Akupunktūra nerimui Kaip tai veikia? Ar tai veiksminga?

The Akupunktūra nerimui Jis laikomas alternatyviu gydymu, pagrįstu įvairių kūno vietų stimuliavimu, įdėjus adatas į odą. Akupunktūra yra esminis gydymas Kinijos medicinos sistemoje ir naudojamas daugeliui ligų. 

Šis gydymas susideda iš adatų įterpimo į tikslius odos taškus, skatindamas subalansuoti gyvybiškai svarbią žmonių sistemą. Gydymas prasideda įvedant adatas į atitinkamus taškus ir manipuliuojant jais, norint atlaisvinti energijos srautą. Tokiu būdu galima subalansuoti Yiną ir Yaną, kad būtų atkurta paciento sveikata.

Ši ligų ir gydymo būdų, kurių reikia imtis siekiant užkirsti kelią ar išgydyti juos, koncepcija yra toli nuo Vakarų medicinos vizijos, o tai sukėlė didžiulį klausimą apie tokio pobūdžio intervencijas..

Indeksas

• 1 Istorija ir aktualijos
• 2 Ar akupunktūra yra veiksminga, ar ji yra nenaudinga?
• 3 Kaip veikia akupunktūra?
  • 3.1 Širdis
• 4 Alternatyvių terapijų, skirtų nerimui gydyti, statistika
• 5 Bet ar akupunktūra veikia nerimą??
  • 5.1 Nedaug tyrimų
• 6 Vakarų gydymas nerimui

Istorija ir aktualijos

Mūsų kultūroje šie metodai buvo suprojektuoti ir kataloguojami kaip keistai, neturintys mokslinių įrodymų ir mažai medicininio pagrindo.

Tačiau aštuntajame dešimtmetyje buvo pradėta daug mokslinių tyrimų, siekiant patikrinti šio tipo gydymo, ypač akupunktūros, veiksmingumą..

Taigi, šiuo metu Pasaulio sveikatos organizacija pripažįsta akupunktūros naudingumą gydant iš viso 49 ligas, nors ir pagalbines, remiantis moksliniais įrodymais apie jo veiksmingumą ir veiksmingumą;.

Ar akupunktūra yra veiksminga, ar ji yra nenaudinga?

Akupunktūra laikoma veiksminga gydyti tokias problemas kaip artritas, tendinitas, veido paralyžius, galvos skausmas, poliomielitas, dislokacija, smegenų paralyžius, astma, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, nevirškinimas, diabetas. , nemiga, gerklės skausmas ir alergijos.

Mūsų kultūroje suprantama, kad akupunktūra yra metodas, leidžiantis periferinę stimuliaciją, sukeliantį maksimalų kūno imuninės sistemos aktyvavimą ir atpalaiduojant keletą neurotransmiterių, kurie moduliuoja mūsų fiziologinį aktyvumą.

Nors akupunktūra yra gydymas, pagrįstas vaistais, kurie labai skiriasi nuo Vakarų valdančių vaistų, įrodyta, kad tai yra veiksminga intervencija daugelio ligų gydymui..

Kaip veikia akupunktūra?

Taškai, kuriuose yra adatos, yra keliose kanaluose, taip pat žinomi kaip kūno „dienovidiniai“.

Pagal šio tipo vaistus žmonės turi 14 pagrindinių taškų. Kiekvienas iš jų atitinka kūną, išskyrus kūną. Be to, teigiama, kad kiekvieno žmogaus gyvybinė energija pasiskirsto per visą kūną per šiuos taškus.

Kinų medicinos duomenimis, kiekvienas iš šių punktų turi specialų taikymą, pagrįstą trimis pagrindinėmis sąvokomis: subalansuoti, skatinti arba nuraminti gyvybiškai svarbų srautą.

Norint tinkamai suprasti šio gydymo taikymą, pagal tradicinę kinų mediciną tiek organai, kurie yra „Yin“, tiek „vidaus“ organai, yra „Yan“ būklė, atlieka daug daugiau funkcijų nei medicinos ir kultūros. Vakarų.

Širdis

Paimkime pavyzdį: širdis, atsižvelgiant į mūsų šiuolaikinę mediciną, reguliuoja srautą ir širdies susitraukimų dažnį, kraujotaką ir kraujagyslių veikimą, todėl įsikišime į šį kūno regioną, kai šie pakeitimai yra susiję..

Tačiau, remiantis tradicine kinų medicina, širdis, be šių funkcijų, kurias ką tik aptarėme, taip pat kontroliuoja mintį, kalbą, atmintį, miego kokybę ir nuotaiką, pavyzdžiui, džiaugsmą ar liūdesį.

Tokiu būdu rytietiškos medicininės intervencijos grindžiamos pasauline kūno-proto samprata, todėl gydymas, kuris gali būti naudingas fiziniam pakeitimui, taip pat laikomas tinkamu psichologinių problemų gydymui..

Alternatyvių terapijų, skirtų nerimui gydyti, statistika

Visų pirma reikia pažymėti, kad Pasaulio sveikatos organizacija neapima nerimo problemų kaip vienos iš 49 ligų, kurias galima veiksmingai gydyti akupunktūra..

Tačiau tai nereiškia, kad šis metodas nėra veiksmingas nerimui gydyti arba kad jis negali suteikti naudos žmonėms, kurie kenčia nuo nerimo.

Iš tiesų, remiantis ta pačia Pasaulio sveikatos organizacija, Europoje ir Amerikoje žmonės, kenčiantys nuo nerimo ar depresijos, vartojo daug alternatyvių ir (arba) papildomų vaistų..

Konkrečiai, atlikus tyrimą, taikomą Naujosios Meksikos mieste, nustatyta, kad 26,7 proc. Nerimo turinčių žmonių ir 18 proc. dažniau.

Psichiatrijos epidemiologijos tyrimas taip pat parodė, kad 6,5 proc. Žmonių, turinčių afektinių sutrikimų, 7,3 proc. Nerimo sutrikimų turinčių žmonių ir 3,9 proc. alternatyvios medicinos.

Bet ar akupunktūra veikia nerimą??

Moksliškai įrodyta, kad akupunktūra yra patikima medicininė intervencija, kuri padeda išgydyti ir gydyti daugelį ligų, tačiau viena iš jų yra nerimas?

Šiuo metu nėra įtikinamų tyrimų, įrodančių akupunktūros veiksmingumą nerimo sutrikimų gydymui, o tai pateisina, kad PSO ją neįtraukia kaip vieną iš ligų, kurias galima gydyti šia technika..

Pavyzdžiui, tyrime, kurį Kurebayashi ir da Silva atliko dėl akupunktūros veiksmingumo gydant slaugytojus, buvo gauti labai dviprasmiški duomenys..

Kita vertus, Rojas ir Delgadillo atliko tyrimą dėl akupunktūros poveikio nerimo lygiui gydyti XUE-HAY alternatyviosios medicinos klinikos populiacijoje, kurioje nebuvo išgautas tvirtas jo veiksmingumo įrodymas..

Nedaug tyrimų

Tačiau verta paminėti nedidelį tyrimų, atliktų dėl akupunktūros poveikio nerimo gydymui, skaičių aiškinant, kad nėra mokslinių įrodymų..

Dabar žinoma, kad smegenys ir imuninė sistema yra glaudžiai susijusios su endokrinine sistema.

Todėl tokie metodai kaip akupunktūra, kuri, kaip įrodyta, turi tiesioginį poveikį imuninės sistemos reguliavimui, taip pat galėtų būti naudinga ir simptomų mažinimas tiems žmonėms, kurie kenčia nuo nerimo ar kitų emocinių sutrikimų..

Dėl to ir atsižvelgiant į nepaprastą nerimą turinčių žmonių skaičių, kurie naudojasi šiuo metodu, nenorėčiau teigti, kad mokslinių įrodymų nebuvimas automatiškai konvertuoja akupunktūrą į neveiksmingą intervenciją nerimo gydymui..

Akivaizdu, kad reikia daugiau tyrimų, siekiant parodyti tokio gydymo veiksmingumą, siekiant sumažinti streso ar nervingumo lygį, tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas gali pasinaudoti akupunktūra, kad sumažintų nerimo lygį..

Vakarų gydymas nerimui

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) mano, kad gydymo būdai yra veiksmingi kiekvienam nerimo sutrikimui.

Generalizuotam nerimo sutrikimui, farmakologinis gydymas (anksiolitikai), atpalaidavimo metodai, veiklos planavimas, pažinimo terapija ir gydymas hiperventiliacija laikomi veiksmingomis intervencijomis..

Fobijoms jis vertina veiksmingą ir pažintinę terapiją, ir elgesio terapiją, taip pat abiejų (kognityvinės elgsenos terapijos) derinį. Be to, kitos psichoterapijos rūšys, pvz., Dinamiška terapija, yra tinkamos.

PSO taip pat rekomenduoja gydyti panikos sutrikimus su agorafobija ar be jos, kognityvinės elgsenos terapiją su pažinimo metodais ir elgesio metodais, ir sisteminę psichoterapiją..

Kalbant apie obsesinį-kompulsinį sutrikimą, rekomenduojama naudoti anksiolitinius ar antipsichozinius vaistus kartu su kognityvinės elgsenos terapija..

Galiausiai, kalbant apie postrauminį streso sutrikimą, PSO pateisina psichotropinių vaistų ir įvairių rūšių psichoterapijos naudojimą: pažintinį elgesį, elgseną, pažintinį, dinamišką, reliacinį ir kt..