gerasofobijos ypatybės
Gerasofobija yra viena iš konkrečių specifinių fobijų rūšių, kurios egzistuoja šiandien. Specifinės fobijos, kaip gerai žinoma, yra nerimo sutrikimo tipas, motyvuotas tam tikros fobinės baimės buvimu.
Kiekvienas specifinės fobijos tipas daugiausia skiriasi nuo baimės elemento. Taigi gerasofobija skiriasi nuo kitų specifinių fobijų senėjimo baimėje.
Senėjimas - tai faktas, kad visi žmonės patiria savo gyvenimą. Tai sukelia daugybę aplinkybių, pvz., Fizinio pajėgumo pablogėjimas, funkcionalumo praradimas, gyvenimo būdo pasikeitimas ir kt..
Šis gyvenimo momentas gali paveikti kiekvieną asmenį skirtingai. Yra tų, kurie prisitaiko prie tobulumo ir yra tų, kurie pateikia keletą pakeitimų, susijusių su prisitaikymo prie senatvės stoka.
Tačiau gerasofobija nėra susijusi su prisitaikymo tipu, kurį individas padarė senatvės atžvilgiu. Tačiau ji apibrėžia neracionalios baimės buvimą senatvės buvimui.
Žmogus, turintis Gerascobobia, išsivysto neracionalią senėjimo baimę, todėl tai tampa didžiausia baime. Baimė yra tokia didelė, kad gali labai paveikti asmens elgesį, jų funkcionalumą ir gyvenimo kokybę.
Simptomai
Pagrindinis gerasofobijos simptomas pagrįstas nerimo sukeltomis apraiškomis. Senėjimo baimė sukelia didelį nervingumą, kuris reiškia svarbius pokyčius.
Šie pakeitimai paprastai veikia skirtingus komponentus. Tiesą sakant, gerasofofijos simptomai apima tris pagrindines sritis: fizinius pokyčius, pažintinius pokyčius ir elgesio pokyčius..
Fiziniai pokyčiai
Nerimo sutrikimai rimtai paveikia fizinį žmonių funkcionavimą, sukelia daugybę pokyčių organizme.
Gerascofobijos atveju fiziniai simptomai paprastai yra intensyvūs ir sunkūs, nors retais atvejais jie tampa panikos priepuoliu..
Gerascofobijos apraiškos fiziniame lygmenyje reaguoja į padidėjusį centrinės nervų sistemos aktyvumą.
Šis aktyvumo padidėjimas gali sukelti gana skirtingą simptomologiją, todėl fiziniai gerasofobijos pokyčiai kiekvienu atveju gali šiek tiek skirtis.
Apskritai, šis sutrikimas kenčia nuo šių simptomų, kai jie susiduria su baimėmis:
- Širdies ritmo padidėjimas.
- Palpitacijos.
- Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
- Drėkinamasis pojūtis.
- Įtampa įvairiuose kūno raumenyse.
- Pupiliarinės dilatacijos.
- Pastebimas padidėjęs prakaitavimas.
- Šaltkrėtis.
- Skausmas galvos ir (arba) skrandžio.
- Nerealumo jausmas.
Gerascobobija sergantiems pacientams nėra būdinga, kad visi simptomai iš karto patiria. Vis dėlto įprasta patirti gerą jų dalį, nes dažniausiai pasireiškia širdies ir kvėpavimo dažnio padidėjimas.
Pažinimo sutrikimai
Kognityviniai pokyčiai reiškia patologinių minčių seką, kurią sukelia gerascofobija.
Šios pažinimas yra glaudžiai susijusios su senėjimu ir motyvuoja ir didina baimės eksperimentavimą.
Neigiamos mintys, kurias žmogus vysto, gali būti daugialypės ir gana nespecifinės. Tačiau visose jose yra svarbus kognityvinis šališkumas dėl neigiamų senėjimo pasekmių.
Lygiai taip pat pasirodo neigiamos mintys apie asmeninius gebėjimus susidoroti su senatvės amžiumi. Paprastai neigiamas vertinimas paprastai atliekamas apie charakteristikas, kurias turėsite, kai jis augs senas.
Elgesio pokyčiai
Fiziniai ir kognityviniai simptomai, kuriuos sukelia gerasofofija, tiesiogiai veikia asmens elgesį.
Iš tiesų gerasofobijos elgesio pasikeitimas gali tapti rimtas ir apriboti asmens gyvenimo kokybę ir funkcionalumą..
Simptomai, susiję su elgesiu, yra susiję su asmenų pastangomis išvengti baimės. Tai yra, siekiant išvengti senėjimo.
Šiandien nėra gerai nustatyta, kokie elgsenos pokyčiai gerasofobija yra susiję. Daugiausia dėl to, kad jie gali būti daugialypiai ir paprastai labiau priklauso nuo asmens asmeninių savybių nei patys.
Tačiau nuolatinis reparacinis elgesys yra paplitęs, pradedant nuo senėjimo atsiradusius gydymo būdus, elgesį siekiant išvengti nusidėvėjimo ar fizinio nusidėvėjimo ir pan..
Iš pirmo žvilgsnio šie elgesys asmeniui gali atrodyti sveiki ir sveiki. Tačiau gerascofobijoje jie turi didelį patologinį komponentą.
Asmuo vykdo veiklą, kad būtų išvengta nepatogumų, o ne pasiekti gerovę, o tai labai dažnai verčia juos į elgesio pokyčius.
Kas sukelia gerasofobijos simptomus?
Gerascofobijos sukeltas pakitimas kyla iš senėjimo baimės. Senstančiųjų baimė sukelia didelį diskomfortą, kuris reiškia pirmiau aprašytus simptomus.
Tokiu būdu pagrindinis patologijos taškas yra senėjimo baimė. Taip pat patirta baimė yra vienas iš pagrindinių jos diagnozavimo taškų.
Siekiant kataloguoti baimę, kuri buvo patologinė, ir todėl, remdamasi gerascofobija, turi būti įvykdytos kelios pagrindinės charakteristikos:
Neracionalus
Senėjimo baimė nepriklauso vienodiems procesams. Gerascofobijos subjektas turi baimę, kuri nėra pagrįsta racionaliomis mintimis.
Be to, senėjimo baimė nėra neracionali tik trečiosioms šalims. Asmuo, kenčiantis nuo sutrikimo, savo baimę interpretuoja kaip nesuderinamą ir žino, kad jis nėra pagrįstas tvirtais pagrindais.
Nekontroliuojama
Gerascofobijos patirta baimė yra už savanoriškos kontrolės ribų. Asmuo su šiuo pakeitimu visiškai negali kontroliuoti savo baimės jausmų, kurie pasirodo automatiškai.
Be to, subjektas negali kontroliuoti nerimo reakcijų ir simptomų, atsirandančių dėl patologijos. Dėl šios priežasties vienintelė alternatyva, kuria asmuo turi gerascofobiją, yra vengti elementų, kurie sukelia diskomfortą (išvengti senėjimo)..
Pernelyg didelis
Gerascofobijos baimė taip pat pasižymi intensyvumu, kuris visada yra per didelis.
Asmuo reaguoja į dirgiklius taip, tarsi jis patyrė didelę grėsmę jo asmeniui, kai iš tikrųjų tai visiškai nėra.
Dėl to vengiama baimės
Žmogus, turintis Gerascobobia, visiškai negali susidurti su savo baimėmis, todėl jų vienintelė galimybė yra pabėgti nuo jų.
Vengimas yra dažniausiai pasitaikantis sutrikimas, ir jis turi likti nuošalyje nuo elementų, susijusių su senėjimu ir sukelti baimę.
Išlieka laikui bėgant
Gerascofobijos baimė nėra nei laikina, nei laikina. Tai išlieka laikui bėgant ir nėra patiriama tik konkrečiais laikais ar momentais.
Iš tiesų, jei kartais ar pereinamuoju laikotarpiu susiduriate su senėjimo baimėmis, labai tikėtina, kad neturite gerasofofijos..
Taip pat ir nerimo baimė taip pat nėra būdinga tam tikram amžiui. Kai tik ji išsivysto, ji atrodo nuolatinė be atleidimo, nebent ji tinkamai įsikiša.
Disadaptive
Šios psichopatologijos baimė neleidžia jam patirti geriau prisitaikyti prie savo aplinkos. Tiesą sakant, ši savybė yra gyvybiškai svarbi, norint katalizuoti bet kokią baimę kaip gerą ir funkcinę.
Taip gerascofobijos baimė trukdo individo prisitaikymui, sukelia neigiamas pasekmes ir todėl yra patologinė.
Priežastys
Specifinio fobijų etiologija šiandien yra viena pagrindinių mokslo bendruomenės interesų temų.
Nerimo ir su tuo susijusių sutrikimų tyrime fobijos yra vienas iš labiausiai žinomų ir geriausiai ištirtų pokyčių.
Šiandien yra didelis sutarimas, patvirtinantis, kad nėra vienos priežasties, dėl kurios kyla specifinių fobijų. Priešingai, aprašyti keli veiksniai, galintys vaidinti svarbų vaidmenį.
Šie veiksniai ne visada yra, o kai kuriais atvejais jie gali būti akivaizdesni nei kiti..
Tačiau daroma išvada, kad šių elementų derinys (kuris gali būti didesnis ar mažesnis) prisideda prie patologijos vystymosi..
Klasikinis kondicionavimas
Šiuo metu teigiama, kad mechanizmas, kuris geriausiai paaiškina baimės įgijimą, yra klasikinis kondicionavimas. Tai yra faktas, kad susiduriama su situacijomis, perteikiančiomis baimės idėją.
Šia prasme gyvenimas su žmonėmis, turinčiais didelę senėjimo riziką, dažnai komentuoja sunkias pasekmes, atsirandančias dėl vyresnio amžiaus ar suteikiant didelę reikšmę jaunimui, yra veiksniai, galintys prisidėti prie gerasofobijos vystymosi.
Klasikinė kondicionavimas yra ypač svarbus vaikystėje, nes būtent tuo metu, kai išsivysto dauguma baimių. Tačiau šie veiksniai gali vaidinti svarbų vaidmenį bet kuriame amžiuje.
Vicar kondicionavimas / informacija
Tiesioginis poveikis nėra vienintelis mechanizmas, kuriuo gali išsivystyti baimė. Iš tiesų informacijos gavimas žodžiu arba vizualiai taip pat gali motyvuoti baimių atsiradimą.
Šia prasme, kai susiduriama su situacijomis, kuriose perduodama informacija apie neigiamas senatvės pasekmes ir nuo to, kaip svarbu likti nuošalyje, tai gali prisidėti prie gerasofobijos vystymosi.
Genetiniai veiksniai
Nors šiandien nėra daug duomenų apie fobijų paveldimumą, kai kurie autoriai nurodo santykinį genetinių veiksnių buvimą jų vystymosi procese..
Taigi žmonėms, turintiems šeimos narių, turinčių specifinių fobijų ar kitų nerimo sutrikimų, gali pasireikšti gerasofofija.
Kognityviniai veiksniai
Galiausiai, kai kurie mąstymo elementai, atrodo, vaidina svarbų vaidmenį ne tik fobijų vystyme, bet ir palaikyme..
Svarbiausi komponentai būtų nerealūs įsitikinimai apie galimą žalą, dėmesio šališkumą grėsmėms ar mažą suvokimą apie savęs veiksmingumą..
Gydymas
Psichologinės intervencijos yra labiausiai rodomos nei gerasofofija, didesnės veiksmingumo normos nei farmakologinis gydymas.
Konkrečiai, kognityvinis elgesio gydymas yra psichologinė intervencija, kuri rodo geresnius rezultatus, nes tai leidžia pakeisti daugumą specifinių fobijų atvejų..
Šio gydymo metu dažniausiai naudojama ekspozicija - tai metodas, kurį sudaro fobinio individo atskleidimas baimės elementais..
Poveikis paprastai atliekamas palaipsniui, nes tikslas yra tas, kad subjektas išliktų prieš savo fobinius stimulus, nesugebant jų išvengti.
Po truputį individas priprato prie tų elementų, kuriuos jis bijo tiek, ir išmoksta užkirsti kelią jo nerimo reakcijai.
Siekiant palengvinti procesą, paprastai pridedami atsipalaidavimo metodai, nes tai leidžia sumažinti asmens nerimą ir suteikti jam ramybės būseną, kuri padeda jam susidurti su savo baimėmis.
Galiausiai, kai kognityviniai iškraipymai ir netinkamos mintys yra pasmerktos senėjimui, kognityviniai gydymo būdai taip pat gali būti atliekami jiems valdyti ir pakeisti.
Nuorodos
- Barlow D. ir Nathan, P. (2010) Oksfordo klinikinės psichologijos vadovas. „Oxford University Press“.
- Caballo, V. (2011) Psichopatologijos ir psichologinių sutrikimų vadovas. Madridas: Red.
- DSM-IV-TR psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (2002). Barselona: Masson.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifinės fobijos. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktoriai. Streso sukeltos ir baimės grandinės sutrikimai. DSM-V mokslinių tyrimų darbotvarkės tobulinimas. Arlingtonas, VA: APA, 2009: 77-101.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Specifinių fobijos simptomų struktūra vaikams ir paaugliams. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
- Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Psichologiniai metodai specifinių fobijų gydymui: meta-analizė. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021-1037.