Arachnofobijos priežastys, simptomai ir gydymas

The arachnofobija yra specifinė fobija, pagrįsta ekstremaliu teroru į voras ir kitus panašius voragalius, tokius kaip skorpionai. Nors daugelis žmonių bijo ar pasibjaurė vorai, tiems, kurie kenčia nuo šios fobijos, jis tampa nelogiškas, neracionalus ir ne įprastas.

Jei jaučiatės pasibjaurėjęs į vorą, bet sugebėsite su juo susidoroti baidydami ar paprasčiausiai nepaisydami to, jūs nejaučiate jokio sutrikimo. Žmonės, kurie iš tikrųjų kenčia, gali būti paralyžiuoti, nes tai yra vienas iš automatinių atsakymų, kurie vysto mūsų smegenis kartu su skrydžiu ir užpuolimu ekstremaliomis baimėmis.

Yra atvejų, kai žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, jaučiasi teroro tiesiog matydami televizoriaus voras, nuotraukas ar netgi realistiškus brėžinius. Kitų šių baimių pasekmės yra atpažinti voratinklio tinklą arba atsipalaiduoti tam tikrose vietose, tinkančiose voratinkliams (gamta, rūsio ar spintos)..

Šie atbaidymai sukelia „Arachnoidizmą“? daugeliui žmonių, kurie gali sukelti obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OCD). Baimė, kad bet kuriuo momentu pasirodo voras, verčia asmenį švariai ir tvarkingai prižiūrėti ir, jei įmanoma, fumiguoti.

Kiti pavyzdžiai gali būti pateikti, kai atvyksta atostogos. Baimė nežinant, ar atostogų namai bus pilnas vorų, sukelia apribojimą, kai nusprendžiama palikti namus.

Jis taip pat gali paveikti kasdienius pomėgius, pvz., Vaikščioti ar sportuoti žaliose zonose.

Arachnofobijos sukeliami simptomai

Priklausomai nuo fobijos laipsnio, simptomai gali būti daugiau ar mažiau reikšmingi, tačiau svarbiausi yra:

• Apibendrinta panika (rėkimas, verkimas, skrydis).
• Nemalonus kvėpavimas.
• Tachikardija.
• Pykinimas.
• Drėkinamasis pojūtis.
• Krūtinės skausmas.
• Šaltas.
• Pernelyg didelis prakaitavimas.
• Momentinis ir laikinas paralyžius.
• Virškinimo trakto problemos.
• Nesugebėjimas atskirti realybės ir nerealumo.
• Nuolatinė baimė.

Kodėl manote, kad bijote vorų?

Nors fobijų atveju diagnozės nėra neginčijamos, nes jos priklauso nuo žmonių veiksnių ir charakteristikų, yra keletas priežasčių, dėl kurių mokslinė bendruomenė stengiasi paaiškinti baimę, kurią jaučia arachhnids.

Evoliucija

Yra tendencija teigti, kad arachnofobija yra kilusi iš genetikos.

Argumentas, kad, kadangi mūsų Afrikos protėviai nuolat kėlė riziką su voratinkliais, savo DNR sukūrė išlikimo instinktą, kuris asimiliavo arabijas kaip mūsų rūšiai žalingą gyvūną. Kad išvengtumėte plėšrūnų.

Šios evoliucinės studijos ne tik nurodo urvų epochą, bet ir nurodo mums artimiausią istoriją: viduramžiais.

Keturioliktame amžiuje Europą kankino burbulinis maras (arba juodas), kuris yra viena iš labiausiai nuniokojančių pandemijų žmonijos istorijoje. 50–80 milijonų europiečių mirė ir daugelį metų vorai buvo siejami kaip mirtino protrūkio kaltininkai. Tai buvo atvejis, kuris buvo priimtas į kraštutinumą, nes manoma, kad bet kuris voras gali būti mirtinas. Vėliau buvo įrodyta, kad dauguma ligų ir kenkėjų atsirado dėl žiurkių ir blusų, o ne į voragyvius.

Kalifornijos universiteto duomenimis, mūsų vizualinė sistema išlaikė šiuos protėvių mechanizmus, ir šis evoliucinis poreikis išliko mūsų laikais, nepaisant to, kad tik 200 iš beveik 46 000 vorų rūšių (apie 1%) gali kelti pavojų žmogui.

Garsus juodoji našlė? be kita ko, tai galėjo būti viena iš tų pavojingų rūšių, kurios skatino mūsų protėvius plėtoti šiuos gynybos mechanizmus, nes jų mirtinas gyrimas galėjo sukelti milijonus mirčių.

Bet kuriuo atveju šios baimės taip pat buvo teigiamos. Mokslininkai nurodo, kad ši genetinė evoliucija taip pat galėjo pagerinti jautrumo, suvokimo, budrumo ir greičio sugebėjimo suvokti pavojų pagerėjimą, nes tai buvo reikšmingas atrankinis pranašumas..

Genetika

Kita vertus, kai kurie mokslininkai bandė parodyti, kad arachnofobija yra paveldima. 1991 m. Londono universiteto psichologijos profesorius Graham Davey su savo moksleiviais atliko tyrimą, kuriame nustatė, kad dauguma tų, kurie patyrė tam tikrą paniką, nesvarbu ar sunkūs, turėjo tiesioginį šeimos narį, kuris taip pat nukentėjo nuo jo..

Tačiau vėliau Davey darbas buvo paneigtas, nes buvo abejojama, kad šeimos kondicionavimas gali būti tokio tipo panikos pagrindas. Ši priešprieša teigė, kad fobija galėjo išsivystyti namuose, bet ne tiesiogiai per šeimos genus, bet kai kurios vaikystės traumos. Tai reiškia, kad tai būtų atsakas, kurį lemia neigiama patirtis.

Nepaisant to, genetika negali būti atmesta kaip viena iš galimų priežasčių. 2003 m. Virdžinijos psichiatrijos ir genetikos elgesio institutas, vadovavęs dr. John Hettema, bandė su dviem suaugusiais dvyniais įvertinti elgesio genus voratams. Tyrimas parodė, kad genetiniai poveikiai buvo dideli ir kad žmogus neturi patirti jokių trauminių patirties, kad bijo vorų.

Kitos teorijos

Iki šiol su evoliucija ir genetika susijusios teorijos yra labiausiai priimtinos mokslo bendruomenei. Šiems dviem būdams galėtume pridėti šiek tiek daugiau, bet mažiau fondų ir silpnai patvirtinti.

Vienas iš jų yra susijęs su panika prie vorų su jų kūno struktūra ir judesiais. Plymouth universiteto (Jungtinė Karalystė) psichologijos profesorius Jonas Mayas konkrečiai nurodo, kad tamsios spalvos, pailgos kojos ir kampai yra nepatogūs žmonėms..

Be to, mūsų akis jautriai pastebi judėjimą, nenustatydamas ten, kur jis kilęs, kelia susirūpinimą žmogui. Šis teiginys atitinka greitai ir nenuspėjamus vorų judesius.

Karpiai, kandys, vabalai, vapsvos yra kiti vabzdžiai, atitinkantys baimės modelius, rodančius gegužės mėn..

Gydymas

Apskaičiuota, kad 40% Jungtinių Valstijų fobijų yra susietos su „klaidomis“, ty klaidomis. Žinoma, vorai yra tarp pirmųjų pozicijų šiame sąraše, ir, nors galbūt žmonės, kurie kenčia, niekada nebus linkę keisti jų vizijos, bent jau jie galės išmokti kovoti su fobija.

Visų pirma, turime žinoti, ar baimė, kad žmogus gali patirti, yra tiesiog atmetimas, priešiškumas ar baimė kažką, kažką ar situaciją ar tikrai fobija. Jei vorų baimė daro įtaką asmens kasdieniam gyvenimui ir nežino, kaip elgtis patogiai savo darbe, jei jam reikia profesionalios pagalbos.

Yra keletas būdų kovoti su šio tipo fobija:

Pažinimo-elgesio technika (CBT)

Jos grindžiamos neigiamo mąstymo apie vorus pertvarkymu, siekiant pakeisti šį jausmą ir elgesį. Biofeedback, meditacija, atsipalaidavimo metodai arba tolerancija nerimui yra šių kognityvinių elgesio metodų dalis. Profesionalo pagalba jis gali būti atliekamas individualiai arba konsultuojantis.

Sąmoningumo metodas

Jie yra CBT dalis, tačiau jie nusipelno papildomo skyriaus. Jis apibūdinamas kaip tas, kuris turi daugiau pastovumo poreikių, bet taip pat parodė didesnį veiksmingumą kitų atžvilgiu. Ją sudaro palaipsniui atskleidus pacientą vorams, kad jie galėtų toleruoti jų buvimą ir tuo pačiu metu išmokti kontroliuoti savo baimes, kol jie išnyks..

Neurolingvistinis programavimas (NLP)

NLP yra psichoterapijos, bendravimo ir asmeninio tobulėjimo derinys, pagrįstas mokymosi gebėjimų ar sutrikimų modifikavimu. Tai reiškia, kad neracionali baimė prieš vorą taptų ramus ir atpalaiduojantis elgesys.

Farmakologinis gydymas

Nors antidepresantai (SSRI), prieštraukuliniai vaistai ar anksiolitikai gali būti paskutinė galimybė pasireikšti šalutiniams reiškiniams, kurie gali pasireikšti, jie gali būti gydomi ypatingos rimties atvejais..

Virtuali realybė

Dėl technologijų raidos buvo įmanoma sukurti virtualiosios realybės procesorius, kurie pacientus reprezentuoja reprezentatyviai, kad palaipsniui sumažintų baimę šiems žmonėms..

Vaikų trauma dėl įkandimo? Svarbu, kad pacientas stengtųsi išsiaiškinti ar nustatyti, kodėl arachijos panika. Tai gali labai paskatinti gydytoją arba psichologą, nuspręsdami dėl vienos ar kitos terapijos, pagreitinant gydymą ir, žinoma, leidžiant daugiau teigiamų rezultatų.

Populiariosios kultūros voras

Per visą istoriją vorai buvo siejami su kantrumu, jų pastovumu audimo audiniams, kad būtų galima laukti, kol griebtų grobis, kad jį valgytų ir, kita vertus, su jo nuodėmės blogiu. mirtingojo.

Jau senovės Egipte, Graikijoje ar majų kultūroje jų literatūroje, paveiksluose, keramikoje ir keramikoje simbolizavo vorai..

Nors daugelyje šalių vorai sukelia pasibjaurėjimą ar tam tikrą baimę, yra tam tikrų kultūrų, toli gražu ne Vakarų, pavyzdžiui, Indochina, Papua Naujoji Gvinėja, tam tikros Afrikos ir Pietų Amerikos ar Karibų jūros regiono šalys, kur arklidės yra jų gastronominės kultūros dalis. , Visų pirma žinoma, kad Skuone (Kambodža) kepta vorinė, kur kepta tarantula yra labai kasdienis patiekalas.

Kitose kultūrose, pavyzdžiui, „Lakota“, Amerikos indėnai, vorą laikykite geros sėkmės simboliu.

Bibliografija

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). "Neurobiologie der Spinnenphobie". Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352 355.

2. Pasaulio vorų katalogas (2016). Pasaulio vorų katalogas. Berno gamtos istorijos muziejus, interneto svetainėje http://wsc.nmbe.ch, 17.0 versija

3. Rainer F. Foelix 1996. Spiderų biologija. „Oxford University Press“

4. Graham C.L. Davey. Žmonių, baiminančių voras, charakteristikos. Journal: Anxiety Research 4 tomas, 4 leidimas, 1991 m. Gruodžio mėn., 299-314 psl

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. Vorų baimės etiologija. Journal: Anxiety, S tress & Coping 8 tomas, 3 leidimas, 1995 m. Sausio mėn., 227-234 psl

6. Kerstin Knopf & Patrick Pössel. Asmeninio atsako skirtumai vorų fobijoje: skirtingų reaktyvumo lygių fobinių ir nefobinių moterų palyginimas. Leidinys: nerimas, stresas ir susidomėjimas 22 tomas, 1 leidimas, 2009 m. Sausio mėn., 39–55 psl

7. http://www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S.; Côté, S. St-Jacques, J.; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). „Virtualios realybės poveikio efektyvumas gydant arachnofobiją naudojant 3D žaidimus“. Technologijos ir sveikatos priežiūra 14 (1): 19? 27.

9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Kambodža. „Lonely Planet“ leidiniai. p. 308.

10. Cooper, JC (1992). Simboliniai ir mitologiniai gyvūnai. Londonas: Aquarian Press. pp. 214? 15