Agliofobija (skausmo baimė) Simptomai, priežastys ir gydymas.

The agliofobija tai yra psichopatologinis pakeitimas, kuriam būdingas neracionalus, pernelyg didelis ir nepagrįstas baimės skausmas.

Žmonės, kenčiantys nuo šio sutrikimo, baiminasi, visų pirma, jausti ir patirti skausmo pojūčius. Skausmingų dirgiklių baimė gali reikšmingai paveikti jų elgesį ir veikimą per dieną.

Panašiai, kai agliofobija sergantiems asmenims pasireiškia skausmingi pojūčiai, jie reaguoja su ryškiu nerimu, kuris yra labai nemalonus.

Tačiau naujausi psichologiniai gydymo būdai yra veiksmingi intervencijai į šį sutrikimą. Taikant tinkamus metodus ir psichoterapijas, asmuo, turintis agliofobiją, gali įveikti skausmo baimes.

Šiame straipsnyje mes peržiūrime šiuo metu turimą informaciją apie šio tipo specifinę fobiją.

Šiais laikais literatūra apie šį pakeitimą yra labai gausu, nes tai leidžia tinkamai suprasti agliofobiją ir sukurti veiksmingas intervencijas gydant jį..

Kas yra agliofobija?

Agliofobija yra nerimo sutrikimas. Konkrečiai jis susideda iš vienos iš daugelio specifinių fobijų rūšių, kurios buvo aprašytos šiandien.

Specifinės fobijos - sutrikimų grupė, kuriai būdingas kliniškai reikšmingas nerimas, reaguojant į konkrečių situacijų ar baimingų objektų poveikį.

Agliofobijos atveju baimės elementas yra skausmas, todėl šis sutrikimas apibrėžiamas kaip fobinė baimė skausmingiems elementams.

Skausmas yra asmeninė ir nepaprastai subjektyvi patirtis. Yra žmonių, kurie gali netoleruoti šių pojūčių ir asmenų, kurie gali būti labiau pripratę prie skausmo.

Šis faktas sukelia agliofobiją šiek tiek sudėtingesniu sutrikimu nei kitų tipų specifinė fobija.

Tokiais atvejais, kaip vorų fobija arba aukščio fobija (du labai dažni specifiniai fobijos tipai), baimės elementai yra aiškiai identifikuojami.

Tačiau agliofobijoje baimės gali būti labiau kintančios. Jie priklauso nuo kiekvieno atvejo, nes kiekvienas žmogus gali suvokti skirtingus elementus ir skausmingas situacijas.

Agliofobijos baimė

Agliofobijos patirta baimė pasižymi fobiškumu. Tokiu būdu jis turi būti diferencijuojamas nuo prisitaikančios skausmo baimės.

Skausmingi pojūčiai yra patirtis, kuri nėra maloni žmonėms. Be to, tai gali reikšti didelį pavojų fiziniam neliečiamumui.

Taigi skausmo baimė nėra psichologinis pakeitimas. Kiekvienas, kuris ketina gauti intensyvius skausmingus stimulus, patiria baimę ankstesnėse akimirkose.

Taigi, kad baimė nuo skausmo būtų susijusi su agliofobija, ji turi pateikti keletą savybių.

Fobiškos skausmo baimės atributai atskleidžia baimės intensyvumą, jo nulinį adaptyvumą ir pasekmes asmens psichologinei būklei..

1- Neracionali baimė

Pirmoji ir pagrindinė savybė, apibrėžianti agliofobijos baimę, yra jos neracionalumas. Tai reiškia, kad šis sutrikimas negali racionaliai paaiškinti, kodėl jis bijo skausmo.

Susidūrus su gresiančiu skausmu, žmonės gali lengvai ginčytis, kodėl jie jaučia baimę. Galimybė patirti žalą ar patirti labai nemalonų pojūtį pateisina skausmo baimę.

Tačiau agliofobijos baimės yra daug labiau išsklaidytos. Asmuo, turintis šį sutrikimą, gali bijoti daugybės, atrodo, nekenksmingų dirgiklių, tačiau jie yra susiję su skausmo patirtimi.

2 - Pernelyg didelė baimė

Agliofobijos baimės neracionalumą lydi jos intensyvumas. Patirtis yra pernelyg didelė, palyginti su situacijos reikalavimais.

Taigi agliofobijoje skausmo baimė nėra patiriama tik realios ar tikėtinos skausmo situacijose.

Elementai, galintys sukelti baimę, yra daugialypiai, o baimės atsakas yra per didelis.

3 - Nekontroliuojama baimė

Nors žmogus, turintis agliofobiją, žino, kad jo baimė yra neracionali ir kad nėra jokios priežasties, kad jis būtų, jis vis dar patiria didelius baimės jausmus, kai jie susiduria su savo baimėmis..

Tokiu būdu fobinė baimė įgyja didelį nekontroliuojamą komponentą. Asmuo negali nieko daryti, kad valdytų savo baimės jausmus. Kai susiduria su skausmu, jie pasirodo automatiškai.

4 - Maladaptive baimė

Skirtingai nuo ne fobinių baimių, agliofobijos baimė yra labai bloga. Tai reiškia, kad patirta baimė neleidžia asmeniui geriau prisitaikyti prie savo aplinkos.

Priešingai, agliofobijos skausmo baimė sukelia sunkumų žmonėms prisitaikyti ir sumažinti jų gyvenimo kokybę.

Asmuo patiria labai intensyvias baimes situacijose, kuriose jis gali būti ramus ir atsipalaidavęs. Taigi sutrikimas labai veikia jų psichologinę ir psichinę būklę.

5- Baimė veda į vengimą.

Agliofobijos skausmo baimė yra tokia intensyvi, kad motyvuoja vengti baimingų situacijų. Tai reiškia, kad asmuo, turintis šį pakeitimą, stengsis vengti, kai tik įmanoma, visus elementus, susijusius su skausmu ir kurie sukelia fobinę baimę.

Šis elgesys yra pagrindinis psichopatologijos diagnozavimui ir reaguoja į didelį diskomfortą, kurį sukelia fobiniai stimulai. Agliofobijos subjektas vengia šių dirgiklių, taip pat vengia nerimo ir diskomforto jausmų.

Agliofobijoje baimės elementai kiekvienu atveju gali būti labai įvairūs. Adata, rungtynės, žaisti sportą, susirgti ... Visi šie elementai ir situacijos yra agliofobijos baimės stimulų pavyzdžiai.

Dėl šios priežasties išvengimas, kurį asmuo daro su šiuo psichologiniu pakeitimu, taip pat gali būti labai nenuspėjamas. Šis faktas skatina didesnį ligos elgesio poveikį, taigi ir blogesnę subjekto gyvenimo kokybę.

6. Nuolatinė baimė

Galiausiai turime nepamiršti, kad fobinė baimė nėra laikina. Agliofobija yra nuolatinis sutrikimas, todėl skausmo baimė išlieka laikui bėgant.

Asmuo, turintis agliofobiją, visada patiria baimės jausmus, kai jie susiduria su baimėmis. Tai neatrodo atsitiktinai ar pertrūkiais.

Agliofobijos simptomai

Agliofobijos simptomai dažniausiai nerimauja. Kai asmuo, kuriam šis pakeitimas pasireiškia, susiduria su baimėmis, reaguoja su didele nerimo reakcija.

Tiesą sakant, tam tikri nerimo ir nervingumo simptomai gali pasireikšti net be baimės elemento. Paprasta prognozė, kad skausmas gali būti patiriamas tam tikru laiku, gali sukelti nerimą.

Agliofobijos nerimas būdingas trims skirtingoms asmens plokštėms: fizinei plokštumai, pažinimo plokštumai ir elgesio plokštumai..

1- Fizinė plokštuma

Agliofobija sukelia daugybę fizinių pokyčių asmeniui. Tiesą sakant, pirmą kartą pasireiškiantys fobiniai stimulai yra fiziologiniai.

Agliofobijos fizinės apraiškos kiekvienu atveju gali būti įvairios. Ne visi žmonės turi tuos pačius simptomus ar vieną grupę.

Tačiau fizinis agliofobijos simptomas yra smegenų centrinės nervų sistemos aktyvumo padidėjimas. Tokiu būdu žmonės, turintys šį sutrikimą, rodo kai kuriuos iš šių pasireiškimų.

1. Kvėpavimo dažnio padidėjimas.
2. Padidėjęs kvėpavimas.
3. Drėkinamasis pojūtis.
4. Raumenų įtampa.
5. Šaltkrėtis.
6. Pernelyg didelis prakaitavimas.
7. Pupiliarinės dilatacijos.
8. Pykinimas ar galvos svaigimas.
9. Nerealumo jausmas.
10. Burnos džiūvimas.

 2- Pažinimo plokštuma

Pažinimo plokštuma apima minčių begalybę, kuri gali sukurti asmenį agliofobija dėl skausmo baimės.

Šios pažinimo galimybės gali būti įvairios ir kiekvienu atveju gali skirtis. Tačiau jiems visiems būdinga didelė neigiamų ir baimingų požymių našta skausmo patirčiai.

Šios mintys skatina išvengti skausmo sukeltų dirgiklių. Ir kai individas yra jiems veikiamas, jis grąžinamas su fiziniais simptomais, kad padidėtų baimė ir nerimas.

3- Elgesio plokštuma

Galiausiai, agliofobija apibūdinama kaip sutrikimas, kuris reikšmingai veikia asmens elgesį. Du labiausiai paplitę elgesys yra vengimas ir pabėgimas.

Vengimas reiškia visą elgesį, kurį asmuo vysto per visą dieną ir leidžia jiems išvengti kontakto su jų baimėmis..

Kita vertus, pabėgimas reiškia evakuacijos elgesį, kurį agliofobijos turintys asmenys atlieka darbą, kai jie nesugeba išvengti baimės ir susiduria su ja..

Abu elgesį skatina skausmo baimė ir siekia to paties tikslo: išvengti nerimo ir diskomforto, kurį sukelia sąlytis su baimėmis..

Agliofobijos diagnozė

Šio sutrikimo diagnozę turi atlikti gydytojas. Kuris, administruodamas įvairius testus, tokius kaip klausimynai ir interviu, diktuos agliofobijos buvimą ar nebuvimą.

Siekiant nustatyti šią diagnozę, turi būti laikomasi keleto kriterijų. Tai yra:

1. Baimė ar intensyvus nerimas dėl skausmo patirties ar su juo susijusių specifinių elementų ir situacijų (fobiniai elementai).
2. Fobiniai elementai beveik visada sukelia baimę ar tiesioginį nerimą.
3. Fobiniai elementai yra aktyviai vengiami arba priešinasi baimei ar intensyviam nerimui.
4. Baimė ar nerimas yra neproporcingas realiam pavojui, kurį kelia konkretus objektas ar situacija ir sociokultūrinis kontekstas.
5. Baimė, nerimas ar vengimas yra patvarūs ir paprastai trunka šešis ar daugiau mėnesių.
6. Baimė, nerimas ar vengimas sukelia kliniškai reikšmingą stresą ar sutrikimą socialinėse, profesinėse ar kitose svarbiose veiklos srityse.
7. Trikdymas nėra geriau paaiškinamas kito psichikos sutrikimo simptomais.

Agliofobijos priežastys

Nėra vienos priežasties, dėl kurios gali kilti šis sutrikimas. Tiesą sakant, šiandien yra didelis mokslinis sutarimas, patvirtinantis, kad agliofobijos vystymuisi gali prisidėti įvairūs veiksniai.

Šiuo požiūriu klasikinis kondicionavimas yra vienas svarbiausių. Atrodo, kad gyvenę per traumines patirtis, vizualizavę nemalonius elementus arba gavę neigiamą informaciją, susijusią su skausmu, yra svarbūs veiksniai..

Kai kurie autoriai taip pat teigia, kad ligos metu yra genetinių veiksnių. Ne visi žmonės turi tokią pačią tikimybę sukurti fobines baimes. Asmenys, turintys šeimos narių su nerimo sutrikimais, būtų jautresni.

Galiausiai tam tikri kognityviniai veiksniai, pvz., Nerealūs įsitikinimai dėl žalos, kuri gali būti gauta, jei susiduriama su baimės paskatomis, dėmesio šališkumas grėsmėms, susijusioms su fobija, mažas suvokimas apie savęs veiksmingumą ir perdėtas pavojaus suvokimas yra elementai, kurie gali būti svarbūs. palaikant agliofobiją.

Agliofobijos gydymas

Interaktyvumas, kuris parodė didesnį veiksmingumą gydant agliofobiją, yra psichoterapija. Tiksliau sakant, kognityvinio elgesio gydymo taikymas šiame sutrikime turi labai didelį atsigavimo lygį.

Ši intervencija yra pagrįsta subjekto agliofobija atskleidimu su baimėmis. Tokiu būdu individas priprato prie dirgiklių ir po truputį įveikia baimę.

Norint tai pasiekti, pastatoma dirgiklių hierarchija, kad žmogus galėtų būti eksponuojamas palaipsniui. Be to, intervencijos tikslas - išvengti nerimo reakcijos, kai asmuo susiduria su baimėmis.

Agliofobijos atveju rekomenduojama, kad minėta ekspozicija būtų vykdoma naudojant virtualią realybę. Šis metodas leidžia asmeniui nustatyti savo dėmesį interaktyviam žaidimui.

Iš tiesų neseniai atliktas Barselonos universiteto tyrimas parodė, kad virtualios realybės teigiamas poveikis skausmo suvokimo sumažėjimui.

Be to, galima taikyti ir kitus psichoterapinius metodus. Dažniausiai naudojami atsipalaidavimo metodai, skirti sumažinti nerimą keliančius simptomus ir suteikti ramybės būseną bei pažintinius metodus, kad būtų pakeistos mintys apie skausmą.

Nuorodos

1. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. DSM-IV specifinių fobijų tipų heterogeniškumas. Behav Res Ther 1997, 35: 1089-1100.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Specifinė (paprasta) fobija. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktoriai. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: Amerikos psichiatrijos spauda; 1996: 473-506.

3. Curtis G, Magee W, Eaton W et al. Konkrečios baimės ir fobijos: epidemiologija ir klasifikacija. Br J Psychiat 1998, 173: 212-217.

4. Depla M, ten Ar M, van Balkom A, de Graaf R. Konkrečios baimės ir fobijos visose gyventojų grupėse: Nyderlandų psichikos sveikatos tyrimo ir paplitimo tyrimo (NEMESIS) rezultatai. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.

5. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSMIII). Vašingtonas: Amerikos psichiatrijos asociacija; 1980 m.

6. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Jaunų moterų, turinčių specifinę fobiją, remisijos rodikliai ir prognozės: perspektyvus bendruomenės tyrimas. J Anxiety Disord 2009; 23: 958-964.