Entomofobija Simptomai, priežastys ir gydymas

The entomofobija yra nerimo sutrikimas, kuriam būdinga didelė baimė, kai žmogus susiduria su bet kokio tipo vabzdžiais.

Priklausomai nuo kiekvieno atvejo, entomofobija gali būti liga, kuri daugiau ar mažiau išnyksta ir pablogina jį kenčiančiam asmeniui..

Tačiau šio pokyčio sukeltas nerimas yra labai nemalonus ir kenksmingas asmeniui.

Šiame straipsnyje mes paaiškinsime šio sutrikimo ypatybes ir simptomus, peržiūrėsime galimas jų priežastis ir postuluosime gydymą, kuris turi būti atliktas siekiant panaikinti entomofobiją.

Enomofobijos ypatybės

Entomofobija yra specifinis fobijos tipas, todėl yra nerimo sutrikimų dalis.

Tai reiškia, kad ši liga yra psichikos sutrikimas arba psichopatologija.

Dažnai sudėtinga susieti baimes ar fobijas su vabzdžiais ar kitais dirgikliais į psichinę ligą, nes tai paprastai aiškinama skirtingomis savybėmis, pvz., Šizofrenija ar depresija..

Tačiau, kai kalbame apie entomofobiją, mes nekalbame apie normalų baimės atsaką.

Baimė, kurią patiria žmonės, kenčiantys nuo entomofobijos, kai jie susiduria su vabzdžiais, yra visiškai neproporcingi, neracionalūs ir intensyvūs..

Taigi, pirmas žingsnis, kurį turime suprasti, kad suprastume entomofobiją, yra tai, kad tai yra nerimo pakeitimas, kuris skiriasi nuo įprastų baimės reakcijų ir dėl to reikia tinkamai elgtis, kad būtų galima įveikti.

Tai nėra prisitaikanti baimė

Su entomofobija kenčiančių žmonių patirta baimė skiriasi nuo įprastų baimės reakcijų.

Tiesą sakant, baimė yra labai dažna reakcija žmonėms ir taip pat susijusi su patirtimi, kuri yra svarbi prisitaikanti prie rūšies išlikimo..

Baimė, kartu su kitomis emocijomis, tokiomis kaip pyktis, atlieka svarbią prevencinę vertę dėl žalos, kurią gali patirti žmogus.

Pvz., Jei einame į gatvę ir suvokiame asmenį, kuris nori mus užpulti, mūsų kūnas reaguos su baimės reakcija, kuri leis pradėti būtinus procesus bėgti ar ginti.

Tačiau entomofobijos sukelta baimė negali būti įtraukta į tokio tipo atsakymus, kurie laikomi normaliais ar prisitaikomais.

Asmuo, kenčiantis nuo šio sutrikimo, nepatiria normalių baimės pojūčių, patologinių baimių pojūčių.

Kaip entomofobijos baimė?

Paprastai kalbėdami apie prisitaikomą baimę, kalbame apie pojūčių rinkinį, kuris pradeda veikti kaip normalus atsakas į realius pavojus.

Tačiau, kai šie pojūčiai yra patyrę situacijose, kurios nekelia realios grėsmės, susiduriame su baime, kuri nebėra prisitaikanti.

Terminas "fobija" vartojamas apibūdinti tokio pobūdžio nepageidaujamą ir nepritaikomą baimės reakciją.

Kadangi fobija yra ypatinga baimės forma, vienas iš akivaizdžiausių diagnostinių sunkumų, su kuriais susiduriame, yra susijęs su ribų tarp prisitaikančios baimės ir fobinės baimės nustatymu.

Tokiu būdu, norint tinkamai apriboti entomofobiją, asmuo, kenčiantis nuo šio sutrikimo, turi patirti baimę su šiomis savybėmis, kai jis kontaktuoja (arba mano, kad jis gali būti) su vabzdžiais..

1. Neproporcinga baimė

Baimė, kurią patiria entomofobija, veikiant vabzdžiams, yra visiškai neproporcinga situacijos reikalavimams.

Tai reiškia, kad panikos, kurią sukelia vabzdžių buvimas, pojūtis neatitinka realaus pavojaus, su kuriuo asmuo susiduria.

Iš tikrųjų dažniausiai pasitaiko, kad vabzdžiai sukelia panikos ir visiško nerimo pojūčius ir atsakymus, kai iš tiesų šis gyvūnas nesukelia jokio pavojaus žmogui.

2. Neracionalus baimė

Ankstesnis punktas paaiškina gerą fobinio baimės savybių dalį, bet nepaaiškina entomofobijos buvimo..

Kad būtų galima nurodyti, kad asmuo kenčia nuo šio nerimo sutrikimo, patirta baimė taip pat turi būti neracionali.

Tai reiškia, kad entomofobija nesugeba paaiškinti ar motyvuoti tiek jausmų, nei emocijų ir baimės minčių, kad jis kenčia nuo vabzdžių..

Asmuo, turintis entomofobiją, žino, kad jų baimė yra neproporcinga ir netinkama, bet nepaaiškina, kodėl vabzdžiai nedelsdami gamina šią baimę.

3. Priverstinis baimė

Panašiai, kaip žmogus negali paaiškinti ar suprasti vabzdžių sukeltą baimę, jis taip pat negali kontroliuoti.

Tiesą sakant, daugelis entomofobijos kenčiančių žmonių bando kontroliuoti ar sumažinti savo nerimą, kai jie susiduria su vabzdžiais, bet negali jo gauti.

Baimės pojūčių ir emocijų kontrolė, kai žmogus susiduria su jų fobiniais dirgikliais, yra vienas iš pagrindinių tokio tipo pakeitimų psichologinio gydymo pagrindų..

4. Vengia baimės skatinimo

Vabzdžių sukeltos baimės yra tokios didelės ir nekontroliuojamos, kad entomofobija kenčiantis asmuo stengsis išvengti visų baisių stimulų atsiradimo..

Tokiu būdu entomofobija gali atlikti daug elgesio, siekdama užkirsti kelią vabzdžių išvaizdai ir jų atsiradimui, kai jie pasirodo.

Dauguma psichologinių srovių sutampa, patvirtindamos, kad vabzdžių vengimas leidžia entomofobijos turinčiam asmeniui išvengti baimės ir nerimo, tačiau tuo pačiu metu jis yra pagrindinis veiksnys, palaikantis pokyčius.

Taigi dauguma psichologinių entomofobijos gydymo būdų grindžiami subjekto atskleidimu vabzdžiams be galimybės pabėgti, siekiant, kad asmuo įgytų įgūdžių valdyti savo baimės ir nerimo reakciją, kai jie yra šalia jų..

5. Išlieka laikui bėgant

Entomofobija yra psichikos sutrikimas, todėl nerimo sutrikimas ir baimė, atsiradusi dėl vabzdžių, laikui bėgant išlieka..

Vabzdžių baimė, atitinkanti 4 ankstesnius taškus, bet pasirodo tik tam tikru gyvenimo etapu, nesukelia entomofobijos.

Enomofobijos baimė neišnyksta be tinkamo psichologinio gydymo, todėl ji gali būti laikoma lėtiniu sutrikimu, jei tai nėra intervencija.

6. Jis yra netinkamas

Akivaizdu, kad, kaip jau minėjome, baimė, kuri yra patirta entomofobijoje, yra bloga.

Tai reiškia, kad fizinių ir psichinių reakcijų, sukeliančių baimės jausmą, rinkinys neleidžia asmeniui geriau prisitaikyti prie aplinkos, o atvirkščiai.

7. Jis nėra specifinis tam tikrame amžiuje

Vaikystėje ar paauglystėje vaikai gali labiau patirti baimės pojūtį, reaguojant į skirtingus dirgiklius, įskaitant vabzdžius.

Tačiau entomofobija nėra būdinga tam tikram etapui ir, kaip jau minėjome, ji išlieka laikui bėgant.

Asmuo, kenčiantis nuo entomofobijos, visą gyvenimą kenčia nuo jo, jei jis neatliks gydymo, kuris leistų jam įveikti savo fobiją.

Simptomai

Iki šiol matėme entomofobijos baimės savybes, todėl, jei bijote vabzdžių, ir jūs galite pradėti apibrėžti, jei turite entomofobiją ar ne.

Tačiau entomofobiją apibūdina ne tik jo baimės savybės, bet ir daug įvairių simptomų.

Tiesą sakant, baimę galima aiškinti kaip veiksnį, kuris veda prie ligos atsiradimo ir, savo ruožtu, į visus jos sukeltus simptomus..

Enomofobijos klinikoje galime išskirti tris skirtingas plokštes: fiziologinę plokštumą, pažinimo plokštumą ir elgesio plokštumą.

1. Fiziologinė plokštuma

Fiziologinė plokštė reiškia visus fizinius simptomus, kuriuos baiminasi patirti dėl entomofobijos priežasčių.

Prieš atsiradusių baimės stimulų, ty vabzdžių, atsiradimui, organizmas pradeda keletą fiziologinių atsakų.

Šie fiziologiniai atsakai sukelia centrinės nervų sistemos aktyvumo padidėjimą.

Taigi, asmuo, turintis entomofobiją, gali patirti širdies susitraukimų dažnį ir kvėpavimo dažnį, pernelyg prakaitavimą, pupelių išsiplėtimą, tachikardiją, raumenų įtampą arba burnos džiūvimą..

Kaip matome, šis simptomas susijęs su nerimo ir normalios baimės atsakymu.

Tokiu būdu, susidūrus su realiais pavojais, žmogus padidina širdies ir kvėpavimo dažnį, padidina jų prakaitavimą ar įtampą savo raumenis, kad pasirengtų savo kūnui veikti ir tinkamai reaguoti į pavojų.

Taigi šie simptomai nepaaiškina fobinio baimės komponento, nes tai paaiškinama tuo, kodėl visi šie simptomai pasireiškia, kai jie susiduria su vabzdžiais, kurie nekelia jokio pavojaus.

2. Pažinimo plokštuma

Pažinimo plokštuma reiškia visas mintis, kurios atsiranda žmogaus, kenčiančio nuo entomofobijos, prote.

Šios mintys gali būti susijusios su baimėmis (vabzdžiais) ir sugebėjimu susidoroti su jų išvaizda.

Asmuo, turintis entomofobiją, gali turėti katastrofiškas ir absoliutus panikos mintis apie šiuos gyvūnus ir tikėti, kad jam gali įvykti labai kenksmingų dalykų, jei netoliese yra klaida..

Akivaizdu, kad mintys apie entomofobiją yra neracionalios ir turėtų įsikišti, kad išnyktų fobija.

3. Elgesio plokštuma

Galiausiai, kaip jau minėjome, entomofobija sukuria tam tikrą nustatytą elgesį.

Šie elgesys pasireiškia tik tada, kai vabzdžiai atsiranda arba yra manoma, kad jie pasireiškia ir yra skirti pirmiausia vengti.

Taigi asmuo, kenčiantis nuo šio nerimo sutrikimo, gali priimti keletą elgesio ar elgesio, kuriais siekiama išvengti bet kokių išlaidų sąlyčio su vabzdžiais.

Priežastys

Kaip ir likusios fobijos, dabar yra tvirtai įsitikinęs, kad ši liga neturi vienos priežasties ir kad yra įvairių veiksnių, galinčių paskatinti jo išvaizdą..

Pagrindinės entomofobijos priežastys yra tiesioginis kondicionavimas, vikaro kondicionavimas ir genetiniai veiksniai.

Kalbant apie tiesioginį kondicionavimą, teigiama, kad ankstyvos nemalonių vabzdžių patirties gali motyvuoti šių gyvūnų ryšį ir baimę.

Kita teorija yra ta, kad vaizdų vizualizavimas ar bauginančios vabzdžių situacijos taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį entomofobijos atsiradimui.

Tačiau šios rūšies asociacijos nerodomos visais ligos atvejais, todėl galima teigti, kad egzistuoja galimi genetiniai veiksniai, dėl kurių asmuo yra labiau linkęs plėtoti tokio tipo pokyčius..

Gydymas

Labiausiai teigiamas entomofobijos aspektas yra tai, kad jis gali būti gydomas ir įveiktas, jei atliekama tinkama intervencija.

Tačiau dažnai šios problemos turintys žmonės gali patekti į klaidos nesiekdami profesionalios pagalbos, nes vabzdžiai neprivalo sukonfigūruoti elemento, kuris dažnai pasirodo, ir kasdien gali trukdyti palyginti nedaug.

Pasirinkimas entomofobijai yra psichoterapija, kuri gali pernelyg lengvai perduoti ligą ir būti labai naudinga asmeniui, kenčiančiam nuo šio sutrikimo.

Psichoterapijos srityje, kuri parodė didesnį naudingumą ir pasižymi itin dideliais šio tipo problemų efektyvumo rodikliais, yra pažintinis elgesio gydymas.

Šio gydymo metu pacientas susiduria su savo baimėmis, kad būtų pripratęs prie vabzdžių ir suvoktų, kad nieko nedaro, jei jis yra šalia jų.

Vėliau įtraukiami atsipalaidavimo metodai, padedantys valdyti vabzdžių sukeltą nerimą, o kai kuriais atvejais taikomi kognityviniai metodai fobinėms ir neracionalioms mintims apie šiuos gyvūnus modifikuoti..

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrijos asociacija (1994). Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas, 4-asis leidimas. Vašingtonas: IKS.

2. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektyvus psichologinis gydymas specifinėms fobijoms. Psicotema, 13(3), 447-452.

3. Curtis G, Magee W, Eaton W et al. Konkrečios baimės ir fobijos: epidemiologija ir klasifikacija. Br J Psychiat 1998, 173: 212-217.

4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifinės fobijos. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktoriai. Streso sukeltos ir baimės grandinės sutrikimai. DSM-V mokslinių tyrimų darbotvarkės tobulinimas. Arlingtonas, VA: APA, 2009: 77-101.

5. Goldfried, M. (1977). R. Stuart (red.): Elgesio savęs valdymas: strategijos, metodus ir rezultatus. Niujorkas: Brunner / Mazel.

6. Lang, P.J. (1968). Baimės mažinimas ir baimės elgesys: problemos gydant statinį. J.M. Schlien (Red.), Psichoterapijos tyrimai (3 tomas). Vašingtonas: Amerikos psichologų asociacija.

7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE ir kt. Specifinės jaunimo fobijos: fenomenologija ir psichologinės charakteristikos. Behav Ther, spaudoje.